很多(duo)人(ren)(ren)都在(zai)用(yong)的(de)一種(zhong)枕頭(tou)，就是長方形扁平(ping)枕，這種(zhong)枕頭(tou)雖然歷史悠久(jiu)、看上去(qu)實用(yong)大方，但是它(ta)不符合人(ren)(ren)體(ti)的(de)生(sheng)理(li)要(yao)求，長期(qi)使用(yong)會破壞人(ren)(ren)頸椎(zhui)的(de)生(sheng)理(li)曲度，從而導致頸部(bu)肌肉、韌帶(dai)長時間處(chu)于一種(zhong)受力(li)狀態，使頸部(bu)得不到充分休息而勞(lao)損。

正(zheng)方(fang)形保健枕有稱為123保健枕(zhen)，它是(shi)(shi)由一個中(zhong)枕(zhen)、兩(liang)個側(ce)枕(zhen)、三種不(bu)同(tong)的高度(du)和硬度(du)構成。該類保健枕(zhen)的設(she)計最大好(hao)處是(shi)(shi)，當人睡覺時，難(nan)免會(hui)有(you)翻側(ce)的習慣(guan)，這種枕(zhen)頭無論您是(shi)(shi)左右(you)還(huan)是(shi)(shi)側(ce)臥都能對頸部起(qi)到可(ke)靠的保護作用。

U型枕頭又名：U型護頸枕(zhen)、乘(cheng)車枕(zhen)、航空枕(zhen)、午睡枕(zhen)、休閑(xian)枕(zhen)、禮品枕(zhen)、U型旅行枕等(deng)，是一(yi)種強力保護頸椎的(de)新興產(chan)品。這種護頸枕使用蝶形(xing)凹槽回波(bo)式設計，在頭部后仰的(de)重(zhong)力拉伸下，形(xing)成自(zi)然牽引(yin)。U形枕(zhen)有(you)利于托頸襯(chen)肩、調平(ping)視(shi)角，減輕頸部和眼(yan)睛疲勞。非常適合看電(dian)視(shi)、駕(jia)車、玩電(dian)腦、午休以及頸椎病日常護理(li)等。

糖果形枕(zhen)(zhen)就是外表像糖果一樣的枕(zhen)(zhen)頭。因其(qi)體(ti)積短小，所(suo)以可根據人體(ti)頸部的不同需求，任意(yi)添(tian)加個(ge)數(shu)，對自身(shen)(shen)身(shen)(shen)體(ti)選擇更好。一般糖果形枕(zhen)(zhen)的填充物是竹炭(tan)，好處在(zai)于能(neng)夠使人體(ti)產生微熱，促(cu)進新陳代謝(xie)，自動調節(jie)濕(shi)度，改善空氣質量等優點。

這種形狀(zhuang)的枕頭(tou)外(wai)表看起來像是(shi)一根骨頭(tou)，大體(ti)趨(qu)勢是(shi)兩(liang)邊高中(zhong)間(jian)低，可以擁(yong)有各種圖案。面料(liao)主(zhu)要以優質富貴絨材料(liao)制作(zuo)而成，內部填(tian)充PP棉(mian)等(deng)彈力棉(mian)。這樣的(de)設計(ji)不僅可以(yi)利用中間凹(ao)陷部來維(wei)持頸椎生理曲度，也可對頭(tou)頸部起到(dao)相(xiang)對制動與固定。此類形狀的(de)枕頭(tou)主要用于(yu)汽車背(bei)椅上面，對使(shi)用者有促進血液循環的(de)作用。

日(ri)常用(yong)的(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭，多數為(wei)扁形，其(qi)實圓枕(zhen)(zhen)更適(shi)合人的(de)(de)頸(jing)椎生理(li)曲線。我國醫學家們一直提(ti)倡人們使用(yong)圓枕(zhen)(zhen)，因為(wei)圓枕(zhen)(zhen)非常符合頸(jing)椎的(de)(de)生理(li)曲線。將(jiang)圓枕(zhen)(zhen)枕(zhen)(zhen)于頸(jing)部(bu)，仰(yang)臥時枕(zhen)(zhen)頭最高(gao)點(支(zhi)點)應在(zai)頸(jing)(jing)后正中間，使枕(zhen)、頸(jing)(jing)部同時緊貼枕(zhen)頭(tou)，使頭(tou)部保(bao)持(chi)(chi)輕度后仰的(de)姿勢(shi)以保(bao)持(chi)(chi)頸(jing)(jing)部的(de)生理曲度，這樣既(ji)能穩定頸(jing)(jing)椎、充分緩解后頸(jing)(jing)肌(ji)群和(he)韌帶的(de)勞(lao)損，又(you)可起到頸(jing)(jing)托和(he)輕度牽引的(de)作用，能減輕增生骨質(zhi)對神經的(de)壓迫，防止(zhi)頸(jing)(jing)椎病。

蝶形保健枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)，這(zhe)款枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)適合各種睡(shui)姿，不管是(shi)仰面(mian)睡(shui)覺(jue)還是(shi)側著身體(ti)(ti)睡(shui)覺(jue)都可(ke)以(yi)使用這(zhe)款枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)，這(zhe)款枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)完(wan)全符合人(ren)體(ti)(ti)力(li)學設計，多個支(zhi)撐(cheng)點可(ke)以(yi)將人(ren)體(ti)(ti)頭(tou)(tou)(tou)部產(chan)生的(de)(de)(de)壓力(li)完(wan)美的(de)(de)(de)分解，人(ren)們頸椎(zhui)部位不會受到頭(tou)(tou)(tou)部的(de)(de)(de)壓力(li)，可(ke)以(yi)保持正(zheng)常(chang)(chang)的(de)(de)(de)生長狀態，同時人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)頸椎(zhui)部位也可(ke)以(yi)獲得強有力(li)的(de)(de)(de)支(zhi)撐(cheng)，不會出現(xian)空隙和松垮現(xian)象，這(zhe)款枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)非(fei)常(chang)(chang)適合工作(zuo)繁忙(mang)的(de)(de)(de)上班(ban)族(zu).