日常生活中我們常常可以聽到補鐵補鋅補硒等廣告,其實這些都是屬于礦物質。礦物質和維生素一樣,是人體必須的元素,它能與酶結合,幫助代謝。如果礦物質不足,酶就無法正常工作,代謝活動就隨之停止。除了日常飲食,我們也可以通過服用一些補充礦物質的保健品。補充礦物質什么牌子好?小編下面為您盤點補鐵補鋅十大品牌。
礦物質(zhi)是(shi)構成人體(ti)組(zu)織和維持正常生理功能必(bi)(bi)需(xu)(xu)的各種(zhong)元(yuan)(yuan)素的總稱,是(shi)人體(ti)必(bi)(bi)需(xu)(xu)的七大營(ying)養素之一。人體(ti)中(zhong)含有的各種(zhong)元(yuan)(yuan)素,除(chu)了碳、氧、氫(qing)、氮(dan)等主要以有機(ji)物的形式(shi)存在(zai)以外,其余的60多種(zhong)元(yuan)(yuan)素統稱為礦物質(zhi)(也叫無(wu)機(ji)鹽)。其中(zhong)25種(zhong)為人體(ti)營(ying)養所必(bi)(bi) 需(xu)(xu)。鈣、鎂、鉀、鈉、磷(lin)、硫、氯(lv)7種(zhong)元(yuan)(yuan)素含量較多...進入礦物質知識講堂>>