維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,后者有B族維生素和維生素C。人和動物缺乏維生素時不能正常生長,并發生特異性病變,即所謂維生素缺乏癥。因此在日常生活中,越來越多的維生素產品走進了人們的生活中,那維生素品牌有哪些呢?不妨跟著小編來了解一下維生素十大品牌吧。
維生素(su)A不足:皮(pi)膚(fu)粗糙、瘙癢,指(zhi)甲出現深(shen)刻的白(bai)線,頭(tou)發干(gan)枯(ku),記憶力減(jian)退,心(xin)情煩(fan)躁及失眠,眼球結膜干(gan)燥,泌(mi)尿(niao)道(dao)結石。應多吃(chi)牛肝、雞蛋、紅黃(huang)色蔬菜、水果和魚肝油。
維(wei)生素B1不足:對聲音過敏,對音響(xiang)有(you)...進入維生素知識講堂>>