很多(duo)女(nv)性覺得中國(guo)坐(zuo)月(yue)子(zi)的習俗太多(duo)太麻煩，而歐美國(guo)家卻沒有什么忌諱，快(kuai)來看看歐美女(nv)性都是怎樣(yang)坐(zuo)月(yue)子(zi)的。
1.大吃冰塊——不忌口
歐美地區的人(ren)喜愛飲冰水(shui)(shui)，認(ren)為溫(wen)水(shui)(shui)不(bu)可口。所以產婦(fu)也喝冰水(shui)(shui)，吃冰激凌。水(shui)(shui)果(guo)認(ren)為是清淡而富(fu)于營(ying)養的好東西，十分適合產婦(fu)食用(yong)，大(da)魚大(da)肉被認(ren)為太油膩(ni)，吃太多會(hui)破(po)壞體形。
27歲的美國(guo)產(chan)婦(fu)麗茲認為：產(chan)后體質受損，需要增加(jia)營養品。
但是象中國人(ren)一(yi)樣在短短的一(yi)個月(yue)中，要(yao)吃(chi)這(zhe)么多(duo)(duo)蛋(dan)、這(zhe)么多(duo)(duo)雞，實(shi)無必要(yao)。她的醫(yi)生(sheng)對(dui)她說高蛋(dan)白、高脂肪(fang)的飲食易引起消(xiao)化不(bu)良，也會令產婦發福“，而且(qie)所產生(sheng)的乳(ru)汁(zhi)容易引起嬰兒(er)腹瀉，優質母(mu)乳(ru)更(geng)需要(yao)母(mu)親拓寬食譜。產后禁吃(chi)這(zhe)、禁吃(chi)那的習俗(su)是不(bu)對(dui)的。
2.沒有不沾冷水這一說
不(bu)但可(ke)(ke)以(yi)(yi)沾冷水(shui)，吹冷風(feng)，一位美國(guo)產科大夫(fu)還讓(rang)一位中(zhong)國(guo)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)坐在冰(bing)(bing)(bing)袋上，讓(rang)她(ta)因(yin)生產而(er)撕裂的陰道口(kou)盡快消腫。這位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不(bu)答(da)應：“我(wo)是中(zhong)國(guo)人，我(wo)不(bu)坐在冰(bing)(bing)(bing)塊(kuai)上。”大夫(fu)說：“不(bu)坐在冰(bing)(bing)(bing)塊(kuai)上傷口(kou)要腫一個星(xing)期。你要多在醫院里(li)呆一星(xing)期？”這位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)于是決定入(ru)鄉隨俗。結果傷口(kou)果然好了(le)，但是冰(bing)(bing)(bing)得(de)肚子疼(teng)。醫生又扔(reng)給她(ta)兩片止疼(teng)片，于是萬事大吉(ji)。這位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)總結說外(wai)國(guo)女人凍著了(le)也會(hui)肚子疼(teng)，但不(bu)會(hui)像我(wo)們那樣當真。吃點止疼(teng)藥就可(ke)(ke)以(yi)(yi)了(le)。
為(wei)什么美(mei)國(guo)人(ren)不會落下“月子(zi)病”呢？因(yin)為(wei)美(mei)國(guo)人(ren)也(ye)有他們的產后禁(jin)忌(ji)，在因(yin)分娩拉開的肌肉韌帶(dai)未(wei)恢復(fu)前(qian)，產婦要用特殊的姿(zi)勢彎(wan)腰、取重物，保健醫生會指導她如何做起，如何下蹲對(dui)身(shen)體(ti)損害最小，讓(rang)產婦在身(shen)體(ti)的運動中恢復(fu)。
3.熱愛運動
歐美(mei)地區(qu)(qu)的(de)人熱愛運動(dong)，非常崇(chong)拜運動(dong)明星。美(mei)國(guo)沒(mei)有月子(zi)醫(yi)院(yuan)，卻有很(hen)多健(jian)康(kang)中(zhong)心，女士(shi)從懷(huai)孕(yun)起就要(yao)參加他(ta)們舉辦的(de)培訓班，在醫(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)指(zhi)導下(xia)(xia)生(sheng)(sheng)(sheng)產(chan)(chan)后(hou)幾(ji)小時(shi)就下(xia)(xia)床(chuang)運動(dong)。產(chan)(chan)后(hou)一星期下(xia)(xia)水(shui)游泳，兩星期后(hou)上班工作的(de)大有人在。麗茲(zi)的(de)醫(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)要(yao)求產(chan)(chan)婦在嬰兒出(chu)生(sheng)(sheng)(sheng)6小時(shi)后(hou)必須下(xia)(xia)床(chuang)活動(dong)，以(yi)利于產(chan)(chan)婦的(de)身(shen)體(ti)復原及傷口愈合。她3天后(hou)出(chu)院(yuan)回家，在家每天做康(kang)復體(ti)操，每周都去社區(qu)(qu)的(de)健(jian)身(shen)俱樂部(bu)。麗茲(zi)的(de)產(chan)(chan)后(hou)的(de)恢復一直(zhi)到產(chan)(chan)后(hou)6個月，這樣看(kan)也可以(yi)說美(mei)國(guo)人坐月子(zi)的(de)時(shi)間更長。
4.無人伺候月子
中國(guo)的婆家(jia)媽(ma)(ma)，娘家(jia)媽(ma)(ma)來(lai)伺候月子(zi)(zi)(zi)，是因為中國(guo)人(ren)認為孩子(zi)(zi)(zi)是一個家(jia)族的所有(you)物(wu)，外國(guo)大多(duo)認為生孩子(zi)(zi)(zi)是夫婦二人(ren)的選擇，與上一代沒關(guan)系，自然沒有(you)義(yi)務(wu)來(lai)為你服(fu)務(wu)。倒是鄰居朋(peng)友會(hui)給新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和小寶(bao)寶(bao)送些食品，充滿溫情(qing)。說(shuo)到(dao)伺候月子(zi)(zi)(zi)，能指得上的就只(zhi)有(you)丈夫了。許多(duo)國(guo)家(jia)的法律規定(ding)男人(ren)也可以休帶薪產假。前英國(guo)首相布萊爾(er)的夫人(ren)產期臨近時(shi)，許多(duo)人(ren)認為他(ta)若不休假對(dui)英國(guo)的納稅人(ren)有(you)好處，但對(dui)布萊爾(er)夫人(ren)不公(gong)平。
西方人為了方便帶孩子，生產了許多用品。比如新生兒澡盆、洗澡椅、單手能開合的浴液和浴盆玩具。嬰兒食品豐富方便，嬰兒奶粉用白開水沖(chong)勻(yun)后(hou)即(ji)可(ke)食(shi)用，營(ying)養齊全，減少了媽媽的許多(duo)勞動(dong)。
為了減輕獨(du)自帶孩子(zi)的(de)(de)心理(li)壓力，社區(qu)設有母(mu)親兒童(tong)娛樂中心，年輕母(mu)親在(zai)此(ci)相互(hu)交流(liu)她們(men)的(de)(de)育兒經驗，熱(re)門(men)話題便是自己剛剛出生幾(ji)天、幾(ji)周的(de)(de)小寶貝。
5.小寶寶也百無禁忌
什么暗房、百天。外國人沒這么一說。外國產婦在十冬臘月穿著一件T恤，一件襯衣在外(wai)(wai)面走(zou)。爸爸抱著帶一頂小(xiao)帽子(zi)、衣服比(bi)母親(qin)多(duo)不了幾(ji)件(jian)的小(xiao)寶寶走(zou)在后面。外(wai)(wai)國(guo)的媽媽不坐月子(zi)，產(chan)后幾(ji)天就(jiu)要外(wai)(wai)出(chu)(chu)購物、運動、交際，小(xiao)寶寶就(jiu)隨身帶著。國(guo)外(wai)(wai)用來(lai)攜(xie)帶嬰(ying)(ying)兒的用具種類非常全，許多(duo)公共(gong)場所有嬰(ying)(ying)兒寄存處(chu)，都是方便媽媽帶幼嬰(ying)(ying)出(chu)(chu)行準備(bei)的。
發達國家(jia)的(de)家(jia)內和家(jia)外的(de)環(huan)境很(hen)干凈，為嬰兒早日外出創(chuang)造(zao)了條件。
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