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【營養型保健品】補充營養吃什么保健品好 打造最強“營養”陣線

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現代人生(sheng)活(huo)壓(ya)力(li)大,在日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),就(jiu)要注重(zhong)補充(chong)營(ying)(ying)養(yang)。那么補充(chong)營(ying)(ying)養(yang)吃什么保(bao)健品好(hao)?我們(men)日(ri)常(chang)用于(yu)補充(chong)營(ying)(ying)養(yang)的保(bao)健品有(you)蛋白粉(fen)(fen)、牛奶乳品、蜂蜜、蜂王漿(jiang)、燕窩、葡萄糖、維生(sheng)素、花粉(fen)(fen)等等。這些保(bao)健品可以(yi)額外補充(chong)營(ying)(ying)養(yang),增強體質,令我們(men)每日(ri)的精(jing)神滿(man)滿(man)!

? 蛋白粉 ?

蛋白粉(fen)(fen)可以補充人體營養增強體質(zhi)、提高免疫力,適合(he)術后患者、老(lao)年人、亞健康人群(qun)。蛋白粉(fen)(fen)分為動(dong)物(wu)蛋白粉(fen)(fen)和植(zhi)物(wu)蛋白粉(fen)(fen),動(dong)物(wu)蛋白粉(fen)(fen)來源(yuan)(yuan)禽、畜的肉(rou)、蛋、奶以及魚類(lei)。植(zhi)物(wu)蛋白粉(fen)(fen)主要(yao)來源(yuan)(yuan)于米面類(lei)、豆類(lei)。

選購要點:選購前看清楚成分含量,口味的選擇也很重要,不要貪便宜。 MORE+

  • ¥58
  • ¥439
  • ¥98
  • ¥268
? 牛奶乳品 ?

牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)營養豐(feng)富(fu),被視為最(zui)理想的(de)(de)天然保(bao)健(jian)飲(yin)品,牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)礦物質(zhi)(zhi)、鈣(gai)、磷、鐵、鋅、銅(tong)、錳、鉬。最(zui)難得的(de)(de)是,牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)是人體鈣(gai)的(de)(de)最(zui)佳來源,而且鈣(gai)磷比例(li)非常(chang)適當,利于鈣(gai)的(de)(de)吸收。種(zhong)類(lei)復雜,至少有(you)100多種(zhong),主要成份有(you)水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhi)(zhi)、乳糖(tang)、無(wu)機鹽等。我們(men)常(chang)見(jian)的(de)(de)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)乳品有(you)鮮牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)、純(chun)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)(nai)、酸奶(nai)(nai)、奶(nai)(nai)粉、早(zao)餐奶(nai)(nai)。

選購要點:根據人群身體需求選擇乳品,注意看看包裝是否完好和保質期,看成分表,口感的選擇也是很重要。 MORE+

  • ¥130
  • ¥76.8
  • ¥45.8
  • ¥77.8
? 蜂蜜 ?

蜂蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)含(han)有(you)果糖、葡萄糖、各種(zhong)維生(sheng)素(su)、礦物質和氨基酸(suan),營養(yang)豐富(fu)。有(you)護膚美容、抗菌消炎、促(cu)進組織(zhi)再生(sheng)、促(cu)進消化、提高免(mian)疫(yi)力功效(xiao)。蜂蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)劃分為1等蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)、2等蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)、3等蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)、4等蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)四(si)個(ge)等級(ji)。根據蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)源植(zhi)物分為桔花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)、荔枝(zhi)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)、龍眼蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)、枇(pi)杷(pa)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)等單花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)和雜(za)花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)(百花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi))。從營養(yang)角度來(lai)講,雜(za)花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)優于單一花(hua)(hua)種(zhong)蜜(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)

選購要點:好的蜂蜜色澤清透,光亮如油,質感黏稠,晃動蜜瓶時顫動很小。純正蜂蜜甜而微酸,口感綿軟細膩。 MORE+

  • ¥79
  • ¥39.9
  • ¥42.8
  • ¥56.9
? 蜂膠 ?

蜂(feng)膠是一(yi)種(zhong)極為稀少的天(tian)然(ran)資源(yuan),素有(you)“紫(zi)色黃金(jin)”之稱(cheng),蜂(feng)膠內含(han)黃酮類(lei)、氨基酸、維生素、礦物質(zhi)和微量(liang)元素等(deng)(deng)20大類(lei)共300余(yu)種(zhong)營(ying)養成分(fen),有(you)潤膚生肌,消炎止(zhi)痛的功(gong)效,可治療胃潰瘍、口腔(qiang)潰瘍、燒燙傷、皮膚裂痛,防輻射等(deng)(deng)病癥

選購要點:第一要看國家批文,要選擇有固定銷售地點、年份比較長的品牌,看口碑,選擇有實力的品牌。 MORE+

  • ¥726
  • ¥259
  • ¥265
  • ¥385
? 蜂王漿 ?

蜂王(wang)漿能(neng)(neng)明顯增(zeng)強人體對(dui)多(duo)種致病因子(zi)的(de)抵抗力(li),促(cu)進臟腑組織(zhi)的(de)再(zai)生與修復,調整(zheng)內分泌及新陳代(dai)謝,還能(neng)(neng)有(you)效地(di)增(zeng)進食欲,改善睡眠(mian)并促(cu)進生長發育,對(dui)人體有(you)極(ji)強的(de)保(bao)健功能(neng)(neng)和醫(yi)療效果。長期服(fu)用蜂王(wang)漿可以促(cu)進食欲、增(zeng)強體質,消瘦的(de)人長期使用亦可增(zeng)加體重,使人精力(li)充(chong)沛、睡眠(mian)良(liang)好(hao)、心情舒(shu)暢。

選購要點:優等品呈乳白色,有明顯的光澤感,呈朵塊形,微粘,光澤明顯,無幼蟲、蠟屑等雜質,無氣泡。有一種特有的醇、酸香氣,氣味純正,香氣越濃,品質越好。有明顯的酸、澀,帶辣味,回味略甜,不得有發酵、發臭等異味。 MORE+

  • ¥328
  • ¥259
  • ¥469
  • ¥268
? 花粉 ?

花(hua)粉中富含多(duo)種氨基酸、維生(sheng)(sheng)素(su)A、維生(sheng)(sheng)素(su)C、維生(sheng)(sheng)素(su)E、活性物(wu)質以及(ji)微(wei)量元素(su)硒(xi)、磷脂(zhi)、核酸等成分。花(hua)粉可以提高免疫力、治療(liao)(liao)貧(pin)血、抗(kang)衰老、對腸(chang)胃(wei)肝(gan)臟有益,而且還(huan)可以減(jian)肥(fei)抗(kang)癌,治療(liao)(liao)脫發白發有療(liao)(liao)效,同(tong)時也是美(mei)容圣品。

選購要點:顆粒整齊、顏色一致,無雜質、無異味、無霉變、無蟲跡、干燥好,品種純正。有明顯的單一花種清香氣,手捻易碎、細膩、無泥沙顆粒感。 MORE+

  • ¥32
  • ¥79
  • ¥59
  • ¥89
? 葡萄糖 ?

葡萄糖是一種多羥基醛。葡萄糖能夠被人體直接吸收,可以為人們提供能量。對肝臟具有保護作用和解毒功能,并能促進毒物的排泄。用葡萄糖酸的鉀、鈉、鈣、鋅、銅、鐵、錳等作為人體營養強化劑及藥用補充劑,均有很好的治療效果。 MORE+

  • ¥38
  • ¥39.9
  • ¥39
  • ¥29.9
? 維生素 ?

維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)是(shi)維(wei)(wei)持(chi)身體(ti)健(jian)康所(suo)必(bi)需的一(yi)類有(you)機化合(he)物。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)在物質代謝中起重(zhong)要作用。這(zhe)類物質由于體(ti)內不(bu)能合(he)成或合(he)成量不(bu)足,所(suo)以雖然(ran)需要量很少,但必(bi)須經常由外(wai)界(jie)攝入。人體(ti)所(suo)需的維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)有(you)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)A,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)D,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)H,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)P,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)PP,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)M,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)T,維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)U等

選購要點:如果不是特別缺少某種具體的維生素或微量元素,可選擇最基本的復合維生素。50歲以上的老人可選擇額外增加維生素D、維生素B12和鈣的“老年復合維生素”。 MORE+

  • ¥158
  • ¥66
  • ¥102
  • ¥168
? 燕窩?

燕窩含有大量的粘(zhan)蛋白(bai)、糖蛋白(bai)、鈣、磷(lin)等多種能增強人體(ti)對(dui)疾(ji)病的抵抗力(li)。燕窩作為古老的滋補珍品和養顏圣品,具(ju)有滋陰(yin)潤肺,滋補養顏的作用,同時能促進人體(ti)新(xin)陳代(dai)謝,長(chang)期(qi)食用,讓(rang)女(nv)人由內而外(wai)煥發美麗(li)光彩(cai)。銷售的燕窩分為燕盞、燕條、燕碎(sui)、燕餅、燕角。

選購要點:白燕盞色白為好;血燕盞以色暗紅的為佳。呈不整齊的半月形,中部凹陷成兜形,質地堅硬而脆,半透明,斷面有鏡面樣光澤,略有角質感。燕盞中夾帶的羽毛、雜質越少越好。有特有的馨香和淡淡的蛋清味。 MORE+

  • ¥2378
  • ¥699
  • ¥2590
  • ¥432
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