寶(bao)寶(bao)自從出世以后就和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)息息相關,在(zai)哺(bu)乳(ru)期(qi)他們(men)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)健康完(wan)全依賴于(yu)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma),因此哺(bu)乳(ru)期(qi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)(de)飲(yin)(yin)食會直接通(tong)過乳(ru)汁過度(du)給寶(bao)寶(bao)。這就要求(qiu)一(yi)方面要注(zhu)(zhu)重飲(yin)(yin)食的(de)(de)(de)搭配保證足夠同時(shi)全面的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)供應;另一(yi)方面,寶(bao)寶(bao)在(zai)哺(bu)乳(ru)期(qi)時(shi)身體發育還不夠完(wan)善(shan),各項器官都(dou)非(fei)常脆弱,所以在(zai)哺(bu)乳(ru)期(qi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)也要注(zhu)(zhu)意忌口,不是(shi)(shi)什(shen)么都(dou)可以吃(chi)的(de)(de)(de),畢竟(jing)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)健康才是(shi)(shi)第一(yi)。
一(yi)般來說(shuo),哺(bu)乳期是(shi)從寶寶出生開始到(dao)寶寶周歲為止,這一(yi)時(shi)期無論對于(yu)媽(ma)媽(ma)還(huan)是(shi)嬰兒來說(shuo)都是(shi)一(yi)個非...
新手媽媽們(men)剛生下寶(bao)寶(bao),身體(ti)元氣大傷(shang),急需補充各種營養,來恢復(fu)身體(ti)健康(kang),加上還要(yao)哺乳,所以(yi)飲...
媽媽們在產后都會(hui)有產后食(shi)譜,除了要補充(chong)營養之外(wai),更需要通過飲食(shi)合理調(diao)配來達到產后身(shen)材恢復的...
乳房就會(hui)自然分(fen)泌乳汁(zhi),如果(guo)不足(zu)以滿足(zu)寶寶的吸收稱為奶(nai)水不足(zu)。當自己有水不足(zu)的情況下,寶寶總(zong)...
坐月(yue)子(zi)是調養(yang)身體的關鍵時期,而(er)月(yue)子(zi)飲食(shi)更(geng)是重(zhong)中之重(zhong)。不少人知道月(yue)子(zi)食(shi)譜要比日常的食(shi)譜更(geng)要求...
哺乳期(qi)媽媽怎么吃才營養?孕媽們十(shi)月(yue)(yue)懷胎生產(chan)(chan),你(ni)以為就解(jie)放啦(la)?每個產(chan)(chan)婦在生產(chan)(chan)之后還有坐(zuo)月(yue)(yue)子和...