一、護頸枕什么形狀的好

目前市(shi)面上的(de)枕(zhen)(zhen)頭種類五花八門，就護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)而言可分(fen)為U型護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)、長方形(xing)(xing)護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)、正方形(xing)(xing)護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)、糖(tang)果護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)、骨頭形(xing)(xing)護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)五大類。人們(men)在選擇護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)時，對于護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)的(de)護(hu)頸(jing)(jing)(jing)功(gong)效究竟如何(he)可能并不(bu)太清楚(chu)，護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)真的(de)有效嗎？這是很多消費者都想(xiang)了解(jie)的(de)問題(ti)。不(bu)同種類護(hu)頸(jing)(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)的(de)功(gong)效有所不(bu)同。

1、U型護頸枕

U型護頸枕使用蝶形凹槽回波式設計，完全貼合自(zi)然(ran)23°頸(jing)椎生理曲線，并在頭部后仰的(de)重力拉伸下，形成(cheng)自(zi)然(ran)牽引。可以托頸(jing)襯肩、調平(ping)視(shi)角(jiao)，減輕頸(jing)部和眼睛(jing)疲勞，貼合身體(ti)曲線，保持(chi)與身體(ti)緊密貼合。一(yi)般在看電視(shi)、駕車、玩電腦、辦公室午休以及頸(jing)椎病日(ri)常(chang)護理中使用。

2、長方形護頸枕

長方形護(hu)頸枕表面(mian)依(yi)照人比頸椎仰(yang)角曲度設(she)計(ji)成波浪(lang)形狀，能(neng)夠更(geng)均勻(yun)托住睡眠者的(de)(de)頭部(bu)和頸椎，處于自然牽引狀態，最終達到固定睡姿(zi)，提高睡眠質量的(de)(de)目的(de)(de)。

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3、正方形護頸枕

正方形護頸枕有稱為123護頸(jing)枕(zhen)，由一個(ge)中(zhong)枕(zhen)、兩個(ge)側枕(zhen)、三(san)種(zhong)不同的(de)高度(du)(du)和(he)硬度(du)(du)構成。無論是左(zuo)右側翻還是側臥都能對(dui)頸(jing)部(bu)起到可(ke)靠的(de)保護作(zuo)用。

4、糖果護頸枕

糖(tang)果護頸枕體(ti)(ti)積短小(xiao)，所(suo)以可根(gen)據人體(ti)(ti)頸部的不同需求，任意(yi)添加個數，對自身(shen)身(shen)體(ti)(ti)選擇更好。一(yi)般糖(tang)果護頸枕使(shi)用竹炭填充(chong)物(wu)，好處在(zai)于(yu)能夠使(shi)人體(ti)(ti)產生微熱，促(cu)進(jin)新陳代謝，自動調節(jie)濕度，改善空氣質量(liang)等(deng)優點。

5、骨頭形護頸枕

這種護(hu)頸枕外(wai)表看起(qi)來(lai)像是(shi)一根骨頭，兩邊高，中間低，可以擁有各種圖案。面料主要(yao)以優質富貴絨材(cai)料制作(zuo)而成，護(hu)頸枕內部則填充(chong)PP棉等彈力棉。這樣的設計不(bu)僅可以利用中間凹(ao)陷部來(lai)維(wei)持頸椎生(sheng)理曲度，也可對頭頸部起(qi)到相對制動與(yu)固定(ding)。此(ci)類護(hu)頸枕主要(yao)用于(yu)汽車背椅上(shang)面，對使用者有減少血(xue)液循環受阻及神經(jing)受壓。

總的(de)來說，護(hu)頸(jing)枕主要有物理(li)(li)牽(qian)引和中藥理(li)(li)療(liao)等原理(li)(li)，護(hu)頸(jing)枕在生(sheng)產(chan)和設(she)計上可使(shi)得頸(jing)、肩、頭部有合理(li)(li)的(de)著(zhu)力點，有效(xiao)(xiao)地保護(hu)頸(jing)椎(zhui)正常(chang)的(de)生(sheng)理(li)(li)彎曲。目前市(shi)面上的(de)護(hu)頸(jing)枕使(shi)用范圍(wei)極其廣泛(fan)，適(shi)用于(yu)各類人群，很(hen)好(hao)的(de)幫助(zhu)您(nin)改善睡姿(zi)不良的(de)情況(kuang)，有效(xiao)(xiao)預防(fang)頸(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)發生(sheng)。

二、護頸枕選購要點

1、材質

護頸枕根據人體(ti)(ti)工(gong)學(xue)及(ji)人體(ti)(ti)磁場原理設計的(de)，一般會采(cai)用一種用慢回彈(dan)材(cai)料(liao)制成的(de)枕頭，慢回彈(dan)時間是3-5秒，能(neng)讓經常使用的(de)護頸枕會形成人頭頸部(bu)固有(you)的(de)形狀，使人體(ti)(ti)頸部(bu)肩部(bu)肌肉能(neng)得(de)到放松，沒有(you)壓迫感。

2、填充材料

枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸枕材料的性質決定了其軟硬度，枕頭的(de)(de)(de)硬度要適中，天然(ran)枕(zhen)頭如蕎(qiao)麥皮、谷糠、蒲(pu)棒(bang)枕(zhen)都是(shi)比(bi)較好的(de)(de)(de)選擇。優(you)質的(de)(de)(de)護頸枕(zhen)擁有(you)自定(ding)塑性的(de)(de)(de)能力可以(yi)固定(ding)頭頸，填充肩膀空隙(xi)，符合人體(ti)曲(qu)線(xian)，減少落(luo)枕(zhen)使頸椎(zhui)處(chu)于放(fang)松(song)自然(ran)狀態，減輕頸椎(zhui)病(bing)的(de)(de)(de)影響或預(yu)防(fang)頸椎(zhui)病(bing)的(de)(de)(de)頸椎(zhui)病(bing)的(de)(de)(de)發生，并可使睡眠更(geng)加放(fang)松(song)舒適。

3、規格

一般來說(shuo)枕高以10—15厘(li)米較(jiao)為合(he)適，具(ju)體尺(chi)寸還要(yao)因每(mei)個人(ren)的生理弧度而(er)定。枕頭(tou)的長度正(zheng)常情況下最(zui)好比肩(jian)膀要(yao)寬一些。不(bu)要(yao)睡(shui)太小(xiao)的枕頭(tou)，如果枕頭(tou)太小(xiao)翻(fan)身時，枕頭(tou)就無法支撐頸部，另外過(guo)小(xiao)的枕頭(tou)還會(hui)影響(xiang)睡(shui)眠時的安全(quan)感。