一、左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿是(shi)脂肪代謝(xie)過程中的一種必需的輔酶(mei)，能(neng)(neng)促進(jin)(jin)脂肪酸進(jin)(jin)入線粒體進(jin)(jin)行氧化(hua)(hua)分解。茶多(duo)酚具有明顯的抗衰老功能(neng)(neng)，還能(neng)(neng)預防心臟(zang)病、中風，強化(hua)(hua)微血管循(xun)環，降低脂肪的沉積，抑制(zhi)血糖上升，抑制(zhi)腫瘤細(xi)胞(bao)等(deng)。在減肥(fei)期(qi)間(jian)如果能(neng)(neng)夠適當的服用左(zuo)旋肉堿茶多(duo)酚片，是(shi)能(neng)(neng)夠起到(dao)減肥(fei)的作用的。

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二、左旋肉堿茶多酚的功效與作用

1、促進脂(zhi)類化合物從體內排除(chu)，具有減肥(fei)、排毒作用。

2、增(zeng)強免(mian)疫系(xi)統，保護心、肝、腎免(mian)受自由基的(de)損(sun)害。

3、強有力(li)的(de)抗氧化劑(ji)，延(yan)緩衰(shuai)老(lao)、美(mei)容，抗疲勞。

4、強化(hua)免疫力，消滅進(jin)入體內的細菌(jun)、病(bing)菌(jun)。

5、防止老化、肥胖、多(duo)發性硬化癥(zheng)、牙周(zhou)病、糖尿(niao)病。

6、輔助(zhu)抑制腫瘤，茶多酚能直接殺傷癌(ai)細胞并提高機體(ti)的(de)免(mian)疫功(gong)能。

7、抑制血液中(zhong)的膽固醇(chun)含量，降低血脂，預防動脈(mo)粥樣硬(ying)化。

8、抗菌(jun)、抗病毒、清除口腔異味。

9、防輻射。

三、左旋肉堿茶多酚的適宜人群

1、腰(yao)腹肥胖，小肚子(zi)突(tu)起的人群。

2、產后肥(fei)胖(pang)，營養性肥(fei)胖(pang)的人群。

3、吃飯不(bu)節(jie)制，每(mei)天食油(you)量超(chao)標者。

4、營養過(guo)剩，缺乏(fa)運動(dong)者(zhe)。

5、嘗試過多種減肥(fei)方法，效果都不理(li)想的人群。

6、擔心藥物減肥(fei)副(fu)作用的人群。

四、左旋肉堿茶多酚服用注意事項

1、由于左旋肉堿的(de)提取工藝(yi)復雜、成本昂貴，而如果(guo)純度(du)不高，其(qi)中可能會含有(you)一(yi)定(ding)量的(de)右旋肉堿以外(wai)的(de)有(you)害雜質，純度(du)高且效果(guo)好，所(suo)以在選擇左旋肉堿時一(yi)定(ding)要注意。

2、服用左旋肉(rou)堿會影響(xiang)睡眠質量(liang)，因此在(zai)晚上臨睡前盡量(liang)不要服用左旋肉(rou)堿。

3、左旋肉堿(jian)服用時(shi)不(bu)要(yao)同時(shi)服用大量(liang)氨基酸，以免影響左旋肉堿(jian)的吸收(shou)。

4、嚴重的腎功能障礙及晚期(qi)腎病(bing)(bing)(ESRD)的患者慎用(yong)。L-左旋肉堿不推薦(jian)給患有肝臟或腎臟疾(ji)病(bing)(bing)的人(ren)士使(shi)用(yong)。如(ru)果你打(da)算改善肥胖新陳代(dai)謝和肌肉能力，一般推薦(jian)每使(shi)用(yong)一個(ge)月(yue)后就停(ting)用(yong)一個(ge)星期(qi)，如(ru)果大量服用(yong)它(ta) (一個(ge)成人(ren)每天5 克，艾滋(zi)病(bing)(bing)人(ren)除外(wai))，可能會腹瀉。

5、左旋肉堿會導(dao)致(zhi)排汗增(zeng)多，注意(yi)補水(shui)。