兒童(tong)能(neng)吃(chi)海(hai)參嗎？孩子吃(chi)海(hai)參好不好？

海(hai)(hai)參(can)是個好(hao)東(dong)西(xi)，含有豐富的(de)氨基酸，溫補同(tong)時又能提高免疫(yi)力。那(nei)對于生長發(fa)育旺盛，但骨骼、內臟(zang)和神經系統等(deng)全身組織器官都(dou)還沒(mei)有發(fa)育成(cheng)熟的(de)兒童，海(hai)(hai)參(can)是否一樣具有神奇功效？兒童能吃海(hai)(hai)參(can)嗎？兒童吃海(hai)(hai)參(can)應該注意(yi)哪些方(fang)面呢？

我(wo)(wo)們建(jian)議臟腑嬌(jiao)嫩，形(xing)氣未充(chong)，精氣未足的(de)(de)兒(er)(er)童(tong)可(ke)以(yi)(yi)適量用海(hai)參(can)進補(bu)，在冬至前后開始食(shi)(shi)用最(zui)為適合，可(ke)以(yi)(yi)有效(xiao)降低春天(tian)傷風感(gan)冒患病率，增強兒(er)(er)童(tong)體制質。在這同時配些(xie)輔助食(shi)(shi)材，進補(bu)效(xiao)果會(hui)更加明顯(xian)。牛奶、豆漿、蜂(feng)蜜，雞(ji)蛋、魚、肉(rou)類，含鈣和(he)維生素較多(duo)的(de)(de)蔬菜、瓜果、豆類都是(shi)我(wo)(wo)們日常必不可(ke)少的(de)(de)營養來源(yuan)，對于正(zheng)(zheng)常發(fa)育的(de)(de)兒(er)(er)童(tong)，完全可(ke)以(yi)(yi)滿足其生長(chang)需求。海(hai)參(can)對體虛多(duo)病的(de)(de)兒(er)(er)童(tong)尤其是(shi)肺、脾、腎(shen)三(san)臟的(de)(de)功(gong)能(neng)相對不足，對外界(jie)氣候變化適應能(neng)力差，易患呼吸道(dao)疾病；脾氣不足，飲食(shi)(shi)稍有不慎，便(bian)會(hui)引起消化不良、厭食(shi)(shi)、腹瀉(xie)等胃(wei)腸(chang)道(dao)疾病；腎(shen)氣不足，容易出現遺(yi)尿等疾病的(de)(de)人，最(zui)能(neng)充(chong)分發(fa)揮滋補(bu)潛質。若正(zheng)(zheng)常患有以(yi)(yi)上癥狀(zhuang)的(de)(de)兒(er)(er)童(tong)，不能(neng)通過(guo)日常飲食(shi)(shi)自(zi)我(wo)(wo)調節，可(ke)以(yi)(yi)考(kao)慮(lv)服用適量海(hai)參(can)。當然，情節特別嚴(yan)重的(de)(de)兒(er)(er)童(tong)，及時就醫才是(shi)正(zheng)(zheng)確(que)的(de)(de)選擇。

兒童(tong)可以(yi)吃海(hai)參，但低年齡段的兒童(tong)，我們不建(jian)議(yi)您服用。對(dui)于年紀較小的兒童(tong)來說，微量元素和(he)蛋白(bai)質含量比較高(gao)的海(hai)參，可能存在消(xiao)化不良的問題，也(ye)會有(you)(you)過敏的危險。同時，家長(chang)過于關(guan)心的一些問題，如海(hai)參是否能幫助孩(hai)子長(chang)個，也(ye)都還沒有(you)(you)科學依據(ju)。

對于(yu)體(ti)虛的(de)兒(er)童，海參(can)當然神(shen)奇(qi)，可以適(shi)量的(de)補充。而對于(yu)身體(ti)健(jian)康(kang)，年齡過小的(de)兒(er)童，海參(can)就沒有(you)那么大的(de)作用了(le)。想(xiang)要孩子(zi)身體(ti)發育(yu)正常，飲食全(quan)面(mian)均衡、充分休息、適(shi)當運動(dong)鍛煉，才是王道(dao)。