【碳酸飲(yin)料殺精】碳酸飲(yin)料真的殺精嗎 碳酸飲(yin)料殺精有(you)科學依據(ju)嗎

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碳酸飲料不殺精的(de)，但(dan)過多的(de)飲(yin)用對身體有害的(de)，碳酸(suan)(suan)(suan)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)主要成分包括：碳酸(suan)(suan)(suan)水(shui)、檸檬酸(suan)(suan)(suan)等(deng)(deng)酸(suan)(suan)(suan)性物質(zhi)、白(bai)糖、香料(liao)(liao)(liao)，有些(xie)含(han)有咖啡因(yin)，人工色素等(deng)(deng)。除糖類(lei)能給人體補(bu)充能量外(wai)，充氣的(de)“碳酸(suan)(suan)(suan)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)”中幾(ji)乎不含(han)營養素。碳酸(suan)(suan)(suan)飲(yin)料(liao)(liao)(liao) 可樂(le)等(deng)(deng)碳酸(suan)(suan)(suan)型飲(yin)料(liao)(liao)(liao)深受大家(jia)(jia)喜(xi)愛，尤其是“年輕一族”和孩(hai)子們(men)的(de)喜(xi)愛。但(dan)健康專家(jia)(jia)提醒，喝(he)碳酸(suan)(suan)(suan)飲(yin)料(liao)(liao)(liao)要講究個(ge)“度”。

過(guo)量(liang)地喝碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料，其(qi)中的(de)高(gao)磷可能(neng)會(hui)改變人(ren)體的(de)鈣(gai)、磷比(bi)例(li)。研究(jiu)人(ren)員還發現，與不過(guo)量(liang)飲(yin)用(yong)碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料的(de)人(ren)相(xiang)比(bi)，過(guo)量(liang)飲(yin)用(yong)碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料的(de)人(ren)骨折(zhe)危險會(hui)增(zeng)加大約(yue)3倍;而(er)在體力活動劇烈的(de)同時，再(zai)過(guo)量(liang)地飲(yin)用(yong)碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料，其(qi)骨折(zhe)的(de)危險也可能(neng)增(zeng)加5倍。

專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的(de)(de)重(zhong)要時(shi)期。在這個時(shi)期，孩子(zi)們活(huo)動量大。如(ru)果食(shi)物(wu)中高(gao)磷(lin)低鈣的(de)(de)攝入量不(bu)均衡(heng)，再加上(shang)喝過(guo)多的(de)(de)碳(tan)酸(suan)飲料，則要引(yin)起足(zu)夠(gou)的(de)(de)重(zhong)視(shi)。因為(wei)它不(bu)僅(jin)對骨峰量可(ke)能(neng)產生(sheng)負(fu)面影響，還可(ke)能(neng)會給(gei)將(jiang)來發生(sheng)骨質疏松癥埋下伏筆。

因此，萬(wan)事都得要有個“度(du)”。一(yi)旦超過了這個“度(du)”，再有豐富(fu)營養的食(shi)物也可能變成有害物或多余物，對(dui)人體不利;其次，適時補充一(yi)定數(shu)量的鈣(gai)，還可減(jian)輕體內鈣(gai)——磷比(bi)例的失調。

所(suo)以，通過上面的(de)詳細介(jie)紹，大多數(shu)男性朋友(you)應該(gai)放心了吧，因為碳酸(suan)飲料是(shi)不殺精的(de)。但是(shi)如果經常(chang)(chang)喝碳酸(suan)飲料的(de)話，對于(yu)我們的(de)身體是(shi)非(fei)常(chang)(chang)不好(hao)的(de)，不僅(jin)非(fei)常(chang)(chang)容易發胖(pang)，而且碳酸(suan)飲料對于(yu)胃部(bu)的(de)傷害(hai)是(shi)非(fei)常(chang)(chang)大的(de)，所(suo)以大家(jia)一定要注意這點。