一、黃瓜籽粉的保健作用

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黃(huang)瓜(gua)籽(zi)粉在民間治(zhi)療疾(ji)病已有悠久的(de)歷史(shi)，是民間接骨(gu)(gu)壯骨(gu)(gu)及補鈣的(de)最佳秘方。對缺鈣引起的(de)腰酸(suan)背(bei)痛、手(shou)腳麻木(mu)、抽筋、骨(gu)(gu)質疏松、骨(gu)(gu)折(zhe)、骨(gu)(gu)裂等疾(ji)病和(he)癥狀都(dou)有很好(hao)的(de)食療和(he)恢復(fu)作用。

黃瓜籽(zi)粉富含(han)(han)鈣(gai)、磷、鐵、蛋白質，膳食纖維以及人體(ti)所需的(de)各種維生素。每(mei)百克黃瓜籽(zi)粉含(han)(han)0.72克磷，它能有(you)效的(de)促進(jin)人體(ti)對鈣(gai)的(de)吸收(shou)，補鈣(gai)的(de)速度很快，因此補鈣(gai)壯骨(gu)效果(guo)也是最佳的(de)。

黃瓜籽(zi)粉能調節人的“五癆”、“七傷”， 對一些長期(qi)勞損、頸(jing)椎(zhui)病、腰椎(zhui)病、骨(gu)折后(hou)(hou)的恢(hui)復、骨(gu)質疏松(song)癥、股(gu)骨(gu)頭壞死、病后(hou)(hou)體(ti)虛無(wu)力、任何年齡的缺鈣都有非常明顯的效果(guo)。

二、黃瓜籽粉的食用方法

除了單獨服用外，黃瓜(gua)籽粉還可以和其他植物粉一(yi)起混著吃，保健效(xiao)果更好(hao)。

1、黃瓜(gua)籽粉+生菜籽粉：可用(yong)(yong)來(lai)接骨(gu)、治療風溫、關節炎、肩周(zhou)炎、腰間(jian)盤突(tu)出、股骨(gu)頭壞死(si)、骨(gu)質(zhi)疏(shu)松、腿(tui)腳抽(chou)筋等，配比(bi)是2：1，使用(yong)(yong)前后30分鐘(zhong)內不可食用(yong)(yong)糖。

2、黃瓜籽粉+菠菜籽粉：可治(zhi)療肺部(bu)疾病(bing)、預(yu)防肺癌，配比1：3。

3、黃瓜籽(zi)(zi)粉(fen)+黑(hei)南瓜籽(zi)(zi)粉(fen)：對糖尿病和男性前列(lie)腺病、乳腺增生有很高(gao)的食療作用，配(pei)比1：2。

4、黃(huang)瓜籽粉+大棗+黑芝(zhi)麻：可補氣(qi)補血、健腦、烏發。配比2：1：0.5(高(gao)血壓患(huan)都忌服。

5、黃瓜籽粉(fen)+茴香(xiang)粉(fen)：可補(bu)腎(shen)、強筋壯(zhuang)骨，對腎(shen)虛、尿(niao)頻、尿(niao)急(ji)、女(nv)性浮腫(zhong)有顯著療效。配比：2：1。

6、蘇籽粉+胡(hu)羅卜籽：長期食(shi)用(yong)可減(jian)緩尿毒(du)癥狀。配比(bi)：1：2。

7、糖尿(niao)病患者(zhe)：黃(huang)瓜(gua)籽粉20g，苦瓜(gua)籽粉20g，南瓜(gua)籽粉20g。(每(mei)日兩次(ci))。

8、高血壓(ya)病患者：黃瓜籽(zi)粉(fen)20g，芹菜(cai)籽(zi)粉(fen)15g-20g，蓮子籽(zi)粉(fen)20g。(每(mei)日兩次)。

9、骨折(zhe)患者：黃瓜籽(zi)粉20g，生菜籽(zi)粉15g，純黑芝麻籽(zi)粉20g。(每日三(san)次)。

10、頸椎病(bing)患者(zhe)：辣(la)芝麻(ma)籽粉20g，黃(huang)瓜籽粉20g，蓮子籽粉15g。(每日兩次)。

11、心臟病(bing)患者：九籽(zi)(zi)粉或香瓜籽(zi)(zi)粉20g，黃瓜籽(zi)(zi)粉20g，加(jia)烏雞蛋(dan)做(zuo)藥引。(每日兩次)。

12、腎(shen)病或(huo)者：黃瓜籽粉20g，茴香籽粉10g，胡蘿(luo)卜籽粉10g。(每日兩次)。

13、美(mei)容養顏：黃瓜籽(zi)粉20克(ke)+葡萄(tao)籽(zi)粉10克(ke)+西瓜籽(zi)粉15克(ke)(每日(ri)2-3次)。

14、減肥美體：黃瓜籽粉20克(ke)+冬瓜籽粉20克(ke)(每日2-3次)。