玫瑰花粉的功效與作用

1、養顏

由于(yu)玫瑰(gui)花粉(fen)是一(yi)種非常好的(de)保健品，而(er)(er)且還(huan)可以起到(dao)清(qing)火去(qu)燥的(de)效(xiao)果(guo)。我們(men)(men)食(shi)用玫瑰(gui)花粉(fen)之后(hou)，可以調節到(dao)我們(men)(men)體內的(de)氣血，從(cong)而(er)(er)加快(kuai)血液的(de)循環。同時(shi)還(huan)可以為我們(men)(men)的(de)皮膚提(ti)供大量的(de)營養，從(cong)而(er)(er)達(da)到(dao)養顏的(de)功效(xiao)。早(zao)在中國(guo)古代年間(jian)，玫瑰(gui)花粉(fen)的(de)養顏功效(xiao)就已經被開始(shi)使用了。

2、消除疲勞、調節內分泌

由于玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)粉中所含有的有效(xiao)(xiao)物(wu)質，經(jing)常食用玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)粉，可(ke)(ke)以(yi)起(qi)到(dao)保(bao)(bao)護肝臟、以(yi)及胃(wei)腸的功(gong)效(xiao)(xiao)，同時(shi)還(huan)可(ke)(ke)以(yi)消除(chu)我(wo)們身體的疲勞。除(chu)此之外(wai)，玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)粉對于女(nv)性而(er)言，是(shi)一(yi)種特(te)別好的保(bao)(bao)健(jian)品，玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)粉可(ke)(ke)以(yi)起(qi)到(dao)調(diao)節(jie)女(nv)性內分泌(mi)失(shi)調(diao)的功(gong)能，達(da)到(dao)行氣化淤的功(gong)效(xiao)(xiao)。另外(wai)，對于女(nv)性的月(yue)經(jing)不調(diao)以(yi)及在經(jing)期時(shi)出現的腹痛(tong)等病癥都可(ke)(ke)以(yi)起(qi)到(dao)很(hen)好的調(diao)理作用。

3、有助于消化

經常食(shi)用玫瑰花粉(fen)，還(huan)能夠改善腸胃的(de)功能，從而促進體內的(de)消化，增強(qiang)我(wo)們的(de)食(shi)欲。除此(ci)之(zhi)外(wai)還(huan)可以調節神經系統，從而促進良好的(de)睡眠，另外(wai)，對于習慣(guan)性的(de)便秘也會起到一定的(de)預防作(zuo)用。

4、降脂減肥

玫瑰(gui)花(hua)粉能降脂減肥得益于其富含的(de)黃(huang)酮類化合(he)物(wu)、有機酸(suan)、維生素(su)及礦(kuang)物(wu)質(zhi)等成分，其中黃(huang)酮類化合(he)物(wu)能改善血(xue)管的(de)通透并(bing)能降低血(xue)液中甘油三酯和膽固醇的(de)含量(liang)，而有機酸(suan)、維生素(su)及礦(kuang)物(wu)質(zhi)等能幫助(zhu)胃(wei)腸消化食物(wu)并(bing)可使體內(nei)堆積的(de)脂肪快速(su)“燃燒”，因此玫瑰(gui)花(hua)粉特別適合(he)高血(xue)脂、高血(xue)壓及過(guo)度肥胖等人(ren)群食用。

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玫瑰花粉的食用方法

1、直接食用

由于玫瑰花(hua)粉(fen)是一種(zhong)天然的(de)保(bao)健品，因(yin)而可以(yi)直接食用。尤(you)其是在(zai)早(zao)起(qi)空(kong)腹(fu)食用的(de)效果最佳(jia)，如果是腸胃不是很好，則最好是不要空(kong)腹(fu)來食用玫瑰花(hua)粉(fen)。在(zai)飯后一個小時之(zhi)后再(zai)食用玫瑰花(hua)粉(fen)也可以(yi)起(qi)到(dao)非常不錯的(de)效果。

2、配合蜂蜜、紅糖

我們可(ke)以把玫瑰(gui)花粉(fen)與(yu)(yu)適量的(de)蜂蜜進行(xing)混合起來，然(ran)后直接用勺子挖著吃，然(ran)后再喝水或(huo)者(zhe)是牛奶。當然(ran)，也可(ke)以在玫瑰(gui)花粉(fen)中(zhong)加入適量的(de)紅(hong)糖來沖泡著喝，如(ru)果所服用的(de)玫瑰(gui)花粉(fen)與(yu)(yu)紅(hong)糖的(de)時間較(jiao)長，可(ke)以放入到冰箱里，這樣可(ke)以每天來進行(xing)食用。

玫瑰花粉面膜的做法

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調為糊狀面膜。

功效：它對雀斑有明顯的消除作(zuo)用，同時還有，養顏(yan)、消炎、潤喉的特點修(xiu)復(fu)角質(zhi)層，清除老化角質(zhi)物，預防或治療粉刺、面瘡(chuang)，增(zeng)強(qiang)彈力纖(xian)維、膠(jiao)原纖(xian)維活性。

體驗：面(mian)膜后皮膚收緊。

方(fang)法一：每次取約(yue)10—15克，加蜂蜜或(huo)蛋清(qing)或(huo)牛奶，及少(shao)量清(qing)水調(diao)勻，敷在面部(bu)，20—30分鐘后，洗凈，即(ji)可。

方法二：每次取(qu)約3—5g，與其他天然面膜(mo)粉(fen)(fen)，比(bi)如(ru)綠豆粉(fen)(fen)、薏(yi)仁(ren)粉(fen)(fen)、西洋(yang)參(can)粉(fen)(fen)、珍(zhen)珠粉(fen)(fen)等一起使(shi)用。

方法三：將10克玫(mei)瑰花粉加開(kai)水100克左(zuo)右，加進50克紅片糖，如服(fu)用時間長，可(ke)放進冰(bing)箱，每(mei)天服(fu)用1—2茶匙。

玫瑰花粉的其他用法

1、天然腮紅

方法：直接將玫瑰花(hua)粉(fen)均(jun)勻刷到(dao)兩腮。20分鐘左右后(hou)洗凈即可。

2、蒸臉

在(zai)做面(mian)膜之前(qian)，最好蒸(zheng)(zheng)臉(lian)，以(yi)便打開(kai)毛孔，更好吸收面(mian)膜。這時候，可以(yi)將10g左(zuo)右的玫瑰花(hua)粉，撒在(zai)蒸(zheng)(zheng)臉(lian)的器(qi)皿中。

體驗：花香(xiang)撲鼻(bi)，心曠神怡，舒緩神經，滋潤皮(pi)膚(fu)。

3、泡浴

蒸面(mian)后花水溫度合適，可用來(lai)沐面(mian)。將約50g玫瑰粉(瓣)撒到浴缸(gang)中。能夠(gou)收縮(suo)全身皮膚(fu)，供給營(ying)養，香身美體。

玫瑰花(hua)粉(fen)(fen)中(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)有(you)20多種(zhong)氨(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)，在某種(zhong)意義上說(shuo)是氨(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)的(de)(de)(de)濃縮(suo)物(wu)質，其中(zhong)(zhong)(zhong)所含(han)(han)人(ren)(ren)體必需氨(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)約為牛(niu)肉、雞蛋(dan)的(de)(de)(de)5~7倍。有(you)的(de)(de)(de)玫瑰花(hua)中(zhong)(zhong)(zhong)維生素C是含(han)(han)量是檸檬(meng)的(de)(de)(de)50倍。可增強人(ren)(ren)體產生膠原(yuan)蛋(dan)白的(de)(de)(de)能(neng)(neng)力，抵抗自由基(ji)(ji)的(de)(de)(de)侵害，并(bing)使(shi)肌膚(fu)免(mian)受紫外線傷害。 玫瑰花(hua)粉(fen)(fen)中(zhong)(zhong)(zhong)含(han)(han)有(you)約2%的(de)(de)(de)核(he)酸(suan)(suan)，是人(ren)(ren)們公認的(de)(de)(de)富含(han)(han)核(he)酸(suan)(suan)食物(wu)雞肝、蝦米的(de)(de)(de)5——10倍。核(he)酸(suan)(suan)的(de)(de)(de)存(cun)在，大大提高了玫瑰花(hua)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)醫療保健價值，可用于免(mian)疫功能(neng)(neng)低下和(he)腫瘤病人(ren)(ren)的(de)(de)(de)治療，因為核(he)酸(suan)(suan)有(you)促進細胞再生和(he)延緩衰老的(de)(de)(de)功能(neng)(neng)。