首先(xian)，先(xian)把指甲留長，最好是你覺得有(you)點(dian)點(dian)疼(teng)了的那種。

然(ran)后(hou)，你(ni)覺得有點(dian)疼(teng)(teng)(teng)了(le)(le)。想剪，千(qian)萬別(bie)剪！你(ni)用(yong)一(yi)點(dian)點(dian)面巾紙，很小(xiao)的(de)(de)(de)一(yi)小(xiao)點(dian)，沾點(dian)水，把(ba)它搓成很細的(de)(de)(de)一(yi)小(xiao)條，很小(xiao)那(nei)種，然(ran)后(hou)把(ba)這沾濕的(de)(de)(de)小(xiao)細條塞到指甲(jia)里(li)(li)面，就(jiu)(jiu)(jiu)是往肉里(li)(li)長那(nei)邊(bian)的(de)(de)(de)指甲(jia)里(li)(li)面，不(bu)要(yao)塞太(tai)多，就(jiu)(jiu)(jiu)足夠把(ba)指甲(jia)支撐起(qi)來然(ran)后(hou)蓋住(zhu)肉就(jiu)(jiu)(jiu)好。開始會有點(dian)疼(teng)(teng)(teng)。疼(teng)(teng)(teng)了(le)(le)幾天，腳趾和指甲(jia)適應了(le)(le)，就(jiu)(jiu)(jiu)大功告成了(le)(le)。

最后，你會發現，指(zhi)甲長(chang)到了肉(rou)的外(wai)面。長(chang)了的話也不(bu)要剪太(tai)短，讓它一直(zhi)在肉(rou)的外(wai)面就好。

1、用(yong)溫熱水泡腳，腳趾甲被泡軟(ruan)時(shi)用(yong)指甲剪(jian)(jian)修剪(jian)(jian)腳趾甲，但切記不要(yao)剪(jian)(jian)得太(tai)短，并用(yong)銼刀將指甲蓋(gai)邊緣修飾圓潤避免刺(ci)激；

2、用(yong)碘伏消毒液對腫痛部(bu)位消毒殺菌(jun)，然(ran)后外涂莫(mo)匹羅星軟膏治療(liao)預防感染就行(xing)了；

3、平時注意休息(xi)，避(bi)免(mian)長(chang)時間站(zhan)立(li)，不(bu)穿過緊(jin)的鞋子，腳趾甲不(bu)要剪得太短就(jiu)行(xing)了！

1、每天堅持泡腳并(bing)且在(zai)泡完(wan)腳后及時修剪；

2、保持(chi)腳(jiao)部長(chang)期的(de)干(gan)燥與透(tou)氣；

3、做足部(bu)護理；

4、術拔(ba)甲，剝離(li)或(huo)部分剝離(li)嵌入的趾甲；

5、方(fang)手術處理(li)；

6、“納米速效中藥導入(ru)法(fa)”；

7、家庭治療。