多大的寶寶可以喝牛奶？

通常說來，在1歲(sui)以內的(de)寶(bao)貝(bei)最好不要喝牛奶(nai)(nai)，因為(wei)牛奶(nai)(nai)中含有大量的(de)蛋白(bai)質(zhi)、礦物質(zhi)，而復合(he)不飽和(he)脂肪酸和(he)微量元素又(you)太少，因此(ci)不容易被(bei)寶(bao)貝(bei)細嫩的(de)腸道所(suo)消化、吸收，也不利(li)于寶(bao)貝(bei)生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)。此(ci)外，牛奶(nai)(nai)還可能是(shi)奶(nai)(nai)蛋白(bai)過敏的(de)誘因。

6個月(yue)以上的寶(bao)貝可(ke)以讓(rang)他慢(man)慢(man)適應牛(niu)奶(nai)(nai)，前提(ti)是寶(bao)貝在喝(he)過牛(niu)奶(nai)(nai)后沒有出現過敏(min)的跡象。先從一小勺開始，再逐(zhu)漸增(zeng)加到用牛(niu)奶(nai)(nai)煮谷物(wu)粥。當寶(bao)貝長到2歲的時(shi)候，就可(ke)以定期(qi)給他吃牛(niu)奶(nai)(nai)和奶(nai)(nai)制品(pin)了，一天大(da)約300～350克。

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這六種牛奶不要給寶寶喝

1、用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝

經常聽到新媽說自己的(de)寶(bao)寶(bao)喝(he)(he)牛奶總是喝(he)(he)不(bu)完，150ml的(de)牛奶還要分幾次(ci)喝(he)(he)。每次(ci)遇到這(zhe)種(zhong)情況，媽媽們不(bu)知道這(zhe)剩下的(de)冷牛奶是能給寶(bao)寶(bao)喝(he)(he)，還是不(bu)能喝(he)(he)?如果還能喝(he)(he)，用微波爐加熱一下再喝(he)(he)又(you)行不(bu)行?

其實，微波爐加熱原理很(hen)簡(jian)單，利用微波(bo)引(yin)發牛(niu)奶(nai)內部(bu)水(shui)(shui)分子(zi)的劇烈(lie)震蕩，水(shui)(shui)分子(zi)間因為震蕩而彼此摩擦產生高(gao)溫(wen)高(gao)熱，使牛(niu)奶(nai)升溫(wen)。

就(jiu)其加熱(re)(re)(re)原理來講，不(bu)會對(dui)營養物質產生很大(da)的(de)(de)變化，但這里需(xu)要注意的(de)(de)是(shi)加熱(re)(re)(re)時(shi)(shi)間(jian)不(bu)能過長。例如，飲(yin)用250ml的(de)(de)牛(niu)奶(nai)加熱(re)(re)(re)1分鐘就(jiu)夠了。加熱(re)(re)(re)時(shi)(shi)間(jian)過長，會使牛(niu)奶(nai)中的(de)(de)蛋白(bai)質由溶膠(jiao)狀態(tai)變成凝膠(jiao)狀態(tai)，導(dao)致沉(chen)積物出現，影響牛(niu)奶(nai)質量。同時(shi)(shi)，牛(niu)奶(nai)加熱(re)(re)(re)時(shi)(shi)間(jian)越(yue)長，溫度越(yue)高，營養的(de)(de)流失就(jiu)越(yue)嚴重。

Tips：牛奶對(dui)于嬰兒期寶寶來(lai)說是(shi)主要的(de)能量來(lai)源，建議媽媽們(men)還是(shi)慎重對(dui)待，盡量不要用微波爐(lu)加熱牛奶。根(gen)據寶寶的(de)食(shi)量大小(xiao)沖(chong)調牛奶，不夠再沖(chong)調一次(ci)。多試幾次(ci)，媽媽們(men)一定(ding)能掌握(wo)寶寶的(de)食(shi)量是(shi)多少了(le)。

2、過濃的牛奶不要喝

是稀是稠不能直接反應出牛奶(nai)的質量，不能認(ren)為(wei)牛奶(nai)越稠越好而增加奶(nai)粉。有些(xie)媽(ma)媽(ma)認(ren)為(wei)小(xiao)嬰兒(er)吃得越多就越健康，于是，增加奶(nai)粉的量，使牛奶(nai)的濃度超出正常的比(bi)例標(biao)準。

殊不知，常吃過濃牛奶的(de)嬰兒，會引(yin)起(qi)腹(fu)瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食。時(shi)間長了，寶寶的(de)體(ti)重不但不能增(zeng)加，嚴(yan)重時(shi)，還會引(yin)起(qi)急性(xing)出血性(xing)小腸炎。

Tips：0-1歲(sui)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)臟腑(fu)是十分(fen)嬌嫩的(de)，承擔不起過重的(de)負擔與壓力(li)，奶粉沖(chong)(chong)調(diao)的(de)太濃(nong)(nong)，會(hui)使營養成(cheng)分(fen)的(de)濃(nong)(nong)度(du)升高，超出(chu)其胃腸道吸收的(de)最大(da)限度(du)。因(yin)此提(ti)醒媽(ma)媽(ma)們注意(yi)了，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沖(chong)(chong)調(diao)牛(niu)奶，一定(ding)要按照牛(niu)奶罐的(de)沖(chong)(chong)調(diao)說明上的(de)比例沖(chong)(chong)調(diao)，過少或過多都會(hui)對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)健康產生嚴重影響的(de)。

3、加果汁的牛奶不要喝

一般(ban)小寶寶在(zai)4個月開始就能添加(jia)果汁了，起初(chu)添加(jia)的果汁量(liang)是(shi)非常少的，于是(shi)，有(you)些媽(ma)媽(ma)將(jiang)少量(liang)果汁添加(jia)在(zai)牛奶中，讓寶寶一并喝下(xia)去，這樣(yang)做是(shi)不科學的。

牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白，酸性水果如橘(ju)子、檸檬等含有(you)果酸，酪(lao)蛋白和果酸一旦結(jie)合就會發生凝結(jie)現(xian)象，就會影響牛奶的消化和吸收。

Tips：給寶(bao)寶(bao)添加(jia)果汁，媽媽們千萬別(bie)偷懶(lan)喲(yo)!還是一(yi)小(xiao)勺(shao)一(yi)小(xiao)勺(shao)的(de)喂(wei)吧(ba)!不僅鍛煉了寶(bao)寶(bao)的(de)吞咽(yan)功能，還能要寶(bao)寶(bao)及早的(de)適應用勺(shao)子(zi)吃。

4、加鈣粉的牛奶不要喝

有些寶(bao)寶(bao)父母(mu)圖(tu)省事，直接把鈣粉(fen)放在牛奶(nai)中，這樣看來好像寶(bao)寶(bao)奶(nai)也喝(he)了(le)，鈣可補了(le)，其實(shi)不(bu)然(ran)。如果喝(he)牛奶(nai)時加入(ru)鈣粉(fen)，過多的鈣離子，就會與(yu)酪蛋白(bai)(bai)結合(he)，使(shi)牛奶(nai)出(chu)現(xian)凝固現(xian)象。另外(wai)，鈣還(huan)會和牛奶(nai)中的其他蛋白(bai)(bai)結合(he)產生沉(chen)淀，特別是加熱時，這種現(xian)象更加明顯了(le)。

Tips：寶寶補鈣粉(fen)，盡量不要加在牛奶中。一(yi)般鈣粉(fen)的補充可以(yi)選擇在下午與晚飯前的一(yi)段時間較適宜。

5、加米粉的牛奶不要喝

寶(bao)寶(bao)喜(xi)歡吃米粉，媽媽就(jiu)把米粉和牛(niu)奶(nai)攪勻放在奶(nai)瓶里(li)，這(zhe)樣(yang)既吃了牛(niu)奶(nai)也吃了米粉。其實這(zhe)樣(yang)做是非常不正確的(de)。

嬰(ying)兒配方(fang)(fang)奶粉有其專門的(de)配方(fang)(fang)，最好用(yong)煮沸的(de)白開水沖調(diao)，若加入(ru)其他如湯汁、米粉，都會(hui)改變(bian)其配方(fang)(fang)，降低(di)營養成分，這等(deng)于減少了(le)奶量(liang)。牛奶中(zhong)含有酪蛋白，會(hui)降低(di)寶(bao)寶(bao)對雞(ji)蛋米粉中(zhong)蛋白質的(de)吸(xi)收(shou)率。長期(qi)把(ba)米粉調(diao)在奶粉里吸(xi)允，也(ye)不(bu)利于寶(bao)寶(bao)吞咽功能(neng)的(de)訓(xun)練，對日后進食會(hui)形成障礙。

Tips：媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)們在(zai)沖(chong)調奶粉時要根據說(shuo)明沖(chong)調。若(ruo)要添(tian)加(jia)其(qi)他食物，可在(zai)奶之外單(dan)獨添(tian)加(jia)。還有一(yi)(yi)點(dian)值得媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)注(zhu)意的(de)(de)是(shi)(shi)，給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂米粉，最好采用(yong)小勺(shao)喂養(yang)的(de)(de)方(fang)式，因(yin)為長期用(yong)奶瓶喂養(yang)不(bu)利于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吞咽功能的(de)(de)訓練(lian)。雖然給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用(yong)勺(shao)子喂麻煩了一(yi)(yi)點(dian)，時間(jian)也(ye)長了一(yi)(yi)點(dian)，但是(shi)(shi)相(xiang)信媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)們為了寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)健康發育著想一(yi)(yi)定(ding)會堅持下去的(de)(de)。

6、加藥的牛奶不要喝

寶(bao)寶(bao)吃藥(yao)是個最讓爸媽們頭疼的(de)難題(ti)。有(you)些父母(mu)擔(dan)心藥(yao)物(wu)太苦會(hui)讓寶(bao)寶(bao)難以下咽，就(jiu)在喂藥(yao)的(de)時候摻一些牛(niu)奶改善口感，以便(bian)能讓寶(bao)寶(bao)順(shun)利吃下，其實這樣的(de)做法(fa)是錯誤的(de)，牛(niu)奶會(hui)明顯影響人體對藥(yao)物(wu)的(de)吸收。

牛(niu)奶(nai)(nai)中還有許多(duo)鈣、鐵等離子(zi)(zi)，能(neng)生成穩定(ding)的(de)結合物(wu)(wu)或(huo)難溶性的(de)鹽(yan)，出現(xian)(xian)凝(ning)結現(xian)(xian)象，在(zai)藥物(wu)(wu)表面形成一個覆蓋膜(mo)，使藥物(wu)(wu)難以(yi)被胃腸道吸(xi)收，有些藥物(wu)(wu)甚至(zhi)會(hui)被這些離子(zi)(zi)破壞。如果用牛(niu)奶(nai)(nai)送(song)服此類(lei)藥物(wu)(wu)，會(hui)大(da)(da)大(da)(da)降低(di)藥物(wu)(wu)在(zai)血液中的(de)濃度，影(ying)響治療效果。

Tips：給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂藥(yao)時(shi)，一(yi)(yi)(yi)般選(xuan)擇在(zai)飯前半(ban)小時(shi)至一(yi)(yi)(yi)小時(shi)喂最(zui)好，此時(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)胃內已經排空，有(you)利于(yu)藥(yao)物吸(xi)收和避免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)服(fu)(fu)藥(yao)后的(de)嘔(ou)吐。但(dan)對胃有(you)強烈刺激作用(yong)的(de)藥(yao)物，可選(xuan)擇放在(zai)飯后一(yi)(yi)(yi)小時(shi)服(fu)(fu)用(yong)，以防止胃黏膜損傷(shang)。只要吃藥(yao)后立即喝水，苦味(wei)就會(hui)被稀釋逐步消失，而且也有(you)利于(yu)藥(yao)物盡快(kuai)到達胃腸，及(ji)早(zao)吸(xi)收。