藥材(cai)：蕎麥皮

藥(yao)枕解讀：蕎麥皮，甘(gan)涼，入脾、胃、小(xiao)腸經。能收斂汗液，清熱散風，安神。

合(he)適(shi)人(ren)群(qun)：藥(yao)書記載：“蕎麥(mai)殼清腦(nao)(nao)、明目，對(dui)失眠、多夢、頭暈、耳鳴(ming)等(deng)疾具(ju)適(shi)當效果”。蕎麥(mai)枕則(ze)具(ju)有(you)芳香開竅、活(huo)血通脈、鎮(zhen)靜安神、益(yi)智醒腦(nao)(nao)、調(diao)養臟腑、和調(diao)陰(yin)陽等(deng)作用。適(shi)合辨證為熱(re)證的(de)神經衰弱者使(shi)用。

藥 材：決明子(zi)

藥枕(zhen)解讀：決(jue)明子(zi)味苦(ku)、甘(gan)、咸(xian)，性微寒，入肝、腎、大腸經(jing)，有(you)潤(run)腸通(tong)便，降脂(zhi)明目之功效，可用于治(zhi)療(liao)便秘(mi)及高(gao)血(xue)脂(zhi)，高(gao)血(xue)壓等。決(jue)明子(zi)枕(zhen)頭(tou)(tou)可以通(tong)過對人(ren)體大腦、頸椎等部(bu)位進(jin)行健康按(an)摩的療(liao)法，使人(ren)體經(jing)絡暢通(tong)，促(cu)進(jin)氣血(xue)循環，降壓降溫，從而(er)改善五臟六腑的功能。決(jue)明子(zi)的種子(zi)堅(jian)硬，又可對頭(tou)(tou)部(bu)和頸部(bu)穴位進(jin)行按(an)摩，所以對肝陽上亢引起的頭(tou)(tou)痛、頭(tou)(tou)暈(yun)、失眠、腦動脈(mo)硬化、頸椎病(bing)等，均有(you)輔(fu)助(zhu)作用。

合(he)適(shi)(shi)人(ren)群(qun)：決(jue)明(ming)子枕頭適(shi)(shi)合(he)成年人(ren)使用，尤其是處(chu)在亞健康的(de)(de)白(bai)領人(ren)群(qun)，以及患有頸椎病的(de)(de)人(ren)士，失眠的(de)(de)老年人(ren)，都不妨選擇用決(jue)明(ming)子做枕頭。

藥材：干燥菊花

藥枕解讀：用(yong)菊花作枕，能止頭風，除煩熱(re)，養目(mu)血。

合適人群(qun)：從事腦力工作的上班(ban)族，常會(hui)出(chu)現偏頭痛和睡眠質量不佳(jia)，這(zhe)并不是你太累了，而是“燥(zao)”除(chu)不掉。菊(ju)花枕能(neng)止頭風(feng)(feng)，清(qing)肝火，使睡眠質量大大提(ti)升。中(zhong)醫理(li)論中(zhong)，菊(ju)花味(wei)甘苦，性稟平和(he)，能(neng)除(chu)風(feng)(feng)熱，益(yi)肝補陰，益(yi)于(yu)肺腎。用陰干的菊(ju)花捻(nian)碎后(hou)裝入(ru)枕中(zhong)。如有血滯血熱的傾向，可以(yi)在枕中(zhong)加入(ru)少量川(chuan)芎、丹(dan)皮與白芷。

藥 材：晚蠶砂

藥枕解讀：蠶砂是蠶幼蟲的糞便(bian)。蠶沙具有明目、養目、養腦(nao)等功效(xiao)。

合適(shi)人群：新生(sheng)兒(er)肺火旺盛，使(shi)用蠶(can)沙枕可醒腦，涼(liang)爽(shuang)止汗，祛暑退火；老(lao)年人使(shi)用可祛風除濕(shi)、聰(cong)耳明(ming)目(mu)、和胃化濁。蠶(can)砂枕適(shi)合新生(sheng)兒(er)和老(lao)年人使(shi)用。

藥材：燈芯草(cao)

藥枕解讀：燈芯(xin)草，甘淡(dan)，寒，入心、肺、小腸經，能(neng)清心降(jiang)火，利尿通淋，內服多用于(yu)治(zhi)療失眠。古人曾(ceng)將燈芯(xin)草炭(tan)放入枕中，認為能(neng)驅噩(e)夢。

合適人(ren)群：適合心(xin)熱心(xin)煩、情(qing)緒(xu)不安、小便熱痛(tong)者使用。

藥材(cai)：艾草

藥(yao)枕(zhen)解讀(du)：艾葉枕(zhen)頭對頸(jing)椎病有輔助治療(liao)作用(yong)，可(ke)清腦(nao)、明目、安神、治療(liao)失眠，同時能疏通腦(nao)血管(guan)，預防腦(nao)血栓發生。艾葉能散寒止(zhi)痛(tong)，溫(wen)經止(zhi)血，具(ju)有抗菌(jun)及(ji)抗病毒作用(yong)，提高(gao)機(ji)體免疫力(li)。

合(he)適(shi)人群：艾葉枕頭對電腦(nao)頸(jing)椎病(bing)和司機頸(jing)椎病(bing)有(you)用，增(zeng)強機體免疫力。此外(wai)，還(huan)具有(you)抗菌抗病(bing)毒的(de)功(gong)效。