一、腎痛的種類

1、腰部脹痛

患者自己感到腰部腎區脹痛，可一側性或兩側性，脹痛多為持續時間較長，也可因活動或休息加劇或減輕。一般腎臟病變的腰痛，活動時或勞累后有加重趨勢，而腰肌勞損的病人，休息后往往腰部脹痛反而加劇，稍加活動后，可能有所減輕，以此可助鑒別。腎臟發炎、腫瘤等使腎體積增大，包膜受到張力牽拉時常常引起腎區脹痛。

2、腎區壓痛

正(zheng)常人僅在重壓(ya)右腎下(xia)極時，會有(you)不適(shi)或稍有(you)脹痛(tong)感。腎區(qu)壓(ya)痛(tong)點(dian)有(you)較大診斷(duan)價值(zhi)壓(ya)痛(tong)部位有(you)三處：一(yi)是上(shang)輸尿管壓(ya)痛(tong)點(dian)，用手指深壓(ya)患者腹(fu)直肌外緣(yuan)平臍處，出現(xian)明顯壓(ya)痛(tong)為陽性，常提示(shi)腎盂或上(shang)段輸尿管有(you)病變(bian);二是中輸尿(niao)管壓痛(tong)點(dian)，用手(shou)指深壓腹直肌(ji)外緣和髂前(qian)上棘連線的交叉點(dian)處，明(ming)顯壓痛(tong)者，常提示該側輸尿(niao)管有病(bing)變；三(san)是脊肋角壓痛點(dian)，用手(shou)指重壓患者背(bei)部脊椎(zhui)旁(pang)12浮肋連結角，如有(you)明顯壓痛(tong)，常提示腎(shen)臟或腎(shen)盂有(you)病變。

3、腎區叩痛

檢(jian)查者用(yong)左手掌平貼于(yu)患(huan)者腰部腎(shen)(shen)區(qu)，然后(hou)用(yong)右拳輕叩自(zi)己左掌背，由輕至重(zhong)，使(shi)患(huan)者的腎(shen)(shen)區(qu)受到震(zhen)動，若出現疼痛，即為腎(shen)(shen)區(qu)叩痛陽性(xing)，常提示腎(shen)(shen)臟包括腎(shen)(shen)周圍組織有炎癥、腎(shen)(shen)結(jie)(jie)核、腎(shen)(shen)盂積水、腎(shen)(shen)結(jie)(jie)石或(huo)腫(zhong)瘤等。

發現腎(shen)(shen)區(qu)疼痛(tong)就到(dao)醫(yi)院進(jin)行正(zheng)確的(de)檢查，并且到(dao)正(zheng)規的(de)醫(yi)院，讓權威專家分析，而(er)一旦患上腎(shen)(shen)病(bing)不容(rong)小視。這(zhe)里，專家告訴患者，健康(kang)是自己的(de)，只要是健康(kang)上出現問題(ti)就應該及(ji)時的(de)治療，及(ji)時的(de)擺脫疾病(bing)即(ji)將帶來(lai)的(de)傷害。

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二、腎疼吃什么好

對(dui)于腎痛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)患(huan)者(zhe)日(ri)(ri)常的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)是(shi)(shi)要(yao)多加注意(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，此(ci)時是(shi)(shi)不(bu)能夠再進(jin)行食(shi)用一些辛辣(la)刺(ci)激的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，尤其是(shi)(shi)對(dui)于腎臟(zang)有刺(ci)激性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，生姜、大蔥、蒜頭(tou)等也要(yao)注意(yi)避(bi)免(mian)，辣(la)椒同(tong)樣也是(shi)(shi)要(yao)避(bi)免(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，此(ci)時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)是(shi)(shi)要(yao)以清淡為主的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，此(ci)時要(yao)多吃一些富(fu)含(han)維生素以及(ji)水(shui)分的(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物，比如(ru)蔬菜以及(ji)水(shui)果，西紅柿是(shi)(shi)很好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)果，患(huan)者(zhe)是(shi)(shi)可以多吃的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)要(yao)注意(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)，日(ri)(ri)常也要(yao)多喝水(shui)。

1、海參粥海參粥

水發海參(切碎)50克(ke)，粳米100克，同煮(zhu)成粥，加(jia)少許蔥(cong)姜食鹽調味(wei)。有補(bu)(bu)腎益精，滋陰(yin)補(bu)(bu)血的(de)作用(yong)，適(shi)用(yong)于腎虛陰(yin)虧所致的(de)體質虛弱、腰(yao)膝酸軟、失眠盜汗等(deng)。

2、枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬(zhu)腎一個(去內(nei)膜(mo)，切碎(sui))，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮(zhu)成(cheng)粥。有益腎陰、補腎陽、固精(jing)強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致(zhi)的腰脊疼痛、腰膝酸(suan)軟(ruan)、腿足痿弱、頭暈耳鳴(ming)等(deng)。

3、蓯蓉羊腰粥

肉蓯蓉10克，羊腰一(yi)個(去內膜，切碎)，粳(jing)米(mi)100克(ke)，同煮成(cheng)粥。有補腎助陽、益(yi)精通便的(de)作(zuo)用(yong)，適用(yong)于中(zhong)老年人腎陽虛衰所致的(de)畏(wei)寒(han)肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shu)、夜間多尿(niao)、便秘等。

4、鹿角膠粥

鹿角膠6克，粳米(mi)100克，將(jiang)粳米煮成粥(zhou)后，將(jiang)鹿角膠打碎放入熱粥(zhou)中溶解，加白糖適量。有補腎(shen)陽、益精血的(de)作用，適用于腎(shen)陽不足，精血虛損所致的(de)形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

5、杜仲腰花

杜仲(zhong)12克，煎煮過(guo)濾備用(yong)，豬腰(yao)一(yi)對，去(qu)內膜，切為腰(yao)花，用(yong)杜仲藥液做(zuo)調料汁，加蔥(cong)姜食(shi)鹽爆炒后食(shi)用(yong)。有補肝腎、強(qiang)筋骨、降血壓(ya)的作(zuo)用(yong)，適用(yong)于(yu)中老年(nian)人肝腎不足所致的腎虛(xu)腰(yao)痛、腰(yao)膝無力(li)、頭暈耳鳴、高血壓(ya)。

6、炒核桃仁

核(he)桃仁10克，炒香(xiang)嚼食。有補(bu)腎溫肺、潤腸通便(bian)(bian)的作(zuo)用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳(ke)喘及便(bian)(bian)秘者(zhe)。