低血糖可造成腦(nao)(nao)細(xi)胞得損(sun)害(hai)，由(you)于(yu)腦(nao)(nao)組織的(de)(de)(de)能(neng)(neng)量代謝全(quan)部依靠(kao)血液中的(de)(de)(de)葡(pu)萄糖(tang)(tang)供能(neng)(neng)，腦(nao)(nao)組織儲存的(de)(de)(de)葡(pu)萄糖(tang)(tang)非常(chang)(chang)有限，僅夠(gou)維(wei)持(chi)五到十分鐘腦(nao)(nao)細(xi)胞功(gong)能(neng)(neng)，因此，當(dang)發生(sheng)低血糖(tang)(tang)時(shi)，血液中的(de)(de)(de)葡(pu)萄糖(tang)(tang)減少(shao)，當(dang)然進入腦(nao)(nao)組織的(de)(de)(de)葡(pu)萄糖(tang)(tang)也(ye)就減少(shao)了，這種情(qing)況下腦(nao)(nao)組織非常(chang)(chang)容(rong)易受傷害(hai)，而如果低血糖(tang)(tang)昏迷持(chi)續(xu)6小時(shi)以上的(de)(de)(de)話(hua)，腦(nao)(nao)細(xi)胞將受到嚴重(zhong)的(de)(de)(de)傷害(hai)，可導致癡(chi)呆，即使在(zai)治療后腦(nao)(nao)組織也(ye)不能(neng)(neng)恢復到正常(chang)(chang)了。低血糖(tang)(tang)還會影響心(xin)臟的(de)(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)，出現心(xin)律失常(chang)(chang)、心(xin)絞痛或發生(sheng)急(ji)性(xing)心(xin)肌梗死等。

女性低血糖要注意什么

1、高纖(xian)飲(yin)食(shi)有助于穩定血糖(tang)濃(nong)度。當血糖(tang)下(xia)降時(shi)，可將纖(xian)維與(yu)蛋(dan)白質食(shi)品合用，如麥麩餅(bing)子加生乳(ru)酪或杏仁(ren)果醬。

2、吃新鮮蘋(pin)果(guo)取(qu)代蘋(pin)果(guo)醬，蘋(pin)果(guo)中的(de)纖維能(neng)抑制血糖的(de)波(bo)動。

3、纖(xian)維本身也可(ke)延(yan)緩血(xue)糖(tang)下降，餐前半小時，先服用纖(xian)維素，以穩定血(xue)糖(tang)。兩(liang)餐之間服用螺(luo)旋藻片，可(ke)進一步地(di)穩定血(xue)糖(tang)濃度(du)。

4、嚴格限(xian)制單糖類攝取量，要(yao)盡量少(shao)吃(chi)精(jing)制及(ji)加工產(chan)品，如速食(shi)米及(ji)馬鈴薯(shu)、白面粉、汽水、酒、鹽(yan)。

5、避免糖分高的(de)(de)水果(guo)及果(guo)汁，如葡萄汁混合50%的(de)(de)水飲用。

6、要少吃通心粉、面條、肉汁(zhi)、白(bai)米、玉米片、番(fan)薯(shu)。豆類及馬鈴(ling)薯(shu)一周可以吃兩(liang)次。

7、低血糖患者最(zui)好少量多餐，一天(tian)大約(yue)吃(chi)六到八餐。睡(shui)前(qian)吃(chi)少量的零食及點心也(ye)會有幫助。

8、要(yao)交替食物(wu)(wu)種類，不要(yao)經常(chang)吃某種食物(wu)(wu)，因(yin)為過敏(min)(min)癥常(chang)與低血糖癥有關。食物(wu)(wu)過敏(min)(min)將惡(e)化病情，使(shi)癥狀更復雜。

如何預防低血糖

1、制定適宜的個體化血糖控(kong)制目標。

2、進行糖尿病教(jiao)育：包括(kuo)對患者(zhe)家屬的(de)教(jiao)育，識(shi)別低(di)血糖，了(le)解患者(zhe)所用藥物的(de)藥代動力學，自救方法等。

3、充分認識引起低血糖的危(wei)險因素：

①定時定量(liang)進餐，如果進餐量(liang)減少應(ying)相應(ying)減少藥(yao)物劑量(liang)。

②運動前(qian)應(ying)增加額外的(de)碳水化(hua)合物攝(she)入。

③酒精能(neng)直接導致低(di)血糖，避免(mian)酗(xu)酒和空腹飲酒。

4、調整降糖方案：合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。

5、定期監測血糖(tang)(tang)，尤其在血糖(tang)(tang)波動大、環境(jing)、運動等因素改(gai)變時要密切監測血糖(tang)(tang)。

低血糖的表現癥狀

低血糖呈發作性，時間(jian)和(he)頻率(lv)隨(sui)病因不同而異(yi)，癥(zheng)狀千變(bian)萬化。臨床表現可(ke)歸(gui)納為以下兩個方面。

1、自主（交感）神經過度興奮的表現

低血糖(tang)發作時由于交感神經和腎上腺(xian)(xian)髓質釋放腎上腺(xian)(xian)素(su)、去(qu)甲(jia)腎上腺(xian)(xian)素(su)等，臨床(chuang)表(biao)現為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。

2、腦功能障礙的表現

是大腦缺乏足量葡萄(tao)糖供應(ying)時功能失調的一系(xi)列表現。初期表現為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭(tou)暈、嗜(shi)睡、躁動、易怒、行為怪異等(deng)精神癥(zheng)狀，嚴重者出(chu)現驚厥(jue)、昏(hun)迷甚至死亡。