【哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)奶水(shui)少(shao)(shao)】哺乳(ru)期媽(ma)媽(ma)奶水(shui)少(shao)(shao)的原因 奶水(shui)少(shao)(shao)怎(zen)么辦

哺乳期媽媽奶水少的原因

1、母(mu)親喂奶(nai)(nai)次數過(guo)少：長時間不(bu)哺乳或延長喂奶(nai)(nai)間隔(ge)，不(bu)僅不(bu)利于(yu)乳汁(zhi)的(de)分泌，還會導致乳汁(zhi)不(bu)足(zu)。

2、喂養不(bu)當：新(xin)生(sheng)兒(er)出生(sheng)后沒(mei)有及早(zao)地吸(xi)吮乳房，也沒(mei)有按(an)需哺乳；母嬰(ying)分離，使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯覺”，導致新(xin)生(sheng)兒(er)不(bu)愿(yuan)(yuan)吸(xi)吮母乳；媽媽因為(wei)乳頭疼痛而不(bu)愿(yuan)(yuan)讓新(xin)生(sheng)兒(er)吸(xi)吮等因素，均可導致乳汁(zhi)不(bu)足(zu)。

3、嬰(ying)兒吸吮時間不夠：每24小(xiao)時(shi)哺(bu)乳的次數及吸吮的時(shi)間(jian)不夠，使(shi)嬰兒在兩側(ce)乳房的吸吮時(shi)間(jian)達(da)到5-10分鐘(zhong)。如(ru)果在吃奶時睡著(zhu)了，應該輕拍兩頰，把(ba)他喚醒。

4、不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

5、嬰兒(er)吸吮姿勢不正(zheng)確(que)：可(ke)導致嬰兒(er)吸吮不到乳汁，也就不能刺(ci)激泌乳反(fan)射。

6、母親缺乏信心與(yu)熱情：這時應給予心理上的支持，告知正確的喂哺方法。如分(fen)娩(mian)后(hou)盡早(zao)母嬰(ying)同室，往(wang)往(wang)可避免(mian)這類問題的產生(sheng)。

7、母(mu)親營養不良休息(xi)不好：會不利(li)于泌乳(ru)反射，同時乳(ru)汁的質量(liang)也受影響。

8、嬰兒的口腔運動功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養。

9、母親(qin)乳腺發育不良：乳房發育不良，乳房手術，乳頭凹陷，再次妊娠，母親(qin)甲(jia)狀腺功(gong)能(neng)低下等(deng)，均可使乳汁(zhi)分泌(mi)減(jian)少。

10、有疾病或(huo)服用影響分泌乳汁(zhi)的藥(yao)物、胎盤殘留等均可導致乳汁(zhi)不足(zu)。

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奶水少怎么辦

1、加強寶寶的(de)吮吸。實(shi)驗證明，寶寶吃奶后，媽(ma)媽(ma)血液(ye)中的(de)催乳(ru)素會成倍增長(chang)。這是因為寶寶吮吸乳(ru)頭，可促進媽(ma)媽(ma)腦下垂體(ti)分泌催乳(ru)激素，從而增加乳(ru)汁的(de)分泌。

2、避(bi)免(mian)服藥。哺乳期內，你(ni)一(yi)定要提(ti)醒(xing)太(tai)(tai)太(tai)(tai)不能亂服藥。有些藥物(wu)和食(shi)物(wu)會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物(wu)、山楂等。遇到太(tai)(tai)太(tai)(tai)生病，最好在醫(yi)生的囑咐下服藥。

3、補充(chong)營(ying)養(yang)(yang)。乳(ru)汁中(zhong)的(de)(de)(de)各種(zhong)營(ying)養(yang)(yang)素都來源(yuan)于媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)體內，如果媽(ma)媽(ma)長期處于營(ying)養(yang)(yang)不良的(de)(de)(de)狀(zhuang)況，自然(ran)會影響正(zheng)常的(de)(de)(de)乳(ru)汁分泌。你一定要(yao)把(ba)大廚的(de)(de)(de)職(zhi)位擔當好，為太(tai)太(tai)選擇營(ying)養(yang)(yang)價值高(gao)的(de)(de)(de)食物(wu)，如牛奶(nai)、雞(ji)蛋、蔬菜、水(shui)果等。同時(shi)，多準備一點(dian)湯水(shui)，對太(tai)太(tai)乳(ru)汁的(de)(de)(de)分泌能起催化作用。

4、保持乳(ru)母(mu)良(liang)好的(de)(de)情(qing)緒。分娩(mian)后的(de)(de)媽(ma)媽(ma)，在(zai)(zai)生理因(yin)素及環(huan)境因(yin)素的(de)(de)作用下(xia)，情(qing)緒波(bo)動較大，常常會(hui)(hui)出現情(qing)緒低迷的(de)(de)狀態，這會(hui)(hui)制約母(mu)乳(ru)分泌。醫學實驗表明，乳(ru)母(mu)在(zai)(zai)情(qing)緒低落(luo)的(de)(de)情(qing)況下(xia)，乳(ru)汁(zhi)分泌會(hui)(hui)急劇(ju)減少(shao)。因(yin)此，你有義務為太太創造良(liang)好的(de)(de)生活環(huan)境，并(bing)隨時(shi)關注其(qi)心理健(jian)康。

5、食療。在采取上述措施的(de)基礎(chu)上，再結合催(cui)乳食物，效果會(hui)更明顯。如(ru)豬蹄、花生(sheng)米等食物，對乳汁的(de)分(fen)泌有良好的(de)促(cu)進(jin)作用。