試試服用生脈飲(yin)口服液緩解低血(xue)壓癥狀(zhuang)，平時生活上多食用些(xie)紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花(hua)生和(he)瘦肉等緩解癥狀(zhuang)，祝(zhu)您早日康復！忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲(yin)等。千萬不要吃玉米等類降(jiang)血(xue)壓食物。

一、烏(wu)骨(gu)雞1只（約(yue)重1500克）。

二、紅(hong)棗15枚去核， 粟子150克，凈雞1只(zhi)，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至(zhi)八成熟(shu)，加紅(hong)棗、栗子燜熟(shu)食(shi)之。

三、鯽魚1條，糯米60克。

四、嫩(nen)母雞1只，黃芪30克(ke)，新(xin)鮮(xian)天麻100克(ke)（干品15克(ke)）。

五(wu)、豬心(xin)1個，黃芪(qi)20克(ke)，當歸12克(ke)，黨參30克(ke)，川芎(xiong)6克(ke)，加水(shui)燉熟，吃豬心(xin)喝湯。

六、紅棗20克(ke)，沙參15克(ke)，生熟地各10克(ke)，加蜂蜜適(shi)量每日分兩次吃完(wan)，連服15天(tian)。

七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服(fu)1杯，常服(fu)用(yong)，可使血(xue)壓恢復正(zheng)常。

八、當歸、黃芪、紅棗各(ge)50克，雞蛋4只(zhi)同煮熟，吃蛋喝(he)湯(tang)，每日(ri)早晚各(ge)1次，空腹吃。

1、葷素兼吃，合理搭(da)配膳食(shi)，保證攝入全面充足(zu)的營養物質，使體(ti)質從(cong)纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有(you)紅細胞計數(shu)過(guo)低，血(xue)(xue)紅蛋(dan)(dan)(dan)白不足的貧(pin)(pin)血(xue)(xue)癥(zheng)，宜(yi)適當(dang)多吃富含蛋(dan)(dan)(dan)白質、鐵(tie)、銅(tong)、葉(xie)酸(suan)、維生素B12、維生素C等"造血(xue)(xue)原(yuan)料"的食物(wu)，諸如豬肝、蛋(dan)(dan)(dan)黃、瘦肉(rou)、牛奶(nai)、魚(yu)蝦、貝(bei)類、大(da)豆、豆腐、紅糖(tang)及(ji)新鮮(xian)蔬菜(cai)、水果。糾(jiu)正貧(pin)(pin)血(xue)(xue)，有(you)利于增(zeng)加(jia)心排血(xue)(xue)量(liang)，改(gai)善大(da)腦(nao)的供血(xue)(xue)量(liang)，提高血(xue)(xue)壓和(he)消除血(xue)(xue)壓偏低引(yin)起(qi)的不良癥(zheng)狀(zhuang)。

3、蓮子、桂圓(yuan)、大(da)棗、桑椹等果品，具(ju)有養心益血、健(jian)脾補(bu)腦之力，可常食(shi)用。