【護膝(xi)的作用】護膝(xi)的作用有(you)哪些(xie) 護膝(xi)有(you)哪些(xie)特點呢

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)使用(yong)時(shi)(shi)非常廣(guang)泛(fan)的(de)。 膝蓋既是(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)在運動中極(ji)其(qi)重要的(de)部位(wei)，同時(shi)(shi)又是(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)比較脆弱容易受傷(shang)的(de)部位(wei)，還是(shi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)受傷(shang)時(shi)(shi)極(ji)其(qi)疼痛(tong)且恢復較慢、甚(shen)至個(ge)(ge)別人會(hui)出現下(xia)雨陰天就(jiu)隱隱作(zuo)痛(tong)的(de)情況。幾乎所(suo)有的(de)體(ti)育(yu)用(yong)品(pin)商(shang)店都可(ke)以買得到(dao)的(de)厚氈(zhan)材料的(de)“護(hu)(hu)膝”可(ke)以在一(yi)(yi)定程(cheng)度上(shang)減少和避免受傷(shang)，冬天使用(yong)還能夠起到(dao)防寒作(zuo)用(yong)，且價錢不貴(gui)。這里不是(shi)把“護(hu)(hu)膝”作(zuo)為必備(bei)品(pin)來推薦，但所(suo)有體(ti)育(yu)活動中被廣(guang)泛(fan)使用(yong)也是(shi)事實。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話(hua)，護(hu)膝的保溫作用(yong)就能體現了(le)。

主要說(shuo)說(shuo)護膝(xi)的(de)(de)(de)(de)制動(dong)作(zuo)用(yong)。膝(xi)關(guan)節(jie)(jie)是上下腿骨交匯的(de)(de)(de)(de)地方(fang)，中(zhong)間有半月板，前(qian)面有髕骨，髕骨是由兩(liang)條肌肉拉(la)伸(shen)，懸浮在(zai)(zai)(zai)(zai)腿骨交匯處之前(qian)，非常容(rong)易(yi)滑(hua)動(dong)，在(zai)(zai)(zai)(zai)正常的(de)(de)(de)(de)生活(huo)中(zhong)，由于不(bu)受(shou)外力(li)(li)影(ying)響，也沒有劇(ju)烈(lie)運動(dong)，所以(yi)(yi)髕骨在(zai)(zai)(zai)(zai)膝(xi)蓋(gai)部(bu)位(wei)能(neng)正常的(de)(de)(de)(de)小(xiao)范圍活(huo)動(dong)。由于登(deng)山運動(dong)給膝(xi)蓋(gai)施加了(le)過多的(de)(de)(de)(de)壓力(li)(li)，再加上登(deng)山中(zhong)的(de)(de)(de)(de)劇(ju)烈(lie)運動(dong)，很容(rong)易(yi)使髕骨被牽移離開(kai)原有部(bu)位(wei)，從(cong)而(er)(er)引發膝(xi)關(guan)節(jie)(jie)部(bu)位(wei)的(de)(de)(de)(de)疾(ji)病。而(er)(er)帶(dai)上護膝(xi)則能(neng)將髕骨固定在(zai)(zai)(zai)(zai)相對穩定的(de)(de)(de)(de)位(wei)置上，以(yi)(yi)保證其(qi)不(bu)輕(qing)易(yi)受(shou)傷(shang)害。以(yi)(yi)上說(shuo)的(de)(de)(de)(de)是在(zai)(zai)(zai)(zai)膝(xi)關(guan)節(jie)(jie)沒有受(shou)傷(shang)時(shi)護膝(xi)的(de)(de)(de)(de)輕(qing)度制動(dong)作(zuo)用(yong)，在(zai)(zai)(zai)(zai)膝(xi)關(guan)節(jie)(jie)受(shou)傷(shang)之后，使用(yong)重(zhong)度制動(dong)的(de)(de)(de)(de)護膝(xi)可以(yi)(yi)減少(shao)膝(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)(de)彎(wan)曲(qu)，從(cong)大腿到小(xiao)腿維持在(zai)(zai)(zai)(zai)一條直線(xian)上，減少(shao)膝(xi)關(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)(de)(de)彎(wan)曲(qu)，從(cong)而(er)(er)保護膝(xi)關(guan)節(jie)(jie)不(bu)再加重(zhong)病情(qing)。

再談談護(hu)膝(xi)的保健作用，這(zhe)個就比(bi)較好懂(dong)了，在(zai)具有(you)傳(chuan)統護(hu)膝(xi)的保溫制動效果前提下，由于新型遠紅外線負離子(zi)保健護(hu)膝(xi)的制作材料中添(tian)加遠紅外線負離子(zi)能量(liang)層(ceng)，因而能引起膝(xi)部皮下生物分子(zi)的共振(zhen)，進(jin)而使深層(ceng)組(zu)織發(fa)熱，起到促進(jin)血液循環(huan)、改善微(wei)循環(huan)、舒經活絡的作用，長期(qi)堅持佩(pei)戴能很(hen)好的防(fang)治(zhi)關節炎(yan)、風(feng)濕等膝(xi)部病癥(zheng)。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)種是戶外店中(zhong)常見(jian)的(de)(de)(de)(de)那種比較厚實的(de)(de)(de)(de)，前面有一(yi)個(ge)大孔能露出膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)(de)，一(yi)般(ban)是捆綁式的(de)(de)(de)(de)，再用(yong)(yong)(yong)粘扣固定的(de)(de)(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)。這(zhe)種護(hu)膝(xi)(xi)(xi)綁緊后可以(yi)讓膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)不(bu)能輕(qing)易彎(wan)曲，大腿小腿始終(zhong)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)一(yi)條直(zhi)線(xian)上(shang)，所(suo)以(yi)，非(fei)常適合用(yong)(yong)(yong)于(yu)膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)受傷之后的(de)(de)(de)(de)重度“制動”，而(er)且由于(yu)其(qi)材(cai)質的(de)(de)(de)(de)不(bu)透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)，也不(bu)易用(yong)(yong)(yong)作(zuo)日常對膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)(de)保護(hu)。另一(yi)種是套在膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)上(shang)的(de)(de)(de)(de)薄護(hu)膝(xi)(xi)(xi)，有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)彈性(xing)(xing)，帶上(shang)后，膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)仍舊能自由的(de)(de)(de)(de)活動，只是能明(ming)顯感(gan)覺到髕骨被輕(qing)輕(qing)的(de)(de)(de)(de)勒緊了一(yi)點，這(zhe)種輕(qing)度制動的(de)(de)(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)可用(yong)(yong)(yong)于(yu)平(ping)時運動中(zhong)對膝(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)(de)保護(hu)，而(er)且這(zhe)種護(hu)膝(xi)(xi)(xi)透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)非(fei)常好，平(ping)時帶著基本不(bu)會(hui)感(gan)覺到有什么不(bu)方便，所(suo)以(yi)建議在每次的(de)(de)(de)(de)登山(shan)活動中(zhong)，都使用(yong)(yong)(yong)這(zhe)種輕(qing)度制動的(de)(de)(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織面料采用高彈(dan)性質的(de)1：1集(ji)圈羅紋襯墊組織結構，羅布麻棉混紡紗編(bian)織的(de)同時，內襯錦(jin)包橡筋彈(dan)力紗，使其彈(dan)性更高、彈(dan)力更強、穿(chuan)著更舒適(shi)。結構設(she)計合理，集(ji)保健、舒適(shi)為一體，對膝關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)風濕(shi)、關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)，疼痛、腫脹、麻木、不靈(ling)活(huo)、扭挫傷(shang)有顯著療效(xiao)，對老(lao)寒腿、增生、骨刺、運(yun)動障礙、勞損可起(qi)到(dao)輔助的(de)作用。特(te)別適(shi)合于老(lao)年人，運(yun)動員等有腿部疾患的(de)人群(qun)需要。能夠改善關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)部位的(de)血(xue)液微循環，活(huo)血(xue)化瘀、消散止痛，促(cu)進炎(yan)癥吸收以及損傷(shang)關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)組織的(de)修復，提高個相應(ying)關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)的(de)活(huo)動力度，對相應(ying)部位的(de)關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)、關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)積水、靜(jing)脈(mo)曲張、脈(mo)管炎(yan)、風濕(shi)性關(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)等有明顯的(de)癥狀改善作用。而(er)且它與(yu)市場銷售的(de)各種磁性保健品不同，產(chan)品里沒(mei)有磁性硬塊(kuai)，穿(chuan)著舒適(shi)，洗(xi)滌方便(bian)。

捆綁式開孔護膝這款捆綁式開孔(kong)護膝(xi)，采用世界上先進的(de)(de)防(fang)護材料(liao)制成，設計合理(li)，在開孔(kong)處(chu)進行了特別的(de)(de)加(jia)厚加(jia)強處(chu)理(li)，更(geng)好的(de)(de)保護膝(xi)蓋避免發生(sheng)橫(heng)向(xiang)位移。經過改進的(de)(de)魔術粘扣讓使(shi)用者可(ke)任意調節(jie)松緊度(du)。登山的(de)(de)時候帶上它，可(ke)有效預防(fang)膝(xi)關節(jie)的(de)(de)受損。