一、西紅柿祛斑有效果嗎

西紅柿含有豐富的維生素C等營(ying)養素(su)，被(bei)譽為“維生素(su)C的倉庫”。維生素(su)C是抑制黑色素(su)形(xing)成的最好武器。能夠有效防止色斑產生。同(tong)時，西(xi)紅(hong)柿中含有豐(feng)富的谷(gu)胱甘肽(tai)，谷(gu)胱甘肽(tai)可(ke)抑制黑色素(su)，從而使沉著的色素(su)減退或(huo)消失。

不過如果斑(ban)點太(tai)多(duo)了光(guang)靠吃西(xi)(xi)紅柿(shi)汁(zhi)也(ye)是(shi)(shi)沒有多(duo)大(da)用處的(de)(de)，只是(shi)(shi)在祛斑(ban)的(de)(de)時(shi)候適當的(de)(de)喝點西(xi)(xi)紅柿(shi)汁(zhi)可(ke)以起(qi)到(dao)輔(fu)助治療的(de)(de)效果和(he)作(zuo)用，西(xi)(xi)紅柿(shi)汁(zhi)祛斑(ban)的(de)(de)時(shi)候還可(ke)以直接的(de)(de)敷(fu)臉，這(zhe)樣對皮膚的(de)(de)保養(yang)也(ye)是(shi)(shi)非常不錯的(de)(de)，并且西(xi)(xi)紅柿(shi)汁(zhi)也(ye)可(ke)以做成(cheng)面膜來敷(fu)臉。

都是相對的(de)，不(bu)是那么(me)的(de)絕對，只是說有(you)利(li)，不(bu)能說一定(ding)有(you)效果(guo)，如果(guo)說一定(ding)，那么(me)美容院和祛斑藥不(bu)就(jiu)沒人買了么(me)？相對多(duo)吃點是有(you)益的(de)，最好生(sheng)吃，營養成(cheng)分(fen)最高，另外不(bu)要剝皮吃。

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二、西紅柿祛斑的小竅門

1、西紅柿擦臉祛斑

選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動榨汁機，將(jiang)渣(zha)濾掉(diao)，也可以(yi)先(xian)將(jiang)西(xi)(xi)紅(hong)柿捏(nie)軟，然后(hou)慢慢的(de)將(jiang)汁擠出(chu)來，放在碗里或者什么容器。也可以(yi)添(tian)加蜂蜜，VE等，然后(hou)將(jiang)面膜紙(zhi)泡(pao)在果汁中，一(yi)面涂(tu)滿西(xi)(xi)紅(hong)柿的(de)汁和肉，另一(yi)面只是被汁泡(pao)過，然后(hou)用沒(mei)有涂(tu)西(xi)(xi)紅(hong)柿的(de)一(yi)面敷臉，敷完后(hou)就(jiu)能發現肌(ji)膚更(geng)加白嫩紅(hong)潤呢(ni)，堅(jian)持幾天斑點就(jiu)會(hui)慢慢淡掉(diao)直(zhi)至不見。

2、吃西紅柿祛斑

每(mei)日喝(he)1杯西紅(hong)柿(shi)(shi)汁或(huo)經常(chang)吃西紅(hong)柿(shi)(shi)，對防治(zhi)長斑(ban)有(you)較好的(de)作用。因為(wei)(wei)西紅(hong)柿(shi)(shi)中含豐(feng)富的(de)維生素(su)C，被(bei)譽為(wei)(wei)“維生素(su)C的(de)倉庫”。維生素(su)C可抑制(zhi)皮膚內酪氨酸酶的(de)活性(xing)，有(you)效減(jian)少黑色(se)素(su)的(de)形(xing)成，從而使(shi)(shi)皮膚白嫩(nen)，黑斑(ban)消退。同(tong)時對防止雀斑(ban)有(you)較好的(de)作用，因為(wei)(wei)西紅(hong)柿(shi)(shi)中含有(you)豐(feng)富的(de)谷(gu)胱甘肽(tai)，谷(gu)胱甘肽(tai)可抑制(zhi)黑色(se)素(su)，從而使(shi)(shi)沉著的(de)色(se)素(su)減(jian)退或(huo)消失。

3、西紅柿面膜祛斑

第一步：選擇正確祛斑時間

西紅柿(shi)是(shi)感光蔬果，使(shi)用西紅柿(shi)后，如(ru)果日曬會導致面部(bu)曬斑(ban)。因(yin)此，建議在晚上使(shi)用西紅柿(shi)面膜。

第二步：溫水潔面

用溫水潔凈肌膚，去除面(mian)(mian)部污(wu)垢和(he)油脂，用熱水浸(jin)濕毛(mao)巾，稍稍擰干(gan)，敷(fu)于(yu)面(mian)(mian)部一分(fen)鐘，打開(kai)毛(mao)孔。

第三步：敷用西紅柿祛斑面膜做法

- 西紅柿(shi)面(mian)粉祛斑面(mian)膜

原料(liao)：新鮮(xian)西紅柿1個，面粉適量(liang)。

做法(fa)：將西紅柿洗(xi)凈(jing)搗碎，加入適量面粉調成(cheng)糊狀，敷于面部20分鐘(zhong)后洗(xi)凈(jing)。

- 西紅(hong)柿南豆(dou)腐祛斑面膜

原料：新鮮西紅柿1個，南豆腐適(shi)量(liang)。

做法：將西紅柿洗(xi)凈，和南豆腐一起搗成糊狀，敷于(yu)面部20分鐘后(hou)去除，用清水(shui)洗(xi)凈。

- 西紅(hong)柿蜂蜜祛(qu)斑面膜

原(yuan)料：新鮮西紅柿一個，蜂(feng)蜜(mi)適量。

做法：洗(xi)凈西紅柿，去皮去籽，搗成糊狀，調入蜂蜜，敷于面部，并用指腹輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按摩(mo)色(se)斑(ban)處，15分鐘后洗(xi)凈。

第四步：后續保養

西(xi)紅柿祛(qu)斑面膜完成(cheng)后，要及(ji)時清洗干凈，并涂抹(mo)晚(wan)霜，做好下(xia)一步護膚工作。

第五步：堅持

堅(jian)持每周2-3次使用西紅柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌膚。

堅持每天喝杯西紅柿(shi)汁或經常吃西紅柿(shi)，含有(you)的番(fan)茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉(chen)淀，有(you)延(yan)緩衰老、淡(dan)化色斑的療(liao)效。

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