什么湯適合寶寶喝

1、泥湫湯

功效：小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這么大汗了，痱子就不會這么厲害。寶寶長痱子怎么辦>>

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配料(liao)：泥(ni)湫＋茨實＋淮山(shan)＋苡(yi)米(mi)。

做法：泥湫(qiu)買回來(lai)，直接在袋子里撒幾勺鹽。泥湫(qiu)自然(ran)會不斷翻動，身上的(de)“擅”（此字不會寫(xie)，就(jiu)是(shi)身上滑滑的(de)粘液(ye)）就(jiu)會脫落(luo)(luo)。然(ran)后(hou)用(yong)水沖干凈，不用(yong)劏(tang)的(de)。然(ran)后(hou)少油落(luo)(luo)鍋，將泥湫(qiu)爆炒一(yi)下，落(luo)(luo)四碗水，滾(gun)一(yi)下，然(ran)后(hou)轉落(luo)(luo)個細煲(bao)，加茨(ci)實＋淮山＋苡(yi)米一(yi)起(qi)煲(bao)濃。湯(tang)直接飲用(yong)，或用(yong)來(lai)煮面煮粥。

2、魚骨湯

功效：增強鈣質、清潤(run)、去濕。

配料：大魚(yu)骨，選中段到(dao)尾，切(qie)件。紅蘿卜＋黃(huang)豆＋雪耳(er)。

做法：起(qi)鍋略煎魚骨，紅蘿卜去皮切片略微爆(bao)炒，然后加水，滾(gun)十分鐘后換(huan)落(luo)湯煲(bao)去煲(bao)，加黃(huang)豆和雪(xue)耳。湯直接飲用(yong)，或用(yong)來煮(zhu)面(mian)煮(zhu)粥(zhou)。

3、清香瘦肉湯

配(pei)料：精肉5、6文，無肥。

做(zuo)法：剁爛成肉(rou)餅狀。用湯碗裝滿滿一碗冷水(shui)，把肉(rou)放里面泡，大概(gai)半小時。然后用煲仔連湯帶水(shui)滾15分(fen)鐘，加少量油(you)和鹽調味(wei)。湯味(wei)清香(xiang)可口，不肥膩。做(zuo)法非常(chang)簡(jian)單。

功效(xiao)：對病后恢復、或對小孩貧血、以及日常補充動物(wu)蛋白(bai)質(zhi)的營(ying)養(yang)非常有幫(bang)助(zhu)。

4、奶白魚尾湯

功(gong)效：增強(qiang)鈣(gai)質(zhi)、鮮甜醒胃、富含蛋白(bai)質(zhi)。

材(cai)料：大魚尾一條+紅蘿卜(bu)半個。

做法：紅(hong)蘿卜(bu)切成細塊。魚尾洗凈，起鍋落油(you)略煎(jian)，可以用(yong)煲湯(tang)袋裝起，不然會有殘留的(de)魚骨的(de)。加(jia)紅(hong)蘿卜(bu)略炒，然后(hou)直接加(jia)白開水，大火滾20分鐘。隔渣飲用(yong)。魚尾略煎(jian)后(hou)滾出來的(de)湯(tang)是(shi)奶白色(se)的(de)，非常誘(you)人(ren)，加(jia)紅(hong)蘿卜(bu)后(hou)湯(tang)更加(jia)鮮甜(tian)。

寶寶喝湯好不好

1、寶寶喝湯太多影響食欲

小孩子吃飯喝(he)太多湯(tang)(tang)，影響(xiang)對食物的(de)消(xiao)(xiao)化，久而久之(zhi)，有(you)可能降低他們的(de)食欲。道理(li)很簡單，因(yin)為孩子的(de)胃容量很小，胃液就那么點兒，胃中的(de)消(xiao)(xiao)化液必須有(you)一定(ding)的(de)濃度才(cai)具有(you)消(xiao)(xiao)化的(de)作用，一喝(he)湯(tang)(tang)就會把胃液稀釋(shi)了，影響(xiang)孩子的(de)食欲和消(xiao)(xiao)化。

2、輔食本就稀不可多喝湯

嬰幼兒的輔食添加原則就是由少到多、由稀到稠，片兒湯、米粉、稀粥經常是寶寶飲食從奶制品到固體食物的過渡，這些食物本來就比較稀，就沒必要再喝過多的湯了，反而會增加他們的胃腸負擔。另外，目前在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”，也因為以上原因，不適于孩子。嬰兒輔食種類及添加順序>>

3、寶寶喝湯家長需有個度

當然，也不是(shi)(shi)說孩(hai)(hai)子(zi)一點(dian)湯都不能喝(he)(he)，只(zhi)是(shi)(shi)家長要把握好(hao)度和(he)時(shi)(shi)間(jian)。喝(he)(he)幾口有助(zhu)于孩(hai)(hai)子(zi)下咽食(shi)物或者作為食(shi)物的(de)調(diao)劑(ji)就可以(yi)了(le)。當孩(hai)(hai)子(zi)不愛吃(chi)飯時(shi)(shi)，不是(shi)(shi)要想辦法讓他下咽，這只(zhi)能解決一兩頓(dun)的(de)問題，帶(dai)來的(de)壞影(ying)響卻是(shi)(shi)長遠的(de)。

所(suo)以要找出食(shi)(shi)欲下(xia)降的原因，是玩(wan)得太累、飲食(shi)(shi)習慣不(bu)(bu)好、零食(shi)(shi)吃得太多?是食(shi)(shi)滯(zhi)還是脾胃(wei)虛弱，如果是因為脾胃(wei)虛弱，消(xiao)化功(gong)能不(bu)(bu)好，可以服用(yong)一些健脾開胃(wei)、消(xiao)食(shi)(shi)導滯(zhi)的小(xiao)藥，也可以帶孩子去中醫兒科調理脾胃(wei)，配合推拿(na)按摩、捏積(ji)等，效(xiao)果也不(bu)(bu)錯(cuo)。

春天什么湯適合寶寶喝

1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。
用(yong)蓮子(zi)15克、干百合15克、雞蛋(dan)1個、白糖(tang)適量。將蓮子(zi)去(qu)芯，與百合同放在(zai)沙鍋內，加適量清水，文(wen)火煮至蓮子(zi)肉爛(lan)，再加入雞蛋(dan)、白糖(tang)。雞蛋(dan)煮熟(shu)后即可食(shi)用(yong)。

2、南杏(xing)潤肺(fei)湯：可(ke)(ke)補益肺(fei)氣(qi)、潤肺(fei)、化痰止(zhi)咳。適(shi)合于天氣(qi)干燥時或肺(fei)氣(qi)弱、易咳嗽的小兒(er)平時飲用(yong)(yong)(yong)，也可(ke)(ke)用(yong)(yong)(yong)于肺(fei)炎恢復期調補身體。用(yong)(yong)(yong)南杏(xing)12克、北杏(xing)9克、蜜(mi)棗4枚、豬肺(fei)200克。南杏(xing)、北杏(xing)去(qu)皮，豬肺(fei)洗凈切成小塊，用(yong)(yong)(yong)少許(xu)食(shi)油在(zai)鐵鍋中炒透，加適(shi)量開水，與蜜(mi)棗同放在(zai)沙(sha)鍋內(nei)、煲1――2小時，即可(ke)(ke)食(shi)用(yong)(yong)(yong)。

3、芡(qian)(qian)實(shi)(shi)鯽魚(yu)湯：可補氣、健脾(pi)、固(gu)腎。適(shi)合(he)于(yu)脾(pi)胃弱、食(shi)欲不振、大便不調(diao)的小兒或一般兒童日常(chang)食(shi)用(yong)，能增(zeng)強脾(pi)胃功能。用(yong)芡(qian)(qian)實(shi)(shi)15克、河南淮山15克、鯽魚(yu)1條（約(yue)150克）。鯽魚(yu)去鱗、鰓及(ji)內臟(zang)，用(yong)少許(xu)食(shi)油在鐵鍋內煎(jian)至淡黃色，然(ran)后與芡(qian)(qian)實(shi)(shi)、淮山同放(fang)入沙鍋內，加適(shi)量(liang)清水煲1小時，以(yi)食(shi)鹽(yan)調(diao)味(wei)，即可食(shi)用(yong)。

4、浮小麥(mai)豬(zhu)心(xin)湯(tang)：可健(jian)脾益氣，寧(ning)心(xin)安神，健(jian)腦益智。選用(yong)浮小麥(mai)25克、大(da)(da)棗5枚、豬(zhu)心(xin)1個、桂(gui)圓肉(rou)6克。豬(zhu)心(xin)對邊(bian)切(qie)開(kai)，洗凈積血，大(da)(da)棗去核，上料同放(fang)入鍋內，加適(shi)量(liang)清(qing)水，煲1小時，調味(wei)即可食用(yong)。

5、參術(shu)大(da)棗湯：可(ke)健脾益氣(qi)，常用于體倦、胃納(na)欠佳、大(da)便不暢的小兒(er)。一(yi)般兒(er)童飲用，也可(ke)健脾開(kai)(kai)胃。選用黨參10克(ke)、云苓20克(ke)、白術(shu)6克(ke)、大(da)棗5枚、鮮鴨腎(shen)1個(ge)。云苓打碎，大(da)棗去核，鮮鴨腎(shen)剖開(kai)(kai)，把鴨內金(jin)洗凈(jing)后與上(shang)料同放放鍋(guo)內，加適量(liang)清水(shui)煲1小時，調(diao)味便可(ke)食(shi)用。