寶寶水分不足表現

1、尿量不足

2、皮膚干燥缺乏彈(dan)性

3、哭不出眼淚

4、囟門凹陷

5、嘴唇及口(kou)腔黏(nian)膜(mo)干(gan)燥

輔食補水方法

寶寶4～6個月大開始接觸輔食時，從配方奶或母奶中攝取到的水分減少，這時就需要額外補充水分，一天可以補充50cc～100cc，每天分2次補充，每次喝完奶后，給寶寶20cc的水漱漱口，也可以清除口腔內剩余的奶水，保持口腔衛生。更多+

缺脂肪的表現

寶寶缺脂肪(fang)比(bi)較常見癥狀為患(huan)兒(er)食欲不振、發育落后、體重(zhong)減(jian)輕(qing)、消瘦、精神倦怠、好(hao)哭、營(ying)養不良(liang)、腹瀉，嚴重(zhong)可致脫水、電解質(zhi)紊亂、記憶衰退，健忘等。

幫寶寶攝取脂肪的方法

1、母(mu)乳(ru)是是寶寶們攝取脂(zhi)肪(fang)(fang)最安(an)全的來(lai)源(yuan)，母(mu)乳(ru)中的脂(zhi)肪(fang)(fang)含量高達50%

2、含(han)有(you)不飽和脂肪酸的植物油(you)可是寶寶良好的脂肪來(lai)源之一

3、動物(wu)(wu)(wu)性食物(wu)(wu)(wu)中的脂肪酸(suan)多為飽和脂肪酸(suan)，動物(wu)(wu)(wu)性食物(wu)(wu)(wu)以畜肉類含(han)脂肪量最豐富

4、堅果類食物(wu)中(zhong)富(fu)含不飽和(he)脂肪酸，其中(zhong)以核桃(tao)、杏仁(ren)、花生仁(ren)、癸花籽仁(ren)等含量最為豐(feng)富(fu)

補充脂肪年齡

0-6個月寶寶的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%；6-12個月寶寶為35%-40%；2-6歲寶寶為30%-35%，6歲后的寶寶為25%-30%。更多+

寶寶缺維生素癥狀

1、缺(que)維生(sheng)素A：皮膚變(bian)得(de)干(gan)澀、粗糙(cao)，渾身起小疙瘩，形同雞(ji)皮；頭發稀疏、干(gan)枯、缺(que)乏光澤，指(zhi)甲變(bian)脆

2、缺維生素B：易引起食欲不振(zhen)、消化不良、體重(zhong)減輕、生長緩慢(man)等

3、缺維生(sheng)素C：食量減少，貧血(xue)，牙齦、鼻黏膜及皮膚出(chu)血(xue)等

4、缺維(wei)生素D：枕(zhen)禿、多汗、囟門遲(chi)閉、煩(fan)躁不安等

5、缺維(wei)生素E：皮膚(fu)粗糙干(gan)燥、缺少光澤(ze)、容易(yi)脫屑(xie)以及生長發育遲緩

補充維生素的方法

凡是水果都含有豐富的維生素C，平常多吃點水果和新鮮蔬菜，可以用果汁來代替新鮮水果。多吃動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉等也能補充維生素。更多+