此(ci)線(xian)路(lu)是(shi)南(nan)太(tai)(tai)行(xing)經典(dian)徒步穿(chuan)越路(lu)線(xian)，由(you)南(nan)至(zhi)北橫穿(chuan)南(nan)太(tai)(tai)行(xing)山(shan)(shan)脈，一路(lu)徒步，前一段路(lu)崇山(shan)(shan)峻嶺盡(jin)賞南(nan)太(tai)(tai)行(xing)之(zhi)雄渾峻偉，中間(jian)一段領略南(nan)太(tai)(tai)行(xing)如畫山(shan)(shan)水日(ri)月的精華，后(hou)一段尋村探寨享受古風野(ye)韻。走完此(ci)線(xian)，對南(nan)太(tai)(tai)行(xing)山(shan)(shan)、水、木、石(shi)，人情(qing)民風，文(wen)化歷史基本可(ke)以了于胸(xiong)中了。

南(nan)太行徒步(bu)(bu)穿(chuan)越(yue)路線全程約七八(ba)十公里，徒步(bu)(bu)時間約7-8天左右。南(nan)太行徒步(bu)(bu)穿(chuan)越(yue)路線起點為太行八(ba)陘中保存距離最長、最完整的古(gu)馬古(gu)道——白(bai)徑古(gu)道起點黃圍山(shan)，建(jian)議從(cong)新鄉輝縣或山(shan)西陵川乘車到達(da)黃圍山(shan)。

DAY1：從白陘古道黃圍山(shan)開始徒步，沿著白徑(jing)古道，途(tu)經白徑(jing)72拐(guai)、黑毛溝，下山(shan)后到(dao)雙(shuang)底村(cun)，再從雙(shuang)底村(cun)沿著峽谷(gu)，途(tu)經紅豆杉(shan)大峽谷(gu)，抵達馬武寨，約15公里。

DAY2：再從馬武(wu)寨徒步(bu)10公里，途經一線天、七星(xing)潭，抵達(da)抱犢村。

DAY3：從抱犢村(cun)出來沿河床走到老龍口，經八里溝景區、九蓮(lian)(lian)山(shan)、西(xi)蓮(lian)(lian)，出西(xi)蓮(lian)(lian)寺過觀光電梯(ti)，下山(shan)即(ji)是錫崖溝，徒(tu)步25公里。

DAY4：從錫崖溝徒步(bu)，經回(hui)龍(long)天界山(shan)、青峰關、老爺頂、九峰山(shan)村、后寺村、龍(long)水(shui)梯(ti)村口(kou)小橋，到達白云龕村。

DAY5：從白云(yun)龕徒(tu)步，經(jing)雞冠梯、十字嶺(ling)，抵達王莽嶺(ling)。

DAY6：從王莽(mang)嶺(ling)(ling)開始徒步，從王莽(mang)嶺(ling)(ling)景區(qu)內(nei)營盤(pan)村(cun)穿昆山隧道到(dao)萬仙山景區(qu)南(nan)坪村(cun)，過日月星石，可順峽谷拔高(gao)至黑龍潭瀑布，經昆山村(cun)、另山、崖上人(ren)家，抵達郭亮村(cun)。

DAY7：從郭亮村(cun)開始(shi)徒(tu)步，經(jing)郭亮村(cun)掛壁公路徒(tu)步至萬仙山紅(hong)巖大峽谷(gu)，再(zai)經(jing)沙(sha)窯(yao)鄉，徒(tu)步至天(tian)柱(zhu)溝，然后穿(chuan)越天(tian)柱(zhu)溝抵達齊王寨(zhai)。

嵩山由太室(shi)(shi)山(shan)(shan)和(he)少室(shi)(shi)山(shan)(shan)各32峰(feng)組成，雄峙中原，群峰(feng)聳(song)立，層巒疊(die)嶂，是(shi)廣(guang)大驢友推崇(chong)的好地(di)方，每年都有大量驢友來此(ci)登山(shan)(shan)、徒(tu)步探(tan)險。嵩山(shan)(shan)有著眾多(duo)徒(tu)步線路(lu)(lu)，主要分為太室(shi)(shi)山(shan)(shan)徒(tu)步路(lu)(lu)線和(he)少室(shi)(shi)山(shan)(shan)徒(tu)步路(lu)(lu)線，此(ci)線路(lu)(lu)串聯起太室(shi)(shi)山(shan)(shan)和(he)少室(shi)(shi)山(shan)(shan)兩大徒(tu)步線路(lu)(lu)，此(ci)線路(lu)(lu)沿途(tu)風景、路(lu)(lu)況最好，人文景觀最集(ji)中，堪稱河南經(jing)典徒(tu)步路(lu)(lu)線。尤(you)其是(shi)每逢深(shen)秋，來這里一(yi)路(lu)(lu)徒(tu)步，嵩山(shan)(shan)漫山(shan)(shan)遍野的紅葉，層林盡染，美不勝收。

嵩(song)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)全(quan)程(cheng)約25Km左右，徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)游玩時(shi)間1-2天(tian)(tian)，串聯起太(tai)(tai)(tai)(tai)室(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)和少室(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)兩大徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)。以(yi)嵩(song)陽書(shu)院為(wei)起點，先徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)太(tai)(tai)(tai)(tai)室(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)，沿(yan)著山(shan)(shan)(shan)(shan)道徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)至太(tai)(tai)(tai)(tai)室(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)，沿(yan)途經過(guo)申半坡(po)、老姆洞、安(an)陽宮(gong)、逍遙(yao)亭(ting)、樂(le)善(shan)洞（觀(guan)音閣）、峻(jun)極宮(gong)、中岳行宮(gong)、三(san)(san)皇口(kou)、封(feng)禪(chan)(chan)臺，抵(di)達峻(jun)極峰。然(ran)后徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)下山(shan)(shan)(shan)(shan)，沿(yan)途經過(guo)氣象(xiang)站、一(yi)(yi)線(xian)天(tian)(tian)、吊橋、盧崖(ya)瀑(pu)布、滑草場，抵(di)達出口(kou)盧巖寺(si)(si)，完成太(tai)(tai)(tai)(tai)室(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)。休息(xi)一(yi)(yi)晚，第(di)二天(tian)(tian)從三(san)(san)皇寨入口(kou)開始徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)少室(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)，沿(yan)途經過(guo)好漢坡(po)、南(nan)天(tian)(tian)門、三(san)(san)皇寨禪(chan)(chan)院、三(san)(san)皇殿、懸天(tian)(tian)洞、一(yi)(yi)線(xian)天(tian)(tian)、石門、過(guo)崖(ya)吊橋、連天(tian)(tian)峽谷、懸空(kong)棧道、索道、晉爻森林、塔(ta)林，終點為(wei)少林寺(si)(si)，結(jie)束少室(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)路(lu)線(xian)。

“嵩(song)山美景，紅(hong)(hong)葉(xie)最(zui)濃”，由(you)于嵩(song)山獨特的地理環境和氣候特征(zheng)，形成(cheng)了以黃(huang)櫨為主(zhu)的大片紅(hong)(hong)葉(xie)林帶(dai)，紅(hong)(hong)葉(xie)區觀賞(shang)面積達(da)20多(duo)平方公(gong)里，嵩(song)山紅(hong)(hong)葉(xie)最(zui)佳觀賞(shang)時(shi)間(jian)(jian)為嵩(song)山紅(hong)(hong)葉(xie)節即10月(yue)份(fen)為佳，11月(yue)份(fen)也不錯，12月(yue)就進入尾聲，這期間(jian)(jian)是最(zui)佳徒步時(shi)間(jian)(jian)。

重渡溝(gou)(gou)徒(tu)步路(lu)線是一(yi)(yi)條集(ji)峽谷(gu)、飛瀑、翠竹、森林為一(yi)(yi)體(ti)的低(di)難度休閑級戶外活動徒(tu)步線路(lu)，徒(tu)步穿越以“水絕(jue)、竹絕(jue)”等(deng)三絕(jue)著稱的重渡溝(gou)(gou)，一(yi)(yi)路(lu)欣(xin)賞(shang)著奔流(liu)的小溪(xi)和翠綠(lv)的竹林。整條路(lu)線由西南方進入向東北挺進，適宜新(xin)驢及旅(lv)游觀光(guang)者行走，對(dui)人(ren)員要(yao)求不高(gao)，但有一(yi)(yi)定的行走強度。

重(zhong)渡溝(gou)徒步(bu)路(lu)線全程約(yue)30多公里，徒步(bu)游玩時間1-2天左右(you)。從赤(chi)土(tu)店(dian)開始徒步(bu)，途經三道(dao)溝(gou)、九鼎溝(gou)、公主坪、沒糧殿，抵達重(zhong)渡西溝(gou)，然后穿越重(zhong)渡溝(gou)景區。

Maigoo小編溫馨提示：此(ci)線路徒(tu)步(bu)穿(chuan)越重渡溝(gou)景區，在景區內(nei)徒(tu)步(bu)需購買門票(piao)。

白云山，奇峰俊秀，白云悠悠，瀑(pu)布飛(fei)跌，林(lin)(lin)深(shen)谷幽。這里有以白云峰、玉皇頂、小黃(huang)(huang)山、雞角尖、千尺(chi)崖為代(dai)表的(de)險(xian)峰奇石(shi)景(jing)觀(guan)(guan)；以萬畝原始林(lin)(lin)、唐代(dai)銀杏林(lin)(lin)、野生牡丹園、高山杜鵑園、紅樺林(lin)(lin)、白樺林(lin)(lin)、箭竹林(lin)(lin)為代(dai)表的(de)森林(lin)(lin)景(jing)觀(guan)(guan)；以黑龍(long)(long)潭、黃(huang)(huang)龍(long)(long)井(jing)、珍珠潭、青龍(long)(long)瀑(pu)布、白龍(long)(long)瀑(pu)布、九龍(long)(long)瀑(pu)布為代(dai)表的(de)瀑(pu)潭景(jing)觀(guan)(guan)。此線路(lu)(lu)串(chuan)聯起白云山和龍(long)(long)峪(yu)灣兩大景(jing)區，在(zai)這里一(yi)路(lu)(lu)徒步，高崖絕壁、深(shen)潭飛(fei)瀑(pu)，風景(jing)秀麗，堪稱河南最美的(de)徒步路(lu)(lu)線。

白(bai)(bai)(bai)(bai)云山(shan)(shan)(shan)徒(tu)步(bu)路(lu)線全程約(yue)30多公里，徒(tu)步(bu)游玩時(shi)間為(wei)2-3天，此線路(lu)以嵩縣白(bai)(bai)(bai)(bai)蓮(lian)山(shan)(shan)(shan)為(wei)起點，即白(bai)(bai)(bai)(bai)云山(shan)(shan)(shan)后山(shan)(shan)(shan)的崇山(shan)(shan)(shan)峻嶺(ling)，這里被當(dang)地山(shan)(shan)(shan)民稱(cheng)之(zhi)為(wei)白(bai)(bai)(bai)(bai)蓮(lian)山(shan)(shan)(shan)，然(ran)后在白(bai)(bai)(bai)(bai)云山(shan)(shan)(shan)一路(lu)徒(tu)步(bu)，沿途經(jing)過白(bai)(bai)(bai)(bai)云山(shan)(shan)(shan)原始森(sen)林(lin)(lin)景(jing)區(qu)、蘆(lu)花谷(gu)、黑(hei)(hei)龍(long)(long)潭(tan)、九龍(long)(long)瀑布、白(bai)(bai)(bai)(bai)云湖、留(liu)侯祠、森(sen)林(lin)(lin)氧(yang)吧、高山(shan)(shan)(shan)牡丹園、雞角曼，徒(tu)步(bu)至白(bai)(bai)(bai)(bai)云山(shan)(shan)(shan)頂(ding)峰玉(yu)皇頂(ding)，然(ran)后返回。再從(cong)白(bai)(bai)(bai)(bai)云山(shan)(shan)(shan)徒(tu)步(bu)至龍(long)(long)峪灣森(sen)林(lin)(lin)公園，沿途經(jing)過黑(hei)(hei)龍(long)(long)潭(tan)觀光(guang)區(qu)、望云崖、護萱石觀光(guang)區(qu)、九曲碧水，至龍(long)(long)峪灣森(sen)林(lin)(lin)公園山(shan)(shan)(shan)門(men)。

白云山-龍峪灣徒步(bu)穿越路(lu)線需購買(mai)門(men)票，最佳(jia)徒步(bu)季(ji)節為春(chun)夏秋，春(chun)季(ji)可賞花踏青、夏季(ji)避暑、秋季(ji)賞紅葉。

MAIgoo小編推薦洛陽其他徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)：龍潭(tan)大峽谷徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)、老君山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)、欒川蠻子營(ying)→養子溝徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)、欒川龍潭(tan)溝→娘(niang)娘(niang)山(shan)(shan)→倒回溝徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)、五(wu)道潭(tan)→大葦園→靜池溝徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)等。

八里(li)(li)溝徒步路(lu)線(xian)也是南太行經典戶外徒步路(lu)線(xian)，主要沿(yan)著八里(li)(li)溝國際登山(shan)健身步道(dao)(dao)一路(lu)徒步，沿(yan)途將八里(li)(li)溝、九(jiu)蓮(lian)山(shan)和天界山(shan)3個游覽區串(chuan)聯(lian)起來(lai)，每年(nian)吸(xi)引數萬名徒步愛好者前來(lai)體(ti)驗穿越(yue)南太行國際登山(shan)健身步道(dao)(dao)的驚險刺激，也是河南經典徒步路(lu)線(xian)。

八里溝徒(tu)(tu)(tu)步路線(xian)(xian)全(quan)程約35公(gong)里，徒(tu)(tu)(tu)步游玩時間為1天左(zuo)右，此線(xian)(xian)路徒(tu)(tu)(tu)步起點為九(jiu)蓮(lian)山，首先，乘坐絕壁觀光電梯(ti)到達(da)(da)山頂，然(ran)后開始徒(tu)(tu)(tu)步，往(wang)西蓮(lian)寺方(fang)向前(qian)行，過了石(shi)橋左(zuo)拐(guai)，沿著崖上(shang)步道經(jing)老龍(long)口，前(qian)往(wang)抱犢村，體驗崖上(shang)山村古樸民(min)情。再(zai)返回老龍(long)口，途經(jing)八里溝紅石(shi)河、一(yi)線(xian)(xian)天、羊洲地、桃(tao)花灣，到達(da)(da)八里溝景區大門。

此線路是八里溝經典徒步路線，也是八里溝小環線徒步路線，比較成熟。如果想挑戰有難度的徒步線路。MaiGoo小編推薦關山和八(ba)(ba)里溝(gou)徒(tu)步(bu)穿越路線，即棗樹溝(gou)→關山(shan)→關山(shan)觀(guan)景(jing)臺→青石爽(shuang)→八(ba)(ba)里溝(gou)，此線路需本地向導帶路，因穿越關山(shan)后山(shan)，需有豐富的野(ye)外徒(tu)步(bu)經驗。徒(tu)步(bu)至八(ba)(ba)里溝(gou)后，再環八(ba)(ba)里溝(gou)景(jing)區徒(tu)步(bu)賞南太(tai)行山(shan)色(se)。

云臺山以山稱奇，因峰(feng)冠雄，融泉(quan)、瀑(pu)、溪(xi)、潭(tan)(tan)于(yu)一(yi)谷，外曠內幽，奇景(jing)深藏(zang)，素來享有(you)“盆景(jing)峽谷”的美譽。太(tai)行秀水(shui)潭(tan)(tan)瀑(pu)峽，密(mi)布瀑(pu)、泉(quan)、溪(xi)、潭(tan)(tan)，流水(shui)跌宕(dang)聲聲，潭(tan)(tan)瀑(pu)相(xiang)映(ying)成趣，成為河(he)(he)南(nan)徒步(bu)游的熱門(men)目(mu)的地之一(yi)。此線路是主要沿著(zhu)南(nan)太(tai)行云(yun)臺古道(dao)徒步(bu)，一(yi)路山林蔥郁、飛瀑(pu)流泉(quan)、風(feng)景(jing)如畫。此線路為南(nan)太(tai)行初級(ji)驢友必(bi)走的線路之一(yi)，也是河(he)(he)南(nan)最美徒步(bu)路線之一(yi)。

云(yun)(yun)臺(tai)(tai)山(shan)(shan)徒步(bu)路線(xian)(xian)全(quan)程(cheng)約40多公里，徒步(bu)游玩時間約1天。從南太(tai)行(xing)云(yun)(yun)臺(tai)(tai)古道起點(dian)輝縣(xian)鐵匠莊村開(kai)始(shi)徒步(bu)，沿(yan)著云(yun)(yun)臺(tai)(tai)古道一(yi)路徒步(bu)，沿(yan)途經過大草甸(dian)、護(hu)林站(zhan)、韭菜基地(di)、一(yi)線(xian)(xian)天、百(bai)家巖，抵達白云(yun)(yun)山(shan)(shan)景區。然后(hou)從云(yun)(yun)臺(tai)(tai)山(shan)(shan)開(kai)始(shi)徒步(bu)，沿(yan)著紅石峽谷(gu)(gu)，途經潭瀑峽、泉(quan)瀑峽、獼猴谷(gu)(gu)，終(zhong)點(dian)為(wei)云(yun)(yun)臺(tai)(tai)天瀑。

云(yun)臺(tai)(tai)(tai)古(gu)道(dao)北起山(shan)(shan)西(xi)省陵川(chuan)縣南至河南省輝縣鐵匠莊村，位于5A級景區云(yun)臺(tai)(tai)(tai)山(shan)(shan)風景區中。云(yun)臺(tai)(tai)(tai)山(shan)(shan)徒步最佳(jia)時間為夏季(ji)(ji)和秋(qiu)(qiu)季(ji)(ji)，尤其是秋(qiu)(qiu)季(ji)(ji)，每(mei)年10月(yue)(yue)-11月(yue)(yue)是云(yun)臺(tai)(tai)(tai)山(shan)(shan)賞紅葉的最佳(jia)季(ji)(ji)節，層(ceng)林盡染(ran)，色彩(cai)斑斕。

萬仙山郭(guo)亮徒(tu)步(bu)路(lu)(lu)(lu)線是南太行經典(dian)穿越路(lu)(lu)(lu)線，也是河(he)南最美徒(tu)步(bu)路(lu)(lu)(lu)線，王莽嶺的(de)(de)日出云海，加上南坪的(de)(de)飛瀑碧潭，捎帶郭(guo)亮的(de)(de)雄渾(hun)太行山(shan)(shan)色(se)，基本上把萬(wan)仙山(shan)(shan)景(jing)區的(de)(de)奇秀壯(zhuang)美的(de)(de)精華都給濃縮在此路(lu)(lu)(lu)線中，昆山(shan)(shan)隧道、名震遐邇的(de)(de)掛壁長廊和(he)崖上人家(jia)這條線路(lu)(lu)(lu)的(de)(de)特點(dian)盡在于此。

萬仙山(shan)郭(guo)亮(liang)(liang)徒(tu)步(bu)穿越路線全程約40多公(gong)里(li)，徒(tu)步(bu)游玩(wan)時間2-3天。從(cong)(cong)新(xin)鄉輝縣(xian)韓口村開(kai)始徒(tu)步(bu)，途經(jing)(jing)滴水(shui)寨，抵達(da)王莽(mang)嶺，看日出(chu)云海(hai)，賞勒馬(ma)崖(ya)、琴(qin)臺(tai)。然后從(cong)(cong)王莽(mang)嶺景(jing)區(qu)琴(qin)臺(tai)附(fu)近走(zou)景(jing)區(qu)北大門下山(shan)，抵達(da)萬仙山(shan)景(jing)區(qu)南馬(ma)鞍村，繼(ji)(ji)續向下，可觀神龍石(shi)，走(zou)棧道，觀磨劍峰瀑(pu)布(bu)下小(xiao)雙，到達(da)南坪村。再過日月(yue)星(xing)石(shi)，可順(shun)(shun)峽谷(gu)拔高(gao)至黑龍潭(tan)瀑(pu)布(bu)，繼(ji)(ji)續拔高(gao)至丹分(fen)(小(xiao)村莊)，向右順(shun)(shun)水(shui)泥(ni)路，經(jing)(jing)大河口、流水(shui)溝(小(xiao)村莊)，至昆山(shan)村，繼(ji)(ji)續沿崖(ya)邊水(shui)泥(ni)路直行經(jing)(jing)碑后，到達(da)另山(shan)、崖(ya)上人家(jia)，至郭(guo)亮(liang)(liang)村，然后再在郭(guo)亮(liang)(liang)村掛壁(bi)公(gong)路暴走(zou)15公(gong)里(li)，終點為著名的萬仙山(shan)郭(guo)亮(liang)(liang)洞。

八里溝徒步路線：關后大峽谷→西(xi)連天(tian)梯口→西(xi)連→抱犢村→紅石河(he)→鳳凰峽谷→八里溝

雙嶺徒步穿越路線：白云(yun)龕→雞冠梯(ti)→十字(zi)嶺→王莽嶺

雙溝徒步穿越路線：齊王寨→天(tian)柱溝(gou)→秋溝(gou)

太行之巔徒步路線：黃水(shui)→九峰山→十字嶺→青風觀(guan)→回(hui)龍天界(jie)

林州大峽谷徒步路線：林州大峽谷→太行天路→王相巖。