木瓜豐胸靠譜嗎

“木瓜(gua)能(neng)豐(feng)(feng)胸”這個說法(fa)的(de)起源恐(kong)怕還是由于木瓜(gua)豐(feng)(feng)滿、多(duo)籽的(de)外(wai)形，給(gei)了人們“以形補形”的(de)想象空間。要(yao)知道，古(gu)時候基于類似理由的(de)說法(fa)還有很多(duo)，比(bi)如男的(de)陽虛該吃(chi)海參(can)、女的(de)陰(yin)虛該吃(chi)鮑魚(yu)等等。

很多人(ren)以為“木瓜(gua)(gua)豐胸(xiong)”的(de)說法(fa)來自中(zhong)(zhong)國傳統(tong)醫學。對這個問題(ti)，首先要澄清(qing)的(de)是(shi)(shi)：中(zhong)(zhong)國傳統(tong)醫學里說的(de)木瓜(gua)(gua)是(shi)(shi)指(zhi)“宣木瓜(gua)(gua)”(薔薇科木瓜(gua)(gua)屬(shu))，而現(xian)在水果(guo)攤上見到(dao)的(de)品種(zhong)卻是(shi)(shi)番(fan)木瓜(gua)(gua)(番(fan)木瓜(gua)(gua)科番(fan)木瓜(gua)(gua)屬(shu))。對于(yu)宣木瓜(gua)(gua)，無論是(shi)(shi)《本草綱目》還是(shi)(shi)現(xian)代藥(yao)典，其功效(xiao)都(dou)沒(mei)有(you)提(ti)到(dao)豐胸(xiong)。在關于(yu)豐胸(xiong)的(de)討論中(zhong)(zhong)，大家(jia)所提(ti)到(dao)的(de)更(geng)多是(shi)(shi)番(fan)木瓜(gua)(gua)。

在木(mu)瓜(gua)(gua)能(neng)夠豐(feng)胸的坊間說法中，有些這樣闡釋它的“原理(li)”：木(mu)瓜(gua)(gua)酵(jiao)素(su)(su)(su)(su)和維生素(su)(su)(su)(su)A能(neng)刺激雌性(xing)激素(su)(su)(su)(su)分(fen)泌，有助豐(feng)胸，木(mu)瓜(gua)(gua)酵(jiao)素(su)(su)(su)(su)還可分(fen)解蛋(dan)白(bai)質，促進身(shen)體對蛋(dan)白(bai)質的吸(xi)收(shou)。

其實(shi)“酵素”一詞(ci)來自(zi)日語，翻譯成漢語就是“酶(mei)”，廣(guang)義的木瓜(gua)酶(mei)指的是木瓜(gua)蛋白(bai)酶(mei)、木瓜(gua)凝乳蛋白(bai)酶(mei)、淀(dian)粉酶(mei)等組成的復合(he)酶(mei)。

所(suo)謂“蛋(dan)(dan)白酶(mei)(mei)(mei)”，它的(de)功(gong)能(neng)就是分解蛋(dan)(dan)白質(zhi)，把蛋(dan)(dan)白質(zhi)大分子打碎成小的(de)片段。然而(er)，蛋(dan)(dan)白酶(mei)(mei)(mei)必須得(de)是和(he)蛋(dan)(dan)白質(zhi)直接接觸才(cai)能(neng)產(chan)生(sheng)作(zuo)用(yong)。我(wo)們把木(mu)瓜吃到(dao)嘴里，木(mu)瓜酶(mei)(mei)(mei)順著(zhu)食(shi)道滑(hua)到(dao)胃中，在這里被胃蛋(dan)(dan)白酶(mei)(mei)(mei)分解了(木(mu)瓜酶(mei)(mei)(mei)本身也是蛋(dan)(dan)白質(zhi))，根本不會有(you)完整的(de)、有(you)活性(xing)的(de)木(mu)瓜蛋(dan)(dan)白酶(mei)(mei)(mei)跑到(dao)你的(de)胸部去。用(yong)這個觀點來證明吃木(mu)瓜能(neng)夠(gou)豐胸，純屬無稽之談(tan)。

至于木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A的說法也經不起推敲。這個過程的轉化率并不高。如果短時間內胡蘿卜素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。關鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效。

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到底怎么讓胸變大？

女(nv)性胸(xiong)圍主要由胸(xiong)腔及骨架、皮膚層、脂肪層、肌(ji)肉(rou)層、乳(ru)房腺體組(zu)織(zhi)組(zu)成(cheng)。前兩個部分基本不會(hui)變，我們可以控制的是后面三種(zhong)結構。

1、脂肪層——長胖

脂肪(fang)層(ceng)改變(bian)最(zui)簡(jian)單，當胸(xiong)部脂肪(fang)層(ceng)增(zeng)厚(hou)時，常被誤以(yi)為是(shi)乳房變(bian)大(da)，實(shi)際上變(bian)大(da)的只是(shi)下胸(xiong)圍，而不(bu)是(shi)罩杯(bei)的大(da)小。

2、肌肉層——豐胸鍛煉

通過針對性的力量訓(xun)練可以讓肌(ji)肉層增厚，增加整個胸(xiong)圍(wei)，但是一定要掌握對方法，否則可能適得其(qi)反。

3、乳腺——激素

乳腺(xian)組織(zhi)的發育由體(ti)內雌(ci)激(ji)素(su)決定，一般不受其他(ta)因素(su)影(ying)響。

當女性激素水平改變(bian)，如懷孕、青春(chun)期(qi)時，乳房腺體組織才會增加。

市面上一些豐胸的(de)藥物，都會(hui)拿雌(ci)激素做噱(xue)頭，但盲(mang)目服用(yong)這些藥物，很(hen)可能(neng)弊大于利，如(ru)出現乳房腫塊(kuai)、兒童性早熟(shu)，可能(neng)還會(hui)出現巨乳癥。

所以(yi)，除(chu)(chu)了(le)讓自己發胖(沒有女人愿意(yi)吧)、做一些(xie)鍛(duan)煉(lian)以(yi)外(wai)，其他方式都不可以(yi)增加胸圍(做豐胸手術除(chu)(chu)外(wai))。

因此，通過木瓜豐胸(xiong)(xiong)還是(shi)別指望了(le)，妹(mei)子們還是(shi)應該保持(chi)平常(chang)心，大胸(xiong)(xiong)小胸(xiong)(xiong)都有(you)優點，況且悄悄告訴你，懷(huai)孕(yun)之(zhi)后(hou)胸(xiong)(xiong)部還是(shi)有(you)二次發育機會的哦(e)。