芒果视频

一、不同功效果汁如何搭配

1、排毒養顏果汁搭配：番茄檸檬汁（番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc）、芒果蘆薈優酪乳（芒果1顆、蘆薈1片、優酪乳一小瓶、蜂蜜少許）、胡蘿卜美顏汁（胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊）

2、健康養生果汁搭配：橙子胡蘿卜汁（橙子、胡蘿卜、蜂蜜少許）、獼猴桃果蔬汁（獼猴桃、胡蘿卜、蘋果、檸檬、蜂蜜少許）、西瓜檸檬汁（西瓜、黃瓜、檸檬、蜂蜜少許）

3、美容豐胸果汁搭配：懷山蘋果汁（懷山粉15克、蘋果1個、鮮奶250毫升）、牛奶木瓜果汁（木瓜150克、牛奶200毫升、冰淇淋(香草味)、白糖1小匙）、草莓牛奶汁（草莓90克、牛奶250毫升、蜂蜜）

二、果汁和水果哪個營養高

1、果(guo)汁(zhi)里基本不含水(shui)果(guo)中(zhong)的纖(xian)維素。

2、搗碎(sui)和壓榨的過程使水果(guo)中的某些易氧化的維生素被破壞掉了。

3、水果中某種營養成分的缺(que)失(shi)會對整體營養作(zuo)用產(chan)生不(bu)利的影響。

4、在(zai)果(guo)汁生(sheng)產的過程中有(you)一些添(tian)加物(wu)是必(bi)然(ran)要影響到(dao)果(guo)汁的營養質量的，像甜(tian)味劑(ji)(ji)、防腐劑(ji)(ji)、使果(guo)汁清(qing)亮的凝固劑(ji)(ji)、防止果(guo)汁變(bian)色的添(tian)加劑(ji)(ji)等。

5、加(jia)熱的(de)滅菌方法(fa)也會使水果(guo)的(de)營養成分受損。因此，對于能(neng)夠食用新鮮水果(guo)的(de)人(ren)來說，整個(ge)的(de)水果(guo)永遠是營養學上最好的(de)選(xuan)擇。所以我們如果想要喝(he)果汁(zhi)，盡(jin)量(liang)選擇鮮榨果汁品牌，里面含有很多營養元素。

三、鮮榨果汁怎么榨好喝

想讓做(zuo)出(chu)的水(shui)果(guo)汁(zhi)好喝，一定(ding)要選(xuan)擇(ze)新(xin)鮮無腐爛(lan)，而且(qie)果(guo)汁(zhi)含量(liang)高的水(shui)果(guo)來榨汁(zhi)，另外(wai)也可以用多種(zhong)水(shui)果(guo)搭配在(zai)(zai)一起榨汁(zhi)喝，這(zhe)樣做(zuo)出(chu)的水(shui)果(guo)汁(zhi)營養豐富，而且(qie)口感(gan)也比較好。水(shui)果(guo)汁(zhi)在(zai)(zai)榨的時候可加入(ru)適(shi)量(liang)的純凈水(shui)，因為有些水(shui)果(guo)過甜或者過酸單(dan)純的榨出(chu)水(shui)，果(guo)汁(zhi)直接(jie)飲(yin)用，會感(gan)覺它的口感(gan)并不(bu)讓人滿意，加入(ru)適(shi)量(liang)純凈水(shui)稀釋(shi)后會感(gan)覺水(shui)果(guo)汁(zhi)更好喝。