頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)頭是一(yi)種有(you)利于(yu)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)的(de)(de)(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭，硬質，其與普通枕(zhen)(zhen)頭不同的(de)(de)(de)(de)(de)是，使(shi)用的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)是枕(zhen)(zhen)在脖子底下。一(yi)個理想的(de)(de)(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭，最基本的(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)使(shi)枕(zhen)(zhen)頭能夠緊密適合(he)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)的(de)(de)(de)(de)(de)生理曲度(du)，使(shi)工作(zuo)學習生活(huo)一(yi)天的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)們， 在睡眠(mian)之中解(jie)除(chu)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)肌肉、韌(ren)帶的(de)(de)(de)(de)(de)疲勞。人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)常頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)是自(zi)然彎曲的(de)(de)(de)(de)(de)，而頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)是直的(de)(de)(de)(de)(de)。要(yao)治療頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)病(bing)，就(jiu)要(yao)對變(bian)直的(de)(de)(de)(de)(de)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)進行(xing)矯(jiao)正(zheng)。當患者仰臥在頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)頭上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，依靠頭部自(zi)身的(de)(de)(de)(de)(de)重力作(zuo)用，自(zi)動就(jiu)對變(bian)直的(de)(de)(de)(de)(de)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)(zhui)進行(xing)了(le)矯(jiao)正(zheng)。
一(yi)款好的(de)(de)保(bao)健(jian)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)，不同于(yu)我們平常所見的(de)(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)，這也是(shi)(shi)頸(jing)(jing)椎(zhui)保(bao)健(jian)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)不同于(yu)普通枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)(de)最大的(de)(de)優點(dian)，頸(jing)(jing)椎(zhui)保(bao)健(jian)枕(zhen)(zhen)(zhen)設計理(li)念(nian)依照人體工程學的(de)(de)理(li)念(nian)進行設計，當人們睡眠(mian)時，頸(jing)(jing)椎(zhui)部位與(yu)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)緊密的(de)(de)貼合，枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)對頸(jing)(jing)椎(zhui)起到一(yi)個良好的(de)(de)支撐作用(yong)，但是(shi)(shi)頸(jing)(jing)椎(zhui)部位又(you)不會(hui)感覺到有壓力，這就是(shi)(shi)記憶棉枕(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)特點(dian)。
最常見的(de)枕頭有兩種樣式，如圖所示：（S型與蝶型）
枕(zhen)頭(tou)過高(gao)(gao)過低(di)都會導(dao)致(zhi)頸(jing)椎出(chu)現問題，我們該用多高(gao)(gao)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)才(cai)是(shi)適合自己(ji)的(de)(de)呢？一(yi)(yi)般(ban)來(lai)說(shuo)是(shi)一(yi)(yi)拳的(de)(de)高(gao)(gao)度再加上一(yi)(yi)拳半的(de)(de)高(gao)(gao)度，不論我們是(shi)側睡還(huan)是(shi)仰睡，我們頸(jing)椎部位(wei)都能(neng)緊(jin)密的(de)(de)貼合頸(jing)椎部位(wei)，保(bao)護頸(jing)椎不會處于懸(xuan)空的(de)(de)狀態，一(yi)(yi)般(ban)來(lai)說(shuo)枕(zhen)頭(tou)高(gao)(gao)度以10-12cm為(wei)宜(yi)(yi)，枕(zhen)頭(tou)的(de)(de)寬度為(wei)50-60cm為(wei)宜(yi)(yi)。
我們生活中所見的頸椎枕，由于不(bu)是(shi)(shi)專(zhuan)業(ye)的(de)人員，我們是(shi)(shi)無法來判(pan)斷其(qi)材質(zhi)是(shi)(shi)什么原料，那么我們的(de)判(pan)斷標準是(shi)(shi)通(tong)過“感覺”，當(dang)我們用力按(an)在頸椎保健枕的(de)枕面上，快速松手(shou)，符合標準的(de)記(ji)憶棉材質(zhi)其(qi)回彈時間在5-8s，回彈時間太(tai)長(chang)，太(tai)慢均(jun)不(bu)是(shi)(shi)合格的(de)記(ji)憶棉材質(zhi)。
枕(zhen)頭是伴隨我們(men)一生的生活用品(pin)，我們(men)在(zai)選擇枕(zhen)頭時，如果有條件可以自己親自試(shi)下，另外一款(kuan)好的頸(jing)椎枕(zhen)睡眠(mian)時枕(zhen)頭沒有任何的壓(ya)力(li)感覺，有一種像浮(fu)在(zai)水面上(shang)的感覺，很舒(shu)適，但又不(bu)會(hui)覺得(de)頸(jing)椎處(chu)于懸(xuan)空狀態，有效(xiao)的保護頸(jing)椎！
生(sheng)活(huo)中有的(de)(de)人不(bu)適用枕(zhen)(zhen)套，其實這也是(shi)(shi)不(bu)可取的(de)(de)，枕(zhen)(zhen)芯變(bian)臟(zang)不(bu)說，還會影響健康(kang)。枕(zhen)(zhen)套在選用時，最好是(shi)(shi)選用品質高一些的(de)(de)枕(zhen)(zhen)套，它有很好的(de)(de)吸濕性與透(tou)氣性，并(bing)且能有效的(de)(de)抗(kang)菌，抑菌和(he)防螨(man)的(de)(de)功效，為您(nin)的(de)(de)枕(zhen)(zhen)邊(bian)環境提高一個更為健康(kang)的(de)(de)環境。
通(tong)過(guo)上面的(de)介(jie)紹，我們大概都知(zhi)道了(le)選購(gou)頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)的(de)時候需要注意(yi)哪些(xie)方(fang)面了(le)，在(zai)購(gou)買的(de)時候不妨(fang)選擇網(wang)上購(gou)買。現在(zai)許多的(de)商(shang)家(jia)在(zai)網(wang)上開(kai)了(le)官方(fang)店(dian)，且一般價格會(hui)比(bi)門(men)店(dian)便宜些(xie)，活(huo)動(dong)也(ye)比(bi)實體店(dian)多，即使你買到了(le)不稱心的(de)枕(zhen)頭，也(ye)可(ke)以無理由退貨(huo)，很是方(fang)便。
諾伊曼
睡眠博士
泰普爾
水星
夢百合
賽諾
羅萊
安睡寶
南極人
夢潔
