孕婦能不能喝涼茶

對于(yu)孕婦和新(xin)產婦來(lai)說(shuo)，是(shi)藥(yao)三分(fen)毒(du)，為(wei)了寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)健康(kang)，準媽媽最(zui)好不(bu)要喝涼茶(cha)。剛(gang)生完寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)媽媽身體(ti)極為(wei)虛弱，喝涼茶(cha)不(bu)僅(jin)不(bu)利于(yu)產后(hou)(hou)臟腑功能恢復(fu)，還會傷及脾胃，引發(fa)日(ri)后(hou)(hou)的(de)(de)腹部冷痛。若上(shang)火，平時還是(shi)要在飲食(shi)上(shang)引起(qi)注意(yi)，不(bu)吃(chi)辛(xin)辣(la)刺激性的(de)(de)食(shi)物，多吃(chi)蔬(shu)菜水果，多喝水，保持樂觀開朗的(de)(de)情緒，定期做好孕檢查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹、海帶和甲(jia)魚，食用后(hou)對早(zao)期妊娠會造成出血、流產之弊。

2、忌食(shi)米(mi)仁(ren)和馬齒覓(mi)(mi)，米(mi)仁(ren)又稱(cheng)薏苡仁(ren)，它促使子宮收縮，易(yi)誘發流產。馬齒覓(mi)(mi)亦(yi)使子宮收縮增多、強(qiang)度(du)增大，易(yi)造(zao)成流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌(ji)。杏(xing)仁中含有劇毒物質，小兒食用7—10個杏(xing)仁即能致死，故孕婦應禁食。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃1到(dao)2根黃瓜(gua)，也(ye)可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也(ye)很有幫助。

2、西紅柿

盡管一年四(si)季(ji)都可(ke)見，但西紅柿(shi)在夏季(ji)最(zui)多，最(zui)甜，營養也最(zui)豐富。它同樣(yang)可(ke)以為(wei)孕婦去火。

3、苦瓜

不管是(shi)涼拌、炒還(huan)是(shi)煲湯，只要能把(ba)苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都(dou)能達(da)到“去(qu)火”的目的。

4、梨

把梨切片放(fang)入燒開的沸(fei)水中，稍微(wei)放(fang)點鹽，沸(fei)騰(teng)后撈(lao)出來，將梨子和湯(tang)都喝下去，具(ju)有降火、清(qing)熱、解毒的功能。

5、火龍果

含有鈣、磷(lin)、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅(xin)等豐富的礦物質元素，孕婦上火多吃有好處(chu)。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候(hou)可適量吃一些，但是不(bu)要太多。