流鼻(bi)血的時候多喝(he)水是不能缺少(shao)(shao)(shao)的，在(zai)飲食和生(sheng)(sheng)活(huo)上盡(jin)量避免導致肺熱(re)的情況(kuang)發生(sheng)(sheng)。生(sheng)(sheng)活(huo)中還要少(shao)(shao)(shao)喝(he)酒，少(shao)(shao)(shao)吃(chi)(chi)辛辣的東西，少(shao)(shao)(shao)吃(chi)(chi)所(suo)有的可能生(sheng)(sheng)熱(re)的食品。相反的話(hua)，流鼻(bi)血可以多吃(chi)(chi)一些(xie)像苦瓜(gua)、綠豆湯、西瓜(gua)、冷飲等清熱(re)降火(huo)的食物。

冷(leng)時血管(guan)收縮。所以(yi)可(ke)(ke)以(yi)把浸(jin)過冷(leng)水(shui)的棉花、毛巾(jin)或手帕貼附在(zai)(zai)鼻梁上(shang)。在(zai)(zai)一小時內，可(ke)(ke)將冰袋放在(zai)(zai)鼻梁上(shang)1—2分(fen)鐘(zhong)，間隔2—3分(fen)鐘(zhong)一次。

鼻血止住后，不要馬上把棉塞從(cong)鼻子(zi)(zi)里(li)取(qu)出，在(zai)病(bing)人(ren)不睡的情況下，可(ke)(ke)保留2—3小時，孩子(zi)(zi)塞的棉塞，過20—30分鐘就(jiu)可(ke)(ke)以取(qu)出。

鼻(bi)出(chu)血(xue)(xue)有可(ke)(ke)能是(shi)因為空氣比較(jiao)干燥，鼻(bi)粘膜也(ye)比較(jiao)干燥，脆弱，容(rong)易出(chu)血(xue)(xue)。可(ke)(ke)以到醫院(yuan)開一(yi)些(xie)石蠟油或薄荷油涂抹鼻(bi)腔(qiang)(qiang)，也(ye)可(ke)(ke)以請醫生檢查后，燒一(yi)下(xia)鼻(bi)腔(qiang)(qiang)內的(de)血(xue)(xue)管，以避(bi)免(mian)(mian)頻繁出(chu)血(xue)(xue)，還應該(gai)查一(yi)個血(xue)(xue)常規(gui)是(shi)否有血(xue)(xue)液系統(tong)的(de)疾(ji)病，看(kan)看(kan)五官科的(de)醫生是(shi)否有鼻(bi)中隔偏曲(qu)，平(ping)常應該(gai)多喝水(shui)和多吃蔬(shu)菜(cai)和避(bi)免(mian)(mian)扣鼻(bi)腔(qiang)(qiang)。