花生又有“長生果”之稱,富含多種營養物質,更是一味藥用價值較高的保健良藥,是不可多得的保健佳品。長期食用,對身體大有好處。那么花生什么牌子好?花生價格如何?下面小編為您盤點花生十大品牌。
花生(sheng)果實含(han)(han)有蛋白(bai)質(zhi)、脂肪、糖類、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)A、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B6、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)E、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)K,以及礦物質(zhi)鈣、磷、鐵(tie)等(deng)營養成(cheng)分,含(han)(han)有8種人體所需的(de)氨基酸(suan)(suan)及不飽(bao)和脂肪酸(suan)(suan),含(han)(han)卵磷脂、膽堿、胡蘿卜(bu)素(su)(su)、粗纖維(wei)(wei)等(deng)物質(zhi)。[4-5] 脂肪含(han)(han)量為44%-45%,蛋白(bai)質(zhi)含(han)(han)量為24-36%,含(han)(han)糖量為20%左右。含(han)(han)有豐富的(de)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B2、PP、A、D、E,鈣和鐵(tie)等(deng)...進入花生知識講堂>>