鈣是人體不可短缺的營養元素之一,從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經以及大腦的思維活動、直至人體的生長發育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等方面,都起著重要的作用。那么鈣片品牌哪個好?嬰兒補鈣什么牌子好?老人補鈣什么牌子好?小編下面為您盤點補鈣十大品牌。
所(suo)謂(wei)“晚(wan)(wan)(wan)上補鈣(gai)效果好”,是因為人體大約(yue)在凌晨3時(shi)不斷(duan)地排除舊的骨骼組織,所(suo)以,為確保體內鈣(gai)指數更加穩定,適合晚(wan)(wan)(wan)上補充(chong)鈣(gai)源。注意晚(wan)(wan)(wan)餐不要吃得(de)太晚(wan)(wan)(wan),以免形成尿路結石(shi)。
有專家指出,補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲...進入補鈣知識講堂>>