一、黃瓜籽粉的保健作用

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黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠(you)久的歷史，是民間接骨(gu)壯(zhuang)骨(gu)及補鈣的最佳秘方(fang)。對缺鈣引起的腰酸背(bei)痛、手(shou)腳麻木、抽筋、骨(gu)質疏松、骨(gu)折、骨(gu)裂等疾病和癥狀(zhuang)都有很(hen)好(hao)的食療和恢復作用(yong)。

黃瓜籽粉富含鈣、磷、鐵(tie)、蛋白質，膳食纖(xian)維(wei)(wei)以及(ji)人體所需(xu)的(de)各種(zhong)維(wei)(wei)生素。每(mei)百克黃瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的(de)促進人體對鈣的(de)吸收，補(bu)鈣的(de)速度很(hen)快，因(yin)此補(bu)鈣壯骨效果(guo)也是最(zui)佳(jia)的(de)。

黃瓜籽(zi)粉能調節人的“五癆(lao)”、“七傷”， 對一些(xie)長期勞損、頸椎(zhui)病、腰椎(zhui)病、骨折后(hou)的恢復、骨質疏松癥、股(gu)骨頭壞死、病后(hou)體(ti)虛無力、任(ren)何(he)年齡的缺鈣都有非常明(ming)顯(xian)的效果。

二、黃瓜籽粉的食用方法

除(chu)了單(dan)獨服用外，黃瓜籽粉還可以和其他植(zhi)物粉一(yi)起混著吃，保健(jian)效(xiao)果更好。

1、黃瓜(gua)籽(zi)粉+生菜籽(zi)粉：可(ke)用來接骨(gu)、治療(liao)風(feng)溫、關節炎(yan)、肩(jian)周炎(yan)、腰間(jian)盤突出、股(gu)骨(gu)頭壞死(si)、骨(gu)質疏(shu)松、腿腳抽筋等，配比是(shi)2：1，使用前(qian)后30分鐘內不可(ke)食用糖(tang)。

2、黃瓜籽(zi)粉+菠菜(cai)籽(zi)粉：可治療肺(fei)部(bu)疾病、預防肺(fei)癌，配比(bi)1：3。

3、黃瓜籽粉+黑(hei)南瓜籽粉：對糖(tang)尿病和男(nan)性(xing)前列腺(xian)病、乳(ru)腺(xian)增生有很高的(de)食療作用，配比1：2。

4、黃瓜籽粉+大棗+黑芝麻：可補(bu)氣(qi)補(bu)血、健腦、烏發。配(pei)比2：1：0.5(高血壓患都忌服。

5、黃瓜籽粉(fen)+茴香粉(fen)：可補腎(shen)、強筋(jin)壯骨，對腎(shen)虛(xu)、尿頻、尿急、女(nv)性浮腫有顯著療(liao)效。配比：2：1。

6、蘇籽(zi)粉+胡羅卜(bu)籽(zi)：長期食用可減緩尿毒癥狀。配比：1：2。

7、糖尿病患者：黃瓜(gua)籽粉(fen)20g，苦瓜(gua)籽粉(fen)20g，南瓜(gua)籽粉(fen)20g。(每日兩次)。

8、高血壓病患者(zhe)：黃瓜籽粉(fen)20g，芹菜籽粉(fen)15g-20g，蓮(lian)子籽粉(fen)20g。(每(mei)日兩次)。

9、骨折患者：黃瓜籽(zi)(zi)粉(fen)20g，生菜籽(zi)(zi)粉(fen)15g，純黑芝麻(ma)籽(zi)(zi)粉(fen)20g。(每(mei)日三(san)次)。

10、頸椎病患者：辣芝麻籽(zi)粉20g，黃瓜(gua)籽(zi)粉20g，蓮子(zi)籽(zi)粉15g。(每日兩次(ci))。

11、心臟病患者：九(jiu)籽(zi)粉或香瓜籽(zi)粉20g，黃瓜籽(zi)粉20g，加(jia)烏雞蛋做藥引。(每日兩次(ci))。

12、腎病或者(zhe)：黃瓜籽(zi)(zi)粉(fen)20g，茴香(xiang)籽(zi)(zi)粉(fen)10g，胡蘿(luo)卜籽(zi)(zi)粉(fen)10g。(每日兩次)。

13、美容養顏：黃瓜(gua)籽粉(fen)(fen)20克+葡萄籽粉(fen)(fen)10克+西(xi)瓜(gua)籽粉(fen)(fen)15克(每日2-3次)。

14、減肥(fei)美體：黃瓜籽(zi)粉20克+冬瓜籽(zi)粉20克(每日2-3次)。