孕婦能不能喝涼茶

對(dui)于孕婦(fu)和新(xin)產婦(fu)來說，是藥三(san)分毒(du)，為(wei)了寶寶健(jian)康(kang)，準媽媽最(zui)好不(bu)要喝(he)涼茶。剛(gang)生完寶寶的媽媽身(shen)體極為(wei)虛弱，喝(he)涼茶不(bu)僅(jin)不(bu)利于產后臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引(yin)發(fa)日后的腹部冷(leng)痛(tong)。若上(shang)(shang)火，平時還是要在飲食上(shang)(shang)引(yin)起注(zhu)意，不(bu)吃辛辣(la)刺激性的食物，多吃蔬(shu)菜水(shui)果，多喝(he)水(shui)，保持樂觀開朗的情(qing)緒，定(ding)期做好孕檢(jian)查(cha)。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不(bu)要(yao)吃(chi)螃蟹、海帶和甲魚，食用后對早(zao)期妊(ren)娠會造成出(chu)血、流產之弊。

2、忌(ji)食米仁和馬(ma)齒(chi)(chi)覓，米仁又稱薏苡仁，它促(cu)使(shi)子宮收縮(suo)，易誘發流產。馬(ma)齒(chi)(chi)覓亦使(shi)子宮收縮(suo)增多、強度增大，易造成流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁(ren)中含有劇毒物(wu)質，小兒食用7—10個(ge)杏仁(ren)即能致死，故孕婦應(ying)禁食。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃(chi)1到2根(gen)黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫(bang)助。

2、西紅柿

盡管一(yi)年四季(ji)都可見，但(dan)西紅柿(shi)在夏季(ji)最多，最甜(tian)，營養也最豐富。它(ta)同樣可以為孕婦去火。

3、苦瓜

不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能(neng)把苦瓜做得(de)熟(shu)而且保留了(le)“青色”，都能(neng)達到“去火”的(de)目(mu)的(de)。

4、梨

把梨切片放(fang)入燒開的(de)沸水中，稍微放(fang)點鹽，沸騰后(hou)撈(lao)出(chu)來，將梨子和湯都(dou)喝下(xia)去，具有降火(huo)、清熱、解毒的(de)功能。

5、火龍果

含有鈣、磷、鐵(tie)、鉀、鈉(na)、鎂(mei)、鋅等豐(feng)富(fu)的礦物質元素，孕婦上(shang)火多吃有好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時(shi)候可適量吃一些，但是(shi)不(bu)要太(tai)多。