花生又有“長生果”之稱,富含多種營養物質,更是一味藥用價值較高的保健良藥,是不可多得的保健佳品。長期食用,對身體大有好處。那么花生什么牌子好?花生價格如何?下面小編為您盤點花生十大品牌。
花生(sheng)果實(shi)含(han)(han)(han)有蛋(dan)白質、脂(zhi)肪(fang)(fang)、糖類(lei)、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)A、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B6、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)E、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)K,以及(ji)礦物(wu)質鈣(gai)、磷(lin)、鐵等(deng)營養(yang)成分,含(han)(han)(han)有8種(zhong)人體所(suo)需的氨基酸及(ji)不飽和脂(zhi)肪(fang)(fang)酸,含(han)(han)(han)卵磷(lin)脂(zhi)、膽堿(jian)、胡蘿卜素(su)(su)、粗(cu)纖(xian)維(wei)(wei)(wei)等(deng)物(wu)質。[4-5] 脂(zhi)肪(fang)(fang)含(han)(han)(han)量為44%-45%,蛋(dan)白質含(han)(han)(han)量為24-36%,含(han)(han)(han)糖量為20%左(zuo)右。含(han)(han)(han)有豐富的維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B2、PP、A、D、E,鈣(gai)和鐵等(deng)...進入花生知識講堂>>