【蘋(pin)果(guo)醋怎么吃】蘋(pin)果(guo)醋的食用方法 蘋(pin)果(guo)醋什么時候喝

蘋果醋的食用方法

1、加冰塊，或加冰沙飲用，是最好的(de)夏季美容飲品(pin)。

2、可加(jia)入雪(xue)碧調(diao)制成一杯(bei)別(bie)有風味的消(xiao)暑解渴飲品。

3、可(ke)加入(ru)溫水(shui)或冰(bing)水(shui)稀(xi)釋。

4、加入制好(hao)的(de)水果沙拉中，可以增強食欲(yu)。

蘋果醋的其他使用方法

1、護膚

方法一：用最上等蘋果釀制的醋和在備用的面膜(mo)中，敷(fu)在臉上即可。

作(zuo)用：美白殺菌、淡化黑色素(su)、迅(xun)速消(xiao)除老化角質(zhi)、補充肌(ji)膚養分及水分，活(huo)血化疼(teng)、縮小粗糙毛孔，抗(kang)氧化等(deng)功效。

適用(yong)(yong)于：日(ri)曬后的皮(pi)膚、皮(pi)膚粗糙、油(you)性發黃、色素沉淀等(deng)肌膚。過敏性膚質慎用(yong)(yong)

方法二(er)：每晚(wan)(wan)睡前做(zuo)過(guo)面部清潔工作后(hou)(hou)，以(yi)(yi)五(wu)份(fen)食醋(cu)與一份(fen)甘油的比例調成混合劑，涂抹(mo)于臉部和頸部，可以(yi)(yi)睡眠過(guo)夜，也可在半小時后(hou)(hou)以(yi)(yi)清水洗(xi)凈再涂晚(wan)(wan)霜(shuang)睡眠，

作用：經兩星期左右，皮膚明(ming)顯白滑，并有保濕(shi)的(de)功效。

2、洗發和泡浴

方(fang)法一：在洗澡水(shui)及(ji)洗發水(shui)中(zhong)加(jia)入適量葡(pu)萄釀制的醋(cu)。

作用：可(ke)令皮膚更加光(guang)滑(hua)細膩，發質柔(rou)順。醋浴可(ke)加速新(xin)陳代謝l葡(pu)萄釀(niang)制的醋，用于(yu)泡澡及洗發。過(guo)敏性(xing)膚質慎用。

方(fang)法二：蘋果(guo)醋(cu)2斤，盛(sheng)搪(tang)瓷盆內(nei)，將患(huan)有體癬的部分(fen)浸入水中1-2小(xiao)時，浸后不立即用清水洗(xi)，每日1次。

作用：在民間(jian)常用醋治療體癬(xian)、足癬(xian)。因醋主要成(cheng)分是(shi)醋酸，有(you)很好的抑菌和(he)殺菌作用。

蘋果醋什么時候喝

1、早(zao)餐后喝可以抵御(yu)寒冷，特別是在(zai)寒冷的冬天;

2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左(zuo)右的(de)時(shi)間，是一天中最容(rong)易疲勞(lao)的(de)一個(ge)時(shi)段，在此時(shi)喝250毫升果醋，有非(fei)常(chang)好的解(jie)乏效果;

3、經過長時間勞動和劇烈運動后，人體(ti)內會產生(sheng)大(da)量(liang)乳酸，人就會感覺(jue)特別疲勞，如在此時喝上(shang)一小瓶(ping)果醋，能(neng)促進代謝功(gong)能(neng)恢(hui)復，從(cong)而消除疲勞;

4、夜晚喝果醋美容(rong)：夜晚的(de)(de)時候往往是(shi)油脂(zhi)分(fen)泌(mi)最旺盛的(de)(de)時刻(ke)，尤其(qi)是(shi)過(guo)氧(yang)化脂(zhi)的(de)(de)分(fen)泌(mi)，在夜晚尤其(qi)增多(duo)，這也是(shi)導致皮膚細胞衰(shuai)老的(de)(de)主要因素。