一、白靈芝的主要成分

含(han)(han)麥(mai)含(han)(han)角甾醇、有(you)(you)機(ji)酸(suan)、D-甘露糖(tang)、氨(an)(an)基(ji)葡(pu)萄糖(tang)、多糖(tang)類(lei)、甘露醇、脂(zhi)肪(fang)酸(suan)、氨(an)(an)基(ji)酸(suan)、多肽、葡(pu)萄糖(tang)胺(an)、腺嘌呤、腺苷、尿嘧啶(ding)、內(nei)酯、香豆精、三萜類(lei)以及多種酶類(lei)和(he)多種微(wei)量元素，其(qi)中(zhong)有(you)(you)機(ji)鍺含(han)(han)量高達1238ppm，有(you)(you)機(ji)硒(xi)含(han)(han)量也很高。

二、白靈芝的功效與作用

白(bai)靈(ling)芝(zhi)是靈(ling)芝(zhi)中的(de)(de)一(yi)種，辛、平、無毒，與(yu)赤芝(zhi)、紫芝(zhi)、松針(zhen)靈(ling)芝(zhi)、樺褐靈(ling)芝(zhi)一(yi)樣，都是臨床(chuang)應(ying)用比較多的(de)(de)一(yi)種靈(ling)芝(zhi)，白(bai)靈(ling)芝(zhi)具(ju)有扶正固本，安(an)神增智、抗衰老(lao)的(de)(de)功效，現在主要介紹一(yi)下白(bai)靈(ling)芝(zhi)的(de)(de)應(ying)用功效。

白靈芝(zhi)的藥理成(cheng)分介紹(shao)，白靈芝(zhi)有(you)效(xiao)成(cheng)份包括靈芝(zhi)多(duo)糖、靈芝(zhi)多(duo)肽、三(san)萜(tie)類、16種氨基酸(其中含有七(qi)種人體必(bi)需氨(an)基酸)、蛋白質、甾類、甘(gan)露醇、香豆(dou)精苷、生(sheng)物堿、有機酸(主含延(yan)胡(hu)索酸)，以及微(wei)量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白靈芝對(dui)人體具(ju)有雙(shuang)向調節(jie)作用(yong)，所治(zhi)(zhi)病(bing)種，涉(she)及心腦血管、消(xiao)化、神經(jing)、內(nei)分(fen)(fen)泌、呼(hu)吸、運動等各個系(xi)統，尤其對(dui)腫瘤(liu)、肝(gan)臟病(bing)變、失眠以及衰老的防治(zhi)(zhi)作用(yong)十分(fen)(fen)顯著。

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白靈芝的功效主要有：祛風除濕、清(qing)熱止(zhi)(zhi)痛(tong)、止(zhi)(zhi)血、化積、抗癌、 心腦血管病癥、高(gao)血脂、動脈硬化、冠心病;貧血(xue)、神經衰弱(ruo)、哮喘、氣管炎(yan)、前(qian)列腺炎(yan)、尿急尿頻;肝癌(ai)、食(shi)道癌(ai)、胰腺癌(ai)、胃癌(ai)、乳腺癌(ai)、肺癌(ai)、鼻(bi)咽癌(ai);急慢(man)性肝炎、早期肝硬化、風(feng)濕病(bing)、消(xiao)化道潰瘍、肺結(jie)核等。改善睡眠，排毒、美(mei)容、提高(gao)免疫(yi)力(li)及(ji)滋(zi)補強身等。

中(zhong)醫養生學證(zheng)實(shi)：白靈芝(zhi)具有美(mei)容(rong)和(he)益腎的功(gong)效，對小白鼠肉瘤(liu)S——180抑制(zhi)率(lv)達49%在滋(zi)補強(qiang)身(shen)、抗(kang)(kang)(kang)癌、抗(kang)(kang)(kang)衰老方面的(de)(de)效果極佳療(liao)效遠(yuan)遠(yuan)優勝于我們常(chang)用的(de)(de)靈(ling)芝(zhi)(zhi)品(pin)種，如(ru)：紫芝(zhi)(zhi)、赤芝(zhi)(zhi)、白靈(ling)芝(zhi)(zhi)等是靈(ling)芝(zhi)(zhi)在滋(zi)補強(qiang)身(shen)、抗(kang)(kang)(kang)癌、抗(kang)(kang)(kang)衰老方面的(de)(de)極品(pin)之選。

三、白靈芝食用方法

1、靈芝大棗湯

白靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。白靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有(you)抑制作用。可防治癌癥。

2、靈芝河蚌羹

白靈芝20克、河蚌肉(rou)250克，冰糖(tang)60克，燉服(fu)，每(mei)2一(yi)3天服(fu)一(yi)次.治急性和慢性支氣(qi)(qi)管(guan)炎(yan)，老年慢性支氣(qi)(qi)管(guan)炎(yan)，支氣(qi)(qi)管(guan)哮喘、白細胞減(jian)少癥、冠心病、高血脂(zhi)癥、心律失(shi)常、神經衰弱，早期肝(gan)硬化(hua)等癥。

3、靈芝薄荷飲

配料：白(bai)(bai)靈(ling)芝(zhi)2克(ke)(ke)，薄(bo)荷、谷(gu)芽各5克(ke)(ke)，白(bai)(bai)糖25克(ke)(ke)（有(you)糖尿(niao)病者以阿期(qi)巴甜代替），水(shui)250毫升。白(bai)(bai)靈(ling)芝(zhi)洗凈切(qie)片(pian)，薄(bo)荷切(qie)節，谷(gu)芽炒香(xiang)與白(bai)(bai)靈(ling)芝(zhi)加水(shui)和白(bai)(bai)糖煮(zhu)熟至(zhi)湯濃，下薄(bo)荷煎熬10分鐘即成。味清香(xiang)怡(yi)人，是補腦益智的(de)上乘佳品(pin)，適用：夏(xia)季(ji)煩熱、氣虛(xu)煩勞等癥。

4、靈芝金菇芽菜肉片湯

白靈芝(zhi)(zhi)6克(ke)，金菇100克(ke)，大豆芽菜150克(ke)，生(sheng)姜兩片，瘦肉200克(ke)。健(jian)脾開(kai)胃，去(qu)濕除煩，降膽固醇，去(qu)水腫(zhong)利尿靈芝(zhi)(zhi)蓮子(zi)清(qing)雞(ji)湯：白靈芝(zhi)(zhi)6克(ke)，蓮子(zi)50克(ke)，陳皮一(yi)角，雞(ji)一(yi)只。健(jian)脾開(kai)胃，補益身體(ti)(ti)，病(bing)后(hou)(hou)體(ti)(ti)虛(xu)，產后(hou)(hou)，手術(shu)后(hou)(hou)，脾胃虛(xu)弱,血氣不足，頭暈(yun)眼花，可常(chang)飲(yin)此湯。

5、靈芝湯

白(bai)靈芝(zhi)100克，羊(yang)肚菌100克，白(bai)糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即(ji)可喝湯(tang)，此方法的(de)藥(yao)用效果和營養價值都(dou)很好。

四、白靈芝怎么吃效果好

1、白靈(ling)芝水煎(jian)法(fa)：將白靈(ling)芝切(qie)碎(白靈芝切片)，加(jia)(jia)入罐內，加(jia)(jia)水，像(xiang)煎中藥一(yi)(yi)樣地熬水服(fu)(fu)，一(yi)(yi)般煎服(fu)(fu)3-4次(ci)；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶(ping)慢慢喝，根據人的身體(ti)條件適量(liang)飲用，有利于(yu)治療甲亢、失眠、便溏、腹(fu)瀉等癥(zheng)。

2、白靈芝(zhi)泡酒法：將白靈芝(zhi)剪碎(白(bai)靈芝切片(pian))放入白酒瓶中密封(feng)浸泡，三天(tian)后，白酒變成紅(hong)棕(zong)色時即可(ke)(ke)喝，還可(ke)(ke)加入一定的冰糖(tang)或蜂糖(tang)，適于神(shen)經衰弱、失眠、消(xiao)化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管(guan)炎等(deng)癥；用黃酒泡制，可(ke)(ke)治療積年胃(wei)病(bing)(40克白靈(ling)芝片，加500毫(hao)升黃酒(jiu)浸10天后日服2次(ci)，每次(ci)30毫(hao)升，)；用米酒泡制，可治療硬皮(pi)癥(zheng)(白靈芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一(yi)周后服用(yong)，每次一(yi)匙(chi)，日服2次(ci))

3、白靈(ling)(ling)芝三(san)果益發湯(tang)：白靈(ling)(ling)芝6克，石榴(liu)2個(ge)，椰子(zi)肉(rou)一個(ge)，龍眼肉(rou)10克，冰糖8克(ke)。滋養(yang)補血，烏黑頭發(fa)，治脫(tuo)發(fa)，早生白(bai)發(fa)，能生津解(jie)渴。

4、白(bai)靈芝清(qing)補(bu)湯配料：白(bai)靈芝15g，紅棗23g，黨參23g,枸杞子(zi)24g,人參須15g，豬排骨300g。鹽(yan)適量。功(gong)效(xiao)：清潤提(ti)神(shen)，健脾(pi)開胃。制法：將(jiang)白靈芝等藥材(cai)浸入(ru)6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝(zhuang)好，扎口)，再加(jia)入排骨，文(wen)火煮(zhu)3小時。撈(lao)除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。

5、白靈芝大棗湯：白靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。白靈芝、大棗入(ru)鍋(guo)加水(shui)共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即(ji)成。對(dui)腫(zhong)瘤細胞(bao)有抑制作用。可防治癌癥(zheng)。

6、靈芝(zhi)湯料配方(fang)：五指毛、竹葉牛奶(nai)、仙人樹(shu)根、土茯苓(ling)、白(bai)(bai)靈芝(zhi)、龜板(ban)；湯料功效：具有清熱利濕、健脾滋潤、化痰止咳、舒(shu)筋活絡、滋補強壯(zhuang)、益(yi)腎健腦(nao)。特別(bie)對肺結核(he)、肺炎、支氣管炎、勞傷(shang)咳嗽、風濕關(guan)(guan)節炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰酸腿(tui)痛(tong)、婦女赤白(bai)(bai)帶(dai)、風濕關(guan)(guan)節炎等有較好療效，長期飲用能防抗肺癌。

7、白靈芝紅棗茶(cha)：白靈芝4一6克，紅棗(zao)9枚(mei)。改良(liang)貧弱體質(zhi)，提(ti)高免疫力，安神養心，更有(you)助(zhu)美容，可常服。

五、白靈芝價格多少錢一斤

白靈芝的價格是怎樣的呢？這想必是每個消費者最關心的事情。有網上報價，白靈芝每公斤180元，相對于此，野生靈芝松針價格，完整原植物16000 元/公斤，靈芝菌粉為1600元/箱，靈芝切片96元/公(gong)斤，紫靈(ling)芝(zhi)150元/公(gong)斤， 紫靈(ling)芝(zhi)切片158元/公(gong)斤， 靈(ling)芝(zhi)片95元/公(gong)斤， 紫靈(ling)芝(zhi)150元/公(gong)斤。這是(shi)其(qi)相(xiang)關的市場報價。

一(yi)般做提取用的靈(ling)(ling)芝，幾(ji)十元一(yi)公(gong)斤(jin)，指的是個子(zi)。但是這種品質已(yi)經比(bi)市場上賣的泡酒(jiu)用的好多了。靈(ling)(ling)芝破(po)(po)壁袍(pao)子(zi)粉(fen)是靈(ling)(ling)芝的精(jing)華部分，也比(bi)靈(ling)(ling)芝的營養高多了，散(san)裝價格(ge)在(zai)(zai)三(san)四百元左右(you)每公(gong)斤(jin)。當然(ran)我說的是大貨價格(ge)。藥(yao)材行交易幾(ji)乎不(bu)存在(zai)(zai)幾(ji)克(ke)幾(ji)克(ke)拿貨的。除非是冬蟲夏草(cao)類的價格(ge)貴(gui)品種。不(bu)同的靈(ling)(ling)芝有(you)不(bu)同的價格(ge) 現(xian)在(zai)(zai)是野生的靈(ling)(ling)芝營養價值最(zui)高，還(huan)有(you)就是靈(ling)(ling)芝孢子(zi)粉(fen)，找高破(po)(po)壁率的也不(bu)容易。

赤芝、平蓋靈(ling)芝、紫芝、黑芝、云芝、薄樹芝這幾種靈(ling)芝是(shi)比(bi)較(jiao)常見的，藥(yao)用價值也比(bi)較(jiao)高，在市(shi)場(chang)上的價格也比(bi)較(jiao)適中。