一、綠豆可以祛斑嗎？

綠(lv)豆(dou)的確(que)是(shi)可以清毒的，特別是(shi)熱(re)毒，經常的敷(fu)敷(fu)綠(lv)豆(dou)粉面膜(mo)可以淡化一(yi)些(xie)印記(ji)，不過這(zhe)些(xie)印記(ji)一(yi)般都是(shi)指(zhi)暗瘡印這(zhe)些(xie)短暫(zan)留下(xia)的印記(ji)。如果要祛斑，是(shi)沒多大(da)效(xiao)果的。

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二、綠豆祛斑小竅門，自制綠豆祛斑面膜

1、綠豆薏仁面膜

配方：薏仁粉(fen)20克、綠豆粉(fen)10克、面(mian)膜碗(wan)、勺子一個。

步驟：

將薏仁粉(fen)、綠豆粉(fen)一同放入(ru)(ru)面膜碗中，加入(ru)(ru)適量清水(shui)，用勺子攪拌(ban)成糊(hu)狀。

潔面后，取(qu)適量(liang)面膜(mo)仔細地涂(tu)抹于臉部，注(zhu)意要避開眼唇(chun)部位，取(qu)適量(liang)面膜(mo)仔細地涂(tu)抹于臉部。

約20分鐘后，用溫(wen)水洗(xi)凈即可。

2、綠豆蛋白面膜

配方：蛋白一(yi)個(ge)、綠豆粉(fen)適量、少(shao)量滑石粉(fen)。

步驟：

先將(jiang)綠豆煮熟(shu)，與(yu)面粉打(da)成泥(ni)，一起混合攪拌均勻。

把(ba)它(ta)們混合到適當的黏稠度，再把(ba)蛋白加進去(qu)，繼續攪拌(ban)均(jun)勻。

把面膜(mo)敷在(zai)臉部，15分鐘后用(yong)溫水洗凈即可。

3、綠豆蘋果醋面膜

配方(fang)：綠豆粉2小匙(chi)，蘋果醋1小匙(chi)，小西紅(hong)柿2個。

步驟：

先(xian)把小(xiao)西(xi)紅柿洗凈，切成小(xiao)塊并搗成泥狀。

將(jiang)綠豆粉、蘋果(guo)醋加入西(xi)紅柿泥中，充(chong)分(fen)攪(jiao)拌均勻。

潔(jie)面(mian)后將調制好(hao)的面(mian)膜敷于臉上，避開(kai)眼部(bu)及唇部(bu)周圍。

靜置(zhi)15分鐘后，用清(qing)水(shui)把(ba)臉部(bu)沖洗(xi)干凈。

4、綠豆西紅柿面膜

配方：綠豆粉(fen)2勺(shao)，小(xiao)西紅(hong)柿一個，蘋果醋一小(xiao)勺(shao)。

步(bu)驟：將(jiang)西紅柿洗凈(jing)切成小塊，然后搗碎。再將(jiang)綠豆粉加入裝有(you)西紅柿泥的容器中，滴(di)入蘋果醋，一起充分混合攪拌均勻。潔面(mian)(mian)(mian)后，將(jiang)面(mian)(mian)(mian)膜均勻涂于面(mian)(mian)(mian)上，保持15分鐘，再用溫水洗凈(jing)即可。

5、去痘印綠豆面膜

配方是(shi)綠豆(dou)粉2茶匙，白芷(zhi)粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加(jia)(jia)上蜂蜜(mi)(mi)適(shi)量(liang)(liang)、牛奶(nai)(nai)適(shi)量(liang)(liang)。做法是(shi)將綠豆(dou)粉、白芷(zhi)粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果(guo)皮膚超油(you)就(jiu)加(jia)(jia)少量(liang)(liang)牛奶(nai)(nai)調和(he)，不(bu)(bu)加(jia)(jia)蜂蜜(mi)(mi)(冬天加(jia)(jia)蜂蜜(mi)(mi)適(shi)量(liang)(liang)調和(he)，如果(guo)感覺粘就(jiu)加(jia)(jia)幾滴牛奶(nai)(nai))。每次敷面(mian)20-30分種，每周可做2-3次。這個面(mian)膜可以去(qu)痘、去(qu)印。不(bu)(bu)過要注意皮膚不(bu)(bu)同(tong)、天氣(qi)不(bu)(bu)同(tong)時，蜂蜜(mi)(mi)、牛奶(nai)(nai)的用量(liang)(liang)要調整(zheng)。

三、綠豆的護膚功效

1、清潔肌膚

綠豆中的(de)牡蠣堿(jian)和異牡蠣堿(jian)，具有潔凈、保(bao)濕效(xiao)果，去除皮脂，能(neng)祛除皮膚的(de)不凈物(wu)。

2、改善干燥

綠豆(dou)特有(you)的保濕(shi)成分(fen)及礦物(wu)質，給皮膚(fu)供(gong)給充足水(shui)分(fen)，有(you)效強(qiang)化皮膚(fu)的水(shui)分(fen)保濕(shi)能力。

3、解毒效果

綠豆良好的清熱(re)解毒功(gong)效(xiao)，對汗疹、粉刺等各種皮(pi)膚(fu)問題效(xiao)果(guo)好。

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