此線路(lu)是南(nan)(nan)太(tai)(tai)行(xing)經典徒步穿越(yue)路(lu)線，由南(nan)(nan)至北(bei)橫穿南(nan)(nan)太(tai)(tai)行(xing)山脈，一路(lu)徒步，前一段路(lu)崇山峻嶺盡賞南(nan)(nan)太(tai)(tai)行(xing)之雄渾峻偉，中間一段領(ling)略南(nan)(nan)太(tai)(tai)行(xing)如畫山水日月的(de)精華，后一段尋村(cun)探寨享受古風野韻。走完此線，對南(nan)(nan)太(tai)(tai)行(xing)山、水、木、石，人情民風，文化歷史基(ji)本可以了(le)于胸(xiong)中了(le)。

南太(tai)行徒(tu)步(bu)穿(chuan)(chuan)越(yue)路(lu)線(xian)(xian)全程(cheng)約七八(ba)十公里，徒(tu)步(bu)時間約7-8天左右。南太(tai)行徒(tu)步(bu)穿(chuan)(chuan)越(yue)路(lu)線(xian)(xian)起(qi)點為太(tai)行八(ba)陘中(zhong)保存距離最長、最完整的古馬(ma)古道——白徑古道起(qi)點黃圍山(shan)，建(jian)議(yi)從新鄉(xiang)輝縣或(huo)山(shan)西陵川乘車到達(da)黃圍山(shan)。

DAY1：從(cong)白(bai)陘古道黃圍山開始(shi)徒步(bu)，沿著白(bai)徑古道，途經白(bai)徑72拐(guai)、黑毛溝(gou)，下山后(hou)到雙(shuang)底村(cun)，再從(cong)雙(shuang)底村(cun)沿著峽(xia)谷，途經紅豆(dou)杉(shan)大峽(xia)谷，抵(di)達馬武寨(zhai)，約15公里。

DAY2：再從馬(ma)武寨徒步(bu)10公里，途經一線天、七星潭(tan)，抵達抱(bao)犢村。

DAY3：從(cong)抱犢村出(chu)來沿河床走(zou)到(dao)老(lao)龍口，經八(ba)里溝景區、九蓮(lian)山、西(xi)(xi)蓮(lian)，出(chu)西(xi)(xi)蓮(lian)寺過觀光電梯(ti)，下山即(ji)是錫崖溝，徒步25公里。

DAY4：從錫(xi)崖溝徒(tu)步(bu)，經回龍天界山、青峰(feng)(feng)關、老爺(ye)頂、九峰(feng)(feng)山村(cun)、后寺村(cun)、龍水梯村(cun)口小橋，到(dao)達(da)白(bai)云龕村(cun)。

DAY5：從白云龕徒步，經雞冠梯、十字嶺(ling)，抵(di)達(da)王莽嶺(ling)。

DAY6：從王莽嶺(ling)開始徒(tu)步(bu)，從王莽嶺(ling)景區(qu)內營盤(pan)村穿昆(kun)山隧道到萬仙山景區(qu)南坪村，過日月星石，可順峽(xia)谷拔高至(zhi)黑(hei)龍(long)潭瀑布(bu)，經(jing)昆(kun)山村、另山、崖上人家，抵達郭亮(liang)村。

DAY7：從郭亮村(cun)開始徒步，經郭亮村(cun)掛壁公路徒步至萬仙山紅(hong)巖大峽(xia)谷，再(zai)經沙窯(yao)鄉，徒步至天(tian)(tian)柱(zhu)溝，然后穿越天(tian)(tian)柱(zhu)溝抵達(da)齊王寨。

嵩山由(you)太(tai)室山(shan)(shan)和(he)少(shao)室山(shan)(shan)各32峰(feng)組成，雄峙中(zhong)原(yuan)，群峰(feng)聳立(li)，層巒疊嶂，是廣(guang)大驢友推崇(chong)的好地方，每年都有大量驢友來此登山(shan)(shan)、徒步探險。嵩山(shan)(shan)有著眾多徒步線(xian)(xian)路(lu)(lu)，主要分為太(tai)室山(shan)(shan)徒步路(lu)(lu)線(xian)(xian)和(he)少(shao)室山(shan)(shan)徒步路(lu)(lu)線(xian)(xian)，此線(xian)(xian)路(lu)(lu)串(chuan)聯起(qi)太(tai)室山(shan)(shan)和(he)少(shao)室山(shan)(shan)兩大徒步線(xian)(xian)路(lu)(lu)，此線(xian)(xian)路(lu)(lu)沿(yan)途(tu)風景、路(lu)(lu)況最好，人文景觀最集中(zhong)，堪稱(cheng)河南經典(dian)徒步路(lu)(lu)線(xian)(xian)。尤(you)其是每逢深(shen)秋，來這(zhe)里一路(lu)(lu)徒步，嵩山(shan)(shan)漫(man)山(shan)(shan)遍野的紅葉，層林(lin)盡染，美不勝收。

嵩山(shan)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)全程約25Km左(zuo)右，徒(tu)步(bu)游玩時間1-2天，串聯起太室山(shan)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)和少(shao)(shao)室山(shan)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)兩大徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)。以嵩陽書院(yuan)(yuan)為起點(dian)，先徒(tu)步(bu)太室山(shan)，沿(yan)著山(shan)道徒(tu)步(bu)至太室山(shan)，沿(yan)途(tu)經過申半(ban)坡(po)、老姆洞、安陽宮、逍(xiao)遙亭(ting)、樂善洞（觀音閣）、峻(jun)極宮、中岳行宮、三(san)皇口、封禪(chan)臺，抵達峻(jun)極峰。然后徒(tu)步(bu)下山(shan)，沿(yan)途(tu)經過氣(qi)象站、一(yi)線(xian)(xian)(xian)(xian)天、吊(diao)橋(qiao)、盧崖(ya)(ya)瀑(pu)布、滑草場，抵達出口盧巖(yan)寺，完成太室山(shan)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)。休(xiu)息一(yi)晚，第(di)二天從三(san)皇寨(zhai)入口開始徒(tu)步(bu)少(shao)(shao)室山(shan)，沿(yan)途(tu)經過好漢坡(po)、南天門、三(san)皇寨(zhai)禪(chan)院(yuan)(yuan)、三(san)皇殿、懸天洞、一(yi)線(xian)(xian)(xian)(xian)天、石(shi)門、過崖(ya)(ya)吊(diao)橋(qiao)、連天峽(xia)谷、懸空(kong)棧(zhan)道、索道、晉爻森(sen)林(lin)、塔林(lin)，終點(dian)為少(shao)(shao)林(lin)寺，結(jie)束少(shao)(shao)室山(shan)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)。

“嵩山(shan)美景(jing)，紅葉最(zui)(zui)濃”，由于嵩山(shan)獨特(te)的地(di)理環境和氣(qi)候特(te)征，形成(cheng)了以黃(huang)櫨為(wei)主(zhu)的大片紅葉林(lin)帶，紅葉區觀賞面積達20多平方公(gong)里(li)，嵩山(shan)紅葉最(zui)(zui)佳(jia)觀賞時(shi)間為(wei)嵩山(shan)紅葉節(jie)即10月(yue)份(fen)為(wei)佳(jia)，11月(yue)份(fen)也不錯，12月(yue)就進入尾聲，這期間是(shi)最(zui)(zui)佳(jia)徒步時(shi)間。

重渡溝徒步路線(xian)是一(yi)(yi)(yi)條(tiao)(tiao)集峽谷、飛瀑(pu)、翠竹(zhu)、森林(lin)為(wei)一(yi)(yi)(yi)體的(de)(de)低難(nan)度休閑級戶外活(huo)動徒步線(xian)路，徒步穿越(yue)以“水絕、竹(zhu)絕”等(deng)三(san)絕著(zhu)稱的(de)(de)重渡溝，一(yi)(yi)(yi)路欣(xin)賞著(zhu)奔流的(de)(de)小溪和翠綠(lv)的(de)(de)竹(zhu)林(lin)。整條(tiao)(tiao)路線(xian)由西南方進(jin)入向東北挺進(jin)，適宜新驢及旅游(you)觀光者(zhe)行(xing)走，對人員(yuan)要(yao)求不高，但有(you)一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)行(xing)走強度。

重渡溝(gou)(gou)(gou)徒步路線(xian)全程約(yue)30多公里，徒步游(you)玩時間1-2天(tian)左(zuo)右。從赤土店開始徒步，途經三(san)道溝(gou)(gou)(gou)、九鼎溝(gou)(gou)(gou)、公主(zhu)坪、沒糧殿，抵達(da)重渡西(xi)溝(gou)(gou)(gou)，然后穿越重渡溝(gou)(gou)(gou)景(jing)區。

Maigoo小編溫馨提示：此線路(lu)徒步(bu)(bu)穿越重(zhong)渡溝景區(qu)，在景區(qu)內徒步(bu)(bu)需(xu)購買(mai)門票(piao)。

白(bai)(bai)云(yun)山(shan)，奇(qi)(qi)峰俊秀，白(bai)(bai)云(yun)悠悠，瀑布(bu)飛(fei)跌(die)，林深谷幽(you)。這里有以(yi)(yi)白(bai)(bai)云(yun)峰、玉皇頂、小黃(huang)山(shan)、雞(ji)角尖、千(qian)尺崖為(wei)代(dai)表(biao)的險峰奇(qi)(qi)石景(jing)觀；以(yi)(yi)萬畝原始(shi)林、唐代(dai)銀杏林、野生(sheng)牡丹(dan)園、高(gao)山(shan)杜鵑園、紅(hong)樺(hua)林、白(bai)(bai)樺(hua)林、箭(jian)竹林為(wei)代(dai)表(biao)的森林景(jing)觀；以(yi)(yi)黑龍(long)潭(tan)、黃(huang)龍(long)井、珍珠(zhu)潭(tan)、青(qing)龍(long)瀑布(bu)、白(bai)(bai)龍(long)瀑布(bu)、九龍(long)瀑布(bu)為(wei)代(dai)表(biao)的瀑潭(tan)景(jing)觀。此線路串聯起白(bai)(bai)云(yun)山(shan)和龍(long)峪灣兩大景(jing)區(qu)，在這里一路徒(tu)步，高(gao)崖絕壁、深潭(tan)飛(fei)瀑，風(feng)景(jing)秀麗，堪稱河南最(zui)美的徒(tu)步路線。

白(bai)云(yun)山(shan)(shan)(shan)徒步路(lu)線全(quan)程約30多公里，徒步游(you)玩(wan)時間為(wei)2-3天(tian)，此(ci)線路(lu)以嵩縣白(bai)蓮山(shan)(shan)(shan)為(wei)起點(dian)，即白(bai)云(yun)山(shan)(shan)(shan)后山(shan)(shan)(shan)的崇山(shan)(shan)(shan)峻嶺，這(zhe)里被(bei)當地山(shan)(shan)(shan)民(min)稱之為(wei)白(bai)蓮山(shan)(shan)(shan)，然(ran)后在白(bai)云(yun)山(shan)(shan)(shan)一(yi)路(lu)徒步，沿途經過白(bai)云(yun)山(shan)(shan)(shan)原始森(sen)林(lin)景(jing)區、蘆花谷、黑龍潭、九(jiu)龍瀑布(bu)、白(bai)云(yun)湖、留侯祠、森(sen)林(lin)氧吧、高山(shan)(shan)(shan)牡(mu)丹園(yuan)、雞(ji)角曼，徒步至白(bai)云(yun)山(shan)(shan)(shan)頂峰玉皇(huang)頂，然(ran)后返回。再從白(bai)云(yun)山(shan)(shan)(shan)徒步至龍峪(yu)灣(wan)森(sen)林(lin)公園(yuan)，沿途經過黑龍潭觀光區、望云(yun)崖、護萱石觀光區、九(jiu)曲碧(bi)水，至龍峪(yu)灣(wan)森(sen)林(lin)公園(yuan)山(shan)(shan)(shan)門。

白云山-龍峪灣徒步穿越(yue)路線需購買門票，最佳(jia)徒步季(ji)節為春夏(xia)秋(qiu)，春季(ji)可賞花踏青、夏(xia)季(ji)避暑(shu)、秋(qiu)季(ji)賞紅葉。

MAIgoo小編推薦洛陽其他徒(tu)(tu)步路(lu)線：龍潭大(da)峽(xia)谷徒(tu)(tu)步路(lu)線、老君(jun)山徒(tu)(tu)步路(lu)線、欒川蠻子(zi)營→養(yang)子(zi)溝(gou)徒(tu)(tu)步路(lu)線、欒川龍潭溝(gou)→娘娘山→倒回(hui)溝(gou)徒(tu)(tu)步路(lu)線、五道潭→大(da)葦園→靜池溝(gou)徒(tu)(tu)步路(lu)線等(deng)。

八里溝(gou)徒步(bu)路線也是南(nan)太(tai)行(xing)經典戶外徒步(bu)路線，主要沿(yan)著八里溝(gou)國際(ji)(ji)登(deng)山(shan)健身(shen)步(bu)道一路徒步(bu)，沿(yan)途將八里溝(gou)、九(jiu)蓮山(shan)和天界(jie)山(shan)3個(ge)游(you)覽區串聯起來(lai)，每(mei)年吸引數萬名徒步(bu)愛好者前(qian)來(lai)體驗穿越(yue)南(nan)太(tai)行(xing)國際(ji)(ji)登(deng)山(shan)健身(shen)步(bu)道的驚(jing)險刺激，也是河南(nan)經典徒步(bu)路線。

八(ba)里溝徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)全程約35公里，徒(tu)(tu)步(bu)游玩(wan)時間為(wei)1天左右(you)，此線(xian)路徒(tu)(tu)步(bu)起(qi)點為(wei)九蓮山，首先，乘坐絕(jue)壁觀(guan)光電梯到(dao)達(da)山頂，然后開(kai)始徒(tu)(tu)步(bu)，往(wang)西(xi)蓮寺方向前行，過了石橋(qiao)左拐，沿著崖(ya)上(shang)步(bu)道經(jing)老(lao)龍口(kou)，前往(wang)抱犢村，體驗崖(ya)上(shang)山村古(gu)樸民情。再返回老(lao)龍口(kou)，途經(jing)八(ba)里溝紅石河、一線(xian)天、羊洲地、桃花灣，到(dao)達(da)八(ba)里溝景區(qu)大門。

此線路是八里溝經典徒步路線，也是八里溝小環線徒步路線，比較成熟。如果想挑戰有難度的徒步線路。MaiGoo小編推薦關山和八(ba)(ba)里(li)溝(gou)(gou)(gou)徒(tu)步穿越(yue)(yue)路(lu)線，即棗樹溝(gou)(gou)(gou)→關(guan)山(shan)→關(guan)山(shan)觀景臺→青石爽→八(ba)(ba)里(li)溝(gou)(gou)(gou)，此線路(lu)需本地向(xiang)導(dao)帶路(lu)，因(yin)穿越(yue)(yue)關(guan)山(shan)后山(shan)，需有(you)豐富(fu)的野外徒(tu)步經驗。徒(tu)步至八(ba)(ba)里(li)溝(gou)(gou)(gou)后，再環八(ba)(ba)里(li)溝(gou)(gou)(gou)景區徒(tu)步賞南(nan)太行山(shan)色。

云臺山以山(shan)稱奇(qi)，因峰冠雄，融泉(quan)、瀑(pu)、溪、潭(tan)于(yu)一(yi)(yi)谷，外曠(kuang)內幽，奇(qi)景深藏(zang)，素來(lai)享(xiang)有“盆(pen)景峽谷”的(de)美譽。太行秀水(shui)潭(tan)瀑(pu)峽，密布瀑(pu)、泉(quan)、溪、潭(tan)，流(liu)水(shui)跌宕聲(sheng)聲(sheng)，潭(tan)瀑(pu)相映成(cheng)趣，成(cheng)為河南(nan)(nan)(nan)徒(tu)(tu)步游(you)的(de)熱門目的(de)地之(zhi)一(yi)(yi)。此(ci)線路(lu)是主要沿(yan)著南(nan)(nan)(nan)太行云(yun)臺古道徒(tu)(tu)步，一(yi)(yi)路(lu)山(shan)林蔥郁、飛瀑(pu)流(liu)泉(quan)、風景如畫。此(ci)線路(lu)為南(nan)(nan)(nan)太行初級驢(lv)友(you)必走的(de)線路(lu)之(zhi)一(yi)(yi)，也(ye)是河南(nan)(nan)(nan)最美徒(tu)(tu)步路(lu)線之(zhi)一(yi)(yi)。

云(yun)臺山(shan)徒(tu)步路線(xian)全程(cheng)約40多公里，徒(tu)步游玩(wan)時間約1天(tian)。從南太(tai)行(xing)云(yun)臺古(gu)道起點輝縣(xian)鐵匠莊村(cun)開(kai)始(shi)徒(tu)步，沿著云(yun)臺古(gu)道一路徒(tu)步，沿途(tu)經過大草甸(dian)、護林站(zhan)、韭菜(cai)基地(di)、一線(xian)天(tian)、百家巖，抵達白(bai)云(yun)山(shan)景區。然后從云(yun)臺山(shan)開(kai)始(shi)徒(tu)步，沿著紅石峽谷，途(tu)經潭瀑(pu)(pu)峽、泉瀑(pu)(pu)峽、獼猴(hou)谷，終點為(wei)云(yun)臺天(tian)瀑(pu)(pu)。

云臺古道北起山(shan)(shan)西省(sheng)陵川(chuan)縣南至河南省(sheng)輝(hui)縣鐵匠莊村，位于5A級景(jing)區云臺山(shan)(shan)風景(jing)區中。云臺山(shan)(shan)徒(tu)步最(zui)佳時間為夏季和秋季，尤其是秋季，每年(nian)10月(yue)-11月(yue)是云臺山(shan)(shan)賞紅葉的最(zui)佳季節(jie)，層林盡染(ran)，色彩(cai)斑斕(lan)。

萬仙山郭(guo)亮(liang)徒步路(lu)線(xian)是南(nan)太行經典穿越路(lu)線(xian)，也是河南(nan)最(zui)美(mei)徒步路(lu)線(xian)，王莽嶺的日(ri)出云海，加上(shang)南(nan)坪的飛瀑碧潭，捎帶郭(guo)亮(liang)的雄渾太行山色，基(ji)本上(shang)把萬仙山景區的奇秀(xiu)壯(zhuang)美(mei)的精華(hua)都給濃(nong)縮在此(ci)路(lu)線(xian)中，昆(kun)山隧道、名震(zhen)遐邇的掛壁(bi)長廊和崖上(shang)人家這(zhe)條(tiao)線(xian)路(lu)的特點盡在于此(ci)。

萬仙(xian)山(shan)郭(guo)亮(liang)徒(tu)步(bu)穿越(yue)路(lu)線(xian)全(quan)程約40多公里(li)，徒(tu)步(bu)游玩時間2-3天。從新鄉輝縣韓口(kou)村(cun)開始徒(tu)步(bu)，途(tu)經滴水(shui)寨，抵(di)達王莽(mang)嶺，看日出云海，賞勒馬(ma)崖、琴(qin)臺。然后從王莽(mang)嶺景(jing)(jing)區(qu)琴(qin)臺附近走景(jing)(jing)區(qu)北(bei)大門下山(shan)，抵(di)達萬仙(xian)山(shan)景(jing)(jing)區(qu)南(nan)馬(ma)鞍(an)村(cun)，繼續向下，可(ke)觀神龍石(shi)，走棧道，觀磨(mo)劍(jian)峰(feng)瀑布下小雙，到達南(nan)坪村(cun)。再(zai)過(guo)日月星石(shi)，可(ke)順(shun)峽谷拔(ba)(ba)高(gao)至(zhi)(zhi)黑龍潭瀑布，繼續拔(ba)(ba)高(gao)至(zhi)(zhi)丹分(小村(cun)莊)，向右順(shun)水(shui)泥路(lu)，經大河口(kou)、流水(shui)溝(gou)(小村(cun)莊)，至(zhi)(zhi)昆山(shan)村(cun)，繼續沿(yan)崖邊水(shui)泥路(lu)直(zhi)行經碑(bei)后，到達另山(shan)、崖上人家，至(zhi)(zhi)郭(guo)亮(liang)村(cun)，然后再(zai)在郭(guo)亮(liang)村(cun)掛壁公路(lu)暴走15公里(li)，終點為著名的萬仙(xian)山(shan)郭(guo)亮(liang)洞(dong)。

八里溝徒步路線：關(guan)后大峽(xia)谷→西(xi)連天梯口→西(xi)連→抱犢村→紅(hong)石河→鳳凰(huang)峽(xia)谷→八里溝(gou)

雙嶺徒步穿越路線：白(bai)云龕→雞冠(guan)梯(ti)→十字嶺→王莽嶺

雙溝徒步穿越路線：齊王寨(zhai)→天柱溝→秋溝

太行之巔徒步路線：黃(huang)水→九峰山→十(shi)字嶺(ling)→青風觀→回龍(long)天(tian)界

林州大峽谷徒步路線：林州大峽谷→太行天路→王相巖。