一、乒乓球發球技術關鍵點
發(fa)球(qiu)技(ji)術一般由拋球(qiu)、揮拍(pai)觸球(qiu)兩部分(fen)組成。各類發(fa)球(qiu)共同的關鍵(jian)點是:
1、拋球要穩定(ding),包括(kuo)拋球的高度和拋球后(hou)球上升(sheng)與回落(luo)的線路要穩定(ding)。
2、觸球(qiu)(qiu)點的(de)高(gao)度(du)要(yao)適當,發急長(chang)球(qiu)(qiu)時觸球(qiu)(qiu)點要(yao)低些(xie),發近(jin)網短球(qiu)(qiu)時觸球(qiu)(qiu)點要(yao)高(gao)些(xie)。
3、球在本方臺(tai)面第一跳(tiao)的著臺(tai)點要適當,發長球時第一跳(tiao)要在球臺(tai)的端線附近,發短球時則(ze)在臺(tai)中位置(zhi)。
4、握拍時虎口不宜過死(si),以保證手腕和手指的靈活性(xing)。
5、引(yin)拍尤其是(shi)手腕的引(yin)拍動作要充分。
6、手(shou)臂和(he)手(shou)腕向前、向下(xia)的發力要講究(jiu)技巧(qiao),使球(qiu)既不致(zhi)(zhi)下(xia)網也不致(zhi)(zhi)彈跳過(guo)高(gao)或出界。
7、球拍(pai)摩擦球的(de)部位(wei)和用(yong)力(li)方向要(yao)準(zhun)確,盡量用(yong)相似(si)的(de)動作發出(chu)不同旋轉的(de)球。
8、以(yi)前臂、手(shou)(shou)腕發(fa)力為(wei)(wei)主,但(dan)應注意腰部的(de)協調配合,以(yi)提高發(fa)球的(de)質量。以(yi)右(you)手(shou)(shou)持拍為(wei)(wei)例(li),正手(shou)(shou)發(fa)球時(shi),身體(ti)重心(xin)通(tong)常從(cong)右(you)腳(jiao)移至左腳(jiao),反手(shou)(shou)發(fa)球時(shi)則相(xiang)反。
9、每(mei)次觸球(qiu)(qiu)(qiu)之(zhi)后,手(shou)(shou)臂都應順勢揮動(dong),并迅速還原。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)時傳統的(de)(de)(de)準備姿勢(以(yi)右手(shou)(shou)持拍為例)為:正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu),左腳(jiao)稍前,身體略向右偏(pian)斜,左手(shou)(shou)掌心托(tuo)球(qiu)(qiu)(qiu)置于身前偏(pian)右側(ce);反(fan)手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu),右腳(jiao)稍前,身體略向左偏(pian)斜,左手(shou)(shou)掌心托(tuo)球(qiu)(qiu)(qiu)置于身前偏(pian)左側(ce)。但是,隨著乒(ping)乓球(qiu)(qiu)(qiu)技術的(de)(de)(de)發(fa)(fa)展,越來越多的(de)(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)員采用(yong)了側(ce)身發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)方式,這樣容易(yi)發(fa)(fa)出斜線(xian)大(da)角度球(qiu)(qiu)(qiu),再配合(he)發(fa)(fa)出直線(xian)球(qiu)(qiu)(qiu)加以(yi)牽(qian)制,有(you)利于將對手(shou)(shou)鎖在中間(jian),更便于自己運(yun)(yun)(yun)用(yong)正(zheng)(zheng)手(shou)(shou)搶攻。當然,運(yun)(yun)(yun)用(yong)反(fan)手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)者越來越少,人們(men)對反(fan)手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)適應性(xing)就會(hui)下降,于是也有(you)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)員反(fan)其道而行(xing)之(zhi),站在球(qiu)(qiu)(qiu)臺中間(jian)采用(yong)反(fan)手(shou)(shou)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu),不用(yong)再進行(xing)大(da)范圍的(de)(de)(de)移動(dong)即(ji)可結(jie)合(he)反(fan)手(shou)(shou)搶攻。
二、乒乓球發球注意事項
1、遵(zun)循技能掌握順序
先(xian)(xian)體會如何增大摩擦力,再追求準(zhun)確性;先(xian)(xian)練發長球后(hou)練發短(duan)球,先(xian)(xian)發斜線后(hou)發直線,這樣有利于增加球的旋轉和速度(du); 先練(lian)習(xi)單(dan)一(yi)性(xing)能(neng)的旋轉發球,再強調用相似手法(fa)發出不(bu)同性(xing)能(neng)的球。
2、在全面(mian)掌握發球技術的基礎上“精(jing)益求精(jing)”
初(chu)學者掌(zhang)握(wo)發球(qiu)(qiu)技術要(yao)相對(dui)全(quan)面,在(zai)此基礎上,根據個(ge)人的風格(ge)打(da)(da)法(fa)和對(dui)各(ge)種發球(qiu)(qiu)技術掌(zhang)握(wo)程度的不同,選擇(ze)幾種發球(qiu)(qiu)精(jing)練之。既要(yao)防止發球(qiu)(qiu)單調(diao),又要(yao)避免全(quan)而(er)不精(jing)的偏向。比(bi)如(ru):左推右攻打(da)(da)法(fa)的運(yun)動員,要(yao)精(jing)練發急(ji)球(qiu)(qiu)、急(ji)下(xia)旋(xuan)球(qiu)(qiu)和輕(qing)球(qiu)(qiu), 以(yi)利(li)形成快攻; 弧(hu)圈打法的,要精練(lian)“轉不(bu)轉” 發(fa)球和(he)側上(shang)(下) 旋發(fa)球,以(yi)利搶拉;削攻結合的,要精練“轉不(bu)轉” 發(fa)球, 以(yi)利控制(zhi)對方的進攻。
3、發球要配套
將已掌握的發(fa)(fa)球(qiu)技術配(pei)(pei)合(he)成套使(shi)用,效果更好。例如(ru),發(fa)(fa)側上旋球(qiu)與(yu)(yu)側下旋球(qiu)相配(pei)(pei)合(he),發(fa)(fa)加轉下旋球(qiu)與(yu)(yu)不轉球(qiu)相配(pei)(pei)合(he),發(fa)(fa)斜(xie)線(xian)球(qiu)與(yu)(yu)直線(xian)球(qiu)相配(pei)(pei)合(he),發(fa)(fa)長球(qiu)與(yu)(yu)短球(qiu)相配(pei)(pei)合(he),等(deng)等(deng)。只要(yao)該(gai)組合(he)在(zai)旋轉性(xing)質(zhi)或(huo)是落點、節(jie)奏(zou)上形成強烈反差,即可(ke)增(zeng)加威脅性(xing)。
4、發球要善變
應當把旋轉、速度(du)和落點(dian)等要(yao)素結合(he)起來(lai)變化運用,而不僅(jin)僅(jin)拘泥于(yu)上述(shu)的基本發球技(ji)術。具體來(lai)說, 有兩種發展方向(xiang): 以速度和落點(dian)為主, 配合旋(xuan)轉,強(qiang)調發球時的出手速度,且落點(dian)(dian)上應(ying)該長球盡(jin)可能長、短球盡(jin)可能短或(huo)者看似出臺實際未(wei)出臺;以(yi)旋(xuan)轉為主,配合落點(dian)(dian),強(qiang)調旋(xuan)轉差異大,發球動作盡(jin)量相似。
5、發球要(yao)為搶攻服務
掌握發球之后(hou)對(dui)方(fang)的(de)回球規律(lv)(包(bao)括(kuo)旋轉(zhuan)和落點變(bian)化的(de)規律(lv)),進而根據雙(shuang)方(fang)的(de)技術特(te)點和水平,將(jiang)發球與搶(qiang)攻密切結合起來(lai)。
三、乒乓球最厲害的發球方法
【丁寧(ning)下蹲砍式發球】
新(xin)科大滿貫,乒球(qiu)(qiu)(qiu)女神丁寧的(de)(de)一手江湖絕活下砍式發球(qiu)(qiu)(qiu),曾飽(bao)受爭議(yi)被(bei)裁(cai)判判罰過分,但隱蔽欺騙性是非(fei)常強,你看著(zhu)似乎是往下砍的(de)(de)下旋球(qiu)(qiu)(qiu),其實丁寧可以在觸球(qiu)(qiu)(qiu)瞬間腿(tui)、腰(yao)、手的(de)(de)配(pei)合下向斜(xie)上發力,變成一個很拱(gong)的(de)(de)側上旋球(qiu)(qiu)(qiu),結(jie)果一接就出高球(qiu)(qiu)(qiu)。
【松平健(jian)太王子(zi)式(shi)發球(qiu)】
日乒第一帥哥,招牌殺手锏是“王子”式發(fa)(fa)球(qiu),其要點是(shi)發(fa)(fa)球(qiu)時可(ke)以正面(mian)砍出、反面(mian)砍出,順旋逆旋在發(fa)(fa)球(qiu)瞬間難以看清(qing),發(fa)(fa)球(qiu)的落點多變,可(ke)長可(ke)短,可(ke)正可(ke)反,使對手摸(mo)不清(qing)規律,發(fa)(fa)球(qiu)可(ke)謂(wei)是(shi)一擊扣殺。
【奧恰洛夫迷之(zhi)潛(qian)水(shui)艇式(shi)發球】
德國奧恰(qia)洛夫的反(fan)手潛(qian)水艇(ting)式發球,前衛、創新、極富威脅性和表現力。
發球要領:手掌(zhang)攤開、全身蹲低慢慢下(xia)潛、視線幾乎與乒(ping)乓球在同個水平線,然后(hou)在幾秒過后(hou),起身拋球,蹬腿改變重心、右手手腕(wan)引拍至左(zuo)肩(jian),反手擊(ji)出側(ce)旋(xuan)或下(xia)旋(xuan)球。他每(mei)天至少花45分(fen)鐘(zhong)練習發球(qiu);比賽期間(jian),他(ta)也會把發球(qiu)訓(xun)練納入他(ta)的熱身步驟中,足見(jian)其重(zhong)視(shi)程(cheng)度。
【馬(ma)琳魔鬼(gui)式(shi)發(fa)球】
江湖上(shang)一直有種傳說,從來沒有人見過馬琳(lin)的(de)魔(mo)鬼(gui)球(qiu)。一般(ban)世界頂(ding)級(ji)選(xuan)手都(dou)不(bu)會把自己的(de)殺手锏輕(qing)易露出來,實戰運用也不(bu)多,因為對手都(dou)在研究尋找破綻,馬琳(lin)的(de)魔(mo)鬼(gui)球(qiu)過網(wang)后不(bu)是(shi)往前(qian)走的(de),是(shi)往回滾(gun)的(de),回滾(gun)的(de),滾(gun)的(de)。