一、左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿是(shi)脂肪代(dai)謝(xie)過程中的(de)一種必需的(de)輔酶，能(neng)(neng)促進脂肪酸進入線(xian)粒(li)體進行(xing)氧化分解。茶多酚具有明(ming)顯的(de)抗衰(shuai)老功能(neng)(neng)，還能(neng)(neng)預防心臟病、中風，強化微血(xue)管(guan)循環，降低脂肪的(de)沉積，抑(yi)制血(xue)糖上升，抑(yi)制腫瘤細胞等。在減(jian)肥期間如果能(neng)(neng)夠適(shi)當的(de)服(fu)用(yong)左旋肉堿茶多酚片，是(shi)能(neng)(neng)夠起(qi)到減(jian)肥的(de)作用(yong)的(de)。

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二、左旋肉堿茶多酚的功效與作用

1、促(cu)進脂(zhi)類(lei)化合(he)物從體(ti)內排除，具有減肥、排毒作用(yong)。

2、增強免疫(yi)系統，保護心、肝、腎免受自由(you)基的損(sun)害。

3、強有力的抗氧(yang)化(hua)劑，延緩衰(shuai)老、美容，抗疲勞(lao)。

4、強化(hua)免(mian)疫力，消滅進(jin)入體內的細菌、病菌。

5、防止老化、肥胖(pang)、多(duo)發性硬化癥、牙周病(bing)、糖尿病(bing)。

6、輔助抑制腫瘤，茶多酚(fen)能(neng)直接殺傷癌細(xi)胞并提高(gao)機體的(de)免疫(yi)功能(neng)。

7、抑制血液中的膽固醇含量，降低血脂，預防動脈粥(zhou)樣硬(ying)化。

8、抗菌、抗病毒、清除口腔(qiang)異(yi)味。

9、防輻射。

三、左旋肉堿茶多酚的適宜人群

1、腰(yao)腹肥胖，小肚子突起的人群。

2、產后肥胖，營養(yang)性肥胖的(de)人群。

3、吃飯不節制，每(mei)天食油量超標者。

4、營養過剩，缺(que)乏運動者。

5、嘗試過多種減肥方法，效果都不理想(xiang)的人群(qun)。

6、擔(dan)心(xin)藥(yao)物減肥副(fu)作用的(de)人群(qun)。

四、左旋肉堿茶多酚服用注意事項

1、由于左旋肉(rou)堿(jian)(jian)的提取(qu)工藝復雜、成本昂貴，而如果純度不高，其中可能會含有(you)一定量的右旋肉(rou)堿(jian)(jian)以外(wai)的有(you)害雜質，純度高且效果好，所以在選擇左旋肉(rou)堿(jian)(jian)時一定要(yao)注(zhu)意。

2、服(fu)用左旋肉(rou)堿會影響睡眠質(zhi)量，因此在晚上臨睡前(qian)盡量不要服(fu)用左旋肉(rou)堿。

3、左旋肉堿服(fu)用時(shi)(shi)不要同(tong)時(shi)(shi)服(fu)用大量氨基酸，以免影響(xiang)左旋肉堿的吸收。

4、嚴(yan)重的腎功能障礙及晚期腎病(bing)(ESRD)的患者(zhe)慎用(yong)。L-左旋肉堿不推(tui)薦(jian)給患有肝臟或腎臟疾病(bing)的人(ren)士使用(yong)。如(ru)果(guo)(guo)你打算改(gai)善(shan)肥胖新陳代謝和肌(ji)肉能力，一般推(tui)薦(jian)每使用(yong)一個月(yue)后(hou)就(jiu)停用(yong)一個星期，如(ru)果(guo)(guo)大量服用(yong)它 (一個成人(ren)每天5 克(ke)，艾滋(zi)病(bing)人(ren)除外)，可能會腹瀉。

5、左旋肉堿會導致排汗(han)增多，注意補水。