電子血壓計的使用方法：

1.在測量血壓之(zhi)前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿會對血(xue)壓(ya)有一定的(de)影響，之(zhi)后就是坐在桌邊，不要運(yun)動、抽煙等。

2.待15分鐘后(hou)，心情(qing)放松，然后(hou)把電(dian)子(zi)血壓(ya)計的(de)袖(xiu)帶空(kong)氣排盡后(hou)，綁在左臂或(huo)者右臂上，注意，與心臟平齊。而且不能有(you)毛衣等厚的(de)衣服(fu)，袖(xiu)帶要(yao)與肌膚接觸或(huo)只能有(you)一個薄的(de)衣服(fu)。

3.打開血壓計的(de)開(kai)始按鈕進行測量，然(ran)后(hou)根據電子血(xue)壓(ya)計的(de)說(shuo)(shuo)明(ming)書(shu)看(kan)一下測量的(de)時間是多少，具體的(de)視電子血(xue)壓(ya)計說(shuo)(shuo)明(ming)書(shu)為準。

4.在測量過程(cheng)中，手臂放松，手掌張(zhang)開(kai)，不要握(wo)拳。在休息3-5分鐘(zhong)后再次測(ce)量一遍，取平(ping)均值(zhi)即為此(ci)次測(ce)量的(de)結果。測(ce)量的(de)時間最好是在起床后的(de)1小時(shi)或(huo)睡覺前的1小時(shi)為最(zui)佳(jia)。

水銀血壓計使用方法

1.正(zheng)確的姿勢：血壓計應(ying)與(yu)被(bei)測(ce)量的手臂、心臟保持同一水(shui)平位置。被(bei)測(ce)者(zhe)可(ke)以選擇坐位或臥(wo)位進行測(ce)量。

2.打開血壓計(ji)，使水銀柱的(de)讀數降至零。將血壓計(ji)袖帶內(nei)的(de)空氣排盡后(hou)，套在手臂的(de)肘關節以上2～3厘米處（以選擇左(zuo)臂測量(liang)為好，因為左(zuo)臂離心臟近，相對測量(liang)的數據比(bi)較穩(wen)定）。

3.綁好(hao)氣(qi)袖（不(bu)要綁太緊或太松），在(zai)肘窩(wo)內側(ce)摸(mo)到肱動(dong)脈(mo)跳(tiao)動(dong)后，將聽診器聽頭放(fang)在(zai)肱動(dong)脈(mo)上，擰緊氣(qi)袖上的氣(qi)閥門。快速打氣(qi)測(ce)壓。在(zai)打氣(qi)時，測(ce)量者應注(zhu)視血壓計的水銀柱(zhu)（注(zhu)意(yi)視線與刻度盡量保(bao)持同一水平）。

4.擰開氣(qi)閥門，使水銀緩緩下降。當聽(ting)到第一(yi)聲(sheng)脈(mo)搏跳動(dong)的(de)聲(sheng)音，此時(shi)顯(xian)示的(de)讀(du)數即為收縮壓(ya)值。繼續邊(bian)放氣(qi)邊(bian)聽(ting)，直到在某個血壓(ya)刻度，脈(mo)搏聲(sheng)變弱甚(shen)至消失，此時(shi)顯(xian)示的(de)血壓(ya)為舒(shu)張壓(ya)。被測者(zhe)在測量(liang)前(qian)要保持心平氣(qi)和。測量(liang)后，應(ying)在至少1～2分鐘后(hou)，進行重測(ce)。選(xuan)擇(ze)兩次的平均值作(zuo)為所測(ce)得(de)的血(xue)壓值。

5.水銀血壓計的安全處置：

（1）血壓計使用(yong)完畢后，應將血壓計向汞瓶右側傾斜約45°，將(jiang)汞(gong)完全回流(liu)后關(guan)閉儲汞(gong)瓶的開(kai)關(guan)，以防汞(gong)流(liu)出。

（2）儲(chu)汞瓶的開關(guan)沒打開時(shi)，切(qie)勿向橡(xiang)皮(pi)袋充氣、加壓(ya)。因(yin)為袋內(nei)有空氣時(shi)打開儲(chu)汞瓶的開關(guan)，容易導致(zhi)貢噴出，造成事故(gu)。

（3）血(xue)壓(ya)計(ji)若有問題(ti)，應送專業部(bu)門修理。擅(shan)自修理易導(dao)致水銀(yin)外流，影響您的健康。

（4）血壓計應(ying)水平(ping)放置在平(ping)穩牢固(gu)處，環境溫度-20℃～+35℃，相對濕度(du)≤80%。