一、松花粉是什么樹的粉

松花(hua)粉(fen)是一種(zhong)中(zhong)藥，是松科植(zhi)物馬尾松（Pinus massoniana Lamb）、油松（Pinus tabuli formis Carr）或同(tong)屬數種(zhong)植(zhi)物的干燥(zao)花(hua)粉(fen)，屬于藥食同(tong)源的花(hua)粉(fen)，為淡黃(huang)色粉(fen)末(mo)，體輕，易飛揚(yang)，手捻有滑潤感，氣微，味淡。

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二、松花粉有哪些營養價值

松花(hua)粉的(de)營(ying)養價值眾多，它就像(xiang)是一個天然的(de)微型營(ying)養庫，含(han)有200多種(zhong)營(ying)養元素，包括：

1、20多種氨基(ji)酸(suan)(suan)，其中有八大人(ren)體(ti)必需氨基(ji)酸(suan)(suan)。

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三、松花粉的功效與作用

松花粉味甘，性溫，歸(gui)脾經、肝經，中醫認為其(qi)有祛風益氣、收濕、止血的功(gong)效(xiao)，主(zhu)治(zhi)頭(tou)旋眩(xuan)暈、中虛胃疼(teng)、久(jiu)痢、諸(zhu)瘡濕爛(lan)、創傷出(chu)血等(deng)病癥，現代醫學(xue)認為，松花粉的功(gong)效(xiao)作用主(zhu)要有：

1、抗疲勞

松花(hua)粉能抵抗疲勞，對易于(yu)疲勞的中(zhong)老年人或從(cong)事強體(ti)力勞動工(gong)作(zuo)者十分有益。

2、延緩衰老

松花粉(fen)中含有(you)(you)大量抗氧(yang)化(hua)成(cheng)份，如維生素(su)E、胡蘿卜素(su)及微量元素(su)硒等，可抑制(zhi)體內脂(zhi)質和蛋(dan)白(bai)質過氧(yang)化(hua)反(fan)應速(su)度，具有(you)(you)延緩(huan)衰(shuai)老(lao)的作用(yong)。

3、美容

松(song)花粉(fen)不但具有(you)獨特的(de)調節生理功能，而且(qie)還有(you)促進皮膚(fu)細胞新陳代謝、延(yan)緩皮膚(fu)細胞衰(shuai)老(lao)、增(zeng)加(jia)皮膚(fu)彈性、使皮膚(fu)潔白紅潤健美的(de)特殊效果(guo)，被譽(yu)為“吃的(de)化(hua)妝品”。

4、健胃

松(song)花粉(fen)含有近百種酶類，可(ke)以促進(jin)(jin)胃(wei)腸蠕動，增(zeng)進(jin)(jin)食欲，幫助(zhu)消化，對胃(wei)腸功(gong)能紊亂癥(zheng)有明顯調節作用(yong)。

5、護肝

松花粉能促進肝細胞活(huo)性，使膽汁(zhi)分泌正(zheng)常，防止肝病的發生，并能促進肝臟(zang)解(jie)毒功(gong)能。

6、保護心血管

松花粉能強化新陳代謝，調節內分泌腺，動員替代性排泄，改善心臟、血液、血管的狀況，對心血管起(qi)到了保健(jian)作用。例(li)如(ru)松花粉中(zhong)的(de)鎂(mei)既可(ke)(ke)激(ji)活酶系(xi)統，又可(ke)(ke)作為各種營養(yang)物質的(de)運載體；黃酮類物質可(ke)(ke)明顯降低血(xue)脂和膽固(gu)醇(chun)；各種維生素(su)可(ke)(ke)增加血(xue)管壁彈(dan)性，改善心臟和大腦的(de)微循環。

7、防治便秘

松花粉內含多種營養素，對便秘有一定的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因為松花粉對(dui)胃腸(chang)功(gong)能紊亂有(you)良好(hao)(hao)的療效(xiao)，因而，服食(shi)松(song)花粉后，這類便秘會有(you)立即的改善。對(dui)于(yu)神經緊(jin)張造成不隨意(yi)肌(ji)痙攣引起的便秘，松(song)花粉中的鎂(mei)及維(wei)生素B6，對(dui)不隨意(yi)肌(ji)有(you)很好(hao)(hao)的鎮(zhen)靜作用。