流產后的注意事項

一、流產后的乳腺經絡要保持通暢

流產(chan)時，剛剛發(fa)育的乳(ru)(ru)腺(xian)停止生(sheng)(sheng)長(chang)，腺(xian)泡變小(xiao)以(yi)至消失(shi)，乳(ru)(ru)腺(xian)復原。但是這種復原通(tong)(tong)常并不(bu)完全，故容易誘發(fa)乳(ru)(ru)腺(xian)小(xiao)葉增生(sheng)(sheng)。造(zao)成乳(ru)(ru)腺(xian)腫(zhong)塊(kuai)及乳(ru)(ru)房疼痛。不(bu)通(tong)(tong)則(ze)痛如果在第一時間里(li)疏通(tong)(tong)經絡，使突(tu)然停滯下來(lai)的氣(qi)血運行起來(lai)。就可以(yi)避免坐小(xiao)月子不(bu)當所帶(dai)來(lai)的乳(ru)(ru)腺(xian)腫(zhong)塊(kuai)及乳(ru)(ru)房疼痛，

二、流產后的子宮要精心呵護

藥物流產時母體(ti)子(zi)宮(gong)(gong)頸和內膜不可避免地受到損傷，宮(gong)(gong)頸的傷口導致子(zi)宮(gong)(gong)自(zi)身抵抗力下降。宮(gong)(gong)頸本身就(jiu)是HPV的易感染位置(zhi)，現代(dai)科學(xue)已經證(zheng)實HPV感染與宮(gong)(gong)頸癌有直接(jie)關系。

在月子(zi)里要對(dui)(dui)對(dui)(dui)子(zi)宮要全面的進(jin)行保護(hu)，其中包括增加(jia)子(zi)宮抵抗力、促進(jin)子(zi)宮快(kuai)速修復、徹底(di)排出(chu)淤血。

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三、藥物流產后的休息與飲食要更加細心

中醫指(zhi)出小產將養十倍(bei)于正產也，意思是(shi)墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的(de)生理過程(cheng)，比正常生產傷害更大，一定要(yao)注意調養的(de)。雖然不是(shi)說要(yao)做(zuo)1個(ge)月子(zi)，但小產后(hou)至(zhi)少要(yao)做(zuo)半個(ge)月子(zi)。

盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補；不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食，此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，不宜生氣、勞(lao)累(lei)。人流(liu)術后應臥床休息2-3天(tian)的(de)時(shi)間，在人流(liu)后半(ban)月內不要(yao)從事(shi)重(zhong)體力勞(lao)動和搬東(dong)西、提(ti)重(zhong)物，避免劇烈的(de)運(yun)動。不要(yao)提(ti)前結(jie)束休息期，自然”流(liu)產”、人工”流(liu)產”的(de)產婦最好休息調(diao)養約21天(tian)至30天(tian)。確保身體康復(fu)。當(dang)然也無需整天(tian)臥床，整天(tian)臥床不利于惡露排出。

四、藥物流產后的衛生與避孕要更加精心

藥物流產時，由(you)于子宮有新的創傷(shang)及陰道(dao)流血易發生逆(ni)行感(gan)染，因此未(wei)凈前禁止盆浴。

注意局部衛生(sheng)，洗澡(zao)應以淋浴為宜，不要(yao)洗盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。

一般可給少量抗生素預防感(gan)染。一個(ge)月內禁止性(xing)生活。

五、小月子在必要時與大月子相同

10~24周的小產(chan)至少(shao)要調養(yang)一(yi)個月(yue)，方法和注(zhu)意事項(xiang)基本與大月(yue)子相同(tong)。