一、訓練鞋是什么

訓(xun)練(lian)鞋(xie)(xie)(xie)是什(shen)(shen)么(me)(me)？訓(xun)練(lian)鞋(xie)(xie)(xie)有什(shen)(shen)么(me)(me)作用？很多(duo)人(ren)都會存在著這樣(yang)的(de)一個(ge)疑惑(huo)，但是對于(yu)很多(duo)愛好運動(dong)的(de)人(ren)來說，對于(yu)訓(xun)練(lian)鞋(xie)(xie)(xie)還是有一定的(de)基(ji)本(ben)了(le)(le)解(jie)的(de)。它的(de)全名叫做綜合訓(xun)練(lian)鞋(xie)(xie)(xie)，主(zhu)要是為在基(ji)礎運動(dong)中鍛煉反應的(de)運動(dong)員(yuan)而量(liang)身設計的(de)，也有人(ren)稱之(zhi)為“全能鞋(xie)(xie)(xie)”。在了(le)(le)解(jie)了(le)(le)訓(xun)練(lian)鞋(xie)(xie)(xie)是什(shen)(shen)么(me)(me)之(zhi)后(hou)，我們再來看看這種(zhong)鞋(xie)(xie)(xie)子具有何種(zhong)特色和特點，對于(yu)運動(dong)又有什(shen)(shen)么(me)(me)幫助吧。

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從訓練鞋的基本介紹中我們大概了解了訓練鞋是什么。接下來我們看看它的主要用途，既然是用于專業運動的，當然就是運動員在運動中穿的。這里的訓練特指基礎訓練，主要目的是鍛煉運動員的小腿肌肉和反應速度。但是除了專業運動員之外，在特定的運動中也有很多人會選擇這種鞋子。訓練鞋又被稱之為“非專業網球鞋”，由此可見它常常用于網球運動中，除此之外還有羽毛球、乒乓球運動中也常(chang)常(chang)可以(yi)看到訓(xun)練鞋的影子。因為鞋子的獨特(te)性(xing)，它在慢(man)跑(pao)中也是(shi)非常(chang)適合穿的。

這(zhe)種鞋子(zi)在專業用途上非常(chang)廣，鞋子(zi)的(de)質量非常(chang)好(hao)，但是并沒有側重于鞋子(zi)的(de)外觀，因此式(shi)樣并不是很好(hao)看。

二、訓練鞋和跑步鞋的區別

我們可以從下面兩個方面來區分下訓練鞋和跑鞋的區(qu)別(bie)：首先我們(men)從(cong)專(zhuan)業上來區(qu)分兩者，訓練鞋(xie)(xie)是專(zhuan)業用于運(yun)動(dong)的鞋(xie)(xie)子(zi)，主要(yao)是用于基礎訓練中(zhong)，鞋(xie)(xie)子(zi)功能主要(yao)是幫助運(yun)動(dong)員(yuan)鍛(duan)煉(lian)反應(ying)速度和小腿肌肉，是根據人體的結(jie)構(gou)特地制作的;而(er)跑步鞋(xie)(xie)一(yi)般是在專(zhuan)業運(yun)動(dong)中(zhong)穿的鞋(xie)(xie)子(zi)，例如籃球、排球等，用在專(zhuan)業賽場上比較多(duo)。

跑鞋(xie)(xie)根據跑步落地的(de)(de)規律(lv)來設(she)計(ji)的(de)(de)，鞋(xie)(xie)子的(de)(de)切割面是橫條紋，鞋(xie)(xie)子設(she)計(ji)從(cong)鞋(xie)(xie)尖(jian)到鞋(xie)(xie)跟窩(wo)過來，更利于奔跑，而訓練鞋(xie)(xie)的(de)(de)設(she)計(ji)是以運動表現為主的(de)(de)，鞋(xie)(xie)底的(de)(de)切割面一(yi)般是網狀(zhuang)的(de)(de)，方便腳的(de)(de)前(qian)后左右的(de)(de)移(yi)動。跑鞋(xie)(xie)的(de)(de)款式和樣式比綜訓鞋(xie)(xie)要多，外形(xing)更好看。