新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋，牛奶的 5-7 倍，在營養學上(shang)被(bei)稱之為完(wan)全的蛋白質;脂肪酸中(zhong)的不飽和脂肪酸遠比其它動植物(wu)的含量高，還(huan)有(you)幾種是人體(ti)不能合成的必需脂肪酸;維(wei)生(sheng)素(su)含量以 B 族維(wei)生(sheng)素(su)為最多，茶花粉可以使脂肪轉化成能量并加以利(li)用。

茶(cha)花粉(fen)(fen)是蜂花粉(fen)(fen)中的佼佼者(zhe)，它(ta)不僅(jin)口感(gan)好、營養物質含量豐富，而且(qie)具有(you)深層保(bao)養或改善肌膚的功(gong)效(xiao)(xiao)，能(neng)有(you)效(xiao)(xiao)預防皮膚的各種不良現象，增(zeng)強(qiang)皮膚活力，使人(ren)體由內到外煥發出(chu)青春般光彩。同時(shi)由于(yu)茶(cha)花粉(fen)(fen)富含多(duo)種活性(xing)酶，故對(dui)中老(lao)年男(nan)性(xing)前列腺(xian)增(zeng)生也有(you)一定的保(bao)健預防功(gong)能(neng)。

1、提高人體免疫力

茶花粉中富含(han)制造新細(xi)胞的(de)蛋(dan)白質、氨基酸、碳水化合(he)物和(he)植物性(xing)脂(zhi)肪，能及時補充因腦(nao)力勞(lao)動(dong)、體力勞(lao)動(dong)和(he)運動(dong)所消(xiao)耗的(de)大量(liang)細(xi)胞。

2、增肥、減肥作用

茶花粉富(fu)含天然(ran)維生素(su)、礦(kuang)物質及(ji)核酸，能(neng)促進人(ren)體(ti)內脂肪的(de)代謝，轉為能(neng)量釋放，是人(ren)體(ti)的(de)“平(ping)衡劑”。

3、降血壓，保護心臟

茶花粉(fen)中的(de)(de)硒、活性酶、生物素(vh) 、銅、鎂(mei)、鐵、鋅、鈦、鈣等(deng)可(ke)增強(qiang)(qiang)細胞的(de)(de)解毒能(neng)力、吞噬能(neng)力、協(xie)調能(neng)力，加強(qiang)(qiang)機(ji)體(ti)對(dui)有害物質的(de)(de)抵抗能(neng)力。花粉(fen)中的(de)(de)核酸能(neng)保(bao)護(hu)正(zheng)常(chang)細胞、排(pai)斥(chi)癌細胞，是人體(ti)免疫系統(tong)的(de)(de)“守護(hu)神”。

4、排毒養顏

茶花粉中豐富的核(he)酸(suan)，可加強肝臟功能，增加其制造核(he)酸(suan)能力(li)，氨基酸(suan)可增強肝細胞解(jie)毒能力(li)。

5、調節內分泌、改善更年期癥狀

研(yan)究表明，女性(xing)到了更年期，由(you)于卵巢激素(su)分泌紊亂，易(yi)產生煩悶、暴躁(zao)、嘔吐、疲乏、多汗等癥(zheng)狀，茶花粉(fen)對以上癥(zheng)狀有很好的改善功效。

6、防衰、抗老

茶花粉含很多(duo)人體所需的元素(su)，可(ke)提(ti)高人體內(nei)sod的活性(xing)，促進其合成，消(xiao)除(chu)毒素(su)，延緩衰老，使人年輕(qing)漂亮。

7、提高智力、改善睡眠、增強記憶

茶花粉中的多種不(bu)飽和(he)脂(zhi)肪酸、磷、活性物質等對神(shen)經(jing)系統有滋養和(he)改(gai)善(shan)功能，可促(cu)進青少年(nian)神(shen)經(jing)系統的發育、增強記憶力，有效(xiao)預防腦(nao)細胞功能的衰退，有效(xiao)地改(gai)善(shan)失眠、健忘、頭痛、神(shen)經(jing)質等癥狀(zhuang)。

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8、預防口腔炎、口唇炎、流感

茶花(hua)粉中的維生(sheng)素(su)(su)b群(qun)，含有(you)煙酸營養素(su)(su)，對(dui)預防(fang)口腔炎(yan)、口唇炎(yan)有(you)特效，核酸能力(li)口速壞死細(xi)(xi)胞的再生(sheng)，治療創傷效果顯著。花(hua)粉中的維生(sheng)素(su)(su)c把細(xi)(xi)胞相(xiang)互連(lian)結起來(lai)，有(you)助(zhu)于骨膠原合(he)成，可防(fang)止(zhi)病(bing)毒侵入，預防(fang)流感(gan)。

9、造血、改善貧血癥狀

茶花粉富含銅、鐵(tie)、鎂(mei)、鉀等造血物質，可有效改善(shan)面色蒼白、疲乏無力(li)等貧(pin)血癥狀。

10、解除疲勞、補充體能

茶花粉中富含制造新細(xi)胞所(suo)需(xu)的蛋白質、氨基酸、碳水化合(he)物和植物性脂肪，能(neng)及時補充因腦力(li)(li)勞(lao)動(dong)、體力(li)(li)勞(lao)動(dong)和運(yun)動(dong)所(suo)消耗的大(da)量(liang)(liang)能(neng)量(liang)(liang)。

11、增強消化功能、潤腸、治便秘

國(guo)外學者經長(chang)期臨床試驗表明，茶花粉對(dui)消化系統的(de)腸胃(wei)功能紊(wen)亂、慢性萎(wei)縮性胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍、十二指(zhi)腸潰瘍均有(you)很好的(de)輔助(zhu)療效，對(dui)老年(nian)性或頑固性便秘。也適合中青年(nian)人群食用與治便秘。

12、護發

經常食用茶(cha)花粉可使頭(tou)發烏黑發亮(liang)。特別(bie)適合脫發、斷(duan)發、多屑(xie)者以及(ji)油性(xing)發質或發質差的人士，茶(cha)花粉也(ye)可用于水洗。

茶花粉適合什么人吃

1、免疫力低的人：茶花(hua)可以提(ti)高(gao)人(ren)體的(de)免疫(yi)力(li)，及(ji)時(shi)補充(chong)因腦力(li)勞動、體力(li)勞動和(he)運動所消耗(hao)的(de)大量細胞。

2、高血壓患者：茶花粉中的含有大量(liang)的微(wei)量(liang)元素(su)，可以(yi)提高(gao)(gao)細胞的活性，對于改(gai)善(shan)高(gao)(gao)血壓也有很好的效果。

3、肥胖人群：茶花粉作為天然的人(ren)(ren)體(ti)平衡機，它能夠促進人(ren)(ren)體(ti)內脂肪的代謝。

4、更年期女性：更年(nian)期女性服用花粉可(ke)以很好改善更年(nian)期癥(zheng)狀，堅持一(yi)段(duan)時間癥(zheng)狀會得到明顯(xian)的改善。

茶花粉怎么吃

1、可(ke)直(zhi)接用(yong)溫(wen)開水吞服;

2、如果覺(jue)得味(wei)道(dao)不好，可(ke)以將花(hua)粉加上蜂蜜或者是牛奶，混合后用溫開(kai)水沖服(fu);

3、也可入口細(xi)細(xi)咀嚼，然后用水嗽(sou)口;

4、也可將蜂花粉(fen)磨(mo)細(xi)成粉(fen)末，用(yong)時按量以溫開水或與蜂蜜(mi)水一起(qi)沖(chong)服，均可收到滿意的效果。

5、一般(ban)在(zai)早(zao)(zao)、晚空(kong)腹時服(fu)用最佳，若飯前服(fu)用蜂花粉后(hou)胃(wei)有不(bu)舒服(fu)的感(gan)覺，則可(ke)改在(zai)飯后(hou)半小時內服(fu)用直(zhi)接(jie)食用，方(fang)法是用早(zao)(zao)晚用溫(wen)開水(shui)送服(fu)就(jiu)可(ke)以了。

茶花粉的副作用

茶花(hua)粉(fen)的副作用(yong)體(ti)現(xian)(xian)(xian)在剛開(kai)始服(fu)食花(hua)粉(fen)的時候，可能會出(chu)現(xian)(xian)(xian)口舌(she)干燥、困乏嗜(shi)睡、小便增多(duo)呈黃色，皮膚出(chu)現(xian)(xian)(xian)紅疹、瘙(sao)癢，以前(qian)的病痛感覺再(zai)次出(chu)現(xian)(xian)(xian)等排毒反應(ying)。專家提(ti)示(shi)，若出(chu)現(xian)(xian)(xian)上述癥狀，不必驚慌(huang)，盡量多(duo)飲(yin)水，3-5天后自然消失，身體(ti)狀況(kuang)較服(fu)用(yong)前(qian)明顯(xian)改善(shan)。

茶花(hua)粉的副作用還(huan)體現在花(hua)粉的過敏作用，飲用會對過敏者產生不良影響、因此(ci)，對花(hua)粉過敏者慎用。

食用花(hua)粉有(you)(you)一定的保健作用，在美容護膚等上面都有(you)(you)比(bi)較(jiao)好的效果，但也不要(yao)忽視它的副作用，大家在食用之前最好先檢測(ce)一下這些花(hua)粉有(you)(you)沒有(you)(you)被混進有(you)(you)毒花(hua)粉，要(yao)注意(yi)安全。