發球是羽毛球基本(ben)的(de)重(zhong)要(yao)的(de)技術之一。羽毛球(qiu)發(fa)球(qiu)雖不(bu)能象乒乓球(qiu)發(fa)球(qiu)那樣使球(qiu)產生各種旋轉，但(dan)它可(ke)以通過不(bu)同(tong)的(de)發(fa)球(qiu)手法，發(fa)出不(bu)同(tong)弧度、不(bu)同(tong)落(luo)點(dian)的(de)球(qiu)來控制對方，為本(ben)方創造(zao)進攻得分(fen)的(de)機會。因此，羽毛球(qiu)的(de)發(fa)球(qiu)應引起初學者(zhe)的(de)充分(fen)重(zhong)視。

發球(qiu)(qiu)可分(fen)為(wei)正(zheng)手(shou)(shou)(shou)發球(qiu)(qiu)和(he)反(fan)手(shou)(shou)(shou)發球(qiu)(qiu)。一般來說，發網前球(qiu)(qiu)、平(ping)快球(qiu)(qiu)、平(ping)高球(qiu)(qiu)均可以用正(zheng)手(shou)(shou)(shou)發球(qiu)(qiu)或(huo)反(fan)手(shou)(shou)(shou)發球(qiu)(qiu)的技術(shu)來完成，而(er)發高遠球(qiu)(qiu)，則須采用正(zheng)手(shou)(shou)(shou)發球(qiu)(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單打(da)發(fa)球(qiu)(qiu)在中線(xian)附近(jin)，站在離前發(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)約(yue)1米(mi)左(zuo)右。雙打(da)發(fa)球(qiu)(qiu)站位(wei)可(ke)靠近(jin)前發(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)。

準備姿勢

身體左(zuo)肩側對球(qiu)網，左(zuo)腳(jiao)在前，右(you)(you)腳(jiao)在后(hou)，重心(xin)在右(you)(you)腳(jiao)上，右(you)(you)手持拍向右(you)(you)后(hou)側舉(ju)起(qi)，肘部(bu)放松微(wei)屈(qu)，左(zuo)手拇指、食指和(he)中(zhong)指夾住球(qiu)，舉(ju)在胸腹間。發(fa)球(qiu)時，身體重心(xin)由右(you)(you)腳(jiao)移至左(zuo)腳(jiao)。

用正手發球(qiu)，不論是發何種弧線的(de)(de)球(qiu)，其(qi)發球(qiu)前(qian)的(de)(de)姿勢(shi)都應該一致(zhi)，這樣就會給對方的(de)(de)接發球(qiu)造成判斷上的(de)(de)困(kun)難。

下面(mian)分別(bie)介紹用正(zheng)手發球動(dong)作(zuo)發出四(si)種不(bu)同弧(hu)線的球的技術動(dong)作(zuo)。

高遠球:

球(qiu)(qiu)的(de)運行軌跡又(you)高(gao)又(you)遠(yuan)(yuan)(yuan)、下落時(shi)(shi)(shi)與地面垂直、落點在(zai)(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)場(chang)區底(di)線附近(jin)的(de)球(qiu)(qiu)叫高(gao)遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)。單(dan)打比賽(sai)時(shi)(shi)(shi)，常采用這(zhe)種發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)迫使對(dui)方(fang)(fang)(fang)退(tui)到最遠(yuan)(yuan)(yuan)的(de)底(di)線去(qu)接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。如(ru)果發(fa)(fa)出的(de)高(gao)遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)質量好，就可(ke)在(zai)(zai)一(yi)定程度上(shang)限制對(dui)方(fang)(fang)(fang)一(yi)些進攻技術的(de)發(fa)(fa)揮，使對(dui)方(fang)(fang)(fang)在(zai)(zai)接高(gao)遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)(shi)不(bu)容易馬上(shang)組織進攻。在(zai)(zai)對(dui)方(fang)(fang)(fang)體力(li)不(bu)支(zhi)時(shi)(shi)(shi)，發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)(yuan)(yuan)球(qiu)(qiu)也(ye)可(ke)以(yi)使對(dui)方(fang)(fang)(fang)消耗更多的(de)體力(li)。 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)動(dong)(dong)作要領 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)前(qian)(qian)準備(bei)姿勢。發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)(shi)，左(zuo)手(shou)把(ba)球(qiu)(qiu)舉在(zai)(zai)身體的(de)右(you)前(qian)(qian)方(fang)(fang)(fang)并自然放下，使球(qiu)(qiu)下落，右(you)手(shou)同時(shi)(shi)(shi)持拍(pai)(pai)由大(da)臂(bei)帶動(dong)(dong)小臂(bei)，從右(you)后方(fang)(fang)(fang)沿著身體向(xiang)前(qian)(qian)并向(xiang)左(zuo)上(shang)方(fang)(fang)(fang)揮動(dong)(dong)。當(dang)球(qiu)(qiu)落到右(you)手(shou)臂(bei)向(xiang)前(qian)(qian)下方(fang)(fang)(fang)伸直能觸到球(qiu)(qiu)的(de)一(yi)剎那，握緊(jin)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，并利(li)用手(shou)腕的(de)力(li)量向(xiang)前(qian)(qian)上(shang)方(fang)(fang)(fang)發(fa)(fa)力(li)擊球(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)之后，球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)順勢向(xiang)左(zuo)上(shang)方(fang)(fang)(fang)揮動(dong)(dong)緩(huan)沖。

發(fa)(fa)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)時易(yi)出(chu)現(xian)的(de)錯誤 動作(zuo)僵硬(ying)；放球(qiu)(qiu)與揮拍配合不當；擊球(qiu)(qiu)點靠(kao)近(jin)身體或離(li)得(de)太遠(yuan)；握拍太緊，以致力量發(fa)(fa)揮不出(chu)；發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)后，球(qiu)(qiu)拍未順勢(shi)向左上方(fang)(fang)揮動緩沖，而(er)是揮向了(le)右上方(fang)(fang)等等。在發(fa)(fa)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)時，如(ru)果出(chu)現(xian)上述錯誤動作(zuo)就應(ying)認真對照(zhao)發(fa)(fa)高遠(yuan)球(qiu)(qiu)的(de)動作(zuo)要(yao)領，并參(can)看(kan)“基(ji)本技術(shu)練習方(fang)(fang)法(fa)(fa)”中發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的(de)練習方(fang)(fang)法(fa)(fa)。

平高球

這是一(yi)種比(bi)高(gao)遠球低、速度較高(gao)遠球快、具有一(yi)定攻擊性的球。

發球(qiu)動(dong)(dong)作要(yao)領 發球(qiu)前(qian)準備姿(zi)勢同發高遠(yuan)球(qiu)。發球(qiu)的動(dong)(dong)作過程大致同發高遠(yuan)球(qiu)，只(zhi)是在擊(ji)球(qiu)的一剎那，小臂加速帶動(dong)(dong)手腕向(xiang)(xiang)前(qian)上(shang)方揮動(dong)(dong)，拍面要(yao)向(xiang)(xiang)前(qian)上(shang)方傾斜，以向(xiang)(xiang)前(qian)用力為主。發平高球(qiu)時(shi)要(yao)注意(yi)發出球(qiu)的弧線以對方接球(qiu)時(shi)伸拍打不著球(qiu)的高度為宜(yi)，并應(ying)發到對方場區(qu)底線。

平快球

這種球(qiu)比平高球(qiu)的弧線(xian)還要(yao)低(di)、速度還要(yao)快。在對(dui)方反應較慢(man)、站位較前、動作幅度較大的對(dui)手(shou)或是初學者時，效果往往很好。

發(fa)球(qiu)(qiu)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)領 準備姿勢(shi)亦同發(fa)高(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)。站位比(bi)發(fa)平高(gao)(gao)球(qiu)(qiu)稍后些（防對(dui)(dui)方(fang)(fang)很快回到本方(fang)(fang)后場）充分利用前(qian)(qian)臂帶動(dong)(dong)手腕爆發(fa)力(li)向前(qian)(qian)方(fang)(fang)用力(li)，球(qiu)(qiu)直(zhi)接從對(dui)(dui)方(fang)(fang)的肩稍上(shang)高(gao)(gao)度越過(guo)(guo)，直(zhi)攻對(dui)(dui)方(fang)(fang)后場。發(fa)平快球(qiu)(qiu)關鍵是出手的動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)小而快，但(dan)前(qian)(qian)期動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)應和發(fa)高(gao)(gao)遠球(qiu)(qiu)一致。發(fa)平快球(qiu)(qiu)時還應注意不要(yao)過(guo)(guo)手、過(guo)(guo)腰(yao)犯(fan)規(gui)。

網前球

發(fa)(fa)網前球(qiu)(qiu)是在雙打(da)(da)中主要(yao)采(cai)用的發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)技術。單打(da)(da)比賽時，如發(fa)(fa)高球(qiu)(qiu)，怕遭(zao)到(dao)對(dui)方球(qiu)(qiu)速較快的直(zhi)接(jie)攻擊時；或為(wei)了主動(dong)改(gai)變發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)方式借以調動(dong)對(dui)方時采(cai)用。

發(fa)(fa)球動(dong)作要(yao)領 準備姿勢同發(fa)(fa)高遠(yuan)球。擊球時，握拍要(yao)放(fang)松(song)，大(da)臂動(dong)作要(yao)小，主要(yao)靠小臂帶動(dong)手(shou)腕(wan)(wan)向前(qian)切送，用力要(yao)輕(qing)。發(fa)(fa)網前(qian)球時應(ying)注意手(shou)腕(wan)(wan)不能有上挑動(dong)作，另(ling)外(wai)，落點要(yao)在前(qian)發(fa)(fa)球線(xian)附近，發(fa)(fa)出的球要(yao)貼網而過(guo)，這可免遭(zao)對方(fang)撲殺。

2、反手發球

反手發球(qiu)的特點是動作小、出球(qiu)快、對(dui)方(fang)不易判斷。在雙打比賽中多采用此發球(qiu)技術。

發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)站(zhan)位 站(zhan)在(zai)前發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)后10——50厘米(mi)及發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區中線(xian)的(de)附近，也可以(yi)(yi)站(zhan)在(zai)前發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)及場地邊線(xian)附近的(de)地方(fang)（雙打比賽中，從右場區發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)可以(yi)(yi)看到(dao)）。

準(zhun)備姿勢 面(mian)(mian)向(xiang)球(qiu)(qiu)網，兩腳(jiao)前(qian)后站立（左(zuo)腳(jiao)或右腳(jiao)在前(qian)均可），上體稍(shao)前(qian)傾(qing)，身體重(zhong)心在前(qian)腳(jiao)上。右手反手握拍，左(zuo)手拇(mu)指、食指和中指捏住球(qiu)(qiu)的二(er)三(san)根羽毛(mao)，球(qiu)(qiu)托明顯(xian)朝下（避免(mian)犯規(gui)），球(qiu)(qiu)體與(yu)拍面(mian)(mian)平(ping)行或球(qiu)(qiu)托對(dui)準(zhun)拍面(mian)(mian)放在拍面(mian)(mian)前(qian)方。 發(fa)球(qiu)(qiu)動作(zuo)要領(ling) 擊球(qiu)(qiu)時，小(xiao)臂帶動手腕朝前(qian)橫切推送(song)。發(fa)網前(qian)球(qiu)(qiu)時，用力(li)要輕，主(zhu)要靠“切”送(song)；發(fa)平(ping)快球(qiu)(qiu)時，發(fa)力(li)要突然，擊球(qiu)(qiu)時拍面(mian)(mian)要有(you)“反壓”動作(zuo)。

羽毛球發球規則介紹

1、發球(qiu)時任何(he)一方都不(bu)允許非法延誤發球(qiu)；

2、發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員和接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員都(dou)必須站(zhan)在斜(xie)對角發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區內發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)和接(jie)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，腳不能觸及發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區的(de)界(jie)線；兩腳必須都(dou)有(you)一(yi)部分與(yu)地面接(jie)觸，不得(de)移動，直至將球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)(fa)出；

3、發球(qiu)員的球(qiu)拍必須先擊中(zhong)球(qiu)托，與此同時整個球(qiu)要低于發球(qiu)員的腰部。

4、擊球瞬間，球拍桿(gan)應指向下方，從而使整個(ge)排頭明顯低于發球員(yuan)的整個(ge)握(wo)拍手部；

5、發球(qiu)開(kai)始后，發球(qiu)員的球(qiu)拍必須連續向前(qian)揮動(dong)，直至(zhi)將球(qiu)發出。

6、發出的球(qiu)必須向(xiang)上飛行(xing)過(guo)網(wang)，如果不(bu)受攔截(jie)，應落入接(jie)發球(qiu)員的發球(qiu)區內(nei)。

7、一旦雙方運(yun)動員站好(hao)位置，發球(qiu)員的球(qiu)拍頭(tou)第(di)一次向前揮動即為發球(qiu)開始。

8、發球(qiu)員須在接發球(qiu)員準(zhun)備好后才(cai)能發球(qiu)，如果接發球(qiu)員已試(shi)圖接發球(qiu)則被認(ren)為已做好準(zhun)備。

9、一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及(ji)或(huo)落地(di)即為(wei)發球結束(shu)。

10、雙打(da)比賽(sai)，發球員或(huo)接發球員的同伴站位不限(xian)，但不得阻擋對方發球員或(huo)接發球員的視線。

羽毛球單打發球規則

1、發球(qiu)員(yuan)(yuan)的分數為0或(huo)雙(shuang)數時，雙(shuang)方(fang)運動(dong)員(yuan)(yuan)均應在各自(zi)的右發球(qiu)區發球(qiu)或(huo)接發球(qiu)。

2、發(fa)球(qiu)員的(de)分(fen)數為(wei)單數時，雙方運動員均應在各自(zi)的(de)左(zuo)發(fa)球(qiu)區發(fa)球(qiu)或(huo)接發(fa)球(qiu)。

3、如(ru)“再賽”，發球(qiu)員(yuan)應以(yi)該(gai)局的(de)總(zong)得分來(lai)站位。

4、球發出后，由發球員和接發球員交替(ti)對擊直至“違例”或“死球”。

5、接發球員違(wei)例(li)或因球觸及接發球員場區(qu)內的地面而成(cheng)死球，發球員就得一(yi)分。隨后，發球員再(zai)從(cong)另一(yi)發球區(qu)發球。

6、發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)違例或(huo)因球(qiu)(qiu)觸(chu)及(ji)發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)場區內的地面而成(cheng)死(si)球(qiu)(qiu)，發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)即失去發(fa)球(qiu)(qiu)權(quan)。隨(sui)后，接發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)成(cheng)了發(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)，雙方均不得分。

羽毛球雙打發球規則

1、一(yi)局(ju)比賽開始和(he)每次獲得發球權(quan)的一(yi)方(fang)，都應從右發球區發球。

2、只有接(jie)發(fa)球員才能接(jie)發(fa)球；如果他的同伴去接(jie)球或被球觸及，發(fa)球方得一分。

3、自發球(qiu)(qiu)(qiu)被回擊后(hou)(hou)，由(you)發球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)的任何一人擊球(qiu)(qiu)(qiu)，然后(hou)(hou)由(you)接(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)的任何一人擊球(qiu)(qiu)(qiu)，如此(ci)往(wang)返直(zhi)至死球(qiu)(qiu)(qiu)。

4、自發球(qiu)被回擊后(hou)，運動員(yuan)可以從網的各自一(yi)方任何位置擊球(qiu)。

5、接(jie)發球方違例或(huo)因球觸及接(jie)發球方場區內的地面(mian)而(er)成(cheng)死球，發球方得(de)一分，原發球員繼續發球。

6、發球(qiu)方違例或應球(qiu)觸及發球(qiu)方場區內的地(di)面而成死球(qiu)，原發球(qiu)員即失去(qu)發球(qiu)權，雙(shuang)方均(jun)不得(de)分。

7、每局(ju)開(kai)始首(shou)先發球(qiu)(qiu)的運(yun)動員，在(zai)該(gai)局(ju)本方得(de)(de)分為(wei)(wei)0或(huo)雙數時，都必(bi)須在(zai)右發球(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)或(huo)接發球(qiu)(qiu)；得(de)(de)分為(wei)(wei)單數時，則應在(zai)左發球(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)或(huo)接發球(qiu)(qiu)。

8、每局(ju)(ju)開始首先接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的運(yun)動(dong)員(yuan)，在(zai)該局(ju)(ju)本(ben)方(fang)得(de)分為(wei)0或(huo)雙(shuang)數時(shi)，都(dou)必須在(zai)右發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)或(huo)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)；得(de)分為(wei)單數時(shi)，則應在(zai)左發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區接發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)或(huo)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。

9、上述兩(liang)條相反(fan)形式(shi)的站(zhan)位使用(yong)于他們的同伴。

10、如(ru)有再賽，則以該局本方總得分來站(zhan)位。

11、發(fa)球必須從(cong)兩個發(fa)球區(qu)交(jiao)替發(fa)出。

12、任何一(yi)局(ju)(ju)的(de)首(shou)(shou)先發(fa)(fa)球(qiu)員失去發(fa)(fa)球(qiu)權后，由(you)該(gai)局(ju)(ju)首(shou)(shou)先接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)員發(fa)(fa)球(qiu)，然后由(you)首(shou)(shou)先接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)員的(de)同伴發(fa)(fa)球(qiu)，接(jie)著由(you)他們的(de)對手之一(yi)發(fa)(fa)球(qiu)，再由(you)，另一(yi)對手發(fa)(fa)球(qiu)，如(ru)此傳遞發(fa)(fa)球(qiu)權。

13、運(yun)動員不得有發球(qiu)順序(xu)錯(cuo)誤和接發球(qiu)順序(xu)錯(cuo)誤，或在同一局(ju)比賽(sai)中連(lian)續二(er)次接發球(qiu)。

14、一局勝方(fang)中(zhong)的任一運動員(yuan)可(ke)在下(xia)一局先(xian)發球(qiu)(qiu)，負方(fang)中(zhong)的任一運動員(yuan)可(ke)先(xian)接發球(qiu)(qiu)。