啞鈴是舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴(ling)(ling)小(xiao)。可訓練(lian)單一(yi)肌肉(rou)，也可作為一(yi)種肌肉(rou)復合動作訓練(lian)。因而受到廣大健身(shen)愛好者(zhe)青睞。選(xuan)一(yi)款好的啞鈴(ling)(ling)無疑(yi)會(hui)提升健身(shen)的效果(guo)，那(nei)么(me)(me)，啞鈴(ling)(ling)什么(me)(me)牌(pai)子(zi)好？杠鈴(ling)(ling)什么(me)(me)牌(pai)子(zi)好？啞鈴品牌哪些地區分布的最多？哪里產的啞鈴比較好？獲得大品牌、著名商標、省市名牌等榮譽的啞鈴品牌有哪些？為了給消費者們提供真實的啞鈴市場情況以及準確的行業品牌信(xin)息，以下是CNPP提供數據(ju)支持，網站為您統計的啞鈴十大品牌榜(bang)單及(ji)相(xiang)關(guan)品牌推薦(jian)，供(gong)您參考。
品(pin)(pin)(pin)牌榮譽、品(pin)(pin)(pin)牌獎項是企業的(de)無形的(de)資產(chan)。現代企業競爭(zheng)日(ri)益強烈，而品(pin)(pin)(pin)牌榮譽和(he)(he)獎項可(ke)以讓企業脫(tuo)穎而出(chu)。啞(ya)(ya)鈴(ling)(ling)著名商標是指具(ju)有(you)較(jiao)高(gao)市場聲譽和(he)(he)商業價(jia)值，為相關公眾所熟知，并(bing)依法(fa)被認(ren)定的(de)注冊商標，對選知名度高(gao)的(de)啞(ya)(ya)鈴(ling)(ling)有(you)一點的(de)參考作(zuo)用。啞(ya)(ya)鈴(ling)(ling)省(sheng)級(ji)名牌是指實物質量達到省(sheng)內同類產(chan)品(pin)(pin)(pin)先進水平(ping)、在(zai)省(sheng)內同類產(chan)品(pin)(pin)(pin)中(zhong)處于領先地位(wei)、市場占有(you)率和(he)(he)知名度居行業前(qian)列、用戶滿意程度高(gao)等，是具(ju)有(you)較(jiao)強啞(ya)(ya)鈴(ling)(ling)市場競爭(zheng)力(li)的(de)產(chan)品(pin)(pin)(pin)。
| 品牌 | 品牌歷史/創立時間 | 企業名稱 |
| 泰山體育TaiShan | 泰山體育產業集團有限公司 | |
| 力諾 | 定州市力諾先鋒體育器材有限公司 | |
| 春合CCH | 1922年 | 天津市春合體育用品有限公司 |
| 春合體育CCH | 1922年 | 天津市春合體育用品有限公司 |
| ELEIKO | 1957年 | 北京力德升創貿易有限公司 |
| 紅雙喜DHS | 1959年 | 上海紅雙喜股份有限公司 |
| 軍霞JX | 1973年 | 江蘇康力源體育科技股份有限公司 |
| Decathlon迪卡儂 | 1976年 | 迪卡儂(上海)體育用品有限公司 |
| 恒達集團Hengda | 1979年 | 河北恒達健身文化用品集團有限公司 |
| 張孔ZKC | 1983年 | 河北張孔杠鈴制造有限公司 |
| 金陵體育 | 1985年 | 江蘇金陵體育器材股份有限公司 |
| 英克萊INCALCU | 1985年 | 山東英克萊健身器械科技有限公司 |
| 山西力士LUX | 1985年 | 山西力士機械鑄造有限公司 |
| 岱宇DYACO | 1990年 | 岱宇(上海)商貿有限公司 |
| 楚霸 | 1990年 | 宿遷楚霸體育器械有限公司 |
| 品牌 | 注冊資本/企業規模 | 企業名稱 |
| Decathlon迪卡儂 | 104250.00萬元 | 迪卡儂(上海)體育用品有限公司 |
| 舒華 | 41149.90萬元 | 舒華體育股份有限公司 |
| 泰山體育TaiShan | 16000.00萬元 | 泰山體育產業集團有限公司 |
| 金陵體育 | 12874.68萬元 | 江蘇金陵體育器材股份有限公司 |
| 紅雙喜DHS | 11200.00萬元 | 上海紅雙喜股份有限公司 |
| 鐵人IRONMAN | 6018.00萬元 | 南通鐵人運動用品有限公司 |
| 中大體育CSZD | 5000.00萬元 | 中大體育產業集團股份有限公司 |
| 軍霞JX | 5000.00萬元 | 江蘇康力源體育科技股份有限公司 |
| 春合體育CCH | 3579.00萬元 | 天津市春合體育用品有限公司 |
| 春合CCH | 3579.00萬元 | 天津市春合體育用品有限公司 |
| 恒達集團Hengda | 3000.00萬元 | 河北恒達健身文化用品集團有限公司 |
| 普力愛PROIRON | 3000.00萬元 | 山西新和實業有限公司 |
| 華亮 | 2580.00萬元 | 南通華亮健身器材有限公司 |
| 力動Rido | 2000.00萬元 | 廣州力動健康科技有限公司 |
| Move it | 1150.00萬元 | 廣州市迅茄軟件科技有限公司 |
一(yi)般來(lai)說，根據身(shen)高和(he)體(ti)重來(lai)進行選購。如果你不知道該如何選擇，可(ke)以參考(kao)以下的原則，這是根據國人常規體(ti)質和(he)運動強度來(lai)制定的，同時考(kao)慮到以后啞鈴健身(shen)強度增(zeng)加(jia)的階(jie)段。
身高1.60米以下(xia)體重60公(gong)斤內-25公斤組合
身高(gao)1.70米(mi)以下(xia)體重70公斤(jin)內-30公斤(jin)組合(he)
身(shen)高1.80米以下體重80公斤內-35公斤組合
身高1.90米(mi)以下體重95公斤(jin)內-45公斤組合(he)
如果你的啞(ya)(ya)鈴(ling)健身(shen)目的是增肌則每天做相關(guan)啞(ya)(ya)鈴(ling)動作8RM-10RM 5-6組
如果(guo)你的(de)啞鈴(ling)健身目(mu)的(de)是(shi)塑身則每天(tian)做相(xiang)關啞鈴(ling)動作(zuo)15RM-20RM 5-6組（此處組數僅供參(can)考(kao)）（RM：ReDemoMaxi-mum最(zui)多(duo)重復(fu)次(ci)數，一定重量(liang)的啞(ya)鈴最(zui)多(duo)能完成幾(ji)次(ci)動作稱為幾(ji)RM，RM通常需要反復測試來獲得。比如30KG的(de)啞鈴(ling)，做上斜(xie)啞鈴(ling)臥(wo)推最多(duo)能完成(cheng)8次(ci)動作，那么就叫做30KG的(de)上斜啞鈴臥(wo)推為(wei)8RM。）
以(yi)上品(pin)(pin)牌(pai)(pai)(pai)數據(ju)基(ji)于CNPP數據(ju)體系(xi)進行統(tong)計(ji)分析(xi)，如(ru)品(pin)(pin)牌(pai)(pai)(pai)未(wei)出(chu)現可(ke)能是系(xi)統(tong)未(wei)收錄。品(pin)(pin)牌(pai)(pai)(pai)等級是由CN10/CNPP品(pin)(pin)牌(pai)(pai)(pai)數據(ju)研(yan)究部門通(tong)過資(zi)料(liao)收集整理(li)，并基(ji)于大數據(ju)統(tong)計(ji)及人為(wei)根據(ju)市場(chang)和參數條件變化分析(xi)研(yan)究而得出(chu)，是大數據(ju)、云計(ji)算(suan)、數據(ju)統(tong)計(ji)真實客觀呈(cheng)現的(de)結果。不(bu)(bu)是認(ren)定(ding)認(ren)證，不(bu)(bu)是競(jing)價排名，不(bu)(bu)是表(biao)彰評選，不(bu)(bu)是評價評比，企(qi)業可(ke)免費自主申請申報或(huo)由CN10/CNPP品(pin)(pin)牌(pai)(pai)(pai)數據(ju)研(yan)究部門收錄而得，排序不(bu)(bu)分先后，僅(jin)提(ti)供給您(nin)做參考。
舒華
迪卡儂
鐵人
岱宇
泰山體育
金陵體育
軍霞
普力愛
