蠔油生菜的做法有哪些
一、做法一
1、制作材料
生菜500g,蒜20g,蠔油20ml,鹽(yan)2g,玉米淀粉10g,花生油15ml。
2、制作步驟
(1)將(jiang)生菜放在加了鹽的水里浸泡(pao),將(jiang)蠔油(you)和(he)玉米淀(dian)粉加入清水,拌勻。
(2)在鍋中倒入水(shui),煮沸水(shui)后,加1勺鹽,放幾滴油(you)。
(3)放入生菜(cai),焯(zhuo)10秒左右.
(4)將蒜肉(rou)拍(pai)碎(sui),炒鍋(guo)燒(shao)熱油(you),爆(bao)香(xiang)蒜蓉。
(5)將蠔油、鹽、花生油等材(cai)料做出醬(jiang)汁(zhi),然后煮沸醬(jiang)汁(zhi)。
(6)最后將醬(jiang)汁淋在焯好的生菜上面就可以吃了(le)。
二、做法二
1、制作材料
生菜200克,大(da)(da)蒜2個,蠔油2大(da)(da)匙(chi),清水2大(da)(da)匙(chi)。
2、制作步驟
(1)將生菜洗凈后用(yong)清水泡一會兒,大蒜切(qie)碎備用(yong)。
(2)開中火,上蒸鍋(guo)(guo),開鍋(guo)(guo)后,把生菜放(fang)入蒸鍋(guo)(guo)內,蓋上鍋(guo)(guo)蓋燜(men)3分鐘。
(3)取出后瀝干水分,裝好放在盤內。
(4)炒(chao)鍋倒底油,放蒜末,然后(hou)炒(chao)香。
(5)加蠔油和清(qing)水,拌勻后淋到生菜(cai)上即可.
三、做法三
1、制作材料
鮮嫩生菜(cai)500克,蠔(hao)油(you)1湯(tang)匙,,紹酒1湯(tang)匙,鹽(yan)適(shi)(shi)量(liang),味精適(shi)(shi)量(liang)。
2、制作步驟
(1)將生菜(cai)洗凈,撕成大片待用。
(2)鍋中放油(you)燒熱,把生(sheng)菜下(xia)鍋稍(shao)炒(chao),放入(ru)鹽、味精炒(chao)勻,盛入(ru)盤中。
(3)鍋中再放(fang)油燒熱,依次放(fang)入蠔油、紹(shao)酒稍炒至熟,出(chu)香味,把汁澆在生菜上,拌勻即(ji)成。
四、做法四
1、制作材料
生菜300克,蠔油,蒜頭,胡蘿卜,蔥花(hua)適量,鹽適量。
2、制作步驟
(1)蒜兩瓣剁成蒜末(mo),生菜手撕成片。
(2)燒開一鍋水(shui),將生(sheng)菜入鍋燙10秒鐘。
(3)燙好的生菜直(zhi)接放盤(pan)子里碼好。
(4)鍋里放很(hen)少量的油,小火(huo)炒香蒜(suan)末(mo)。
(5)加入一小(xiao)飯(fan)碗清水。
(6)水煮開后倒(dao)入(ru)3-4大湯匙蠔油。
(7)將水和蠔油調勻,再次煮開。
(8)將(jiang)一(yi)湯(tang)匙(chi)淀粉(fen)加3-4湯(tang)匙(chi)涼水(shui)和成(cheng)水(shui)淀粉(fen)倒入鍋中。
(9)小火煮開后不斷用鏟子(zi)攪勻,蠔(hao)油(you)汁就會變(bian)得濃稠(chou)。
(10)將煮好的蠔油汁倒在(zai)燙好的生(sheng)菜上就可以了。
蠔油生菜制作注意事項
1、因可能有農藥化肥的殘留,制作(zuo)蠔油(you)生菜前一(yi)定(ding)要洗凈(jing)生菜。
2、無論是炒還是煮生(sheng)菜(cai)(cai),時間都不要太長(chang),這樣(yang)可以(yi)保(bao)持生(sheng)菜(cai)(cai)脆(cui)嫩的(de)口感。
3、生(sheng)菜用手撕成片,吃起來會比刀切的脆。
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