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一、足球和籃球哪個更流行

在全世界范圍內來說，足(zu)球(qiu)(qiu)是(shi)(shi)當(dang)之(zhi)無(wu)愧的第一運(yun)動，除了美(mei)國(guo)(guo)以外也(ye)(ye)大都是(shi)(shi)各(ge)國(guo)(guo)第一運(yun)動。尤其(qi)是(shi)(shi)在歐洲(zhou)(zhou)，南美(mei)洲(zhou)(zhou)國(guo)(guo)家(jia)，足(zu)球(qiu)(qiu)流行程(cheng)度是(shi)(shi)其(qi)他運(yun)動無(wu)法比(bi)擬的，現在亞洲(zhou)(zhou)和非洲(zhou)(zhou)的足(zu)球(qiu)(qiu)也(ye)(ye)進行的很成(cheng)功，各(ge)種比(bi)賽受眾也(ye)(ye)很多。籃球(qiu)(qiu)也(ye)(ye)是(shi)(shi)分布廣泛的運(yun)動，但(dan)是(shi)(shi)不能和足(zu)球(qiu)(qiu)相(xiang)比(bi)，NBA火(huo)是(shi)(shi)因為商(shang)業推(tui)廣比(bi)較成(cheng)功，但(dan)是(shi)(shi)在美(mei)國(guo)(guo)也(ye)(ye)只是(shi)(shi)第三(san)大運(yun)動（棒球(qiu)(qiu)、橄欖球(qiu)(qiu)排前二，足(zu)球(qiu)(qiu)排第四），在其(qi)他國(guo)(guo)家(jia)籃球(qiu)(qiu)就相(xiang)對(dui)沒有那(nei)么成(cheng)功，關注人數比(bi)足(zu)球(qiu)(qiu)少(shao)得(de)多。

二、足球怎么踢

先(xian)要學會(hui)帶球，學會(hui)用(yong)自己的(de)(de)雙(shuang)腳靈(ling)活地(di)控(kong)制球的(de)(de)滾動。帶著球走直線或(huo)者(zhe)轉(zhuan)彎，保證球始終在自己的(de)(de)腳下。每天帶球跑一(yi)段距(ju)(ju)離，可以做(zuo)出轉(zhuan)彎等多種(zhong)動作(zuo)，慢慢熟練起(qi)來。還要學會(hui)傳(chuan)球，可以兩個(ge)人(ren)站開，保持一(yi)定(ding)距(ju)(ju)離，兩個(ge)人(ren)互相傳(chuan)球。最重(zhong)要的(de)(de)是(shi)射(she)門(men)，可以讓一(yi)個(ge)人(ren)當守門(men)員，另一(yi)個(ge)人(ren)射(she)門(men)，射(she)門(men)距(ju)(ju)離可以從近到遠，每個(ge)角度的(de)(de)射(she)門(men)都要練習。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更有(you)效地改(gai)善呼吸系統的(de)(de)功能(neng)。足(zu)球是集(ji)跑步(bu)與腿部運動于一身的(de)(de)，在運動時，可以吸進更多的(de)(de)氧氣，排出更多的(de)(de)二氧化碳，從而使肺(fei)活量(liang)增大，肺(fei)功能(neng)加強，并促進肌肉(rou)本(ben)身的(de)(de)發育。胸(xiong)廓擴張，胸(xiong)腔容積(ji)增大，肺(fei)泡發育良好，呼吸的(de)(de)力量(liang)增強，肺(fei)活量(liang)、肺(fei)通(tong)氣量(liang)和攝氧量(liang)增大。

2、強化(hua)腿(tui)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)骨(gu)(gu)骼(ge)，足球是訓練腿(tui)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)最佳(jia)運動，在不斷(duan)運動腿(tui)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)過(guo)程中，由于促進了新陳代謝，骨(gu)(gu)的(de)(de)(de)血液供(gong)給得到了改善(shan)，骨(gu)(gu)的(de)(de)(de)形態、結構和機能都(dou)發生了良好的(de)(de)(de)變化(hua)，這些變化(hua)使骨(gu)(gu)變得更(geng)加粗壯和堅(jian)固，從而提高了骨(gu)(gu)頭(tou)抗折、抗彎、抗壓(ya)縮和抗扭轉方面的(de)(de)(de)功能。

3、更(geng)有效(xiao)的(de)延(yan)年益壽(shou)，原因是身體不(bu)運動，便會加(jia)快多(duo)處衰老，甚至會未老先衰。而(er)不(bu)運動的(de)人對于(yu)癌(ai)癥、心(xin)臟病等的(de)抵抗(kang)力，也(ye)是比踢(ti)足球的(de)人較低。