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一、碳酸飲料對身體的危害

碳(tan)(tan)酸(suan)飲料基本成分為碳(tan)(tan)酸(suan)水（水，二氧化碳(tan)(tan)）、白沙糖(tang)、焦糖(tang)色、磷酸(suan)、咖(ka)啡因、食用香料。有(you)營(ying)養家認(ren)為，長期飲用碳(tan)(tan)酸(suan)飲料對人體(ti)健康(kang)可能會有(you)不(bu)良影響，會對人體(ti)骨質(zhi)結構造成破(po)壞，會出現骨質(zhi)疏松等問題，特別是處于(yu)成長期間(jian)的小孩-兒童(tong)要(yao)少喝或(huo)盡量不(bu)喝。

二、碳酸飲料有哪些種類

一般的碳酸飲料品牌都將碳酸飲料種類分為果汁型、果味型、可樂型、低熱量型、其他型等，常見的如：可樂、雪碧、芬達、七喜、美年達等。其中果汁型碳酸飲料指含有2.5%及以上的天然果汁；果味型碳酸飲料指以香料為主要賦香劑，果汁含量低于2.5%；可樂型碳酸飲料指含有可樂果、白檸檬、月桂、焦糖色素；其它型碳酸飲料：乳蛋白碳酸飲料、冰淇淋汽水等。

三、碳酸飲料的好處與壞處

喝碳(tan)酸飲(yin)料(liao)的(de)好(hao)處：適量的(de)喝碳(tan)酸飲(yin)料(liao)可(ke)以預防癡呆癥(zheng)；喝碳(tan)酸飲(yin)料(liao)能夠(gou)起(qi)到(dao)殺菌、抑菌的(de)作(zuo)用，還(huan)能夠(gou)通過蒸發帶走體(ti)內多(duo)余的(de)熱量，進而起(qi)到(dao)降溫的(de)作(zuo)用。

喝碳酸(suan)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)的(de)壞處(chu)：碳酸(suan)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)中所含(han)的(de)磷酸(suan)會降低(di)人體內(nei)鈣的(de)吸收，因(yin)此會影響骨骼生長及身高(gao)的(de)正常發育。飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)中所含(han)的(de)磷酸(suan)還會阻(zu)礙人體對鐵質的(de)吸收，會引起缺鐵性貧(pin)血。碳酸(suan)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)中的(de)糖分還會腐蝕牙(ya)齒(chi)、導致(zhi)肥胖。

四、碳酸飲料殺精是真的嗎

喝碳(tan)酸(suan)飲料(liao)殺精是(shi)謠言，但過多的飲用(yong)對身體(ti)有(you)害(hai)的， 碳(tan)酸(suan)飲料(liao)主(zhu)要成分(fen)包(bao)括：碳(tan)酸(suan)水(shui)、檸檬酸(suan)等酸(suan)性物質、白(bai)糖、香料(liao)，有(you)些含(han)有(you)咖啡因，人(ren)工色素等。除(chu)糖類能給(gei)人(ren)體(ti)補充能量外，充氣(qi)的“碳(tan)酸(suan)飲料(liao)”中幾(ji)乎不含(han)營養(yang)素。