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云南8條最美徒步路線 云南徒步攻略 云南徒步游哪里好玩

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導語

云(yun)(yun)南(nan)(nan)是一(yi)(yi)個神奇的地(di)方(fang),一(yi)(yi)年四季如(ru)春,這(zhe)里(li)有美(mei)麗神奇的自然風(feng)光和絢(xuan)麗多(duo)姿的民(min)族風(feng)情,有很多(duo)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)圣地(di)如(ru)雨崩(beng)村、虎跳峽、瀘(lu)(lu)沽(gu)湖、滇池等,那么云(yun)(yun)南(nan)(nan)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)游去哪(na)里(li)好(hao)?MAIGOO小編為你整(zheng)理了云(yun)(yun)南(nan)(nan)8條最美(mei)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線,包括雨崩(beng)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線、梅里(li)雪山徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線、虎跳峽徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線、瀘(lu)(lu)沽(gu)湖徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線、洱海(hai)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線、滇池西山徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線、獨龍江徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線等云(yun)(yun)南(nan)(nan)戶外(wai)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)線路(lu)(lu),其中,雨崩(beng)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線是國內一(yi)(yi)條史詩級徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)(lu)線,一(yi)(yi)起來看看云(yun)(yun)南(nan)(nan)適合徒(tu)(tu)(tu)步(bu)的地(di)方(fang)吧。

雨崩徒步路線
徒步線路
  • 西(xi)當(dang)村
  • 西當溫泉
  • 南宗埡口
  • 上雨崩村(cun)
  • 笑(xiao)農(nong)大本營
  • 冰(bing)湖
  • 上雨崩村
  • 下雨崩村
  • 神瀑(pu)
  • 下(xia)雨崩村(cun)
  • 神湖
  • 下雨崩村
  • 雨崩(beng)河
  • 尼農(nong)峽谷
  • 尼(ni)農村
  • 德欽
特點

雨崩徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)是國(guo)內(nei)一(yi)(yi)條史詩級(ji)徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian),被(bei)驢友(you)們譽(yu)為“地球上最(zui)后一(yi)(yi)片世(shi)外桃源”,是國(guo)內(nei)熱門的最(zui)美徒(tu)(tu)步(bu)圣地之一(yi)(yi)。這里與世(shi)隔(ge)絕、村落如畫(hua)、雞(ji)犬相(xiang)聞、青山(shan)(shan)巍峨(e)、雪山(shan)(shan)皚(ai)皚(ai)、溪河蜿(wan)蜒與原(yuan)始深林幽靜,構成了一(yi)(yi)幅美麗的畫(hua)卷,也(ye)是云(yun)南(nan)最(zui)美徒(tu)(tu)步(bu)路線(xian)。行走(zou)在(zai)雨崩,藍天之下,潔白雄壯的雪山(shan)(shan)和(he)(he)湛藍柔美的湖泊,莽莽蒼(cang)蒼(cang)的林海和(he)(he)廣袤無垠的草(cao)原(yuan),無論在(zai)感覺上和(he)(he)色彩上,都(dou)給人帶來強烈的沖擊。

大致行程
  • 約90公里
  • 4-5天

雨崩徒步(bu)路線全程約90多公里(li),徒步(bu)游玩時間(jian)4-5天左右。此路線徒步(bu)起點(dian)為西當村,也(ye)是(shi)梅里(li)雪山(shan)內轉(zhuan)山(shan)路線起點(dian)。

DAY1:從西當村一路爬升,途經西當溫泉,翻過南宗埡口,隨后一路下坡抵達上雨崩村,徒步約14KM,約7小時。

DAY2:從上雨(yu)崩(beng)村開始徒(tu)步,穿過村口(kou)沙棘林,進入原始森(sen)林,翻越笑農埡(wu)口(kou)后,在觀景臺拍(pai)照后繼續(xu)前行,到(dao)達笑農大(da)本營,然后游玩冰湖(hu)(梅(mei)里雪山的圣湖(hu)),再折(zhe)回上雨(yu)崩(beng)村,約(yue)14KM,約(yue)7小時。

DAY3:從上(shang)雨(yu)崩村徒步穿越原始森林和高山牧場,經(jing)下雨(yu)崩村、神瀑(pu)河(he)、蓮花生洞到(dao)達神瀑(pu),游玩神瀑(pu)后再返回下雨(yu)崩村,約(yue)10KM,約(yue)5小時。

DAY4:從(cong)下雨(yu)崩村徒步至神湖,然(ran)后(hou)返(fan)回下雨(yu)崩村。

DAY5:從下雨崩(beng)村(cun)開始徒步(bu),沿著雨崩(beng)河順流而(er)下,穿過(guo)尼農峽谷,徒步(bu)出尼農村(cun),再返回德欽。

徒步貼士

每(mei)年4-7月是(shi)雨崩(beng)最美的(de)季節(jie),杜(du)鵑花(hua)漫(man)山遍野(ye),草木蔥蘢。每(mei)年10月至(zhi)11月滿(man)山金黃色,秋色很(hen)美,色彩斑斕,如同夢幻(huan)般的(de)童話世界(jie)。

梅里雪山徒步路線
徒步線路
  • 德欽
  • 永久村
  • 多亞拉埡口
  • 馬內通
  • 多克拉(la)埡口
  • 作阿江德(de)
  • 盧阿森拉
  • 曲(qu)那塘
  • 辛康拉埡口
  • 阿丙村
  • 曲珠村
  • 堂堆(dui)拉埡口(kou)
  • 扎(zha)熱(re)吉利
  • 達古拉埡口
  • 來得村
  • 說拉埡口
  • 說拉(la)埡口
  • 梅里(li)水
  • 德欽
特點

梅里雪山,作為藏(zang)民心中的(de)(de)十(shi)大神(shen)山(shan)之(zhi)一,在周邊(bian)的(de)(de)叢林、山(shan)崖(ya)、峽(xia)谷(gu)和(he)凍土荒漠(mo)地帶(dai),就形成了一條千百年(nian)來從未改變過的(de)(de)朝(chao)圣之(zhi)路(lu)(lu),對于戶外愛好者(zhe)來說,追尋藏(zang)傳佛教(jiao)信徒們的(de)(de)足跡,欣賞原始(shi)森林、峽(xia)谷(gu)、三江并流和(he)雪(xue)域(yu)神(shen)山(shan)的(de)(de)風采(cai)體會這一神(shen)秘的(de)(de)感受,領略(lve)自(zi)然的(de)(de)偉大和(he)神(shen)的(de)(de)力量,是(shi)畢生都要(yao)完成的(de)(de)事情之(zhi)一吧。梅(mei)里雪(xue)山(shan)徒步(bu)路(lu)(lu)線(xian)是(shi)云南一條集雪(xue)山(shan)風景、高海拔強(qiang)度和(he)藏(zang)傳佛教(jiao)人文于一身的(de)(de)經典徒步(bu)路(lu)(lu)線(xian)。

大致行程
  • 約150公里
  • 約9-10天

Maigoo小編推薦的梅(mei)(mei)里(li)(li)(li)雪(xue)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)路線是梅(mei)(mei)里(li)(li)(li)雪(xue)山(shan)(shan)外(wai)轉(zhuan)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)路線,全(quan)程徒(tu)步(bu)距(ju)離超(chao)過150公里(li)(li)(li),徒(tu)步(bu)游玩時間9-10天,圍著(zhu)梅(mei)(mei)里(li)(li)(li)雪(xue)山(shan)(shan)360度繞行一周(zhou),翻越數(shu)座4千米以上的埡(wu)口(kou)(kou)(kou),沿途(tu)跨越金(jin)沙(sha)江(jiang)、瀾(lan)滄江(jiang)、怒(nu)江(jiang)三(san)條大江(jiang),途(tu)經云南(nan)、西藏兩(liang)省區的德欽(qin)、察(cha)(cha)隅、左(zuo)貢三(san)縣(xian)。此線路起點為德欽(qin)縣(xian),沿途(tu)經過查里(li)(li)(li)通(tong)、永久(jiu)村(cun)、多亞拉(la)埡(wu)口(kou)(kou)(kou)、永是通(tong)、馬(ma)內通(tong)、多克(ke)拉(la)埡(wu)口(kou)(kou)(kou)、咱俗塘、作阿(a)江(jiang)德、盧阿(a)森(sen)拉(la)、曲那(nei)塘、辛康拉(la)埡(wu)口(kou)(kou)(kou)、阿(a)丙村(cun)、曲珠村(cun)、察(cha)(cha)瓦龍、堂(tang)堆拉(la)埡(wu)口(kou)(kou)(kou)、格(ge)布、扎(zha)熱吉利、達(da)古拉(la)埡(wu)口(kou)(kou)(kou)、來得村(cun)、梅(mei)(mei)求補功、說拉(la)埡(wu)口(kou)(kou)(kou)、扎(zha)西牧場、梅(mei)(mei)里(li)(li)(li)水,最終返回德欽(qin)。

虎跳峽徒步路線
徒步線路
  • 橋頭
  • 長(chang)勝村
  • 中落余
  • 24道拐(guai)
  • 干巖房
  • 兩家人(ren)
  • 本地灣
  • 中虎跳峽
  • 核桃(tao)園
  • 滑石板
  • 老渡口(kou)
  • 大具
特點

虎跳奇(qi)峽,鎖(suo)萬里(li)長江,挾雷霆(ting)以浩瀚天地(di),瀑流大(da)觀,令(ling)八方游客驚魂魄(po),絕壁、瀑布、雪山、峽谷使虎跳峽成為了世界奇(qi)觀之一,這里(li)有28道拐的(de)驚心險地(di),200多級天梯(ti),被國外的(de)徒步(bu)(bu)愛好(hao)者(zhe)稱為“徒步(bu)(bu)者(zhe)的(de)天堂”,堪(kan)稱麗江經典徒步(bu)(bu)路(lu)線。

大致行程
  • 約40公里
  • 2-3天

虎跳峽徒步(bu)路線(xian)全程約(yue)40多公里(li),徒步(bu)游玩(wan)時間2-3天左右,分為上中(zhong)下三段(duan),一般根據體(ti)力可(ke)以(yi)分段(duan)徒步(bu),或者連穿。虎跳(tiao)峽徒步(bu)路線(xian)起(qi)點是(shi)虎跳(tiao)峽橋頭為起(qi)點,從橋頭進入走高路,途經長(chang)勝村、中(zhong)落余(yu)、24道灣、干巖房、兩家人、中(zhong)虎跳(tiao)峽、核(he)桃園、滑石板、老(lao)渡口,終點為大具鄉(xiang)。

虎跳峽具體徒步方案

路線A:橋頭→長勝村→中落余→28道拐→干巖房→兩家人→本地灣→張老師家→中峽江邊→核桃園(經公路)→上虎跳(經公路)→橋頭

路線B:橋頭(經公(gong)路(lu))→上虎跳(經公(gong)路(lu))→14公(gong)里處→本地灣→張老師家(jia)→中峽江邊(bian)→核桃園→滑石板(ban)→老渡口(kou)→大具(ju)

路線C:橋頭(tou)→長勝(sheng)村(cun)→中落余→28道拐→干巖(yan)房→兩(liang)家(jia)人→本地灣(wan)→張老師家(jia)→中峽江邊→核(he)桃(tao)園→滑石(shi)板→老渡口→大具(ju)

瀘沽湖徒步路線
徒步線路
  • 里(li)格村
  • 紅涯子情人灘
  • 小魚壩
  • 大魚壩(ba)
  • 大洛水村(cun)
  • 三家村(cun)
  • 陳家灣
  • 走婚橋(qiao)
  • 草海
  • 女神灣
  • 格薩(sa)摩(mo)梭古村落
  • 情(qing)人(ren)灘(tan)
  • 瀘源涯
  • 小落水
  • 尼賽
  • 里格(ge)觀(guan)景臺
  • 里(li)格半島(dao)
特點

瀘沽湖自然造型十分優(you)美,周(zhou)圍山巒環繞,神姿仙態,洲灣(wan)堤(di)島(dao),或隱或現,是(shi)高原的(de)(de)(de)一(yi)顆璀璨明珠景色(se)宛如天堂(tang),風光旖旎,水天一(yi)色(se),清澈如鏡(jing),是(shi)個(ge)很(hen)適(shi)合徒步(bu)慢(man)慢(man)欣賞美景的(de)(de)(de)地方,從日(ri)出到日(ri)落,一(yi)路(lu)上(shang)的(de)(de)(de)美景讓(rang)你應接不(bu)暇。因(yin)此,環瀘沽湖(hu)徒步(bu)路(lu)線是(shi)云南最美的(de)(de)(de)騎行路(lu)線之一(yi)。

大致行程
  • 約80公里
  • 3-4天

瀘沽湖徒步路(lu)(lu)線全程約80多公(gong)里(li)(li),徒步游玩時(shi)間3-4天(tian)左右,此線路(lu)(lu)起點為(wei)里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)半島的(de)里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)村(cun)(cun),從里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)村(cun)(cun)環(huan)湖逆時(shi)針徒步,途經紅(hong)涯子情(qing)人灘(tan)、小魚壩、大(da)魚壩、大(da)洛水(shui)(shui)村(cun)(cun)、三家村(cun)(cun)、陳家灣(wan)(wan)、走婚(hun)橋、草海、神女灣(wan)(wan)、格(ge)(ge)(ge)薩(sa)摩梭(suo)古村(cun)(cun)落(luo)(luo)(luo)、情(qing)人灘(tan)、瀘源涯、小落(luo)(luo)(luo)水(shui)(shui)、尼賽、里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)觀景臺,最終返回里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)村(cun)(cun)。環(huan)湖幾乎有一半的(de)旅程都是有專門的(de)徒步道(dao)(以(yi)石路(lu)(lu)為(wei)主),每隔1-2小時(shi)都會經過一個村(cun)(cun)落(luo)(luo)(luo),可(ke)(ke)以(yi)臨時(shi)補充或休息。住宿地可(ke)(ke)以(yi)選擇再大(da)洛水(shui)(shui)村(cun)(cun)、格(ge)(ge)(ge)薩(sa)摩梭(suo)古村(cun)(cun)落(luo)(luo)(luo)、里(li)(li)格(ge)(ge)(ge)村(cun)(cun)等地,可(ke)(ke)以(yi)在大(da)落(luo)(luo)(luo)水(shui)(shui)村(cun)(cun)參加摩梭(suo)人的(de)篝(gou)火晚會,可(ke)(ke)以(yi)去(qu)神女灣(wan)(wan)看最美日落(luo)(luo)(luo)。

洱海徒步路線
徒步線路
  • 三(san)圣島
  • 龍龕生(sheng)態園
  • 網紅玻(bo)璃球(qiu)拍照(zhao)基地
  • 廊橋
  • 喜洲古鎮
  • 上關花公園
  • 桃源碼頭游輪(lun)
  • 雙廊(lang)古鎮(zhen)
  • 小(xiao)普陀
  • 羅荃半島
  • 金梭島
  • 洱海公園
特點

相(xiang)生相(xiang)伴的(de)下關(guan)(guan)風(feng)與(yu)上關(guan)(guan)花、交(jiao)相(xiang)輝映(ying)的(de)蒼山雪與(yu)洱(er)(er)海(hai)月,構成(cheng)了(le)大理最(zui)為(wei)迷人的(de)“風(feng)、花、雪、月”四景,環洱(er)(er)海(hai)騎(qi)行,以(yi)蒼山為(wei)屏,以(yi)洱(er)(er)海(hai)為(wei)鏡,一(yi)路(lu)徒步,一(yi)路(lu)上都是美麗的(de)風(feng)景,“風(feng)花雪月”盡收眼底,堪稱云(yun)南(nan)最(zui)美的(de)徒步路(lu)線。

大致行程
  • 約80公里
  • 4-5天

環(huan)(huan)洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)130多公里(li)的海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)岸線景點(dian)實在(zai)(zai)太(tai)多了,有(you)碼頭、濕地(di)公園、古(gu)(gu)村落、歷史古(gu)(gu)遺跡、宗堂廟(miao)宇、網紅(hong)打卡點(dian)、名人故居、古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)等,而徒(tu)步(bu)(bu)也是洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)最佳旅游(you)方(fang)式之一(yi)。環(huan)(huan)洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)徒(tu)步(bu)(bu)路線全(quan)程約80多公里(li),徒(tu)步(bu)(bu)時間4-5天左右(you),從洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)公園開始,一(yi)路沿(yan)著洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)環(huan)(huan)湖(hu)(順時針)徒(tu)步(bu)(bu),沿(yan)途(tu)經(jing)過三圣島(dao)、大(da)理古(gu)(gu)城(cheng)、龍龕生態(tai)(tai)園、網紅(hong)玻璃球拍(pai)照基地(di)、廊橋,抵達喜洲(zhou)古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen),晚上住(zhu)宿(su)在(zai)(zai)此,也可夜游(you)喜洲(zhou)古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)。第二天從喜洲(zhou)古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)繼續沿(yan)著洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)徒(tu)步(bu)(bu),途(tu)經(jing)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)舌生態(tai)(tai)公園、蝴(hu)蝶泉、上關(guan)花公園,然(ran)后在(zai)(zai)洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)桃源碼頭乘洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)游(you)輪游(you)洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai),途(tu)經(jing)南詔風情島(dao),在(zai)(zai)雙廊古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)看洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)日落。第3-4天,從洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)雙廊古(gu)(gu)鎮(zhen)(zhen)沿(yan)著洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)往南徒(tu)步(bu)(bu),沿(yan)途(tu)經(jing)過小普陀、羅荃半島(dao)、金(jin)梭島(dao),最終返回(hui)洱(er)(er)(er)(er)(er)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)公園,可在(zai)(zai)海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)東鎮(zhen)(zhen)住(zhu)宿(su)一(yi)天,也可在(zai)(zai)大(da)理古(gu)(gu)城(cheng)住(zhu)宿(su)一(yi)晚。

滇池西山徒步路線
徒步線路
  • 晉寧區
  • 南(nan)沙灘主題公園(yuan)
  • 白魚(yu)河(he)濕(shi)地
  • 古滇王國濕(shi)地公園
  • 撈魚河濕地公園(yuan)
  • 呈貢滇池生態濕地(di)公園
  • 王官濕地公園
  • 海東濕地公園(yuan)
  • 星海半島濕(shi)地公園
特點

滇池亦稱昆明湖(hu)(hu)、昆明池(chi),云(yun)(yun)南(nan)省(sheng)大(da)湖(hu)(hu),連(lian)同湖(hu)(hu)西側的(de)(de)西山(shan)是著名游覽、療養(yang)勝地,滇(dian)池(chi)的(de)(de)湖(hu)(hu)光(guang)山(shan)色,周圍山(shan)峰(feng)環繞,成為云(yun)(yun)南(nan)環湖(hu)(hu)徒(tu)步(bu)的(de)(de)熱門(men)目的(de)(de)地。滇(dian)池(chi)西山(shan)徒(tu)步(bu)路線串聯起(qi)西山(shan)和(he)滇(dian)池(chi)兩大(da)景(jing)區,一路徒(tu)步(bu),可(ke)遠(yuan)望西山(shan)、滇(dian)池(chi),湖(hu)(hu)光(guang)山(shan)色盡收眼底,徒(tu)步(bu)過程中可(ke)最(zui)大(da)限度的(de)(de)親近滇(dian)池(chi),享(xiang)受滇(dian)池(chi)水景(jing),遠(yuan)眺西山(shan)。

大致行程
  • 約60公里
  • 3-4天

滇(dian)池西山徒步(bu)路(lu)線全程(cheng)約60多公(gong)里,徒步(bu)游玩時間3-4天。環滇(dian)池一周138公(gong)里,此(ci)線路(lu)是環滇(dian)池東岸徒步(bu)路(lu)線,以晉寧區(qu)為起點,一路(lu)沿(yan)滇(dian)池湖畔向(xiang)北徒步(bu),沿(yan)途(tu)經(jing)(jing)過南沙灘主題公(gong)園、鴿子(zi)窩、小(xiao)漁村、牛戀村、白魚河(he)(he)濕(shi)地(di)、興隆村、張(zhang)家(jia)村、寺下村、七(qi)彩云南歡樂世界、古滇(dian)王國濕(shi)地(di)公(gong)園、撈魚河(he)(he)濕(shi)地(di)公(gong)園、呈貢滇(dian)池生態濕(shi)地(di)公(gong)園、王官濕(shi)地(di)公(gong)園、海東濕(shi)地(di)公(gong)園、星海半島濕(shi)地(di)公(gong)園,抵達(da)海埂公(gong)園。然(ran)后從湖濱西路(lu)穿越滇(dian)池,到(dao)達(da)西山腳下,從西山東北門(men)(men)進入,沿(yan)途(tu)經(jing)(jing)過華(hua)亭寺、太(tai)華(hua)寺、龍門(men)(men)勝景、聶耳(er)公(gong)墓,經(jing)(jing)千步(bu)崖下山,結束徒步(bu)。

獨龍江徒步路線
徒步線路
  • 孔當
  • 獻九當
  • 龍(long)元
  • 迪政當
  • 雄當
  • 木當
  • 勒巴爾(er)牧場
  • 勒恰臘卡
  • 金獨
  • 扎恩(en)
  • 秋那桶
  • 霧里村
  • 四季桶
  • 丙中(zhong)洛觀景(jing)臺
  • 怒江第一(yi)灣(wan)
特點

獨(du)龍(long)江峽谷被(bei)專家認(ren)定(ding)為“野生植物天然博物館”,是我國原始(shi)生態(tai)保存最完整的(de)區(qu)域(yu)之一,這里秀麗風(feng)(feng)光和獨(du)特的(de)人文(wen)文(wen)化(hua)給(gei)人們帶來了極大的(de)誘(you)惑,風(feng)(feng)光民(min)俗獨(du)特,為旅游者徒步(bu)(bu)的(de)圣地,主要沿著獨(du)龍(long)江峽谷和怒江大峽谷一路(lu)前行,可以欣賞到無(wu)限(xian)的(de)峽谷風(feng)(feng)光,堪稱(cheng)云南經典的(de)戶外(wai)徒步(bu)(bu)線路(lu),也是怒江探險徒步(bu)(bu)路(lu)線之一。

大致行程
  • 約70公里
  • 7-8天

獨龍(long)江(jiang)徒(tu)步(bu)路(lu)(lu)線全程(cheng)約70多公里,徒(tu)步(bu)游玩時(shi)間7-8天(tian)左右。徒(tu)步(bu)獨龍(long)江(jiang)和怒江(jiang),從貢(gong)山縣獨龍(long)江(jiang)鄉孔當(dang)村開始徒(tu)步(bu),沿(yan)(yan)獨龍(long)江(jiang)往北(bei)開始徒(tu)步(bu),途經(jing)獻九(jiu)當(dang)、龍(long)元、迪政當(dang)、斯任(溜索)、波兒寨、木(mu)當(dang),翻(fan)越海(hai)拔(ba)4054米(mi)(mi)的(de)伊(yi)賽臘卡山,到海(hai)拔(ba)3800米(mi)(mi)的(de)勒巴爾(er)牧(mu)場,翻(fan)越勒恰(qia)臘卡山口(kou),經(jing)金(jin)獨,抵達扎(zha)恩。再從扎(zha)恩村沿(yan)(yan)著怒江(jiang)大峽谷一(yi)路(lu)(lu)往南徒(tu)步(bu),沿(yan)(yan)途經(jing)過龍(long)坡、松塔、阿(a)巧洛、秋拉桶、霧里村、茶馬古道(dao)、朝紅橋、四季桶、石門關、重丁(ding)天(tian)主(zhu)教堂、怒江(jiang)第一(yi)灣(wan),終點丙中洛,此線路(lu)(lu)還曾(ceng)翻(fan)越高(gao)黎貢(gong)山。

徒步貼士

MAIgoo小編溫馨(xin)提(ti)示:這條(tiao)線路徒步難度(du)很小,正常成年人都可(ke)以(yi)輕松完(wan)成,但是大(da)部分都在河谷(gu)邊緣行走,所以(yi),一(yi)定要(yao)注(zhu)意過往車輛和腳下的(de)(de)怒(nu)江。在獨龍鄉每(mei)年有近2/3的(de)(de)時間(jian)在下雨或雪,一(yi)般每(mei)年10月(yue)到次年的(de)(de)4月(yue)為封山期(qi),在此(ci)期(qi)間(jian)都是大(da)雪封山。

云南其他徒步線路

碧羅雪山徒步線路:迪麻洛村→白漢洛村→白漢洛教堂→蛇拉臘卡→營地→茨中教堂→茨中村(蛇卡路線),3-4天,這里飛瀑密布,高山湖泊云集。

點蒼山徒步線路:紫(zi)陽(yang)上村→木瓜樹→二坪地→大(da)坪地→白(bai)石寺→山脊(ji)北(bei)緣(yuan)→山脊(ji)線→白(bai)云(yun)峰山谷溪(xi)澗→正(zheng)西(xi)山脊(ji)→白(bai)云(yun)峰北(bei)側(ce)丫口→正(zheng)東山脊(ji)→鶴陽(yang)村,徒(tu)步1天,可看蒼山雪洱海月。

察察線徒步線路:察瓦(wa)龍→敏洪→諾拉(la)山(shan)(shan)腳→諾拉(la)埡口→齊馬拉(la)山(shan)(shan)腳→齊馬拉(la)山(shan)(shan)口→無名牧場(chang)→日東→竹瓦(wa)根鄉→小雪山(shan)(shan)埡口→嘎達牧場(chang)→昌拉(la)卡山(shan)(shan)口→察隅,此線(xian)路是(shi)(shi)沿著古(gu)老的(de)茶馬古(gu)道行走,起點(dian)是(shi)(shi)察瓦(wa)龍鄉,終點(dian)是(shi)(shi)察隅縣,全程(cheng)風景如畫,原(yuan)始森林、連(lian)綿的(de)雪山(shan)(shan)群峰、山(shan)(shan)地峽(xia)谷(gu)、高原(yuan)牧場(chang)等,徒步6-8天。

巴拉格宗峽谷徒步線路:巴(ba)拉(la)村(cun)→花(hua)海塘(tang)→天(tian)然佛(fo)塔→花(hua)海塘(tang)→巴(ba)拉(la)村(cun),徒步三(san)天(tian)。

丙中洛秋那桶徒步線路:秋那桶(tong)→霧里→茶馬古(gu)道→朝紅(hong)橋→四季(ji)桶(tong)→石(shi)門關→重(zhong)丁天主教堂→丙中洛(luo),徒步(bu)1-2天,可以(yi)欣賞到無限的風光,沿著怒江大峽谷一路(lu)前行。

轎子雪山徒步路線:下則(ze)老→大(da)馬路(村(cun)名)→紙廠遺址(zhi)→獨槽子(zi)(zi)→跌水坎→箭(jian)竹坡(po)→大(da)草甸→"驚魂崖"→野(ye)蔥坪(ping)→大(da)坪(ping)臺(tai)→轎子(zi)(zi)山頂峰→神(shen)仙(xian)田→木般海(高山湖泊)→天池→死亡(wang)林→天池→龍王廟遺址(zhi)→一線天→野(ye)豬潭→杜鵑花溪(xi)→大(da)黑(hei)箐原(yuan)始森林→冰(bing)瀑布→四方井→何家村(cun)→烏蒙

高黎貢山南齋公房古道徒步路線:崗黨→百花(hua)嶺→漢龍(long)(long)寨→澡(zao)堂(tang)河→漢龍(long)(long)寨→舊街→黃心樹→南齋公(gong)房(fang)(fang)→崗房(fang)(fang)→林家鋪(pu)子→大壩→江苴(ju)→曲石

黑風山徒步穿越路線:易門茶樹村(cun)→東山(shan)水庫→蘆材箐口→石洞村(cun)→白尼山(shan)頂→瓦里色→大墓(mu)山(shan)頂→黑風老妖大本營(ying)→小(xiao)村(cun)姑潭→"4"字(zi)坡三家`村(cun)→苗寨(zhai)獨家村(cun)→魔鬼水道(dao)→石門關(guan)→終點BC小(xiao)箐口大本營(ying)

尼汝屬都湖徒步路線:洛吉鄉→紅星村(cun)(cun)→尼汝(ru)村(cun)(cun)→高山(shan)丫口→屬都湖→屬都湖景區(qu)

哈巴雪山徒步路線
徒步線路
  • 哈巴(ba)村
  • 蘭(lan)花坪(ping)
  • 黑海
  • 哈巴(ba)大本營(ying)
  • 雪山(shan)沖(chong)頂
  • 哈巴大(da)本(ben)營(ying)
  • 哈(ha)巴(ba)村
特點

哈巴雪(xue)(xue)山(shan)(shan)海拔5396米(mi),與(yu)玉龍山(shan)(shan)隔虎跳峽相(xiang)望(wang),是云南徒(tu)步(bu)熱門目的地之一,因緯度(du)低,氣(qi)候(hou)相(xiang)對較溫和,且攀登周期短,雪(xue)(xue)線以(yi)上(shang)地形簡單(dan),沒有明顯冰(bing)裂縫,一直是云南登山(shan)(shan)愛好者首選的入門級山(shan)(shan)峰(feng)。在哈巴雪(xue)(xue)山(shan)(shan)高聳云霄的群峰(feng)中穿(chuan)行,白云繚繞著,若隱若現,腳下卻是兩千米(mi)的萬丈深淵,谷底金沙(sha)江(jiang)水奔騰(teng)叫嘯,波濤洶涌,堪稱云南經典戶外徒(tu)步(bu)登山(shan)(shan)路線。

大致行程
  • 約10公里
  • 3-4天

哈巴雪山徒步(bu)路線(xian)全程10多公(gong)里左右,徒步(bu)時(shi)間(jian)3-4天,此線(xian)路是哈巴(ba)(ba)雪山(shan)(shan)(shan)徒步(bu)登山(shan)(shan)(shan)線(xian)路。從哈巴(ba)(ba)雪山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)腳的(de)哈巴(ba)(ba)村(cun)開始徒步(bu),不走傳統的(de)路線(xian),走東北坡上黑海(hai),沿途(tu)經(jing)過蘭花坪(ping),這段是景色最(zui)漂(piao)亮的(de)一程,特別(bie)是黑海(hai),沿路還(huan)有很多牧場跟(gen)海(hai)子(zi),遇到(dao)花季簡直可以置(zhi)身于花海(hai)中(zhong),徒步(bu)6-7小時(shi)在黑海(hai)扎營(ying)住宿。第(di)二天從黑海(hai)徒步(bu),沿路有冰磧湖跟(gen)大(da)(da)冰瀑,大(da)(da)概時(shi)間(jian)為4個(ge)小時(shi),下午到(dao)達哈巴(ba)(ba)大(da)(da)本營(ying)。第(di)三(san)天哈巴(ba)(ba)大(da)(da)本營(ying)開始登頂(ding),沿途(tu)經(jing)過亂草林、大(da)(da)石板(ban)段、碎石段、石雪混合物(wu)段,經(jing)過高山(shan)(shan)(shan)杜鵑帶、地(di)衣(yi)帶、冰川帶、冰雪合地(di)帶,最(zui)終達到(dao)5396米的(de)雪山(shan)(shan)(shan)沖(chong)頂(ding),然(ran)后(hou)下撤回哈巴(ba)(ba)大(da)(da)本營(ying),返回哈巴(ba)(ba)村(cun)。

徒步貼士

MaiGoo小編溫馨提示:哈巴(ba)雪山(shan)雖(sui)是入門(men)級雪山(shan),但登(deng)山(shan)畢竟是高海拔(ba)地(di)區的(de)戶外運動,此徒(tu)步路線適合戶外經驗充(chong)足(zu)的(de)徒(tu)步登(deng)山(shan)愛好(hao)者(zhe),切記新手或(huo)在沒向導情況下單獨(du)徒(tu)步登(deng)山(shan),最好(hao)是結伴徒(tu)步登(deng)山(shan)。徒(tu)步登(deng)山(shan)需準備(bei)(bei)充(chong)足(zu)的(de)防護用品和高海拔(ba)所(suo)需必備(bei)(bei)品等,攀登(deng)季節為每年(nian)11月(yue)到次年(nian)2月(yue),風力較小(xiao)。

哈巴雪山其他徒步路線

非登山徒步路線:哈(ha)巴村→尖(jian)山(shan)(shan)坪子→灣海→黑海→黃海→翻越哈(ha)巴埡口→上尼支→下(xia)尼支(鎢礦(kuang)場)→哈(ha)巴洛→東坡村名(ming)→坡腳;此(ci)線路非登(deng)頂線路,屬于中(zhong)低難度的徒步(bu)路線,徒步(bu)2-3天,宿(su)營(ying)地(di)也因(yin)此(ci)可以選擇大本(ben)營(ying)、黑湖或杜鵑林山(shan)(shan)谷(gu),到達哈(ha)巴大本(ben)營(ying)后,可根據時間(jian)情(qing)況選擇是否攀登(deng)哈(ha)巴雪山(shan)(shan)。

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