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云南8條最美徒步路線 云南徒步攻略 云南徒步游哪里好玩

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導語

云(yun)(yun)(yun)南(nan)是一(yi)個神奇(qi)的(de)(de)地方,一(yi)年(nian)四季如春,這里有(you)美麗神奇(qi)的(de)(de)自然風光和絢麗多(duo)姿的(de)(de)民族風情,有(you)很多(duo)徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)圣地如雨崩村(cun)、虎跳峽(xia)、瀘沽湖、滇池(chi)等,那(nei)么云(yun)(yun)(yun)南(nan)徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)游(you)去哪(na)里好(hao)?MAIGOO小編為你整理了云(yun)(yun)(yun)南(nan)8條最美徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian),包括雨崩徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)、梅里雪山(shan)徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)、虎跳峽(xia)徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)、瀘沽湖徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)、洱海徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)、滇池(chi)西(xi)山(shan)徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)、獨龍江徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)等云(yun)(yun)(yun)南(nan)戶外徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)線(xian)(xian)路,其(qi)中,雨崩徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian)是國內一(yi)條史詩級徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)路線(xian)(xian),一(yi)起來看看云(yun)(yun)(yun)南(nan)適(shi)合徒(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)的(de)(de)地方吧。

雨崩徒步路線
徒步線路
  • 西當村
  • 西當溫(wen)泉
  • 南宗埡口
  • 上雨崩村(cun)
  • 笑農大(da)本營
  • 冰湖
  • 上(shang)雨崩(beng)村
  • 下雨崩村
  • 神(shen)瀑
  • 下雨崩(beng)村
  • 神(shen)湖
  • 下(xia)雨崩村
  • 雨崩河
  • 尼農峽谷
  • 尼(ni)農(nong)村
  • 德欽(qin)
特點

雨崩徒(tu)步路線(xian)是(shi)國內一(yi)條史詩級徒(tu)步路線(xian),被驢友們譽為(wei)“地球上(shang)最后(hou)一(yi)片世(shi)外桃源”,是(shi)國內熱門的最美(mei)(mei)徒(tu)步圣地之(zhi)(zhi)一(yi)。這里與世(shi)隔絕、村(cun)落(luo)如畫、雞犬相聞、青山巍(wei)峨、雪山皚(ai)皚(ai)、溪河(he)蜿蜒(yan)與原始深林(lin)幽靜(jing),構成了一(yi)幅美(mei)(mei)麗的畫卷,也(ye)是(shi)云南最美(mei)(mei)徒(tu)步路線(xian)。行走在雨崩,藍(lan)天之(zhi)(zhi)下,潔白(bai)雄壯(zhuang)的雪山和(he)(he)湛藍(lan)柔美(mei)(mei)的湖泊,莽莽蒼(cang)(cang)蒼(cang)(cang)的林(lin)海(hai)和(he)(he)廣袤無(wu)垠的草原,無(wu)論(lun)在感覺(jue)上(shang)和(he)(he)色彩上(shang),都給(gei)人(ren)帶來強烈的沖擊。

大致行程
  • 約90公里
  • 4-5天

雨崩(beng)徒(tu)步(bu)路線(xian)(xian)全程約90多公里(li),徒(tu)步(bu)游玩時間4-5天左(zuo)右(you)。此路線(xian)(xian)徒(tu)步(bu)起點為(wei)西當(dang)村,也是梅里(li)雪山(shan)內轉山(shan)路線(xian)(xian)起點。

DAY1:從西當村一路爬升,途經西當溫泉,翻過南宗埡口,隨后一路下坡抵達上雨崩村,徒步約14KM,約7小時。

DAY2:從上(shang)雨崩(beng)村開始(shi)徒步,穿(chuan)過村口沙棘(ji)林(lin),進(jin)入原(yuan)始(shi)森林(lin),翻越笑農(nong)埡口后,在觀(guan)景臺拍照(zhao)后繼續(xu)前行(xing),到達笑農(nong)大本營,然(ran)后游玩(wan)冰湖(hu)(梅里雪山的圣(sheng)湖(hu)),再折回(hui)上(shang)雨崩(beng)村,約14KM,約7小(xiao)時。

DAY3:從上雨(yu)崩(beng)村徒步穿越(yue)原始森林和高山牧場,經下(xia)雨(yu)崩(beng)村、神(shen)(shen)(shen)瀑河、蓮花生洞到達神(shen)(shen)(shen)瀑,游(you)玩神(shen)(shen)(shen)瀑后(hou)再(zai)返回下(xia)雨(yu)崩(beng)村,約(yue)10KM,約(yue)5小時。

DAY4:從下雨崩(beng)村(cun)(cun)徒步(bu)至神湖(hu),然后返回下雨崩(beng)村(cun)(cun)。

DAY5:從下雨崩村(cun)開始徒步(bu)(bu),沿著雨崩河順(shun)流而下,穿(chuan)過尼農(nong)峽谷,徒步(bu)(bu)出尼農(nong)村(cun),再(zai)返回德欽。

徒步貼士

每(mei)年(nian)4-7月(yue)(yue)(yue)是雨崩最美的(de)季節,杜鵑花漫(man)山遍野,草木蔥蘢。每(mei)年(nian)10月(yue)(yue)(yue)至(zhi)11月(yue)(yue)(yue)滿(man)山金黃色,秋色很美,色彩斑斕,如同夢幻般的(de)童話(hua)世界。

梅里雪山徒步路線
徒步線路
  • 德欽
  • 永(yong)久村
  • 多亞(ya)拉埡口(kou)
  • 馬內通(tong)
  • 多克拉(la)埡口(kou)
  • 作阿江德
  • 盧阿森拉
  • 曲那塘
  • 辛康拉埡口
  • 阿丙村
  • 曲珠村
  • 堂堆拉(la)埡口
  • 扎熱吉(ji)利
  • 達古拉(la)埡口
  • 來得村(cun)
  • 說拉(la)埡(wu)口
  • 說拉(la)埡口
  • 梅里水
  • 德欽
特點

梅里雪山,作為藏(zang)民心中(zhong)的(de)(de)十大神(shen)山之一(yi),在(zai)周邊的(de)(de)叢林、山崖、峽谷和(he)凍(dong)土(tu)荒漠地帶(dai),就形(xing)成了一(yi)條千百年來從未(wei)改變過的(de)(de)朝(chao)圣之路(lu),對于戶外愛好者來說,追尋藏(zang)傳(chuan)佛教(jiao)(jiao)信徒(tu)們(men)的(de)(de)足跡,欣賞原始森林、峽谷、三江(jiang)并流(liu)和(he)雪域(yu)神(shen)山的(de)(de)風采體會(hui)這一(yi)神(shen)秘的(de)(de)感受,領(ling)略(lve)自然(ran)的(de)(de)偉大和(he)神(shen)的(de)(de)力量,是畢生都要(yao)完(wan)成的(de)(de)事情之一(yi)吧。梅里雪山徒(tu)步路(lu)線是云南一(yi)條集雪山風景、高海拔(ba)強度和(he)藏(zang)傳(chuan)佛教(jiao)(jiao)人(ren)文(wen)于一(yi)身的(de)(de)經典徒(tu)步路(lu)線。

大致行程
  • 約150公里
  • 約9-10天

Maigoo小編推薦的梅里雪(xue)(xue)山(shan)徒步(bu)(bu)路線是梅里雪(xue)(xue)山(shan)外轉山(shan)徒步(bu)(bu)路線,全程徒步(bu)(bu)距離超過150公里,徒步(bu)(bu)游玩時間9-10天,圍著梅里雪(xue)(xue)山(shan)360度繞行一周,翻(fan)越數(shu)座4千米以上的埡(wu)口(kou)(kou),沿(yan)途跨越金沙(sha)江、瀾滄江、怒江三(san)條大(da)江,途經云(yun)南(nan)、西(xi)藏(zang)兩省區(qu)的德(de)欽(qin)(qin)、察(cha)隅、左貢三(san)縣。此線路起點(dian)為德(de)欽(qin)(qin)縣,沿(yan)途經過查里通(tong)、永(yong)久村(cun)、多(duo)亞拉埡(wu)口(kou)(kou)、永(yong)是通(tong)、馬內通(tong)、多(duo)克拉埡(wu)口(kou)(kou)、咱俗塘、作阿江德(de)、盧阿森拉、曲(qu)那塘、辛康拉埡(wu)口(kou)(kou)、阿丙村(cun)、曲(qu)珠村(cun)、察(cha)瓦(wa)龍、堂(tang)堆拉埡(wu)口(kou)(kou)、格(ge)布、扎(zha)熱吉利、達古拉埡(wu)口(kou)(kou)、來得村(cun)、梅求補功(gong)、說拉埡(wu)口(kou)(kou)、扎(zha)西(xi)牧場、梅里水,最終(zhong)返(fan)回德(de)欽(qin)(qin)。

虎跳峽徒步路線
徒步線路
  • 橋頭(tou)
  • 長勝村
  • 中(zhong)落余
  • 24道(dao)拐
  • 干巖房
  • 兩家人
  • 本地(di)灣
  • 中虎跳峽
  • 核桃園
  • 滑(hua)石板
  • 老渡(du)口
  • 大具
特點

虎跳奇(qi)峽(xia),鎖(suo)萬里長江(jiang)(jiang),挾(xie)雷霆以浩瀚天(tian)地,瀑(pu)流大觀(guan),令(ling)八(ba)方游客驚魂魄,絕壁、瀑(pu)布、雪(xue)山、峽(xia)谷使虎跳峽(xia)成為了(le)世界奇(qi)觀(guan)之(zhi)一(yi),這里有(you)28道拐的(de)驚心(xin)險地,200多(duo)級天(tian)梯,被國外的(de)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)愛(ai)好者稱為“徒(tu)(tu)步(bu)(bu)者的(de)天(tian)堂”,堪(kan)稱麗江(jiang)(jiang)經典徒(tu)(tu)步(bu)(bu)路線(xian)。

大致行程
  • 約40公里
  • 2-3天

虎跳峽徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線全程約40多公里,徒(tu)步(bu)(bu)游(you)玩(wan)時間2-3天左右(you),分(fen)為上中下三(san)段(duan),一般(ban)根據(ju)體力可以(yi)分(fen)段(duan)徒(tu)步(bu)(bu),或者連穿。虎(hu)跳峽徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線起點是虎(hu)跳峽橋(qiao)頭為起點,從橋(qiao)頭進入走高路(lu),途經長(chang)勝(sheng)村、中落余、24道灣、干巖房、兩家人(ren)、中虎(hu)跳峽、核桃(tao)園、滑石板、老渡(du)口,終點為大具鄉。

虎跳峽具體徒步方案

路線A:橋頭→長勝村→中落余→28道拐→干巖房→兩家人→本地灣→張老師家→中峽江邊→核桃園(經公路)→上虎跳(經公路)→橋頭

路線B:橋頭(經公(gong)(gong)路(lu))→上虎(hu)跳(經公(gong)(gong)路(lu))→14公(gong)(gong)里處(chu)→本(ben)地(di)灣→張老師家→中峽(xia)江邊→核(he)桃園→滑石板→老渡口→大具

路線C:橋頭→長勝(sheng)村→中落(luo)余→28道拐→干巖房→兩家(jia)人(ren)→本地灣→張(zhang)老(lao)師家(jia)→中峽江邊(bian)→核桃園→滑石板→老(lao)渡口(kou)→大具

瀘沽湖徒步路線
徒步線路
  • 里格村
  • 紅涯子情(qing)人灘
  • 小魚壩
  • 大(da)魚壩
  • 大洛水村
  • 三家村
  • 陳家灣
  • 走婚橋
  • 草海
  • 女神灣
  • 格(ge)薩摩梭古村落(luo)
  • 情人(ren)灘(tan)
  • 瀘源(yuan)涯
  • 小落水
  • 尼賽
  • 里格觀景臺
  • 里格半島
特點

瀘沽湖自(zi)然造型十分(fen)優美,周圍山巒環繞,神姿仙態,洲灣堤島,或(huo)隱或(huo)現(xian),是(shi)高原的一(yi)顆璀璨明珠景(jing)色宛(wan)如天(tian)堂(tang),風(feng)光旖(yi)旎,水天(tian)一(yi)色,清澈如鏡,是(shi)個(ge)很適(shi)合徒(tu)步慢慢欣賞美景(jing)的地方,從日出(chu)到日落(luo),一(yi)路上的美景(jing)讓你應(ying)接不(bu)暇。因此,環瀘沽湖徒(tu)步路線是(shi)云南最美的騎(qi)行路線之一(yi)。

大致行程
  • 約80公里
  • 3-4天

瀘沽湖(hu)徒步(bu)路線全程(cheng)約80多公里(li),徒步(bu)游玩時間3-4天左右,此(ci)線路起點為(wei)里(li)格(ge)半(ban)島(dao)的里(li)格(ge)村(cun)(cun)(cun),從里(li)格(ge)村(cun)(cun)(cun)環(huan)湖(hu)逆時針徒步(bu),途經(jing)紅涯子情人灘(tan)、小(xiao)魚(yu)壩、大魚(yu)壩、大洛(luo)水(shui)(shui)村(cun)(cun)(cun)、三家村(cun)(cun)(cun)、陳(chen)家灣(wan)、走婚(hun)橋、草(cao)海(hai)、神(shen)女灣(wan)、格(ge)薩摩(mo)梭(suo)古村(cun)(cun)(cun)落(luo)、情人灘(tan)、瀘源涯、小(xiao)落(luo)水(shui)(shui)、尼賽、里(li)格(ge)觀景(jing)臺,最終返回里(li)格(ge)村(cun)(cun)(cun)。環(huan)湖(hu)幾乎有一(yi)半(ban)的旅程(cheng)都是有專(zhuan)門的徒步(bu)道(以(yi)石路為(wei)主),每隔1-2小(xiao)時都會經(jing)過一(yi)個村(cun)(cun)(cun)落(luo),可(ke)(ke)以(yi)臨時補充(chong)或休息。住宿(su)地可(ke)(ke)以(yi)選(xuan)擇再大洛(luo)水(shui)(shui)村(cun)(cun)(cun)、格(ge)薩摩(mo)梭(suo)古村(cun)(cun)(cun)落(luo)、里(li)格(ge)村(cun)(cun)(cun)等地,可(ke)(ke)以(yi)在大落(luo)水(shui)(shui)村(cun)(cun)(cun)參加摩(mo)梭(suo)人的篝火晚會,可(ke)(ke)以(yi)去神(shen)女灣(wan)看最美(mei)日落(luo)。

洱海徒步路線
徒步線路
  • 三圣島
  • 龍龕生態(tai)園(yuan)
  • 網紅玻璃球拍(pai)照基地
  • 廊橋
  • 喜(xi)洲(zhou)古鎮
  • 上關花公園(yuan)
  • 桃源(yuan)碼頭游輪(lun)
  • 雙廊古鎮(zhen)
  • 小普陀
  • 羅荃(quan)半(ban)島
  • 金(jin)梭(suo)島
  • 洱(er)海(hai)公(gong)園
特點

相生相伴的(de)下(xia)關(guan)風(feng)與(yu)上關(guan)花、交(jiao)相輝映的(de)蒼山雪(xue)與(yu)洱(er)海(hai)月,構成了大理最為(wei)迷(mi)人的(de)“風(feng)、花、雪(xue)、月”四景,環洱(er)海(hai)騎行(xing),以蒼山為(wei)屏,以洱(er)海(hai)為(wei)鏡,一路徒(tu)步(bu),一路上都是美麗的(de)風(feng)景,“風(feng)花雪(xue)月”盡收眼底,堪稱云南(nan)最美的(de)徒(tu)步(bu)路線。

大致行程
  • 約80公里
  • 4-5天

環洱(er)(er)海(hai)130多(duo)公里(li)的海(hai)岸線(xian)景點實在(zai)太多(duo)了,有碼頭、濕地(di)公園(yuan)、古(gu)(gu)村落、歷史古(gu)(gu)遺跡、宗堂廟宇、網(wang)紅(hong)打卡點、名(ming)人故居(ju)、古(gu)(gu)鎮等,而徒(tu)(tu)步(bu)(bu)也(ye)是洱(er)(er)海(hai)最佳旅游方(fang)式之一。環洱(er)(er)海(hai)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)線(xian)全程約(yue)80多(duo)公里(li),徒(tu)(tu)步(bu)(bu)時間(jian)4-5天(tian)左(zuo)右(you),從(cong)洱(er)(er)海(hai)公園(yuan)開始,一路(lu)沿(yan)著洱(er)(er)海(hai)環湖(順時針)徒(tu)(tu)步(bu)(bu),沿(yan)途(tu)經過三(san)圣島(dao)、大理(li)古(gu)(gu)城、龍龕生態園(yuan)、網(wang)紅(hong)玻璃(li)球拍照基地(di)、廊(lang)橋,抵達喜(xi)洲古(gu)(gu)鎮,晚上住宿在(zai)此,也(ye)可夜游喜(xi)洲古(gu)(gu)鎮。第二天(tian)從(cong)喜(xi)洲古(gu)(gu)鎮繼(ji)續沿(yan)著洱(er)(er)海(hai)徒(tu)(tu)步(bu)(bu),途(tu)經海(hai)舌(she)生態公園(yuan)、蝴蝶泉、上關花公園(yuan),然后在(zai)洱(er)(er)海(hai)桃(tao)源(yuan)碼頭乘洱(er)(er)海(hai)游輪游洱(er)(er)海(hai),途(tu)經南詔風情島(dao),在(zai)雙廊(lang)古(gu)(gu)鎮看(kan)洱(er)(er)海(hai)日落。第3-4天(tian),從(cong)洱(er)(er)海(hai)雙廊(lang)古(gu)(gu)鎮沿(yan)著洱(er)(er)海(hai)往南徒(tu)(tu)步(bu)(bu),沿(yan)途(tu)經過小普陀、羅(luo)荃半(ban)島(dao)、金梭(suo)島(dao),最終返回(hui)洱(er)(er)海(hai)公園(yuan),可在(zai)海(hai)東鎮住宿一天(tian),也(ye)可在(zai)大理(li)古(gu)(gu)城住宿一晚。

滇池西山徒步路線
徒步線路
  • 晉(jin)寧區
  • 南(nan)沙灘主(zhu)題公園
  • 白魚河(he)濕地
  • 古滇王國濕地公園
  • 撈魚河濕(shi)地公園
  • 呈(cheng)貢滇(dian)池生態(tai)濕地公園
  • 王(wang)官濕地公園
  • 海東(dong)濕地公(gong)園
  • 星海半島濕地公園(yuan)
特點

滇池亦稱昆明湖、昆明池(chi),云南省大(da)湖,連同湖西(xi)(xi)側的(de)西(xi)(xi)山(shan)(shan)(shan)是著名游覽、療養勝地(di),滇池(chi)的(de)湖光(guang)(guang)山(shan)(shan)(shan)色,周圍(wei)山(shan)(shan)(shan)峰環(huan)(huan)繞,成為云南環(huan)(huan)湖徒(tu)步(bu)(bu)的(de)熱(re)門目(mu)的(de)地(di)。滇池(chi)西(xi)(xi)山(shan)(shan)(shan)徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)串聯起(qi)西(xi)(xi)山(shan)(shan)(shan)和滇池(chi)兩大(da)景(jing)區,一路徒(tu)步(bu)(bu),可遠(yuan)望西(xi)(xi)山(shan)(shan)(shan)、滇池(chi),湖光(guang)(guang)山(shan)(shan)(shan)色盡收眼(yan)底(di),徒(tu)步(bu)(bu)過程中可最大(da)限度的(de)親近滇池(chi),享受滇池(chi)水景(jing),遠(yuan)眺(tiao)西(xi)(xi)山(shan)(shan)(shan)。

大致行程
  • 約60公里
  • 3-4天

滇(dian)池(chi)西(xi)山(shan)徒步(bu)路(lu)(lu)線(xian)全程約60多(duo)公(gong)里(li),徒步(bu)游玩(wan)時間3-4天。環(huan)滇(dian)池(chi)一(yi)周138公(gong)里(li),此線(xian)路(lu)(lu)是環(huan)滇(dian)池(chi)東岸徒步(bu)路(lu)(lu)線(xian),以晉寧區(qu)為起點,一(yi)路(lu)(lu)沿(yan)(yan)滇(dian)池(chi)湖畔(pan)向北(bei)徒步(bu),沿(yan)(yan)途經過南沙灘(tan)主題公(gong)園(yuan)(yuan)、鴿子窩、小漁村(cun)、牛戀村(cun)、白魚河濕(shi)地(di)、興隆村(cun)、張(zhang)家村(cun)、寺(si)下村(cun)、七(qi)彩(cai)云南歡樂(le)世(shi)界、古滇(dian)王國濕(shi)地(di)公(gong)園(yuan)(yuan)、撈魚河濕(shi)地(di)公(gong)園(yuan)(yuan)、呈貢滇(dian)池(chi)生(sheng)態(tai)濕(shi)地(di)公(gong)園(yuan)(yuan)、王官濕(shi)地(di)公(gong)園(yuan)(yuan)、海東濕(shi)地(di)公(gong)園(yuan)(yuan)、星(xing)海半島濕(shi)地(di)公(gong)園(yuan)(yuan),抵達(da)海埂公(gong)園(yuan)(yuan)。然后從(cong)湖濱西(xi)路(lu)(lu)穿越滇(dian)池(chi),到(dao)達(da)西(xi)山(shan)腳下,從(cong)西(xi)山(shan)東北(bei)門進入,沿(yan)(yan)途經過華亭寺(si)、太華寺(si)、龍門勝(sheng)景、聶耳公(gong)墓(mu),經千步(bu)崖下山(shan),結束(shu)徒步(bu)。

獨龍江徒步路線
徒步線路
  • 孔當
  • 獻九當
  • 龍元
  • 迪政當
  • 雄當
  • 木當
  • 勒巴爾牧場
  • 勒恰臘(la)卡
  • 金獨
  • 扎恩
  • 秋那桶(tong)
  • 霧里村
  • 四季桶
  • 丙中(zhong)洛觀景臺
  • 怒(nu)江(jiang)第一(yi)灣(wan)
特點

獨(du)龍(long)江(jiang)峽(xia)谷被專家認(ren)定(ding)為(wei)(wei)“野生植物天然博物館”,是(shi)我國(guo)原始生態保存最完整(zheng)的(de)區域之一,這里秀麗風(feng)光和獨(du)特的(de)人文文化給人們帶來了極大的(de)誘(you)惑,風(feng)光民俗獨(du)特,為(wei)(wei)旅游者徒步(bu)的(de)圣(sheng)地,主要沿著獨(du)龍(long)江(jiang)峽(xia)谷和怒江(jiang)大峽(xia)谷一路(lu)前行,可以欣(xin)賞到(dao)無(wu)限的(de)峽(xia)谷風(feng)光,堪(kan)稱(cheng)云(yun)南經典的(de)戶外(wai)徒步(bu)線(xian)路(lu),也是(shi)怒江(jiang)探(tan)險徒步(bu)路(lu)線(xian)之一。

大致行程
  • 約70公里
  • 7-8天

獨龍江(jiang)徒步(bu)路(lu)線全程約70多(duo)公(gong)里(li),徒步(bu)游(you)玩(wan)時間7-8天(tian)左右(you)。徒步(bu)獨龍江(jiang)和怒江(jiang),從貢山縣獨龍江(jiang)鄉(xiang)孔當村開(kai)始徒步(bu),沿獨龍江(jiang)往北開(kai)始徒步(bu),途經獻九當、龍元(yuan)、迪政當、斯任(溜索(suo))、波兒寨(zhai)、木當,翻(fan)越海(hai)(hai)拔4054米(mi)(mi)的(de)伊賽臘卡(ka)山,到海(hai)(hai)拔3800米(mi)(mi)的(de)勒巴爾牧場,翻(fan)越勒恰臘卡(ka)山口(kou),經金獨,抵(di)達扎恩(en)。再(zai)從扎恩(en)村沿著怒江(jiang)大峽谷一路(lu)往南徒步(bu),沿途經過龍坡(po)、松(song)塔(ta)、阿巧洛、秋拉(la)桶、霧里(li)村、茶馬古(gu)道、朝(chao)紅橋、四季桶、石門關、重丁(ding)天(tian)主(zhu)教堂(tang)、怒江(jiang)第一灣,終點(dian)丙(bing)中洛,此線路(lu)還曾翻(fan)越高黎貢山。

徒步貼士

MAIgoo小編溫馨提示(shi):這條線路徒(tu)步難度很小,正常成年人都(dou)可以輕松完成,但(dan)是(shi)(shi)大部分都(dou)在河谷邊(bian)緣(yuan)行(xing)走,所以,一定要注意過往車(che)輛和(he)腳下的怒江。在獨龍鄉每年有近2/3的時(shi)間在下雨或雪,一般每年10月(yue)(yue)到(dao)次年的4月(yue)(yue)為(wei)封山期,在此期間都(dou)是(shi)(shi)大雪封山。

云南其他徒步線路

碧羅雪山徒步線路:迪麻洛村→白漢洛村→白漢洛教堂→蛇拉臘卡→營地→茨中教堂→茨中村(蛇卡路線),3-4天,這里飛瀑密布,高山湖泊云集。

點蒼山徒步線路:紫陽上村→木瓜樹→二坪(ping)(ping)地→大(da)坪(ping)(ping)地→白(bai)石寺→山(shan)(shan)(shan)脊(ji)北緣(yuan)→山(shan)(shan)(shan)脊(ji)線→白(bai)云峰山(shan)(shan)(shan)谷溪澗→正西山(shan)(shan)(shan)脊(ji)→白(bai)云峰北側丫口(kou)→正東山(shan)(shan)(shan)脊(ji)→鶴陽村,徒步1天(tian),可看蒼(cang)山(shan)(shan)(shan)雪洱海月。

察察線徒步線路:察(cha)瓦龍(long)→敏洪→諾(nuo)拉(la)(la)(la)山(shan)腳→諾(nuo)拉(la)(la)(la)埡口→齊馬(ma)拉(la)(la)(la)山(shan)腳→齊馬(ma)拉(la)(la)(la)山(shan)口→無名牧場→日東(dong)→竹(zhu)瓦根鄉→小雪山(shan)埡口→嘎(ga)達牧場→昌拉(la)(la)(la)卡山(shan)口→察(cha)隅,此(ci)線路是沿著古(gu)老的茶馬(ma)古(gu)道行走,起點是察(cha)瓦龍(long)鄉,終(zhong)點是察(cha)隅縣,全程風景如畫(hua),原(yuan)(yuan)始(shi)森林、連綿(mian)的雪山(shan)群(qun)峰(feng)、山(shan)地(di)峽谷、高原(yuan)(yuan)牧場等(deng),徒步6-8天。

巴拉格宗峽谷徒步線路:巴拉(la)(la)村→花海塘(tang)→天然佛塔(ta)→花海塘(tang)→巴拉(la)(la)村,徒步(bu)三天。

丙中洛秋那桶徒步線路:秋(qiu)那桶→霧里→茶馬古道→朝(chao)紅橋→四季桶→石門(men)關→重丁天(tian)主教堂→丙中洛,徒步1-2天(tian),可(ke)以(yi)欣賞到無限的風光,沿著(zhu)怒江(jiang)大峽谷一路(lu)前行。

轎子雪山徒步路線:下則老(lao)→大(da)(da)馬路(村名(ming))→紙廠遺址(zhi)→獨槽(cao)子→跌水坎→箭竹坡→大(da)(da)草甸→"驚(jing)魂崖"→野蔥坪(ping)→大(da)(da)坪(ping)臺(tai)→轎子山(shan)頂峰→神仙田→木般海(hai)(高(gao)山(shan)湖泊)→天(tian)池(chi)→死亡林→天(tian)池(chi)→龍(long)王廟遺址(zhi)→一(yi)線天(tian)→野豬(zhu)潭→杜鵑(juan)花溪(xi)→大(da)(da)黑箐原始森林→冰瀑布(bu)→四方井(jing)→何家村→烏蒙

高黎貢山南齋公房古道徒步路線:崗(gang)(gang)黨→百花嶺→漢龍(long)寨→澡堂(tang)河(he)→漢龍(long)寨→舊街(jie)→黃心樹(shu)→南齋公房→崗(gang)(gang)房→林家鋪(pu)子→大壩→江(jiang)苴(ju)→曲(qu)石

黑風山徒步穿越路線:易門(men)(men)茶樹村(cun)→東山水庫→蘆材箐(qing)口→石洞村(cun)→白尼山頂(ding)→瓦里色→大墓山頂(ding)→黑風老妖大本(ben)營→小村(cun)姑潭→"4"字坡(po)三家`村(cun)→苗寨獨(du)家村(cun)→魔鬼(gui)水道(dao)→石門(men)(men)關→終(zhong)點BC小箐(qing)口大本(ben)營

尼汝屬都湖徒步路線:洛吉鄉→紅星村→尼汝村→高(gao)山丫口(kou)→屬(shu)都(dou)湖(hu)→屬(shu)都(dou)湖(hu)景區

哈巴雪山徒步路線
徒步線路
  • 哈(ha)巴(ba)村
  • 蘭花坪
  • 黑(hei)海
  • 哈巴大(da)本營
  • 雪(xue)山沖頂
  • 哈巴(ba)大本營(ying)
  • 哈巴村
特點

哈巴雪(xue)(xue)山(shan)海(hai)拔5396米,與玉龍山(shan)隔虎(hu)跳峽相(xiang)望,是(shi)(shi)云南(nan)徒步(bu)(bu)熱(re)門目的(de)地之一,因緯度低,氣候相(xiang)對較溫和,且(qie)攀登周(zhou)期短,雪(xue)(xue)線以(yi)上地形簡單,沒有明顯冰(bing)裂縫,一直(zhi)是(shi)(shi)云南(nan)登山(shan)愛(ai)好(hao)者首選的(de)入門級山(shan)峰。在(zai)哈巴雪(xue)(xue)山(shan)高聳(song)云霄的(de)群(qun)峰中穿行,白(bai)云繚繞著,若隱(yin)若現(xian),腳下卻是(shi)(shi)兩千米的(de)萬丈深(shen)淵,谷底金沙江水奔騰叫嘯,波濤洶涌,堪稱云南(nan)經(jing)典戶外徒步(bu)(bu)登山(shan)路線。

大致行程
  • 約10公里
  • 3-4天

哈巴雪山徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)線全程10多公里左右,徒(tu)(tu)(tu)步(bu)時間3-4天,此線路(lu)是(shi)哈(ha)巴(ba)雪(xue)山(shan)(shan)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)登(deng)山(shan)(shan)線路(lu)。從哈(ha)巴(ba)雪(xue)山(shan)(shan)山(shan)(shan)腳的(de)哈(ha)巴(ba)村開始徒(tu)(tu)(tu)步(bu),不(bu)走傳統的(de)路(lu)線,走東北坡(po)上(shang)黑海,沿途經過蘭花(hua)(hua)坪,這(zhe)段(duan)是(shi)景(jing)色最(zui)漂亮的(de)一程,特別(bie)是(shi)黑海,沿路(lu)還(huan)有很(hen)多牧場跟海子,遇到花(hua)(hua)季簡(jian)直可以(yi)置身于(yu)花(hua)(hua)海中,徒(tu)(tu)(tu)步(bu)6-7小時在黑海扎(zha)營住宿。第二天從黑海徒(tu)(tu)(tu)步(bu),沿路(lu)有冰(bing)磧(qi)湖(hu)跟大(da)冰(bing)瀑,大(da)概時間為(wei)4個小時,下(xia)午到達哈(ha)巴(ba)大(da)本(ben)營。第三(san)天哈(ha)巴(ba)大(da)本(ben)營開始登(deng)頂,沿途經過亂(luan)草林、大(da)石(shi)(shi)板段(duan)、碎(sui)石(shi)(shi)段(duan)、石(shi)(shi)雪(xue)混合物段(duan),經過高山(shan)(shan)杜鵑(juan)帶、地(di)衣帶、冰(bing)川帶、冰(bing)雪(xue)合地(di)帶,最(zui)終達到5396米的(de)雪(xue)山(shan)(shan)沖頂,然后(hou)下(xia)撤回(hui)哈(ha)巴(ba)大(da)本(ben)營,返回(hui)哈(ha)巴(ba)村。

徒步貼士

MaiGoo小編溫馨提示:哈巴雪山(shan)(shan)雖是入門(men)級(ji)雪山(shan)(shan),但登(deng)(deng)山(shan)(shan)畢竟是高海(hai)拔(ba)地區(qu)的戶(hu)外(wai)運動(dong),此(ci)徒(tu)步路(lu)線適合戶(hu)外(wai)經(jing)驗充足的徒(tu)步登(deng)(deng)山(shan)(shan)愛好者(zhe),切(qie)記新(xin)手或在沒(mei)向導(dao)情(qing)況下(xia)單(dan)獨徒(tu)步登(deng)(deng)山(shan)(shan),最好是結伴徒(tu)步登(deng)(deng)山(shan)(shan)。徒(tu)步登(deng)(deng)山(shan)(shan)需準備充足的防(fang)護(hu)用品和高海(hai)拔(ba)所需必備品等,攀登(deng)(deng)季(ji)節為每(mei)年11月到次年2月,風力較小。

哈巴雪山其他徒步路線

非登山徒步路線:哈(ha)(ha)(ha)(ha)巴村→尖山坪(ping)子→灣(wan)海→黑海→黃海→翻越哈(ha)(ha)(ha)(ha)巴埡(wu)口→上尼(ni)支(zhi)→下尼(ni)支(zhi)(鎢礦場)→哈(ha)(ha)(ha)(ha)巴洛→東(dong)坡村名→坡腳(jiao);此(ci)線路(lu)非登(deng)頂線路(lu),屬(shu)于(yu)中(zhong)低難度的徒(tu)步路(lu)線,徒(tu)步2-3天,宿營地也因此(ci)可以選(xuan)擇(ze)大本營、黑湖或杜鵑林山谷,到達(da)哈(ha)(ha)(ha)(ha)巴大本營后(hou),可根據時間情況選(xuan)擇(ze)是否攀登(deng)哈(ha)(ha)(ha)(ha)巴雪山。

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