寶寶水分不足表現

1、尿量不足

2、皮(pi)膚干燥缺(que)乏(fa)彈性(xing)

3、哭不出眼淚

4、囟門凹陷

5、嘴唇及口(kou)腔黏膜干燥(zao)

輔食補水方法

寶寶4～6個月大開始接觸輔食時，從配方奶或母奶中攝取到的水分減少，這時就需要額外補充水分，一天可以補充50cc～100cc，每天分2次補充，每次喝完奶后，給寶寶20cc的水漱漱口，也可以清除口腔內剩余的奶水，保持口腔衛生。更多+

缺脂肪的表現

寶(bao)寶(bao)缺脂肪比較常(chang)見癥狀為患兒(er)食欲不(bu)振、發育落(luo)后、體(ti)重減輕、消瘦、精神倦怠、好哭、營養不(bu)良、腹瀉，嚴重可致(zhi)脫水、電(dian)解質紊亂、記憶衰退，健忘(wang)等。

幫寶寶攝取脂肪的方法

1、母乳是是寶寶們攝取脂肪最安全的(de)來(lai)源(yuan)，母乳中(zhong)的(de)脂肪含量高達(da)50%

2、含有不飽和脂(zhi)肪酸的植物油可是寶寶良好的脂(zhi)肪來源(yuan)之一(yi)

3、動物(wu)(wu)性食(shi)物(wu)(wu)中的脂(zhi)(zhi)肪酸多為(wei)飽和脂(zhi)(zhi)肪酸，動物(wu)(wu)性食(shi)物(wu)(wu)以(yi)畜肉(rou)類含脂(zhi)(zhi)肪量(liang)最豐(feng)富

4、堅果(guo)類(lei)食物(wu)中富含不飽和(he)脂肪酸，其中以核桃(tao)、杏仁、花生(sheng)仁、癸花籽仁等含量最為豐富

補充脂肪年齡

0-6個月寶寶的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%；6-12個月寶寶為35%-40%；2-6歲寶寶為30%-35%，6歲后的寶寶為25%-30%。更多+

寶寶缺維生素癥狀

1、缺(que)維生素(su)A：皮(pi)膚變(bian)得干澀(se)、粗糙，渾身起小疙瘩，形(xing)同雞皮(pi)；頭發稀疏、干枯(ku)、缺(que)乏光澤，指甲變(bian)脆(cui)

2、缺維生素B：易引起(qi)食欲不(bu)(bu)振、消(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)、體重減輕、生長緩慢等

3、缺維生素C：食(shi)量(liang)減少，貧血，牙齦、鼻黏膜及(ji)皮(pi)膚(fu)出血等

4、缺維生(sheng)素D：枕禿、多汗、囟門遲閉、煩躁不安等

5、缺維生(sheng)素(su)E：皮膚(fu)粗糙干(gan)燥、缺少光(guang)澤、容易脫(tuo)屑(xie)以及生(sheng)長發育遲(chi)緩(huan)

補充維生素的方法

凡是水果都含有豐富的維生素C，平常多吃點水果和新鮮蔬菜，可以用果汁來代替新鮮水果。多吃動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉等也能補充維生素。更多+