二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備(bei)再度(du)懷(huai)孕(yun)(yun)的夫(fu)婦，可(ke)以做一(yi)下孕(yun)(yun)前檢查，看看是否(fou)適合懷(huai)第二胎(tai)，檢查一(yi)下是否(fou)有(you)不適宜懷(huai)孕(yun)(yun)的疾病。

女性備孕的時(shi)候，要謹記三點：第一，在生病（感冒、發燒、頭(tou)暈(yun)等）時(shi)候，自己不要濫用(yong)藥，在服用(yong)藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要咨(zi)詢醫生能否吃藥；第二(er)，要注意作(zuo)息有規律；第三，適當補(bu)充葉酸(suan)。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順產后半年內(nei)懷上(shang)不會對媽媽的(de)身體有太大的(de)影響(xiang)，關于(yu)(yu)順產生(sheng)(sheng)育兩胎的(de)間(jian)(jian)隔(ge)(ge)時間(jian)(jian)并沒有明確的(de)規定，建議順產生(sheng)(sheng)育兩胎的(de)間(jian)(jian)隔(ge)(ge)時間(jian)(jian)最(zui)好是(shi)一胎產后一年以上(shang)，妊娠間(jian)(jian)隔(ge)(ge)短于(yu)(yu)18個(ge)月或大于(yu)(yu)5年是(shi)發(fa)生(sheng)(sheng)早產的(de)高危(wei)因素。

如果第一(yi)胎是剖(pou)腹產的，要注意與第一(yi)胎的時間(jian)間(jian)隔，原(yuan)則上剖(pou)腹產后兩年(nian)后再懷第二(er)胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二(er)胎(tai)的最(zui)佳年齡越年輕越好(hao)，最(zui)好(hao)在30歲以(yi)前，因為35歲以(yi)后生育(yu)能力會(hui)下降，胎(tai)兒發(fa)育(yu)異常的幾率會(hui)增高(gao)，妊(ren)娠期并(bing)發(fa)癥發(fa)生的幾率增高(gao)。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲(sui)以上(shang)的(de)產(chan)婦，醫生都(dou)建(jian)議去做產(chan)前診(zhen)斷，因為35歲(sui)以上(shang)，胎(tai)兒發育(yu)異常的(de)幾率會增多(duo)。

5、了解國家二胎政策

先(xian)向(xiang)女(nv)方戶籍(ji)所(suo)在地的(de)(de)鎮人(ren)民(min)政(zheng)府或者街道(dao)辦事處的(de)(de)人(ren)口計生科處申請，并提交基本證(zheng)(zheng)明(ming)材料(liao)：夫(fu)(fu)妻雙方的(de)(de)身份(fen)證(zheng)(zheng)、戶籍(ji)證(zheng)(zheng)明(ming)、婚姻狀況(kuang)證(zheng)(zheng)明(ming)、已有(you)子女(nv)狀況(kuang)的(de)(de)聲明(ming)（該證(zheng)(zheng)明(ming)文本由計生科提供）和(he)相關證(zheng)(zheng)明(ming)材料(liao)（如(ru)果(guo)要反映你們夫(fu)(fu)妻是獨生子女(nv)，就應(ying)當提供你們夫(fu)(fu)妻“本人(ren)是獨生子女(nv)的(de)(de)聲明(ming)”）。諸(zhu)如(ru)此類等等，具(ju)體情況(kuang)需(xu)根據(ju)當地具(ju)體計劃生育政(zheng)策(ce)做相應(ying)的(de)(de)改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭(ting)經濟狀(zhuang)況應是在懷孕(yun)前(qian)需(xu)要考慮的問題之一。現(xian)在養孩子(zi)的開銷(xiao)很大(da)，從產前(qian)第一次檢查(cha)起(qi)父母(mu)就(jiu)要開始(shi)為孩子(zi)支付各種(zhong)費用了，所以(yi)最好在家庭(ting)經濟條件(jian)充裕的情況下安排懷孕(yun)。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶寶的女性(xing)，要時常保持心情舒暢，盡量(liang)避(bi)免(mian)壓(ya)力(li)刺激。

2、健康飲食

如果準備懷孕，就要給自己預(yu)留出(chu)飲食調整時(shi)(shi)間(jian)，盡量(liang)從天然食物中獲取營養，同時(shi)(shi)避免(mian)攝入過多(duo)經過深加工(gong)的(de)、含大量(liang)添加劑的(de)食品(pin)。

3、補充葉酸

葉酸是(shi)人體細(xi)胞生長(chang)和(he)分裂所必需(xu)的物質之一，對胎寶寶神經(jing)和(he)智力發育(yu)起重要(yao)作用，女性在(zai)孕前(qian)3個月直(zhi)至孕后3個月，都應(ying)該持(chi)續補充適(shi)量葉酸。

4、禁吃生食

生(sheng)魚片、生(sheng)蠔等（有(you)殼類的水(shui)生(sheng)物），這(zhe)些水(shui)產品中含有(you)很多(duo)細菌和有(you)害微生(sheng)物，另外大多(duo)數的牛(niu)、羊(yang)的體(ti)內有(you)可能寄生(sheng)著(zhu)弓形蟲，生(sheng)吃和火鍋涮不能殺死(si)這(zhe)些寄生(sheng)蟲、細菌和微生(sheng)物，會(hui)影響胎(tai)兒健康，所以備孕期間不宜(yi)貪吃火鍋，不吃生(sheng)食。

5、拒絕咖啡因

攝(she)入過多的咖啡因(yin)會(hui)(hui)阻礙鐵的吸(xi)收，同時也會(hui)(hui)增加胎死(si)宮內(nei)的風險(xian)。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含(han)咖啡因(yin)的飲(yin)料。

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6、適當運動

過(guo)(guo)胖或(huo)過(guo)(guo)瘦都(dou)會影響懷(huai)孕(yun)的成功率(lv)，堅持運(yun)動(dong)不僅能保持正常體重，而且有利(li)于(yu)順利(li)度過(guo)(guo)孕(yun)期，還能幫(bang)助順利(li)分娩(mian)，如(ru)：每天(tian)快步走30分鐘、每周游(you)泳1至2次，或(huo)周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你的免疫(yi)系(xi)統相對脆(cui)弱，如果(guo)感染了病(bing)毒，也會(hui)殃及寶寶的免疫(yi)系(xi)統，因此應該提前注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻(qi)雙方一(yi)起做(zuo)些孕(yun)前健康檢(jian)(jian)查，以確(que)定孕(yun)期兩個人的健康都(dou)處于良好狀態。另(ling)外，醫(yi)生還會(hui)根(gen)據你的具體情況增加一(yi)些檢(jian)(jian)查項(xiang)目(mu)，一(yi)定要詳細地把自己(ji)的病(bing)史和家(jia)庭情況告知醫(yi)生。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精(jing)子代謝依賴于男性(xing)(xing)體(ti)內(nei)的(de)(de)營養物質，對鋅、硒、蛋白質的(de)(de)需求最明顯，男性(xing)(xing)在日常(chang)飲食(shi)(shi)中要提高它們的(de)(de)攝入(ru)量，多吃海產(chan)品、動(dong)物肝(gan)、瘦(shou)肉、魚肉等營養豐富的(de)(de)食(shi)(shi)物。

2、戒煙戒酒

煙(yan)酒是(shi)男性生殖健康的(de)頭號殺(sha)手，也是(shi)導致男科(ke)疾病久治不愈(yu)、反復發作的(de)罪魁禍首。備(bei)孕男士最好戒(jie)煙(yan)戒(jie)酒半年(nian)以(yi)上再生育(yu)。

3、遠離高溫

睪丸(wan)最佳的工作溫(wen)度(du)是35℃，如(ru)果睪丸(wan)長時(shi)間(jian)處(chu)于持續高溫(wen)狀態，會影響精(jing)子的生成，男性(xing)備孕(yun)要遠離持續高溫(wen)環境，平時(shi)少(shao)穿牛仔褲，少(shao)騎(qi)自(zi)行車，少(shao)泡熱水澡，不蒸桑拿浴(yu)。

4、適當運動

運動可促進精(jing)子(zi)代謝(xie)，還能增(zeng)強體質，提高免疫力，降低(di)患病的風險。籃球(qiu)、啞鈴、俯臥撐等力量型運動非常適合(he)男士(shi)。

5、體格檢查

為了優(you)生優(you)育，減(jian)少寶寶先天性(xing)疾(ji)病的(de)發生，男(nan)性(xing)同胞(bao)(bao)要(yao)重視懷孕前夫妻(qi)雙方都要(yao)做的(de)體格檢(jian)查。若接觸放(fang)射線、化(hua)學物質、農藥等(deng)，可能影響生殖細胞(bao)(bao)，應做精液檢(jian)查。

6、其他注意事項

遠離(li)毒品、化(hua)學藥物(wu)、激(ji)素(su)、輻(fu)射等毒害物(wu)質；注意個人衛(wei)生，勤(qin)更(geng)衣、洗澡、洗手；少吃辣(la)椒、胡椒等辛(xin)辣(la)食物(wu)，控制糖分的(de)攝入(ru)量，多吃新鮮的(de)水果和蔬菜(cai)；規律(lv)生活，按時作息(xi)；保持舒暢的(de)心情(qing)，對孩(hai)子的(de)性情(qing)有益(yi)。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽(ting)說懷第二胎早(zao)(zao)(zao)產(chan)的可(ke)能性會比(bi)較大(da)，請問(wen)醫生這個(ge)說法有科(ke)學根據嗎？如果是真的，二胎早(zao)(zao)(zao)產(chan)的可(ke)能性有多大(da)？媽(ma)媽(ma)要(yao)如何預防二胎早(zao)(zao)(zao)產(chan)？

A：懷第二胎早產(chan)的可能性(xing)會有所增大，在日常生(sheng)活中(zhong)，孕婦多注意休(xiu)息，不(bu)(bu)要(yao)太(tai)過勞(lao)累(lei)，孕晚期不(bu)(bu)要(yao)進行(xing)性(xing)生(sheng)活等都(dou)可以預防(fang)胎兒早產(chan)。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現(xian)在政策允(yun)許了(le)，我(wo)和老公都想生(sheng)第(di)二(er)胎。我(wo)第(di)一(yi)胎是(shi)去年11月份剖(pou)(pou)腹(fu)產側切，這(zhe)次(ci)想要順(shun)(shun)產。有朋(peng)友跟我(wo)說(shuo)“一(yi)次(ci)剖(pou)(pou)腹(fu)產，以后的生(sheng)產都要剖(pou)(pou)腹(fu)產”，您(nin)是(shi)怎么看待這(zhe)種說(shuo)法的呢(ni)？我(wo)現(xian)在懷孕，到時(shi)順(shun)(shun)產的話會不會讓傷口裂開呢(ni)？還是(shi)繼續選(xuan)擇剖(pou)(pou)腹(fu)產會比(bi)較好(hao)？

A：在醫(yi)學界是(shi)有這(zhe)(zhe)(zhe)樣的說法，關于這(zhe)(zhe)(zhe)個觀點，主要(yao)是(shi)考慮(lv)剖腹(fu)產(chan)的原(yuan)(yuan)因(yin)，可以(yi)分(fen)開(kai)兩個方面去看：第(di)一種情況(kuang)，如果(guo)第(di)一次(ci)剖腹(fu)產(chan)是(shi)因(yin)為自(zi)身不可改變的原(yuan)(yuan)因(yin)所致(zhi)，那么以(yi)后生產(chan)都要(yao)剖腹(fu)產(chan)，比(bi)如骨盤(pan)小(xiao)這(zhe)(zhe)(zhe)個原(yuan)(yuan)因(yin)，生完第(di)一胎后骨盤(pan)并不會變大，所以(yi)以(yi)后生產(chan)都是(shi)要(yao)剖腹(fu)產(chan)，這(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)沒有商量的余地的。

第二種情況，如果孕婦原(yuan)本(ben)是可(ke)以自己(ji)生(sheng)產(chan)的，但在生(sheng)第一(yi)胎(tai)的時(shi)候，由于一(yi)些可(ke)變的原(yuan)因(yin)，比如孕(yun)婦本(ben)人怕(pa)痛(tong)、胎(tai)兒有窒(zhi)息的風險、胎(tai)位不正等情況(kuang)導(dao)致剖(pou)腹產(chan)的，在第二(er)(er)胎(tai)生(sheng)產(chan)的時(shi)候不一(yi)定需(xu)要剖(pou)腹產(chan)，因(yin)為(wei)在第二(er)(er)胎(tai)分娩的時(shi)候，不一(yi)定會遇到這些導(dao)致剖(pou)腹產(chan)的原(yuan)因(yin)。

所以第二(er)胎(tai)是(shi)否需(xu)要(yao)剖腹產，需(xu)要(yao)衡量(liang)孕(yun)婦(fu)子宮破(po)裂(lie)的(de)風險是(shi)否高(gao)，如果(guo)子宮破(po)裂(lie)的(de)風險高(gao)，醫生會建(jian)議繼續剖腹產，如果(guo)子宮破(po)裂(lie)的(de)風險不(bu)太高(gao)，而孕(yun)婦(fu)本人愿(yuan)意去嘗(chang)試順產，可以在嚴密的(de)監(jian)測(ce)下自(zi)然(ran)分(fen)娩。但是(shi)這種情(qing)況需(xu)要(yao)提高(gao)警惕(ti)，遵守的(de)原則是(shi)“知情(qing)同意”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我(wo)生第一胎(tai)的時候(hou)已經(jing)和老公做過(guo)孕前(qian)檢(jian)查了，現在準(zhun)備生二胎(tai)，還需要做孕前(qian)檢(jian)查嗎？

A：需要進行孕(yun)(yun)期檢(jian)查(cha)，隨(sui)著年齡增加(jia)，身(shen)體狀況會發生變化，孕(yun)(yun)前檢(jian)查(cha)和生第一(yi)胎是一(yi)樣的(de)，心臟、肝腎功能、血糖等都進行檢(jian)查(cha)，檢(jian)查(cha)一(yi)下是否存在一(yi)些不適合懷孕(yun)(yun)的(de)疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第一個孩(hai)子(zi)是順產，現在還在哺乳(ru)(ru)期。可(ke)是老婆又懷上了(le)，請問，是不是要斷了(le)母(mu)乳(ru)(ru)呢？

Q：懷孕(yun)的(de)時候要斷母乳，因(yin)為(wei)懷孕(yun)后人體的(de)激(ji)(ji)素(su)水平(ping)是(shi)會(hui)發生改變，母乳中也會(hui)帶有(you)這(zhe)些激(ji)(ji)素(su)，不適合再喂養寶寶。