新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋，牛奶的 5-7 倍，在營養(yang)學上被稱之為完全的蛋白質;脂(zhi)肪(fang)酸(suan)中的不(bu)飽和脂(zhi)肪(fang)酸(suan)遠比(bi)其它動(dong)植物(wu)的含量(liang)(liang)高，還有(you)幾種(zhong)是人體不(bu)能合成的必需(xu)脂(zhi)肪(fang)酸(suan);維生素(su)含量(liang)(liang)以 B 族維生素(su)為最多，茶花粉可以使(shi)脂(zhi)肪(fang)轉化成能量(liang)(liang)并加以利用。

茶(cha)花粉(fen)是蜂花粉(fen)中的(de)佼佼者(zhe)，它不僅口感(gan)好、營養(yang)物質含量豐富，而且(qie)具(ju)有深層保(bao)養(yang)或改(gai)善(shan)肌膚(fu)的(de)功(gong)效(xiao)，能(neng)有效(xiao)預防皮膚(fu)的(de)各種(zhong)不良現象(xiang)，增(zeng)強皮膚(fu)活(huo)力(li)，使人體由(you)內(nei)到外煥發出(chu)青春般光彩。同時由(you)于茶(cha)花粉(fen)富含多種(zhong)活(huo)性酶，故(gu)對中老年男性前列腺(xian)增(zeng)生也有一定的(de)保(bao)健預防功(gong)能(neng)。

1、提高人體免疫力

茶花粉(fen)中富(fu)含(han)制造新細胞的蛋白(bai)質、氨基酸、碳(tan)水化(hua)合物和植物性脂肪(fang)，能及(ji)時(shi)補充因腦力勞動、體力勞動和運動所(suo)消(xiao)耗的大量(liang)細胞。

2、增肥、減肥作用

茶(cha)花(hua)粉富含天(tian)然維生素、礦物質及核酸，能促進人體(ti)內脂肪的代謝，轉為(wei)能量釋放，是人體(ti)的“平(ping)衡(heng)劑”。

3、降血壓，保護心臟

茶花(hua)粉(fen)中的硒、活性酶、生物(wu)素(su)(vh) 、銅(tong)、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強(qiang)細胞的解毒能(neng)力、吞噬能(neng)力、協調能(neng)力，加強(qiang)機體(ti)對(dui)有害物(wu)質的抵抗能(neng)力。花(hua)粉(fen)中的核酸能(neng)保(bao)護正常細胞、排斥癌細胞，是人體(ti)免(mian)疫(yi)系統的“守護神”。

4、排毒養顏

茶花(hua)粉(fen)中豐富的核(he)酸(suan)(suan)，可加強(qiang)肝臟功能，增(zeng)(zeng)加其制造核(he)酸(suan)(suan)能力，氨基酸(suan)(suan)可增(zeng)(zeng)強(qiang)肝細胞(bao)解(jie)毒能力。

5、調節內分泌、改善更年期癥狀

研究(jiu)表明，女性到(dao)了(le)更年期，由于(yu)卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶(men)、暴躁(zao)、嘔吐、疲乏、多(duo)汗等癥狀，茶花粉對以(yi)上癥狀有很(hen)好的(de)改善功效。

6、防衰、抗老

茶花粉含很多人(ren)體所需的元素(su)，可提高人(ren)體內(nei)sod的活性(xing)，促進其合成，消(xiao)除毒(du)素(su)，延緩衰老(lao)，使人(ren)年輕(qing)漂亮(liang)。

7、提高智力、改善睡眠、增強記憶

茶花粉中的(de)多種不飽和脂(zhi)肪(fang)酸、磷、活性物質(zhi)等對(dui)神經(jing)系(xi)統有(you)滋養和改善功能，可促進青少(shao)年(nian)神經(jing)系(xi)統的(de)發育、增強(qiang)記憶(yi)力，有(you)效預防腦細胞功能的(de)衰退，有(you)效地改善失眠(mian)、健忘、頭痛、神經(jing)質(zhi)等癥(zheng)狀。

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8、預防口腔炎、口唇炎、流感

茶花粉中的維(wei)生(sheng)素(su)b群，含有(you)煙酸營養素(su)，對預防(fang)口腔(qiang)炎、口唇炎有(you)特效(xiao)，核酸能力口速壞死細胞(bao)的再生(sheng)，治(zhi)療創傷(shang)效(xiao)果顯(xian)著(zhu)。花粉中的維(wei)生(sheng)素(su)c把(ba)細胞(bao)相互(hu)連(lian)結起(qi)來，有(you)助于骨膠原合成，可(ke)防(fang)止(zhi)病毒侵入，預防(fang)流感。

9、造血、改善貧血癥狀

茶花粉富含銅、鐵、鎂、鉀等(deng)造血物(wu)質，可(ke)有(you)效改善面色蒼白、疲(pi)乏(fa)無力等(deng)貧血癥狀。

10、解除疲勞、補充體能

茶(cha)花粉中富含制(zhi)造(zao)新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化(hua)合物和植物性脂(zhi)肪，能(neng)及時補充因(yin)腦力勞動(dong)、體力勞動(dong)和運動(dong)所消耗的大量能(neng)量。

11、增強消化功能、潤腸、治便秘

國(guo)外學者經長期臨床試(shi)驗表明，茶花粉對(dui)消化(hua)系(xi)統的(de)腸胃功(gong)能紊亂、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍均有很好的(de)輔助療效，對(dui)老年性或頑固性便(bian)秘。也適(shi)合中(zhong)青年人群食用與治便(bian)秘。

12、護發

經常食用茶花粉可使頭發(fa)(fa)(fa)烏(wu)黑發(fa)(fa)(fa)亮。特(te)別(bie)適合脫發(fa)(fa)(fa)、斷發(fa)(fa)(fa)、多屑者以(yi)及(ji)油性(xing)發(fa)(fa)(fa)質或發(fa)(fa)(fa)質差的人士(shi)，茶花粉也可用于水洗。

茶花粉適合什么人吃

1、免疫力低的人：茶花可以(yi)提高人體的免疫力，及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所(suo)消耗的大量細(xi)胞(bao)。

2、高血壓患者：茶花粉(fen)中的含(han)有大量的微量元(yuan)素，可以提(ti)高(gao)(gao)細胞的活性，對(dui)于改(gai)善高(gao)(gao)血壓也有很好的效果。

3、肥胖人群：茶花粉作為(wei)天然的人(ren)(ren)體(ti)平衡(heng)機，它能夠促進人(ren)(ren)體(ti)內脂肪的代謝。

4、更年期女性：更年(nian)(nian)期(qi)女性服用花粉可以很好改(gai)(gai)善更年(nian)(nian)期(qi)癥(zheng)狀(zhuang)，堅持(chi)一段時間癥(zheng)狀(zhuang)會得(de)到明顯的改(gai)(gai)善。

茶花粉怎么吃

1、可直(zhi)接用溫開水吞服;

2、如果覺得味道不好，可以將花粉(fen)加上(shang)蜂蜜或者(zhe)是牛(niu)奶，混(hun)合后用溫(wen)開水(shui)沖服;

3、也可(ke)入口細細咀(ju)嚼，然后用水嗽口;

4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服(fu)，均可收(shou)到滿意的效果。

5、一般在(zai)早(zao)、晚空腹時(shi)服(fu)用(yong)最佳(jia)，若飯前服(fu)用(yong)蜂花粉后胃(wei)有(you)不舒服(fu)的感覺，則可(ke)改在(zai)飯后半小時(shi)內服(fu)用(yong)直接食用(yong)，方法是用(yong)早(zao)晚用(yong)溫開水(shui)送(song)服(fu)就可(ke)以(yi)了。

茶花粉的副作用

茶花粉的(de)副作用體現(xian)(xian)在剛開始服食花粉的(de)時候，可(ke)能(neng)會出(chu)現(xian)(xian)口舌(she)干燥(zao)、困乏(fa)嗜睡、小便增(zeng)多呈黃色，皮膚出(chu)現(xian)(xian)紅疹、瘙癢，以前的(de)病痛感覺再次出(chu)現(xian)(xian)等排(pai)毒(du)反應(ying)。專家(jia)提示，若出(chu)現(xian)(xian)上述(shu)癥狀，不必驚(jing)慌，盡量多飲水，3-5天后自然消失，身體狀況(kuang)較服用前明顯改善。

茶花粉的副作(zuo)用(yong)(yong)還體(ti)現在(zai)花粉的過敏作(zuo)用(yong)(yong)，飲用(yong)(yong)會對過敏者(zhe)產(chan)生不良(liang)影響、因此(ci)，對花粉過敏者(zhe)慎用(yong)(yong)。

食(shi)用花粉(fen)有(you)(you)一定的(de)保健作用，在美容護(hu)膚(fu)等(deng)上面都有(you)(you)比較(jiao)好的(de)效果，但也不要忽視它的(de)副作用，大家在食(shi)用之前最好先檢測一下這些花粉(fen)有(you)(you)沒有(you)(you)被(bei)混(hun)進有(you)(you)毒(du)花粉(fen)，要注(zhu)意安(an)全。