中(zhong)藥花(hua)(hua)粉(fen)就是各(ge)種(zhong)植(zhi)物的成熟(shu)花(hua)(hua)粉(fen)，入藥使用得(de)比(bi)較(jiao)多的一般是松花(hua)(hua)粉(fen)。

不是(shi)(shi)。天花粉是(shi)(shi)葫蘆科植物(wu)栝蔞的根(gen)，它也是(shi)(shi)一種中(zhong)藥，但是(shi)(shi)和我們(men)平時說的花粉還(huan)是(shi)(shi)有(you)較多區別的。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)粉破(po)(po)(po)(po)壁和未破(po)(po)(po)(po)壁區別在于(yu)營養(yang)不同，因(yin)(yin)為花(hua)粉的(de)外殼比較堅硬，直接服用(yong)未破(po)(po)(po)(po)壁的(de)花(hua)粉的(de)話，人(ren)體(ti)其實是比較難以吸(xi)收的(de)，而破(po)(po)(po)(po)壁的(de)花(hua)粉的(de)營養(yang)成分則更易被人(ren)體(ti)吸(xi)收，因(yin)(yin)此買花(hua)粉吃(chi)的(de)話，最好買破(po)(po)(po)(po)壁的(de)花(hua)粉。

松(song)花粉是松(song)科植(zhi)物(wu)(wu)馬尾松(song)、油松(song)等(deng)植(zhi)物(wu)(wu)的(de)花粉，它富含200多種(zhong)營養元(yuan)素，包括人(ren)體必(bi)需(xu)的(de)多種(zhong)氨基酸、維生素、微量元(yuan)素、酶類、黃酮類、核酸、不飽和(he)脂(zhi)肪酸等(deng)營養成分和(he)生物(wu)(wu)活性物(wu)(wu)質，具有(you)抗(kang)疲勞、延緩(huan)衰老、美容養顏、免疫調(diao)節、保護心血管、增強機體免疫力等(deng)多種(zhong)功效作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅(hong)花粉(fen)(fen)、菊花粉(fen)(fen)、玉米花粉(fen)(fen)、櫻花粉(fen)(fen)等(deng)品種可供人們選擇服用(yong)。

蜂花(hua)粉是(shi)一種保健產(chan)(chan)品，長(chang)期大量服(fu)用(yong)(yong)(yong)容易導致人體自(zi)身免疫系統(tong)紊亂，對健康(kang)不好。此外(wai)，如果(guo)服(fu)用(yong)(yong)(yong)了一些假(jia)冒偽劣的(de)花(hua)粉產(chan)(chan)品，會加重身體內臟的(de)負擔，對腎臟、肝臟不好，因此大家(jia)在服(fu)用(yong)(yong)(yong)花(hua)粉的(de)時候(hou)首先要(yao)注意買對的(de)產(chan)(chan)品，然(ran)后(hou)要(yao)注意不能(neng)長(chang)期大量服(fu)用(yong)(yong)(yong)。

不(bu)同(tong)種類的(de)花(hua)粉(fen)(fen)價(jia)格不(bu)一(yi)(yi)樣(yang)，比如營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)(zhi)比較低的(de)油菜(cai)花(hua)粉(fen)(fen)，一(yi)(yi)般(ban)只(zhi)要(yao)十幾塊(kuai)錢一(yi)(yi)百克，而營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)(zhi)比價(jia)高(gao)的(de)松花(hua)粉(fen)(fen)價(jia)格就要(yao)100元/一(yi)(yi)百克左(zuo)右，如果有(you)破壁處理的(de)話(hua)，價(jia)格還(huan)要(yao)更高(gao)。大家可以根(gen)據自己(ji)的(de)實際需要(yao)去選購(gou)適合自己(ji)的(de)花(hua)粉(fen)(fen)。

溫馨提示：以上(shang)價格僅(jin)供參考(kao)，具(ju)體購買(mai)價請(qing)以實際售價為準。

1、目測

比較好的花粉，顆粒整齊(qi)、顏色一致，無(wu)雜質、無(wu)異味(wei)、無(wu)霉變、無(wu)蟲跡、干燥(zao)好，品種(zhong)純正(zheng)。

2、鼻聞

新鮮的花粉(fen)有明顯(xian)的單一花種清(qing)香(xiang)氣(qi)，霉變的花粉(fen)或(huo)受污染的花粉(fen)無(wu)香(xiang)氣(qi)味(wei)，甚至有難聞的氣(qi)味(wei)或(huo)異(yi)味(wei)。

3、手捻

新鮮(xian)花粉含水(shui)量(liang)較高，手捻易碎(sui)、細膩、無泥沙顆(ke)粒感。

花(hua)粉(fen)可(ke)以(yi)用(yong)溫(wen)水浸泡后(hou)食(shi)用(yong)，因為(wei)溫(wen)水可(ke)以(yi)把花(hua)粉(fen)表(biao)面的(de)硬殼變軟，有利于(yu)人(ren)體(ti)對它(ta)的(de)消化與(yu)吸收。但是(shi)買購(gou)網編輯提(ti)醒大家(jia)注意，用(yong)溫(wen)水泡花(hua)粉(fen)的(de)時候(hou)，水的(de)溫(wen)度(du)不(bu)能(neng)過(guo)高，最多(duo)不(bu)能(neng)超過(guo)60度(du)，不(bu)然會讓(rang)花(hua)粉(fen)中的(de)活性成分(fen)大量(liang)流失，不(bu)利于(yu)它(ta)保健功效的(de)發(fa)揮。

方劑名(ming)：松花散。

組(zu)成：松花粉、滑石粉。

用法：外用適(shi)量，撒敷(fu)患處。或加(jia)入適(shi)量藥(yao)用滑石粉，充分搖勻混(hun)合后使用。

功效(xiao)：燥濕收斂。

溫馨提示(shi)：中藥(yao)的(de)配(pei)伍講究對癥用藥(yao)，所(suo)以在配(pei)藥(yao)的(de)時候最好找專業的(de)中醫(yi)進(jin)行(xing)調配(pei)，不(bu)要(yao)輕信網(wang)上的(de)用藥(yao)建議，以免導致健康受損。

花粉的(de)用(yong)量不宜(yi)過多，成人以每日(ri)10-15g左右為(wei)宜(yi)，如需增加用(yong)量，需先(xian)咨詢專業醫師的(de)意(yi)見。

花粉(fen)(fen)在(zai)(zai)空(kong)腹(fu)時(shi)(shi)吃(chi)最(zui)利于其(qi)營養成分的吸(xi)收，從一天來看吃(chi)花粉(fen)(fen)的最(zui)佳(jia)時(shi)(shi)間是吃(chi)早餐前(qian)半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)和吃(chi)晚餐后(hou)(hou)1-2小(xiao)時(shi)(shi)，但不(bu)同(tong)人(ren)群(qun)吃(chi)花粉(fen)(fen)的最(zui)佳(jia)時(shi)(shi)間是各不(bu)相(xiang)同(tong)的，例如偏(pian)肥胖的人(ren)群(qun)可在(zai)(zai)飯前(qian)食用以(yi)增強飽腹(fu)感，而胃腸功能較弱的人(ren)群(qun)則可在(zai)(zai)飯后(hou)(hou)1-2小(xiao)時(shi)(shi)吃(chi)以(yi)利于消化。

不(bu)(bu)能。花粉減肥并沒有科學(xue)(xue)依據，減肥最好(hao)用健康科學(xue)(xue)的(de)方法，管住嘴邁開腿，這樣才能消除體內(nei)多余的(de)脂肪，而且也(ye)不(bu)(bu)會(hui)損害身體健康。【減肥方法>>】

男(nan)人(ren)吃(chi)花(hua)粉(fen)有(you)一(yi)定的壯(zhuang)陽效果(guo)，但效果(guo)可能并不明顯且(qie)需要(yao)長期(qi)服用，風險比較大。男(nan)性如果(guo)有(you)兩性方面的困擾，最好是去醫(yi)院就醫(yi)治療(liao)，不要(yao)輕(qing)信網上的偏方，私自用藥。

松花粉中(zhong)含有(you)的(de)(de)微量元素能夠有(you)效改善(shan)卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)(shuai)的(de)(de)癥(zheng)狀，對由卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)(shuai)所引起(qi)的(de)(de)月經不調或月經量過少等癥(zheng)狀能起(qi)到(dao)調理(li)作用。但是需要在醫師(shi)的(de)(de)指導下使用。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃(chi)花粉胃(wei)疼，可(ke)能是由于花粉刺激了胃(wei)粘膜。Maigoo健康小編建議(yi)大家先停止繼(ji)續服用花粉，然后熱敷腹部(bu)，喝點(dian)溫開水(shui)緩解胃(wei)部(bu)疼痛。如果(guo)疼痛沒有消(xiao)減(jian)，建議(yi)就醫檢查治(zhi)療。

材料：蜂花(hua)粉、黃瓜汁。

做法：榨取黃(huang)瓜汁(zhi)與新鮮蜂花粉混合，調制成膏備用，睡前洗(xi)臉(lian)后將其(qi)抹于面(mian)部，次日(ri)清晨洗(xi)去。

功(gong)效：養顏，除皺，美(mei)白。

材料(liao)：玫(mei)瑰花粉(fen)、核桃(tao)仁(ren)、面(mian)粉(fen)、蜂蜜。

做法(fa)：核桃仁(ren)打磨成粉，加入面粉，再(zai)(zai)調入水，充分混合。然后(hou)(hou)再(zai)(zai)加入玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉，并放到爐火上用小火加熱，之后(hou)(hou)調入適量蜂蜜，攪拌均勻后(hou)(hou)將面膜均勻涂(tu)在臉部，30分鐘后(hou)(hou)洗(xi)干凈。

功效：營養滋潤肌(ji)膚(fu)，美(mei)白祛斑。

冷藏(zang)保存方法是(shi)在(zai)我們(men)收集花(hua)粉(fen)以后無(wu)法快(kuai)速晾(liang)干的情況(kuang)下使用的，先直接將新鮮花(hua)粉(fen)包裝，然后放在(zai)零下18攝氏度的環境(jing)中(zhong)冷藏(zang)，雖然這種保存方式可以保持花(hua)粉(fen)原(yuan)有的營養，但是(shi)保存的時間不長。

將已經通過(guo)干(gan)燥(zao)處理，水(shui)分含量在3％以(yi)下(xia)的(de)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)在干(gan)燥(zao)通風的(de)室溫下(xia)保(bao)(bao)存(cun)。這種(zhong)保(bao)(bao)存(cun)方式(shi)雖(sui)然可以(yi)保(bao)(bao)持花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的(de)色澤，但是(shi)會造成(cheng)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的(de)營養(yang)(yang)損(sun)失。據有(you)關研究發現(xian)，這種(zhong)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)保(bao)(bao)存(cun)一年后營養(yang)(yang)效果只有(you)新鮮花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的(de)24％，保(bao)(bao)存(cun)兩年以(yi)后就就沒有(you)了(le)營養(yang)(yang)。

先將(jiang)花粉晾干，然(ran)后包裝(zhuang)起來，放(fang)在0攝(she)氏度以下的(de)環境中保(bao)存。這種(zhong)保(bao)存方式可以保(bao)證花粉較長(chang)時間(jian)的(de)營養(yang)不受影響，而且保(bao)存的(de)時間(jian)也比較久，據Maigoo小(xiao)編了(le)解，保(bao)存得當的(de)話，低溫(wen)保(bao)存花粉能(neng)保(bao)存三到四年左(zuo)右。

采下雄(xiong)球花(hua)穗(sui)，用(yong)編織袋裝好。將(jiang)采摘(zhai)的花(hua)穗(sui)棒(bang)攤放(fang)在(zai)塑料薄膜(mo)上放(fang)在(zai)陽(yang)光下曝(pu)曬。當花(hua)粉從花(hua)球中裂散(san)(san)出，翻動花(hua)穗(sui)棒(bang)，使花(hua)粉散(san)(san)落在(zai)薄膜(mo)上，將(jiang)花(hua)穗(sui)棒(bang)取出，留下花(hua)粉。

1、常溫處理

常溫(wen)處理是在(zai)我們收(shou)集花(hua)粉以后(hou)，把花(hua)粉放在(zai)花(hua)粉盤或者簸(bo)箕之(zhi)類的容器中曬干，這個過(guo)程中花(hua)粉經(jing)受的溫(wen)度并不高，可以保(bao)存花(hua)粉原有的營(ying)養價值。

2、高溫處理

由于花粉的數量大(da)，我們想要(yao)保存(cun)花粉需要(yao)經過干燥以后(hou)才能(neng)保存(cun)更(geng)長(chang)的時間(jian)，在面臨大(da)量花粉的情(qing)況下，想要(yao)大(da)量的干燥花粉，有的商家(jia)會采用高溫(wen)烘干的方式，這種方式處理(li)的花粉，雖然(ran)利于長(chang)期保存(cun)，但是由于花粉經過了高溫(wen)，其實營養(yang)受到了很大(da)的影(ying)響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首(shou)先要遠離花粉(fen)，并在醫(yi)生的(de)(de)(de)指導(dao)下服用(yong)具有(you)抗(kang)過(guo)敏的(de)(de)(de)藥(yao)物(wu)進行緩解。還可以在每天早上起來用(yong)涼(liang)水洗臉減少臉部過(guo)敏的(de)(de)(de)情況，使(shi)用(yong)抗(kang)過(guo)敏的(de)(de)(de)藥(yao)膏進行涂抹，也可以對花粉(fen)過(guo)敏起到(dao)很好的(de)(de)(de)效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首(shou)先花(hua)粉癥患(huan)者需要避免(mian)再(zai)次(ci)接觸(chu)到過(guo)敏(min)源，不要再(zai)次(ci)接觸(chu)花(hua)粉，以免(mian)使過(guo)敏(min)情況更加(jia)嚴(yan)重。另外可以在醫(yi)生的(de)指導下在患(huan)部涂抹一些(xie)抗過(guo)敏(min)以及消炎止(zhi)癢(yang)的(de)藥膏，鎮靜皮膚。如果身上起(qi)紅疙瘩(da)面積大、瘙癢(yang)難受(shou)的(de)話，建議盡量(liang)穿寬(kuan)松棉質舒(shu)適的(de)衣(yi)物，避免(mian)皮膚受(shou)到摩擦。