低血壓高怎么辦

低血壓高的應對方法一

低血(xue)壓(ya)(ya)高(gao)也屬于高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)，應該(gai)減少鈉(na)鹽的(de)攝入量，嚴格限制食鹽的(de)攝入，每天保持在5克以下。

低血壓高的應對方法二

不要吃動物油脂，烹調應該采用植物油，保持肥肉、蛋黃等高膽固醇的食物，最好是多吃一些含鉀和維生素的(de)蔬菜(cai)和食(shi)品如綠葉菜(cai)，鮮奶(nai)，豆制品，3減少脂肪(fang)的(de)攝入，補充適當的(de)蛋白(bai)質(zhi)。

低血壓高的應對方法三

限制高熱量(liang)食物的(de)攝入量(liang)，每(mei)天攝入的(de)熱量(liang)應該控制在合(he)理范圍內，避免因為(wei)攝入的(de)熱量(liang)過多導致肥胖(pang)，會加重低血壓高。

低血壓高的應對方法四

多(duo)吃一些禽類肉(rou)與魚，少吃豬肉(rou)、雞蛋等(deng)含有膽固醇比較高(gao)的食物，避免因(yin)為血(xue)壓粘滯度(du)增加(jia)加(jia)重低血(xue)壓高(gao)導致(zhi)的高(gao)血(xue)壓病。

低血壓高的應對方法五

多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，特別(bie)是含纖(xian)維素(su)比較高的食物。

低血壓高的應對方法六

.平(ping)時可用菊(ju)花、夏枯草、山楂、決明子泡水喝，能(neng)夠有(you)效的(de)降低血(xue)壓(ya)，對于低血(xue)壓(ya)高也具有(you)非(fei)常好的(de)降壓(ya)效果。

低血壓高的應對方法七

不(bu)(bu)要吸煙(yan)，不(bu)(bu)要喝酒，如果是(shi)(shi)不(bu)(bu)能完全戒掉(diao)，應(ying)該盡量的(de)少吸煙(yan)少喝酒，煙(yan)酒對(dui)于高血(xue)壓來說(shuo)都是(shi)(shi)不(bu)(bu)利因素，對(dui)于低血(xue)壓高的(de)患者來說(shuo)更加是(shi)(shi)不(bu)(bu)良因素。

低血壓高的應對方法八

可(ke)以(yi)補(bu)充(chong)一(yi)些(xie)鈣劑，研究顯示(shi)，每天補(bu)充(chong)一(yi)克鈣，堅持(chi)補(bu)充(chong)8周(zhou)就可(ke)以(yi)獲(huo)得血(xue)壓的降低，對于低血(xue)壓高的患者(zhe)來說也具有(you)非常好的效(xiao)果(guo)。

低血(xue)壓(ya)高實際上也(ye)就是高血(xue)壓(ya)，低血(xue)壓(ya)高的不(bu)是很嚴重的情況下，可以采取飲(yin)食(shi)調節進(jin)行(xing)治療可以獲得痊(quan)愈(yu)，如果(guo)低血(xue)壓(ya)高的比較嚴重，也(ye)可以選擇(ze)采用藥物進(jin)行(xing)治療。