什么湯適合寶寶喝

1、泥湫湯

功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這么大汗了，痱子就不會這么厲害。寶寶長痱子怎么辦>>

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配料：泥湫(qiu)＋茨(ci)實＋淮(huai)山＋苡(yi)米。

做法：泥(ni)(ni)(ni)湫(qiu)(qiu)買回來，直接(jie)在袋(dai)子里撒幾勺鹽。泥(ni)(ni)(ni)湫(qiu)(qiu)自然會不斷翻動(dong)，身上的“擅”（此字不會寫(xie)，就是身上滑(hua)滑(hua)的粘液）就會脫落(luo)。然后用水(shui)沖(chong)干凈，不用劏的。然后少(shao)油落(luo)鍋，將泥(ni)(ni)(ni)湫(qiu)(qiu)爆炒一下，落(luo)四碗水(shui)，滾一下，然后轉落(luo)個細煲，加茨實(shi)＋淮山＋苡米一起煲濃。湯直接(jie)飲用，或用來煮面煮粥。

2、魚骨湯

功效：增強鈣質、清潤、去濕。

配料：大魚(yu)骨，選中段到尾，切件(jian)。紅(hong)蘿卜＋黃豆＋雪耳。

做法：起鍋略煎(jian)魚(yu)骨(gu)，紅蘿卜去皮切片略微爆炒，然后加(jia)水，滾十分(fen)鐘后換落(luo)湯煲去煲，加(jia)黃豆和(he)雪耳。湯直接飲用，或用來煮面煮粥。

3、清香瘦肉湯

配料：精(jing)肉5、6文，無(wu)肥。

做法(fa)：剁爛(lan)成肉(rou)餅(bing)狀。用湯(tang)碗(wan)裝滿滿一碗(wan)冷水，把肉(rou)放里面泡，大概半小(xiao)時。然后用煲仔連湯(tang)帶水滾15分(fen)鐘，加少量油和(he)鹽調(diao)味。湯(tang)味清香可口，不肥膩(ni)。做法(fa)非(fei)常(chang)簡單(dan)。

功效：對(dui)病(bing)后(hou)恢復、或對(dui)小孩(hai)貧血、以(yi)及日常補充動物蛋白質(zhi)的營養非常有幫助。

4、奶白魚尾湯

功效：增(zeng)強鈣(gai)質、鮮(xian)甜醒(xing)胃、富含蛋(dan)白質。

材料(liao)：大魚尾一條+紅蘿(luo)卜半個。

做法：紅(hong)蘿卜切成細塊。魚尾洗凈，起鍋(guo)落油略(lve)煎，可以用煲(bao)湯(tang)袋裝(zhuang)起，不(bu)然會有(you)殘留(liu)的(de)魚骨(gu)的(de)。加紅(hong)蘿卜略(lve)炒，然后直接加白(bai)開(kai)水，大(da)火滾20分鐘(zhong)。隔渣飲用。魚尾略(lve)煎后滾出來的(de)湯(tang)是奶(nai)白(bai)色(se)的(de)，非常誘人，加紅(hong)蘿卜后湯(tang)更加鮮甜(tian)。

寶寶喝湯好不好

1、寶寶喝湯太多影響食欲

小孩子吃飯喝(he)太(tai)多湯(tang)，影響對(dui)食(shi)物的(de)(de)消(xiao)化，久(jiu)而久(jiu)之，有(you)可能降(jiang)低他們的(de)(de)食(shi)欲(yu)。道理很簡單，因為孩(hai)子的(de)(de)胃(wei)(wei)容量很小，胃(wei)(wei)液(ye)就那么點兒，胃(wei)(wei)中的(de)(de)消(xiao)化液(ye)必須(xu)有(you)一(yi)定的(de)(de)濃度(du)才具有(you)消(xiao)化的(de)(de)作(zuo)用，一(yi)喝(he)湯(tang)就會把(ba)胃(wei)(wei)液(ye)稀釋了，影響孩(hai)子的(de)(de)食(shi)欲(yu)和消(xiao)化。

2、輔食本就稀不可多喝湯

嬰幼兒的輔食添加原則就是由少到多、由稀到稠，片兒湯、米粉、稀粥經常是寶寶飲食從奶制品到固體食物的過渡，這些食物本來就比較稀，就沒必要再喝過多的湯了，反而會增加他們的胃腸負擔。另外，目前在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”，也因為以上原因，不適于孩子。嬰兒輔食種類及添加順序>>

3、寶寶喝湯家長需有個度

當然，也不是說孩子一點湯都不能喝，只(zhi)(zhi)是家(jia)長要把握好度(du)和(he)時(shi)間。喝幾口有助(zhu)于孩子下(xia)咽(yan)食(shi)物(wu)或者作為(wei)食(shi)物(wu)的調(diao)劑就可以了(le)。當孩子不愛吃飯時(shi)，不是要想(xiang)辦法讓他下(xia)咽(yan)，這(zhe)只(zhi)(zhi)能解決(jue)一兩頓(dun)的問(wen)題，帶來的壞影響卻是長遠的。

所以(yi)要找出食(shi)(shi)欲下降的原因，是玩得太累(lei)、飲食(shi)(shi)習慣不(bu)(bu)好、零(ling)食(shi)(shi)吃(chi)得太多?是食(shi)(shi)滯(zhi)還是脾胃(wei)虛弱(ruo)，如(ru)果是因為脾胃(wei)虛弱(ruo)，消(xiao)化功能不(bu)(bu)好，可以(yi)服用一些健脾開(kai)胃(wei)、消(xiao)食(shi)(shi)導滯(zhi)的小(xiao)藥(yao)，也可以(yi)帶孩(hai)子去中醫(yi)兒科調理脾胃(wei)，配合推拿按摩、捏(nie)積等，效果也不(bu)(bu)錯。

春天什么湯適合寶寶喝

1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。
用蓮(lian)(lian)子15克(ke)(ke)、干百(bai)合(he)15克(ke)(ke)、雞蛋1個、白糖適量(liang)。將蓮(lian)(lian)子去(qu)芯，與百(bai)合(he)同放(fang)在(zai)沙鍋內，加(jia)(jia)適量(liang)清水(shui)，文火煮至蓮(lian)(lian)子肉(rou)爛，再加(jia)(jia)入(ru)雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

2、南(nan)杏(xing)潤(run)肺(fei)湯：可(ke)補益肺(fei)氣(qi)、潤(run)肺(fei)、化痰止咳。適合于天氣(qi)干燥時(shi)(shi)或肺(fei)氣(qi)弱、易咳嗽的小(xiao)兒(er)平時(shi)(shi)飲用，也可(ke)用于肺(fei)炎恢復(fu)期調補身體。用南(nan)杏(xing)12克、北(bei)杏(xing)9克、蜜棗4枚(mei)、豬(zhu)肺(fei)200克。南(nan)杏(xing)、北(bei)杏(xing)去皮，豬(zhu)肺(fei)洗凈切(qie)成小(xiao)塊，用少許(xu)食油(you)在(zai)鐵(tie)鍋(guo)中炒(chao)透，加適量開水(shui)，與(yu)蜜棗同放在(zai)沙(sha)鍋(guo)內、煲(bao)1――2小(xiao)時(shi)(shi)，即可(ke)食用。

3、芡(qian)實鯽(ji)魚(yu)(yu)湯：可(ke)補(bu)氣、健脾(pi)、固腎(shen)。適合(he)于脾(pi)胃(wei)弱、食(shi)欲不振、大(da)便(bian)不調(diao)的小(xiao)兒(er)或一般兒(er)童日常(chang)食(shi)用(yong)，能增強脾(pi)胃(wei)功能。用(yong)芡(qian)實15克、河南淮(huai)(huai)山15克、鯽(ji)魚(yu)(yu)1條（約150克）。鯽(ji)魚(yu)(yu)去鱗、鰓及內臟，用(yong)少許食(shi)油(you)在鐵鍋內煎至淡黃色，然后(hou)與芡(qian)實、淮(huai)(huai)山同放入沙鍋內，加適量(liang)清水煲(bao)1小(xiao)時，以食(shi)鹽調(diao)味，即(ji)可(ke)食(shi)用(yong)。

4、浮(fu)(fu)小(xiao)麥豬心(xin)湯(tang)：可健脾益(yi)氣，寧(ning)心(xin)安神，健腦益(yi)智。選用浮(fu)(fu)小(xiao)麥25克、大棗5枚、豬心(xin)1個(ge)、桂圓肉(rou)6克。豬心(xin)對邊切開，洗凈積(ji)血，大棗去核(he)，上料(liao)同放入鍋(guo)內，加適量(liang)清(qing)水(shui)，煲1小(xiao)時，調(diao)味即(ji)可食用。

5、參(can)術大棗湯：可(ke)健(jian)脾益氣，常用(yong)于體倦、胃納欠佳、大便(bian)不暢的小兒。一般兒童飲用(yong)，也可(ke)健(jian)脾開胃。選用(yong)黨(dang)參(can)10克(ke)、云苓20克(ke)、白(bai)術6克(ke)、大棗5枚、鮮鴨腎1個。云苓打碎，大棗去核(he)，鮮鴨腎剖開，把(ba)鴨內金(jin)洗凈后與上料同放放鍋內，加適(shi)量清水煲(bao)1小時，調味便(bian)可(ke)食用(yong)。