一、迷你橢圓機有用嗎

迷你橢圓機從運動原理來看與普通橢圓機大同小異，不(bu)過由(you)于迷(mi)(mi)你橢圓機的(de)體積(ji)甚至(zhi)不(bu)到普(pu)通橢圓機的(de)十分之一(yi)，但卻擁有極好(hao)的(de)運動效(xiao)果，所以“迷(mi)(mi)你橢圓機”的(de)叫(jiao)法可謂名符其實。

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二、迷你橢圓機的優缺點

優點

1、體積小、重(zhong)量(liang)輕，便攜、省空間。60厘(li)米左右的(de)(de)寬度(du)，30厘(li)米的(de)(de)高(gao)度(du)，與牛(niu)高(gao)馬大的(de)(de)普(pu)通橢(tuo)圓(yuan)機相比(bi)自(zi)然(ran)可以節省許(xu)多空間。另外，10公斤左右的(de)(de)重(zhong)量(liang)幾乎只(zhi)相當于普(pu)通橢(tuo)圓(yuan)機的(de)(de)飛(fei)輪重(zhong)量(liang)，搬運起來輕松很多。

2、隨時隨地的運(yun)動。因為體積小(xiao)、運(yun)動幅度小(xiao)，所以(yi)無(wu)論是(shi)看書、聊天還是(shi)工作的時候，都可以(yi)在腳下踩一(yi)個迷(mi)你橢圓機。

3、價(jia)格(ge)低。入門級的(de)(de)普通橢圓(yuan)機大概也要1500百(bai)元以上的(de)(de)價(jia)格(ge)，而(er)高(gao)品(pin)質的(de)(de)迷你(ni)橢圓(yuan)機售(shou)價(jia)大概只有800元左右。

4、結(jie)構簡單，容易(yi)維護。由(you)于承(cheng)載(zai)力與機械(xie)結(jie)構方面(mian)的原因，迷你橢圓機在機械(xie)磨損問題方面(mian)要好很多，比起普通(tong)橢圓機更易(yi)保養維護。

5、不用接(jie)電源。大(da)多數磁控(kong)普通橢(tuo)圓機(ji)(ji)都需要外接(jie)電源，而迷你橢(tuo)圓機(ji)(ji)則完全(quan)使用巧妙的(de)機(ji)(ji)械摩(mo)擦設(she)(she)計(ji)產生運(yun)動阻力，舍棄了外接(jie)電源設(she)(she)計(ji)。

缺點

1、運動效果比普通橢圓機還是差一(yi)些。飛(fei)輪(lun)小、步幅(fu)窄、運動(dong)幅(fu)度小。運動(dong)強度方(fang)面仍然(ran)不(bu)比大(da)飛(fei)輪(lun)的(de)普通橢圓機，運動(dong)效果方(fang)面也會(hui)因為抬(tai)腿高度、步幅(fu)等方(fang)面的(de)問題略(lve)有(you)差別。

2、穩(wen)定(ding)性。雖然迷你橢圓機的重心更低(di)、更穩(wen)當，但因為體積變小、落地(di)棟梁也相對更短(duan)小一(yi)些，在(zai)穩(wen)定(ding)性方面不比普通橢圓機。

3、多功能(neng)方面的(de)缺失(shi)。由于體積(ji)方面的(de)限制，類似于音樂播放、風(feng)扇、心率測試、大儀表盤(pan)顯示(shi)等(deng)方面的(de)功能(neng)自(zi)然(ran)(ran)會有缺失(shi)（雖然(ran)(ran)都是些雞肋的(de)功能(neng)）。