玫瑰花粉的功效與作用

1、養顏

由于(yu)玫(mei)瑰花(hua)粉(fen)是一(yi)種非常好的(de)保(bao)健品，而(er)且還可(ke)以(yi)起到清(qing)火去(qu)燥的(de)效果。我們(men)食用玫(mei)瑰花(hua)粉(fen)之后(hou)，可(ke)以(yi)調節(jie)到我們(men)體內的(de)氣血，從而(er)加快血液的(de)循環。同時還可(ke)以(yi)為我們(men)的(de)皮膚(fu)提供大量的(de)營養，從而(er)達到養顏的(de)功效。早在中國古代年間(jian)，玫(mei)瑰花(hua)粉(fen)的(de)養顏功效就已經(jing)被開(kai)始使用了。

2、消除疲勞、調節內分泌

由于玫(mei)(mei)瑰花(hua)粉(fen)(fen)(fen)中所含有的(de)有效物質，經常食用玫(mei)(mei)瑰花(hua)粉(fen)(fen)(fen)，可以(yi)起(qi)到(dao)(dao)保護肝臟、以(yi)及胃腸(chang)的(de)功(gong)(gong)效，同(tong)時(shi)還(huan)可以(yi)消(xiao)除我們身體(ti)的(de)疲(pi)勞(lao)。除此之外，玫(mei)(mei)瑰花(hua)粉(fen)(fen)(fen)對(dui)于女(nv)性而言，是一種特別好(hao)(hao)的(de)保健品，玫(mei)(mei)瑰花(hua)粉(fen)(fen)(fen)可以(yi)起(qi)到(dao)(dao)調(diao)節女(nv)性內分(fen)泌失調(diao)的(de)功(gong)(gong)能，達到(dao)(dao)行氣(qi)化淤的(de)功(gong)(gong)效。另(ling)外，對(dui)于女(nv)性的(de)月經不調(diao)以(yi)及在經期時(shi)出現的(de)腹痛等病癥都(dou)可以(yi)起(qi)到(dao)(dao)很好(hao)(hao)的(de)調(diao)理作(zuo)用。

3、有助于消化

經常食(shi)用玫瑰(gui)花粉，還(huan)能夠改(gai)善(shan)腸胃的(de)(de)(de)功能，從而(er)促進(jin)體內的(de)(de)(de)消化，增強(qiang)我們(men)的(de)(de)(de)食(shi)欲(yu)。除(chu)此(ci)之外還(huan)可以調節神(shen)經系統，從而(er)促進(jin)良好的(de)(de)(de)睡眠，另外，對于習慣性的(de)(de)(de)便秘也(ye)會起到一定的(de)(de)(de)預防作用。

4、降脂減肥

玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)能(neng)降脂(zhi)減肥(fei)得益于其(qi)富含的(de)(de)黃酮類化(hua)合物、有機酸、維生素(su)及(ji)礦物質等成(cheng)分，其(qi)中黃酮類化(hua)合物能(neng)改善(shan)血管的(de)(de)通透(tou)并(bing)能(neng)降低(di)血液中甘油三酯和膽(dan)固(gu)醇的(de)(de)含量，而有機酸、維生素(su)及(ji)礦物質等能(neng)幫助胃(wei)腸消(xiao)化(hua)食物并(bing)可使體內堆積的(de)(de)脂(zhi)肪快(kuai)速“燃(ran)燒”，因此玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)特別(bie)適合高血脂(zhi)、高血壓(ya)及(ji)過度肥(fei)胖等人(ren)群(qun)食用(yong)。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

玫瑰花粉的食用方法

1、直接食用

由(you)于玫(mei)瑰(gui)花粉是一種(zhong)天然的保(bao)健品，因(yin)而可以直接食(shi)用。尤其是在(zai)早(zao)起空(kong)腹食(shi)用的效果(guo)最佳(jia)，如果(guo)是腸胃不(bu)(bu)(bu)是很好(hao)，則最好(hao)是不(bu)(bu)(bu)要空(kong)腹來食(shi)用玫(mei)瑰(gui)花粉。在(zai)飯后一個小時之后再食(shi)用玫(mei)瑰(gui)花粉也可以起到非(fei)常不(bu)(bu)(bu)錯的效果(guo)。

2、配合蜂蜜、紅糖

我們可以把玫瑰花粉與適(shi)量的(de)蜂蜜進(jin)行混合起來，然(ran)后直接用(yong)勺子挖(wa)著吃(chi)，然(ran)后再喝水或者是牛奶。當然(ran)，也可以在(zai)玫瑰花粉中加入適(shi)量的(de)紅糖來沖(chong)泡著喝，如果所服用(yong)的(de)玫瑰花粉與紅糖的(de)時間較長，可以放(fang)入到冰(bing)箱里(li)，這樣(yang)可以每天來進(jin)行食用(yong)。

玫瑰花粉面膜的做法

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調為糊狀面膜。

功效：它對雀(que)斑有(you)明顯的消(xiao)除作用(yong)，同(tong)時還有(you)，養顏、消(xiao)炎、潤喉(hou)的特(te)點修復角(jiao)質層，清(qing)除老化(hua)角(jiao)質物，預防或治療粉(fen)刺(ci)、面瘡，增強彈力(li)纖維、膠原(yuan)纖維活性(xing)。

體驗(yan)：面膜后皮膚收(shou)緊。

方(fang)法一(yi)：每次取約10—15克，加(jia)蜂蜜(mi)或(huo)蛋(dan)清(qing)或(huo)牛奶(nai)，及少量清(qing)水調勻(yun)，敷在面部，20—30分鐘后，洗凈，即(ji)可。

方法二(er)：每次(ci)取約3—5g，與其他天然面(mian)膜粉，比(bi)如綠(lv)豆粉、薏仁(ren)粉、西(xi)洋參粉、珍(zhen)珠粉等一起(qi)使用(yong)。

方法(fa)三：將10克(ke)(ke)玫瑰花粉加開水(shui)100克(ke)(ke)左右，加進50克(ke)(ke)紅片糖，如服(fu)(fu)用(yong)時間長，可(ke)放進冰(bing)箱，每天(tian)服(fu)(fu)用(yong)1—2茶匙。

玫瑰花粉的其他用法

1、天然腮紅

方法：直接將玫瑰花(hua)粉均勻刷(shua)到兩腮。20分鐘(zhong)左右(you)后洗凈即可。

2、蒸臉

在(zai)做面膜(mo)之前，最好蒸臉，以便打開毛(mao)孔，更(geng)好吸收面膜(mo)。這(zhe)時候，可以將10g左右的玫瑰(gui)花(hua)粉，撒在(zai)蒸臉的器皿中。

體驗(yan)：花香撲鼻，心曠(kuang)神(shen)(shen)怡，舒緩神(shen)(shen)經，滋潤(run)皮膚。

3、泡浴

蒸面后花(hua)水溫度合適，可用來(lai)沐面。將約(yue)50g玫瑰粉(瓣)撒(sa)到浴缸中。能夠收縮全身皮膚(fu)，供(gong)給營養，香身美(mei)體(ti)。

玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua)粉(fen)中含(han)有20多種氨基酸(suan)，在某種意義上說是氨基酸(suan)的(de)濃縮(suo)物質(zhi)，其中所含(han)人體(ti)必需氨基酸(suan)約(yue)為(wei)牛肉(rou)、雞蛋的(de)5~7倍(bei)(bei)。有的(de)玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua)中維(wei)生素(su)C是含(han)量(liang)是檸(ning)檬的(de)50倍(bei)(bei)。可(ke)增強人體(ti)產生膠原(yuan)蛋白的(de)能力，抵抗(kang)自(zi)由基的(de)侵害，并(bing)使(shi)肌(ji)膚免(mian)受紫外線(xian)傷害。 玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua)粉(fen)中含(han)有約(yue)2%的(de)核(he)酸(suan)，是人們公認的(de)富含(han)核(he)酸(suan)食物雞肝、蝦(xia)米的(de)5——10倍(bei)(bei)。核(he)酸(suan)的(de)存在，大(da)(da)大(da)(da)提高了(le)玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的(de)醫療保健價(jia)值，可(ke)用于免(mian)疫功能低下和腫瘤病人的(de)治療，因為(wei)核(he)酸(suan)有促進細胞再生和延緩衰老(lao)的(de)功能。